Gelo te qet ji nişkê ve êşeke bêhntengî di milê xwe de kişandiye? Gelo ewqas giran e ku tu nikarî tiştên hêsan jî bikî wek rakirina destê xwe, guhertina cil û bergan, an jî porê xwe bişoyî? Gelo êş ewqas giran e ku te di şevê de jî şiyar dike? Sedema vê yekê ji bo gelek kesan nayê zanîn, lê ew dikare rewşek pir bi êş be. Em îro li ser vê yekê diaxivin. Di warê bijîşkî de, em vê rewşê wekî Tendonîta Kalsîfîk bi nav dikin.
Bi kurtasî, Tendonita Kalsifik çi ye?
Başe, em vê yekê bi awayekî hêsan bibêjin. Di laşê me de tevneke xurt heye ku masûlke û hestiyan bi hev ve girêdide. Ev tevn wekî tendon tê binavkirin. Tendonîta kalsifik ew dem e ku di hundirê van tendonan de depoyên kalsiyûmê çêdibin.
Wekî ku di nav lûleya avê de bi demê re kom dibe, bifikirin. Bi vî awayî kalsiyûm di nav van tendonan de kom dibe. Ev depoyên kalsiyûmê dikarin li yek cihî an jî li gelek cihan çêbibin. Her ku ev mezin dibin, an jî bi awayekî iltîhab dibin, ew dikarin bibin sedema êşeke bêhntengî.
Her çend ev rewş dikare di her tendonek laş de çêbibe jî, ew pir caran di mil de tê dîtin . Sîstema tendonên di mil de wekî "Rotator cuff" tê binavkirin. Ji ber vê yekê, ev "Rotator cuff" herî zêde bandor dibe.
Ma ev ji Rotator Cuff Tendonitis û Frozen Shoulder cuda ye?
Belê, her sê rewş bi mil ve girêdayî ne, lê ji hev cuda ne.
- Tendonita Rotator Cuff: Ev iltîhaba tendonên di milê de ye. Ew dikare bibe sedema werimîna kîsikên piçûk ên tijî şilav ên bi navê bursa ku alîkariya tevgera tendonan dikin. Tendonita kalsifik rasterast bandorê li bursayê nake, lê ew dikare bibe sedema werimîna wan ji ber depoyên kalsiyûmê jî.
- Şalê Cemedkirî: Ev dem e ku movika mil cemidî û hişk dibe, û rê li ber tevgera dest digire. Carinan, rewşek bi navê Tendonîta Kalsîfîk jî dikare bibe sedema `(Şala Cemedkirî)`.
Kî bi îhtîmaleke mezin vê rewşê pêş dixe?
Kesên di navbera 40 û 60 salî de herî zêde di xetereya pêşketina vê nexweşiyê de ne. Her wiha hatiye dîtin ku ev nexweşî li jinan ji mêran hinekî zêdetir e. Lêbelê, ew dikare li her kesî çêbibe. Ew bi ti çalakiyek an pîşeyek taybetî ve girêdayî nîne.
Lê ev ne rewşeke pir gelemperî ye. Ji deh kesan kêmtir ji yekê ku ji bo êşa milê li dermankirinê digerin ev nexweşî heye.
Qonaxên Kalsifik Tendonîtê çi ne?
Ev rewş di sê qonaxên sereke de çêdibe. Fêmkirina vê yekê dê ji we re bibe alîkar ku hûn êşa ku hûn hîs dikin çêtir fam bikin.
| Şanocî | Di vê qonaxê de çi dibe |
|---|---|
| 1. Qonaxa pêş-kalsîfîkalsîfî | Ev qonaxa destpêkê ye. Di vê demê de, guhertin di asta şaneyê de di tevna tendonê de dest pê dikin. Dema ku dest tê tevgerandin êş çêdibe, û rêjeya tevgera dest dest pê dike ku were sînordarkirin. |
| 2. Qonaxa Kalsifîkal | Di vê qonaxê de ye ku kalsiyûm ji şaneyan tê berdan, û ew depoyên kalsiyûmê yên ku me behs kirin dest bi çêbûna wan dikin. Piştî demekê, laş dest bi kişandina van depoyan bi serê xwe dike. Gelek kes di vê dema kişandina depoyan de êşa herî dijwar hîs dikin. |
| 3. Qonaxa piştî kalsiyûmê | Ev qonaxa başbûnê ye. Di vê demê de, tevnên tendonê yên saxlem dîsa li cihê ku kalsiyûm lê bû mezin dibin. Êş hêdî hêdî kêm dibe û tevgera dest dest pê dike ku vegere rewşa normal. |
Ji ber vê yekê ev cureyek artrozê ye?
Na. Ev cureyekî artrîtê nîne. Herdu bi temamî ji hev cuda ne.
Tendonîta kalsîfî iltîhaba tendonan e. Lê artrît iltîhab û zirara movikan e. Carinan ev rewş dikare bi cureyekî artrîtê re were tevlihevkirin ku jê re nexweşiya depoya kalsiyûm pîrofosfat dihîdrat (CPPD, an jî pseudogout) tê gotin. Ji ber ku ew jî depoya krîstalên kalsiyûmê di nav movikan de vedihewîne. Lê ew di nav movikan de tiştek cûda ye. Ev di nav tendonan de diqewime.
Nîşanên sereke yên vê rewşê çi ne?
Dibe ku hin kes bêyî êş depoyên kalsiyûmê hebin. Lêbelê, heke ev depo iltîhab bibin, dibe ku nîşaneyên nexweşiyê çêbibin.
- Êş û hişkbûna ji nişka ve û bêhempa di mil de.
- Dema ku mil liv dike, êşa giran .
- Êş ewqas zêde dibe ku mirov nikare bi şev razên .
- Zehmetî di kirina tiştên wekî rakirina destê xwe an danîna wê li pişt pişta xwe de, ku tê vê wateyê ku rêjeya tevgerê kêm dibe .
- Êşek ku dema destdayîna devera rotator cuff a milê jî dikare were hîskirin.
Doktor çawa vê yekê teşhîs dike?
Dema ku hûn diçin cem bijîşkê xwe, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse. Piştre ew ê milê we muayene bike û bibîne ku hûn dikarin destê xwe çiqas dûr bimeşînin.
Piştî wê, dibe ku hûn ji bo hin ceribandinan werin şandin da ku vê rewşê piştrast bikin û şert û mercên din ên bijîşkî kontrol bikin.
- Muayeneya tîrêjên X: Ev rêya herî hêsan û eşkere ye ji bo dîtina ka di tendonan de depoyên kalsiyûmê hene an na.
- Skankirina ultrasonê: Ev dikare ji bo kontrolkirina depoyên kalsiyûmê û rewşa tendonan jî bibe alîkar.
- MRI skan: Carinan dibe ku ji bo lêkolîna bêtir a zirara tendonan an pirsgirêkên din pêdivî bi skankirina MRI hebe.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Mizgîniya baş ew e ku piraniya kesên bi Kalsifika Tendonîtê dikarin bêyî emeliyatê baş bibin . Çend vebijarkên dermankirinê hene.
| Rêbaza dermankirinê | Bi kurtasî, ew tê çi wateyê? |
|---|---|
| Dermanên êşbir û dijî-iltihabê (NSAID) | Dermanên mîna Îbûprofen û Naproksen dikarin bibin alîkar ku êş û werimandinê kontrol bikin, lê bêyî şîreta bijîşkî van dermanan bikar neynin. |
| Derzîkirinên Steroîd | Eger êş û iltîhaba giran be, dibe ku bijîşkê we rasterast derziyek steroîd li movika milê bide we. Ev dikare rihetiyek bilez peyda bike. |
| Terapiya Fizîkî | Dema ku êş kêm bû, werzîş û dermankirinên taybet di bin çavdêriya fizyoterapîst de têne kirin da ku tevgera milê û hêza wê sererast bikin. |
| Terapiya Pêla Şokê (ESWT/RSWT) | Ev tê de şandina pêlên dengî yên enerjiya bilind (pêlên şokê) ji bo şikandina depoyên kalsiyûmê, û lezandina pêvajoya başbûnê heye. |
| Dermankirina şuştinê | Di vê rewşê de, bijîşk, bi karanîna makîneyeke ultrasonê, du derzî dixe nav girêka kalsiyûmê. Yek ji wan çareseriya şor derzî dike dema ku ya din perçeyên kalsiyûmê yên heliyayî derdixe. |
| Ultrasona Dermankirinê | Amûrek destan pêlên dengî yên frekanseke bilind bikar tîne da ku depoyên kalsiyûmê bişkîne. |
| Emelî | Eger ti dermankirineke din bi ser nekeve, di rewşên herî giran de, ji bo rakirina van depoyên kalsiyûmê emeliyat tê kirin. Lêbelê, ev tenê ji bo rêjeyek piçûk a nexweşan, nêzîkî 10%, pêwîst e. |
Ma êş dikare li malê were kontrol kirin?
Belê, ji bilî dermankirina bijîşk, çend tişt hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku êşê kontrol bikin.
- Bêhnvedan: Dema êşa milê xwe bêhnvedan bikin. Ji rakirina tiştên giran an jî çalakiyên li ser serê xwe dûr bisekinin.
- Pêçên germ û sar: Hin kes ji ava germ, hinên din jî ji pakêtên qeşayê rehet dibin. Binêrin ka çi ji we re çêtirîn dixebite. Lê qeşayê rasterast li ser çermê xwe nexin, wê bi qumaşê bipêçin.
- Dermanên êşbir ên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin: Ger bijîşkê we ew nivîsandine, dermanên êşbir di doza diyarkirî de bistînin.
Giring:Eger hûn ji nişka ve di milê xwe de êşek giran, di destê xwe de bêhestbûn hîs bikin, an jî eger êş di nav çend rojan de kêm nebe, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
Ma ev êş dikare vegere?
Belê, carinan nîşanên Tendonîta Kalsîfîk dikarin dubare bibin. Hin kes dikarin bi mehan an jî bi salan bêyî pirsgirêk derbas bibin berî ku êş vegere. Ji ber vê yekê, heke we berê ev rewş hebûye, baş e ku hûn ji bo kontrolên birêkûpêk biçin cem bijîşk. Di pir rewşan de, ev rewş dikare zû were dermankirin. Lêbelê, girîng e ku teşhîs û dermankirina rast were kirin.
Peyama Birinê Malê
- Tendonita kalsifikasyonê rewşeke pir bi êş e ku ji ber depoyên kalsiyûmê di nav tendonên mil de çêdibe.
- Ev ne cureyekî artrozê ye.
- Nîşaneya sereke êşa ji nişka ve û giran a milê ye ku bi şev xirabtir dibe û tevgera dest ne mumkin dike.
- Di pir rewşan de, ev rewş bêyî emeliyatê, bi dermankirinên wekî derzî, derman û terapiya fîzîkî, dikare bi tevahî were dermankirin.
- Heger yek ji van nîşanan li ba te hebe, wan paşguh neke. Ji bo teşhîs û dermankirina rast, di zûtirîn dem de biçe cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment