Em hemû dizanin ku laşê me xwedî şiyana ecêb e ku bimeşe, bireve, bazde û qet nebe rast bisekine. Lê gelo we qet meraq kiriye ka em çawa van hemûyan dikin, em çawa rast dimînin? Ev e tiştê ku pergalek pir taybet, piçûk lê pir girîng di laşê me de alîkariya wê dike. Ev e ya ku em jê re dibêjin pergala vestibular . Bi kurtasî, ev ew pergal e ku bi giranî alîkariya parastina hevsengiya laşê me, ango hevsengiyê dike.

Sîstema vestibular çi ye? Bi kurtasî...

Li ser vê yekê bifikirin, her çend em tenê li cihê xwe rawestiyabin jî, em bi berdewamî bi cîhana li dora xwe re dimeşin. Dema ku ev pergala vestibular bi rêkûpêk dixebite, ew ji laşê we re vedibêje ka hûn çawa tevdigerin, tiştên li dora we çawa tevdigerin, û dibe alîkar ku hevsengiya we, an jî hevsengiya laşê we, sabît bimîne.

Ev sîstem du beşên sereke hene:

• Sîstema vestibular a periferîk: Ev ew e ku piraniya mirovan bi rastî mebesta xwe didin dema ku dibêjin "sîstema vestibular". Ew ji pênc organên hestî yên di guhê we yê hundurîn de pêk tê. Ev in ku agahdariya li ser helwest, meqam û tevgera we peyda dikin ku ji bo hevsengiya laşê we girîng e.
• Sîstema vestibular a navendî: Ev beşek ji sîstema we ya demarî ya navendî (CNS) ye. Ew sînyalên hevsengiyê ji organên vestibular ên di guhê we yê hundurîn de pêvajo dike.

Ev çawa dixebite? Hûn çawa di laşê xwe de hevsengiyê diafirînin?

Sîstema vestibular a we beşek pir girîng a sîstemeke hestyarî ya tevlihev e ku alîkariya we dike ku hûn hevsengiya xwe biparêzin. Ew alîkariya me dike ku em dema ku em dimeşin, direvin û di dawiyê de rast radiwestin, rast bimînin.

Ev e ya ku dibe:

Sîstema vestibular a di guhê we yê hundirîn de tevgerên serê we tespît dike. Dû re ev agahî dişîne mejiyê we. Ev tevger agahî didin we ka hûn li ku ne û hûn çawa ne di têkiliya bi derdora xwe re. Mejiyê we van daneyan bi agahiyên hestî yên ji çavên we û agahiyên hestî yên ji masûlke û movikan re dike yek. Çavên we alîkariya we dikin ku hûn pozîsyona xwe li gorî tiştê ku hûn dibînin diyar bikin. Masûlke û movikan we her weha agahîyên hestî peyda dikin ka kengê ew bi derdora we re li hev dikevin.

Xeyal bike ku tu li ser erdê nehevseng dimeşî. Ger tu ji nişkê ve lingê xwe li kevirekî biçûk bixî, tu yekser nakevî, ne wisa? Laşê te dê hinekî biheje û dû re dîsa rast bibe. Di wê gavê de, çavên te, sîstema vestibular a di guhên te de û masûlkeyên di lingên te de hemî bi hev re tên da ku te rizgar bikin.

Li ser bingeha van sê daneyên têketinê (sîstema vestibular + çav + masûlke û movikan), mejiyê we sînyalan dişîne laşê we ka meriv çawa hevsengiyê biparêze.

Refleksên pergala vestibular ecêb in!

Sîstema vestibular ne tenê organek cuda ye. Ew bi çav, masûlke û movikan ve girêdayî ye û bixweber fonksiyonên ku hevsengiyê kontrol dikin hevrêz dike. Du refleksên sereke di vê yekê de dibin alîkar:

• Refleksa Vestibulo-okular (VOR): Çavên te û sîstema vestibular bi hev re dixebitin da ku çavên te li yek cîhî bimînin, her çend tu tevdigerî jî. Xeyal bike ku tu ber bi hedefekê ve direvî. Her çend tu serê xwe ji aliyekî ber bi aliyekî ve digerînî jî, çavên te hîn jî li ser hedefê ne, rast e? Dema ku tu direvî tu li dora xwe naqelişî. Ev ji ber vê refleksê ye ku jê re VOR tê gotin. Ango, çavên te di aliyê berevajî yê tevgera serê te de diçin da ku çavên te sabît bimînin. Bêyî vê, tu dikarî bi hêsanî serê xwe bitewînî û bikevî.

• Refleksa Vestibulospinal (refleksa VS): Masûlkeyên we bixweber xwe diguherînin guhertinên di pergala weya vestibular de. Xeyal bikin ku hûn li ser rêyek nehevseng û çakilî dimeşin. Dema ku serê we hinekî digere, pergala weya vestibular guhertina di helwesta we de tesbît dike. Di wê gavê de, refleksa VS giraniya laşê we diguhezîne da ku telafî bike, û nahêle hûn ji lingvedanê derkevin.

Ev sîstema vestibular li ku derê ye?

Organên sîstema vestibular a guhê we yê hundirîn de ne. Guhê we yê hundirîn her wiha malovanê kokleayê ye, ku alîkariya we dike ku hûn bibihîzin. Beşek din a guhê hundirîn heye ku jê re labîrenta vestibular tê gotin. Di hundurê wê de pênc organên we yên vestibular (ku jê re "aparata vestibular" jî tê gotin) hene.

Ev organ cihê serê we tespît dikin û sînyalan dişînin beşên mêjî ku ji we re dibin alîkar ku hûn hevsengiyê biparêzin.

Beşên pergala vestibular çi ne?

Di nav cîhaza vestibular a di guhê we yê hundur de pênc organên sereke yên vestibular hene:

• Sê kanalên nîvçemberî
• Du organên otolît

Amûra vestibular, ku van organan dihewîne, bi şilekek bi navê endolîmf û şaneyên hestiyar ên piçûk ên mîna porê ku jê re wergirên hestiyar ên şaneyên porê têne gotin, tijî ye. Dema ku serê we digere, ev endolîmf paş û pêş diçe. Dûv re şaneyên porê jî bi wê re diçin. Di encama vê tevgerê de, şaneyên ku agahdariya hestiyar li ser tevgera we dişînin mêjî. Ev sînyalên demaran di nav demarek girîng re derbas dibin ku jê re demara vestibular tê gotin (ku jê re demara vestibulocochlear an jî demara kranyal a 8-an jî tê gotin).

Kanalên nîvçemberî

Ev sê lûle ne di guhê we yê hundir de ku tevgerên serê zivirî tespît dikin.

• Kanala Jorîn:Ew tevgerên serî nas dikin (wekî serê xwe hejandin da ku bibêjin "erê").
• Kanala horizontal: Tevgerên serî ji çepê ber bi rastê ve tespît dike (wekî serê xwe dihejîne da ku bêje "na").
• Kanala paşîn: Tevgerên ku serî ji aliyekî ber bi aliyê din ve ditewînin (wek mînak tewandina serî ber bi aliyekî ve) tespît dike.

Her kanalek bi avahiyek bi navê ampûla bi dawî dibe. Di hundirê vê ampûlayê de şaneyên por hene, ku di nav madeyek jelatînî de belav bûne ku jê re kupula tê gotin. Dema ku hûn serê xwe dihejînin, şileya endolîmfê ya di hundirê kanalên nîvdor de paş û pêş diçe. Şaneyên por ên di hundirê kupulayê de bi wê re diçin. Ev tevger sînyalên demarî dişîne mêjî, û jê re dibêje ku serê we li ku ye.

Organên otolîtê

Ev du ode ne ku tevgerên xêzikî yên têkildarî gravîtasyonê tesbît dikin.

• Utricle: Tevgerên horizontal (pêş an paş, mîna dema ku di otomobîlekê de siwar dibin) tesbît dike.
• Saccule: Tevgerên vertîkal (jor an jêr, mîna dema ku di asansorê de siwar dibin) tesbît dike.

Her organek otolîtê xwedî avahiyek e ku jê re makula tê gotin. Ev makula di heman demê de şaneyên por jî dihewîne. Ew di nav madeyek jelî ya bi navê otokonî de ne, ku bi krîstalên kalsiyûmê dagirtî ne. Dema ku hûn tevdigerin, ev otokonî di hundurê organên otolîtê de paş û pêş diçin. Dûv re şaneyên por jî bi wan re diçin. Ev tevger sînyalên demarî dişîne mêjî.

Kîjan nexweşî bandorê li pergala vestibular dikin?

Mixabin, carinan ev sîstema ecêb jî dikare bi pirsgirêkan re rû bi rû bimîne. Ew dem e ku tiştên wekî gêjbûn û bêhişbûn dikarin çêbibin. Du deverên sereke hene ku pirsgirêk dikarin lê çêbibin:

Nexweşiyên vestibular ên periferîk (guhê hundirîn) ên herî gelemperî ev in:

• Vertigoya Pozîsyonî ya Paroksîzma Benign (BPPV) : Ev dem e ku topên piçûk ên bi navê otokonî carinan diçin nav kanalên xwînê. Ev dibe sedema sergêjiyek giran dema ku hûn serê xwe dihejînin.
• Labîrentît : Enfeksiyon an iltîhaba amûra vestibular a guhê hundirîn.
• Nexweşiya Menière : Rewşek e ku ji ber zêdebûna zexta şilavê di guhê hundir de çêdibe. Nîşaneyên wê dibe ku windabûna bihîstinê, zengil di guhan de û gêjbûn be.
• Nêrîta Vestibular : Iltihaba demarê vestibular.

Nexweşiyên vestibular ên navendî yên herî gelemperî ev in:

• Sendroma Mal de débarquement (MdDS) : Piştî daketina ji keştî an qeyikê, hestek ku hûn hîn jî li ser piyan in.
• Sergêjiya Postural-Perceptual a Berdewam (PPPD)Sergêjiyeke domdar ku zehmet e sedemek jê re were dîtin.
• Mîgrenên Vestibular : Sergêjiya ku bi mîgrenan re tê.

Meriv çawa dizane ku pirsgirêkek bi pergala vestibular re heye? Nîşaneyên wê çi ne?

Nîşaneyên sereke yên pirsgirêkên hevsengiyê sergêjî û gêjbûn in. Herdu jî dikarin bibin sedema nerehetî û zehmetiya sekinandinê, lê ew hinekî ji hev cuda ne.

Heke serê we gêj bibe, dibe ku hûn hîs bikin:

• Sergêj
• Sergêjî, hest bi sergêjiyê kirin
• Hest bi şaşî û bêserûberiyê dikî, nikarî bizanî li ku derê yî (Asayîtbûyî)

Eger "vertigo" (sergêjbûn/zivirîna giran) li cem we hebe, dibe ku hûn van hestan bikin:

• Her çend hûn tenê li cihê xwe rawestiyabin jî, hûn hîs dikin ku hûn dizivirin.
• Hest dikî ku tevahiya cîhan li dora te dizivire.

Hin kes dibêjin, "Ez serê xwe dihejînim." Ew dikare serêş be, an jî dibe ku sergêjî be. Di sergêjiyê de, hûn pir caran hîs dikin ku hûn an jîngeha li dora we dizivire. Ew mîna ku hûn li ser pêlîstokek dizivirin e.

Li gel van nîşanan, li gorî rewşa vestibular a taybetî ya we, dibe ku hûn nîşanên din jî bibînin ku bandorê li bihîstin û dîtina we dikin. Ji ber ku pergala we ya vestibular bi çav û guhên we ve girêdayî ye (organên hestê yên sereke jî di guhê hundur de ne), ev pirsgirêk carinan dikarin li hev werin.

Meriv çawa tenduristiya pergala vestibular kontrol dike?

Rêya sereke ya ku bijîşk nexweşiyên vestibular teşhîs dikin, testa vestibular e. Ev tê de çend testan hene da ku tenduristiya pergala weya vestibular were kontrol kirin. Gelek ji testan li ser vê yekê dinêrin ka çav û pergala weya vestibular çiqas baş bi hev re dixebitin da ku hevsengiyê biparêzin (ew VOR e ku me berê behsa wê kir).

Dibe ku hûn hewce bikin ku testên xwînê bikin da ku enfeksiyonan kontrol bikin, an jî testên wênekêşiyê (mînak, skankirina MRI) bikin da ku pirsgirêkên avahîsaziyê yên ku bandorê li pergala weya vestibular dikin kontrol bikin.

Dermankirina nexweşiyên pergala vestibular çi ye?

Gelek rewşên vestibular hewceyê tevlîheviyek ji dermanan e, ku tê vê wateyê ku ji yekê zêdetir rêbaza dermankirinê heye.

• Guhertinên şêwaza jiyanê: Kêmkirina tiştên mîna stresê ku dibin sedema sergêjiyê.
• Terapiya fîzîkî ya Vestibular: Ev dikare bibe alîkar ku nîşanan kêm bikin, avahiyên qels ên mîna VOR-ê xurt bikin, an jî ji bo şert û mercên mîna BPPV manevrayên veguheztina taybetî pêk bînin.
• Derman: Derman dikare ji bo dermankirina enfeksiyonê an jî kêmkirina nîşanên sergêjiyê, wek dilxelandinê, were dayîn.
• Emelî:Carinan, ji bo sererastkirina avahiyên di guhê hundurîn de ku dibin sedema pirsgirêkê, dibe ku emeliyat pêwîst be. Lêbelê, ev pir caran çareya dawîn e.

Em çawa vê pergala vestibular saxlem dihêlin?

Bi rastî, gelek nexweşiyên vestibular zehmet e ku werin astengkirin. Lêbelê, hûn dikarin lênêrîna pergala xwe ya vestibular (û xwe) bikin bi lêgerîna dermankirinê di zûtirîn dem de di nîşanên yekem ên pirsgirêkê de.

Bo nimûne, hin nexweşî, wek enfeksiyonên guhê hundir, dikarin bi demê re baş bibin, lê ew dikarin zirarê bidin şaneyên porê hesas ên di hundurê guhê we de. Dema ku ev şane zirar dîtin, ew nikarin dîsa mezin bibin. Ji ber vê yekê girîng e ku zû were dermankirin.

Hûn çawa pergala vestibular "hevseng" dikin?

Terapiya rehabîlîtasyona Vestibular dermankirinek e ku ji we re dibe alîkar ku hûn beşên pergala weya vestibular çêtir hevrêz bikin. Bi xebata bi bijîşk an fizyeterapîstek ku pisporê nexweşiyên vestibular e, mêjiyê we dikare were perwerdekirin da ku bi bandortir bersivê bide peyamên ji organên vestibular ên di guhê weya hundurîn de. Ev tê vê wateyê ku mêjiyê we dikare xwe biguncîne û bi awayekî normal bixebite, tewra dema ku pirsgirêkek bi pergalê re hebe jî.

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Dema ku hûn peyva "vestibular" dibihîzin, peyvek din a hêsan tê bîra we: hevsengî . Mîna hesta we ya çêj, destdan, dîtin, bihîstin û bêhnkirinê, hesta we ya hevsengiyê jî bi qasî wê girîng e. Ew ne ewqas baş tê zanîn, lê pir girîng e. Organên vestibular ên di guhê we yê hundurîn de karekî pir baş dikin da ku hûn rast bimînin û ji ketinê dûr bisekinin.

Ji ber vê yekê, heke nîşanên pirsgirêkek vestibular li we hebin, wek gêjbûn, sergêjbûn, an jî sergêjbûn, tenê paşguh nekin û tavilê biçin cem bijîşk . Bi vî rengî, pergala weya vestibular dikare bi rêkûpêk were lênêrîn kirin.

Ji bîr meke, ev agahî tenê ji bo agahdariya te ye. Ger fikarên te yên tenduristiyê hebin, ji kerema xwe şîreta pisporekî bijîşkî yê pispor bipirse.

` Sîstema Vestibular, hevsengî, gêjbûn, guhê hundir, VOR, refleksa VS, nexweşiyên guh`