Gelo we qet xwarinek xwariye ku di gelek rûn de hatibe pijandin, wek kottu an birincê sorkirî? Piştî xwarinê, carinan hûn difikirin, "Ax, ez ê çawa van hemûyan bihelînim?" Ma ne wisa ye? Bi rastî jî di laşê me de superheroyek heye ku di vê peywirê de dibe alîkar. Lê pir kes qala wî nakin. Ew leheng derdana zeravê ye, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin, zerav. Îro, em li ser çi zerav e, çi xizmetê dide laşê me û pirsgirêkên ku dikarin pê re têkildar derkevin holê biaxivin.
Başe, ev derdana zeravê çi ye?
Bi kurtasî, zerav şilekek kesk-zer, stûr û şil e ku ji hêla kezeba we ve tê hilberandin. Jê re 'zerav' jî tê gotin. Ji ber vê yekê em ji organa piçûk a ku wê hildigire re zerav dibêjin.
Xeyal bike ku tu ê tebeqeyek bi rûn lekeyî bişo. Tenê av rûnê ji holê radike, ne wisa? Em ji bo vê yekê cureyekî şilava şuştina firaxan bikar tînin. Heman tiştê ku sabûn dike, ev şilava ku jê re zerav tê gotin jî rûnên di nav xwarina ku em dixwin de dihelîne.
Zelal organekî piçûk ê bi şiklê hirmî ye ku di bin kezeba we de ye. Zelaliya ku ji hêla kezebê ve tê hilberandin, mîna depoyek avê, demkî di vê zelaliyê de tê hilanîn.
Ev safra çi xizmetê ji laş re dike?
Ev bi giranî du tiştan pêk tîne.
1. Alîkariya helandina rûn (rûn) dike
Dema ku hûn xwarinek rûn dixwin, dema ku ew diçe nav rûviyên we, hin hormon sînyalek dişînin ji gurçika we re û dibêjin, "Baş e, niha ez hewceyê alîkariya we me, hinek zerav bişîne." Dûv re zerav diqelişe û zeravê berdide beşa yekem a rûviya we ya piçûk.
Tiştê herî girîng di zeravê de pêkhateyek bi navê xwêyên zeravê ye. Ev dilopên mezin ên rûnê di xwarinê de parçe dikin û wan vediguherînin dilopên piçûk ên rûnê. Ev mîna danîna perçeyên mezin di blenderekê de û hûrkirina wan e. Em vê yekê wekî emulsîfîkasyonê bi nav dikin.
Dema ku rûn bi vî rengî dibe perçeyên piçûk, enzîmên dehandinê yên laşê me dikarin bi hêsanî rûnê bihelînin û xurekan (asîdên rûn) di nav xwînê de bimijin. Dûv re laş dikare wan xurekan wekî enerjiyê bikar bîne.
2. Rakirina bermayiyan ji laş
Ji bilî helandina rûn, zerav fonksiyoneke din a girîng jî pêk tîne. Ew jî rakirina hin berhemên bermayî yên ku di laşê me de kom dibin e. Mînakî , bilirubîn .
Bîlîrûbîn berhemeke zer e ku dema xirokên sor ên xwîna me di laşê me de bi demê re dimirin û hildiweşin çêdibe. Ne baş e ku ev bîlîrûbîn di laş de kom bibe. Ji ber vê yekê, zerav wekî wesîleyek tevdigere da ku vê bîlîrûbînê ji kezebê ber bi rûviyan ve bibe. Dûv re ew bi feqê re ji laş tê derxistin. Bi rastî, ev pêvajo rengê qehweyî dide feqê we.
Zelal li ku tê hilberandin û hilanîn?
Ev pir hêsan e.
- Ji hêla: Kezeba we ve tê hilberandin. Kezeb rojane di navbera 800 û 1000 mîlîlître zeravê de çêdike, ku ev bi qasî du şûşeyên avê ye.
- Embarkirin: Piştî ku ji aliyê kezebê ve tê hilberandin, zerav di nav rêçên zeravê re derbas dibe û di kezeba zirav de tê hilanîn. Zerav dikare di carekê de bi qasî 30-80 millître şilek bigire, ku bi qasî qedehek piçûk e.
Bile çi dihewîne?
Zelal ne tenê tiştekî ye, ew tevlîheviyeke ji gelek pêkhateyan e.
- Kolesterol
- Xwêyên zeravê an jî asîdên zeravê
- Av
- Fosfolîpîd (her weha cureyek rûn e)
- Bîlîrûbîn
- Xwêyên laş ên wekî potasyûm û sodyûm
- Metalên din ên wekî sifir
Ji van hemûyan, wekî me berê jî behs kir, beşa herî girîng xwêyên zeravê ne. Ew karê sereke yê şikandina rûnê dikin.
Nexweşiyên hevpar ên bi veşartina safrayê ve girêdayî ne
Carinan, heke di hilberandin an herikîna zeravê de astengiyek hebe, nexweşiyên cûrbecûr dikarin çêbibin. Li vir çend ji wan hene.
| Rewşa bijîşkî | Bi kurtasî, ev e ya ku dibe. |
|---|---|
| Kevirên zeravê | Kevirên zeravê tiştên hişk in ku di nav zeravê de çêdibin. Ew dema ku kolesterol an bilirubîn zêde be çêdibin. |
| Kolesîstît | Werimîna kîsika zeravê. Ev yek pir caran ji ber kevirên zeravê yên ku rêça zeravê digirin çêdibe. |
| Enfeksiyona rêyên safrayê (Kolanjît) | Dema ku kevir ji zeravê derdikeve û di lûleya zeravê de asê dibe, enfeksiyonek dikare di nav wê lûleyê de çêbibe. |
| Kevirên rêça safrayê ya hevpar (Çoldokolîtyaz) | Kevir di rêça safrayê ya hevpar de, ku ew lûleya sereke ye ku safrayê ji kezeb û gurçikê ber bi rûviyan ve dibe, asê dibin. |
| Astengkirina rêça safrayê | Riyên safrayê dikarin ji ber keviran, birînên emeliyatê, tumoran, an sedemên din werin girtin. Ev yek rê li ber herikîna safrayê digire. |
Tu çawa dizanî ku ev pirsgirêk li cem te heye? (Nîşaneyên nexweşiyê)
Pirsgirêkek bi safrayê re dikare bibe sedema cûrbecûr nîşanan, lê ev yên herî gelemperî ne.
| Xûya | Ev çawa hîs dike? |
|---|---|
| Êşa li aliyê rastê yê jorîn an jî navenda zikê | Ev nîşana sereke ye. Bi rastî, ew di bin rikan de li aliyê rastê ye. Êş dikare giran be û were û biçe. Ev êş dikare bi taybetî piştî xwarina xwarinên rûn çêbibe. Carinan ev êş diçe pişt û milê rastê. |
| Dilxelandin û vereşîn | Dilxelandin û vereşîn li gel êşa zik gelek caran çêdibin. |
| Madeêş | Ew dikare piştî xwarinê hestek tijîbûnê, dilşewatiyê, an êşa singê be. |
| Ta û lerz | Ev nîşan dide ku di hundirê laş de enfeksiyonek heye. Ev dikare di rewşek wekî kolecîstît de çêbibe. |
| Zerbûna çerm û çavan (zerik) | Ev yek wê demê diqewime ku bilirubîna ku me berê qala wê kir ji ber astengkirinê nikare ji rêça safrayê were derxistin û di xwînê de kom bibe. Ev nîşanek cidî ye. |
| Guhertina rengê feqê | Dema ku rêça safrayê tê girtin, bilirubîna ku rengê feqê dide, nikare derbas bibe. Di encamê de, feq dikare bibe rengê gil an jî pir vekirî. |
Ya girîng ew e ku ev nîşan dikarin bi nexweşiyên din re jî çêbibin. Ji ber vê yekê, heke ev nîşan li we hebin, nemaze heke ew berdewam bikin an giran bin, ji bo teşhîsek rast biçin cem bijîşkê xwe .
Doktor, hûn dikarin çi celeb testan bidin?
Li gorî nîşanên we, dibe ku bijîşkê we ceribandinên weha ferman bide.
- Testên fonksiyona kezebê: Ev testeke xwînê ye. Ew asta enzîmên kezebê, proteîn û bilirubînê di xwîna we de kontrol dike. Ger ev ast nenormal bin, dibe ku pirsgirêkek bi kezeb, kîsika zeravê, an rêyên safrayê we re nîşan bide.
- Testa bilirubinê: Ev her wiha asta bilirubinê di xwînê de dipîve. Asta bilind a bilirubinê nîşanek sereke ya astengkirina rêça safrayê ye.
- Skankirina Ultrasonê: Skankirina zik dikare bi hêsanî kevirên gurçikê an werimandinê tespît bike.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirin li gorî rewşa we ya taybetî diguhere. Li vir çend ji dermankirinên herî zêde têne bikar anîn hene.
- Antîbiyotîk: Ger ji ber enfeksiyonê kezeba zirav werimîbe, bijîşk dê ji bo paqijkirina enfeksiyonê antîbiyotîkan binivîse.
- Kolecîstektomî: Ev dermankirina herî gelemperî û serketî ye ji bo kevirên zeravê û kolecîstît. Ew pir caran bêyî birîneke mezin, bi karanîna kamerayekê bi rêya çend birîneke piçûk di zikê de tê kirin (prosedûreke laparoskopîk).
- ERCP (Kolanjîopankreatografiya paşverû ya endoskopîk): Ev ne emeliyat e. Ew prosedurek e ku tê de lûleyek bi kamerayek ji dev tê danîn û kevir ji rêyên safrayê têne derxistin. Ev prosedur ji bo teşhîs û dermankirinê tê bikar anîn.
- Emeliyata Vekirî: Di hin rewşên giran de, ji bo rakirina sedema astengkirinê an kontrolkirina werimandinê dibe ku emeliyatek mezin hewce be.
Tiştên ku em dikarin bikin da ku kezeba gurçikê saxlem bimîne
Ji bo pêşîgirtina li van pirsgirêkan an kêmkirina wan, em dikarin çend rêbazên hêsan bişopînin.
- Giraniya saxlem biparêzin: Qelewbûn sedemek sereke ya kevirên zeravê ye. Ger hûn kîloyan winda dikin, hêdî hêdî bikin, ne bi girek mezin. Zû windakirina kîloyan jî dikare bibe sedema kevirên zeravê.
- Parêza kêm-rûn: Kêmkirina vexwarina rûn, nemaze rûnên ne tendurist, dikare ji bo pêşîgirtina li çêbûna keviran bibe alîkar.
- Xwarinên dewlemend bi fîberê: Xwarinên dewlemend bi fîberê yên wekî sebze, fêkî û nîsk alîkariya tenduristiya pergala dehandinê dikin û asta kolesterolê kontrol dikin.
Niha hûn dibe ku fêm bikin ka ev şileya bi navê zerav çiqas ji bo laşê me bi qîmet e, her çend em di jiyana xwe ya rojane de zêde li ser nafikirin jî. Pirsên ku di derbarê vê yekê de derdikevin dikarin hinekî bi êş û nerehet bin. Ji ber vê yekê, heke nîşanên ku me berê qala wan kir hebin, nemaze êşa li aliyê rastê yê mîdeyê, dilxelandin û hwd., wê paşguh nekin û di zûtirîn dem de şîreta bijîşkî bigerin. Wê hingê hûn dikarin tenduristiya pergala xwe ya helandinê û zeravê biparêzin.
Peyama Birinê Malê
- Derdana zeravê ji bo helandina xwarinên rûn û derxistina bermayiyan ji laş girîng e.
- Êşa li aliyê rastê yê jorîn ê zik, nemaze piştî xwarina rûn, dikare nîşanek hişyariyê ya sereke ya pirsgirêkek kezeba zirav be.
- Eger çerm an çavên we zer bibin (zerik) an jî rengê pişkên we bibe wekî heriyê, tavilê biçin cem bijîşk ji ber ku ev dikare rewşek cidî be.
- Parastina giraniya saxlem û şopandina parêzek kêm-rûn û zêde-fîber dikare metirsiya pirsgirêkên gurçikê kêm bike.
- Heke hûn di derbarê her nîşaneyekê de guman dikin, her gav ji bijîşkê xwe şîret bigirin, li şûna ku texmîn bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike