Ma hûn jî dixwazin çermê xwe dadperwer, bê çirçik û ciwan bihêlin? Ji ber vê yekê, dema ku hûn li çareseriyan digerin, dibe ku we li ser cûreyên cûda yên kreman bihîstibe. Dibe ku bijîşkê we kremek bi navê Tretinoin ji we re nivîsandibe. An jî dibe ku we ji hevalekî xwe li ser wê bihîstibe û bala we kişandibe. Ji ber vê yekê, îro, em li ser her tiştî li ser vê krema Tretinoin, ku di nav gelek kesan de wekî dermankirinek bedewiyê navdar e, biaxivin.
Bi kurtasî, Tretinoin çi ye?
Tretinoin dermanek e ku aîdî çînek dermanan e ku jê re retînoîd tê gotin, ku ji vîtamîna A têne çêkirin. Ev ne dermanek e ku em bi devkî digirin, lê ew dermanek e ku li ser çerm tê sepandin (krem an jel).
Tiştê sereke ew e ku rêjeya nûbûna şaneyên çermê me zêde dike. Li ser vê yekê bifikirin, çermê me bi xwezayî şaneyên mirî ji holê radike û şaneyên nû tên hundir. Tretinoin vê pêvajoyê leztir dike. Sedema vê ev e:
- Çirçikên nazik ên li ser rûyê bi awayekî berbiçav kêm dibin.
- Ew hilberîna kolajena nû di çerm de teşwîq dike. Kolajen proteînek e ku berpirsiyarê hişkbûn û elastîkbûna çermê me ye.
- Alîkariya kêmkirina deqên tarî û zirara rojê ya li ser rûyê çerm dike.
- Her wiha ji bo kontrolkirina pizrikan jî tê bikaranîn ji ber ku ew rê li ber zeliqandina şaneyên di hundirê porên çerm û girtina wan digire.
Ya herî girîng ew e ku ev dermanek e ku divê tenê bi şîreta bijîşkî were bikar anîn. Ne fikrek baş e ku meriv wê ji dermanxaneyê bikire tenê ji ber ku hevalekî wî ew bikar aniye. Ji ber ku çermê her kesî ne yek e.
Tiştên ku divê hûn berî karanîna derman ji bijîşkê xwe re bêjin
Berî ku bijîşkê we Tretinoin reçete bike, ew ê hewce bike ku dîroka we ya bijîşkî ya tevahî bizanibe. Ji ber vê yekê, pê ewle bin ku hûn van tiştan jê re bêjin:
- Alerjî: Heke alerjiya we ji tretinoin, her dermanek din, xwarin, an boyaxê re hebe, ji kerema xwe ji me re bêjin.
- Nexweşiyên din ên çerm: Nayê pêşniyarkirin ku hûn vê hilberê li ser deverên ku nexweşiyên çerm ên we yên din hene, wek şewitandin, birîn, ekzema û hwd., bikar bînin. Ji ber vê yekê, ji me re qala pirsgirêkên çermê xwe bikin.
- Ducanî: Heke hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî guman dikin ku hûn ducanî ne , vê hilberê bikar neynin . Retînoîd dikarin zirarê bidin pitika we ya di zikê dayikê de. Ev pir girîng e.
- Eger hûn dayikeke şîrdêr in: Ger hûn dayikeke şîrdêr in, divê hûn bijîşk jî agahdar bikin.
Hûn bi rastî vê yekê çawa bikar tînin?
Ji bo ku hûn bigihêjin encamên çêtirîn, girîng e ku hûn bizanin ka meriv wan çawa bi rêkûpêk bikar tîne.
1. Pêşî, rûyê xwe bişon: Rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon, bi destmalek paqij bi nermî hişk bikin û bihêlin hişk bibe. Piştî ku rûyê we bi tevahî hişk bû, bi qasî 20-30 deqîqeyan bisekinin.
2. Çiqas bikar bînin: Zêde bikar neynin. Mîqdarek bi qasî nokê ji bo tevahiya rû bes e. Ji bîr mekin, pir zêde bikar anîn dê encamên zû nede we, ew ê tenê hesasiyeta çermê we zêde bike.
3. Çawaniya bikaranînê: Kremê bi serê tiliyên xwe bigirin, xalan li ser enî, gewr, çene û pozê xwe bidin û bi nermî fîlmekî tenik bidin.
4. Baldar be: Destê xwe nede deverên hesas ên wek çav, dev û poz . Destên xwe bi tevahî bişo.
5. Dema herî baş: Bijîşk bi gelemperî pêşniyar dikin ku ev di şevê de were sepandin ji ber ku Tretinoin çerm li hember rojê hesas dike.
6. Bi awayekî berdewam bikar bînin: Her roj di heman demê de, wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin, bikar bînin. Dibe ku çend hefte an meh bidome ku encam werin dîtin, ji ber vê yekê sebir bikin û karanîna wê bidomînin.
Eger ez dozekê ji bîr bikim wê çi bibe?
Eger hûn ji bîr bikin ku dozekê bistînin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, heke dem ji bo doza din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza din wekî her carê bigirin. Tu carî dozek ducar nexwin.
Eger tu bi xeletî pir zêde avê bidî an jî kesek vexwe, wê çi bibe?
Pîvanek piçûk ji kremê li ser çerm ne rewşek awarte ya mezin e, her çend dibe sedema sorbûn, hişkbûn û qelişînê. Lêbelê, heke kesek, nemaze zarokek piçûk, vê kremê bixe devê xwe, tavilê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. An jî wî bibin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) .
Tiştên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin (Têkilî)
Dema ku hûn Tretinoin bikar tînin, dibe ku bi tiştên din ên ku hûn bikar tînin re nakokî hebin, ji ber vê yekê ji vê yekê haydar bin.
| Çi dikare bibe sedema nakokiyan? | Danasîn û mînak |
|---|---|
| Berhemên din ên ku çerm hişk dikin | Ji bo pizrikan tê bikar anînBikaranîna berhemên wekî Benzoyl Peroxide an Salicylic Acid , tonîkên ku alkol tê de hene, û scrubên hişk ên bi Tretinoin dikarin bibin sedema hişkbûna zêde, sorbûn û acizbûna çerm. |
| Dermanên ku hesasiyeta li hember tîrêjên rojê zêde dikin | Hin antîbiyotîk, wek tetrasîklîn û dermanên sulfa dikarin çermê we li hember rojê hesastir bikin. Ger hûn van dermanan bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin. |
| Dermanên din û kozmetîk | Ji doktorê xwe re li ser hemû dermanên ku hûn bikar tînin (kozmetîkên din, vîtamîn, dermanên Ayurvedic) bibêjin. |
Bandorên alî çi ne? Gelo divê ez bitirsim?
Mîna her dermanekî, Tretinoin jî dikare bandorên alî çêbike. Lêbelê, piraniya van ne cidî ne.
| Cureyê bandora alî | Taybetmendî |
|---|---|
| Tiştên ku divê hûn tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin | |
| Reaksiyona Alerjîk a Ciddî | Pizrikên çerm, xurandina giran, werimîna rû, lêv an ziman, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Alerjiya çermê giran | Iltihaba bêtehemul, piqandina zêde ya çerm, û çêbûna pelikan li ser çerm. |
| Gelemperî (eger berdewam bike, ji bijîşkê xwe re bêjin) | |
| Guhertinên çerm ên piçûk | Sorbûna çerm, hişkbûn, piçek qelişîn, xurîn an şewitandina sivik. (Ev di çend hefteyên pêşîn de normal in û dema ku çerm li dermanê rehet dibe dê kêm bibin.) |
| Rengvedana çerm | Dibe ku rengê çerm li cihê ku dermankirin lê tê sepandin guherînek demkî hebe. |
Parastina ji rojê pêdivî ye! (or) Parastina ji rojê pêdivî ye!
Ev tiştê herî girîng e ku divê dema bikaranîna Tretinoin were bîranîn. Dema bikaranîna vê dermanê, çermê we li hember rojê pir hesas dibe (hesasiyeta wêneyê). Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin ji ya asayî pir zûtir bişewitin.
- Her roj krema parastina rojê bikar bînin: Her roj krema parastina rojê ya fireh-spektrum bi SPF 30 an jî bilindtir bikar bînin ku li dijî tîrêjên UVA û UVB diparêze, hetta di rojek baranî de an jî di rojek ku hûn li malê dimînin de jî.
- Xwe ji rojê veşêrin: Bi qasî ku pêkan e ji derketina derve di bin tava xurt de dûr bisekinin. Ger hûn derkevin derve, şapik û sîwanek bikar bînin.
- Çirayên rojê an nivînên solariyûmê bi kar neynin.
Peyama Birinê Malê
- Tretinoin dermanekî bi reçete ye ku divê tenê bi şîreta bijîşkî were bikar anîn. Tu carî dermanên kesên din bikar neynin.
- Dema ku hûn dirijînin, tenê bi qasî nokê bikar bînin. Zêde rijandin dê encamên zûtir nede we.
- Dema ku hûn vê dermanê bikar tînin, girîng e ku hûn xwe ji tîrêjên rojê biparêzin. Her roj krema parastina rojê bikar bînin.
- Dibe ku çend meh bidome ku encam bibînin, ji ber vê yekê sebir bikin û karanîna wê bidomînin.
- Ger hûn ducanî ne, plan dikin ku ducanî bibin, an jî şîr didin, vê dermanê bikar neynin.
- Normal e ku di qonaxên destpêkê de sorbûn û hişkbûn çêbibe. Lêbelê, heke hûn reaksiyonek alerjîk a bêtehemûl bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Dermanê ji destê zarokan dûr, di germahiya odeyê de bihêlin. Piştî roja qedandinê bavêjin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike