Gelo zarokê/a we ji nişkê ve dest bi girî, qîrîn, an têkoşînê dike? An jî carinan ew di cîhana xwe de pir bêdeng û vekişiyayî dibe? Ji bo zarokên piçûk, nemaze yên biçûktir, pir dijwar e ku hestên xwe yên mezin, pirs û tirsên xwe bi gotinan vebêjin û bibêjin, "Dayê, ez wisa hîs dikim." Lê zimanekî wan ê ecêb heye ku ew bi me re diaxivin. Ew jî lîstik e. Belê, lîstik zimanê wan e. Di vê gotarê de, em ê li ser terapiya lîstikê biaxivin, ku lîstikê wekî rêbazek dermankirina zanistî bikar tîne da ku alîkariya başbûna derûnî ya zarokekî bike.
Bi kurtasî, terapiya lîstikê çi ye?
Dema ku hûn peyva terapiya lîstikê dibihîzin, dibe ku hûn bifikirin, "Ji ber vê yekê zarokê min li malê dilîze, ma ev heman tişt e?" Na, ew cûda ye. Terapiya lîstikê rêbazek dermankirinê ya taybetî ye ku lîstikê wekî amûrek bikar tîne , di bin rêberiya terapîstek perwerdekirî de, da ku alîkariya zarok bike ku pirsgirêkên hestyarî, pirsgirêkên reftariyê, an jî zehmetiyên ku ji ber ezmûnek trawmatîk çêdibin çareser bike.
Bifikirin, odeya terapîst ji bo zarok cihekî pir ewle û azad e. Pêlîstokên li wir peyvên zarok in. Bi karanîna tiştên wekî bûk, heywan, otomobîl, amûrên xêzkirinê û gilê, zarok hestên di dilê xwe de yên ku nikare bi gotinan bîne ziman, wek tirs, hêrs, xemgînî û kêfxweşiyê, vedibêje. Tiştê ku terapîst dike ev e ku çavdêriya awayê lîstina zarok dike û fêm dike ka ew bi çi pirsgirêkê re rû bi rû ye dema ku wî rêber dike.
Bi gotineke hêsan, ev rêbaz alîkariya zarok dike ku bi temaşekirina wan bi rêya mertalê parastinê yê lîstikê çareseriyan ji bo pirsgirêkên xwe bibîne, ne ku rasterast bi wan re rûbirû bibe.
Ev dermankirin bi gelemperî ji bo zarokên di navbera 3 û 12 salî de çêtirîn e. Lêbelê, ew carinan ji bo zarokên mezintir an mezinên bi hin kêmasiyên fêrbûnê tê bikar anîn.
Dibe ku hin tiştên ku zarokê we dike ji we re wekî "tiştên xirab" an "niyeta xirab" xuya bikin. Lê heke hûn ji perspektîfek cûda lê binêrin, zarok hewl dide ku cîhana li dora xwe û bûyerên ku ew pê re rû bi rû ye fam bike. Di vê terapiyê de, hewlên zarok rêça rast digirin û têne xurt kirin da ku bi serkeftî bi pirsgirêkên pêşerojê re rû bi rû bimînin.
Armancên vê dermankirinê çi ne?
Ji ber ku her zarokek cuda ye, armancên dermankirinê ji zarokekî bo zarokekî diguherin. Terapîst dê van armancan piştî ku bi we re biaxive û raya we ya li ser rewşa zarokê li ber çavan bigire, diyar bike. Tabloya li jêr hin armancên hevpar ên vê dermankirinê navnîş dike.
| Armanc | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Fêrkirina wan ku berpirsiyariya reftarê xwe bigirin ser xwe. | Ew alîkariya zarok dike ku bifikire, "Çima min ev kir?" "Encamê karê min çi ye?" |
| Fêrkirina rêbazên serketî ji bo çareserkirina pirsgirêkan. | Li şûna ku hûn dema hêrs dibin biqîrin, alîkariya zarokê/a xwe bikin ku rêyên din bibîne da ku hestên xwe kontrol bike. |
| Fêrkirina çareserkirina pirsgirêkên afirîner. | Ew nîşanî zarok dide ku ji bo pirsgirêkekê gelek çareserî hene, li şûna ku tenê bi yek awayî bifikire. |
| Fêrkirina hurmetkirina xwe û yên din. | Ew fêrî wan dike ku fêm bikin ku ew bi qîmet in û rêzê li hest û sînorên yên din bigirin. |
| Fêrbûna derbirîna hestên rast. | Ew fêrî me dikin ku em hestên xwe yên wek xemgînî, hêrs û tirsê bêyî veşartinê îfade bikin, lê bi awayekî ku ji bo yên din nebe sedema tengasiyê. |
| Dilsozî û têgihîştina hestên kesên din. | Ew alîkariya zarok dike ku bifikire, "Ger ez vê bikim, kesê din dê çi bifikire?" |
Carinan, terapîst dihêle ku zarok bi tevahî azad bilîze. Carinan jî, ew rêbernameyek piçûk didin ka meriv çawa bi awayekî bilîze ku alîkariya wan bike ku bigihîjin armancekê. Hûn, dêûbav, dikarin werin vexwendin ku beşdarî hin rûniştinan bibin. Bi vî rengî, hûn dikarin heman tiştên ku zarokê we fêr dibe fêr bibin, "sedem"a li pişt tevgera wan fam bikin, û li malê alîkariya wan bikin.
Terapîst çi rêbazan bikar tîne?
Terapîst dikare bi nihêrîna pêlîstokên ku zarok hildibijêre û awayê lîstina wan fêm bike ka ew çi difikire. Li vir çend mînak hene:
1. Lîstika Xwedîderketinê
Xeyal bike ku zarokê/a te bûkekê têr dike, dişo û hembêz dike da ku razên. Ev dikare rêyek nazik be ji bo ku zarokê/a te hewcedariya xwe ya ji bo bêtir evîn û lênêrînê ji dê û bavê xwe nîşan bide. An jî, ew dikarin xwe wekî bûkek bibînin. Ev dikare rêyek be ji bo ku ew di xwe de rehetiyê bibînin.
2. Wêrankirin an tevlihevkirina tiştan (Lîstika Êrîşkar-Qurbanî)
Ma zarokê we gava tê hundirê odeyê, tavilê qutiya pêlîstokan diavêje erdê û tevliheviyek çêdike? Ev dibe ku nîşan bide ku ew di jiyana xwe ya rojane de xwe ji kontrolê derdixe . Ger li malê an li dibistanê tişt li gorî dilê wî neçin, ew dikare hewl bide ku hêza xwe nîşan bide an jî hêrsa xwe bi avêtina pêlîstokan derxe.
3. Rêzkirin an Rastkirina Lîstikê
Gelo zarokê/a we piraniya dema xwe bi rêzkirina pêlîstokan li gorî reng, mezinahî, an pakkirina wan bi rêkûpêk derbas dike? Ev nîşan dide ku ew dixwaze di cîhana xwe ya ku bi awayekî tevlihev xuya dike de hinek rêkûpêkî û kontrolê biafirîne. Dibe ku ew hewl dide fêm bike ku "divê tişt wiha bin."
4. Lîstika Xewê
Eger zarokê/a we bi berdewamî bûkan an jî heywanên pêlîstok dixe xewê, an jî xwe wek ku bi xwe radizê nîşan dide, ev dikare nîşanek be ku ew ji ber zexta jiyanê xwe di bin barekî giran de hîs dike. Dibe ku ew hewceyê bêhnvedanekê be, rêyek ji bo demekê ji van pirsgirêkan bireve. Dibe ku zarokek ku ji razana bi şev bi tenê ditirse an jî fikara veqetandinê heye, dibe ku vê celeb lîstikê bikar bîne da ku di rojê de aram bibe.
Peyama Birinê Malê
- Lîstin zimanê herî xwezayî û bihêz e ji bo ku zarok hest, tirs û pirsgirêkên xwe derbibirîne.
- Terapiya Lîstinê ne tenê lîstin e. Ew rêbazek dermankirinê ya zanistî ye ku di bin rêberiya pisporek perwerdekirî de tê meşandin.
- Ev terapiya dikare pir bikêr be ger zarokê/a we pirsgirêkên reftariyê, hêrsa zêde, xemgînî, reftarên antîsosyal hebin, an jî ezmûnek trawmatîk jiyan kiribe.
- "Reftarên xirab" ên zarokekî pir caran qîrînek ji bo alîkariyê ye. Girîng e ku meriv wê fêm bike û bersivê bide.
- Eger di derbarê tenduristiya derûnî an jî reftara zarokê/a xwe de fikarên we hebin, şerm nekin û netirsin ku bi bijîşkê/ a xwe re biaxivin. Ew dikare rêberiya rast bide we.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike