Em çiqas li ser başiya laşê xwe difikirin? Lê bi qasî wê girîng e, û dibe ku hîn girîngtir jî, başiya hişê me, ango tenduristiya derûnî. Carinan hişê me dikare bargiran, bi fikar û xemgîn be. Dibe ku hûn bifikirin, "Ez nikarim van tiştan ji kesî re bêjim," "Kes dê fêm neke." Lê di demên weha de, pisporek heye ku dikare guh bide we, we fêm bike û alîkariya we bike. Ew bijîşk ew e ku em jê re dibêjin psîkiyatrîst .
'Psîkiyatrîst', 'Psîkolog', 'Terapîst'... Ev kes kî ne? Cudahiya wan çi ye?
Gelek kes dema ku van hersê navan dibihîzin hinekî tevlihev dibin. Normal e ku meriv meraq bike, "Ma ew hemî heman tiştî dikin? Ger pirsgirêkek min hebe divê ez bi kê re biçim?" Werin em cûdahiyên sereke yên di navbera van hersêyan de bi awayekî pir hêsan parve bikin. Girîng e ku hûn vê yekê baş bizanibin.
| Şexs | Jêhatîbûn û Rol |
|---|---|
| Psîkîyater | Ev bijîşkekî pispor e ku li fakulteya bijîşkî xwendiye, bawernameya bijîşkî (MBBS) wergirtiye, û dû re ji bo bawernameya pispor di psîkiyatrîyê de (MD in Psychiatry) xwendiye.
|
| Psîkolog | Ev pisporek pir jêhatî ye, wek bawernameya psîkolojiyê û PhD, lê ne bijîşk e. |
| Terapîst/Şêwirmend | Ji bo vê yekê şert û mercên wekî master an jî dîplom hene. |
Bi kurtasî, heke hûn hîs dikin ku hûn ji bo tenduristiya xwe ya derûnî hewceyê dermanan in an jî nexweşiyeke we ya giran heye, bê guman divê hûn biçin cem psîkiyatrîst.
Dema ku hûn psîkiyatrîstekî dibînin çi dibe?
Dema ku hûn diçin cem psîkiyatrîstekî, ew ê pêşî bi dilnizmî bi we re bipeyive û li ser nîşanên we yên derûnî û laşî bipirse. Xeyal bikin ku hûn demek dirêj e ku xwe pir giran û xemgîn hîs dikin, hûn ne eleqedar in ku tiştek bikin, û hûn baş naxêvin. Hûn dikarin li ser van hemî tiştan bi eşkereyî bi bijîşk re biaxivin.
Hingê, ger hewce bike, hûn dikarin tiştên weha bikin:
- Muayeneya fizîkî: Kontrol bike ka ev nîşan ji ber nexweşiyeke din çêbûne an na.
- Testên wekî testên xwînê: Bo nimûne, rewşên wekî asta hormonên tîroîdê ya kêm carinan dikarin bibin sedema nîşanên wekî depresyonê. Ji ber vê yekê, test dikarin werin dayîn da ku tiştên weha werin derxistin.
- Nirxandineke psîkolojîk: Ji bo têgihîştina raman, hest û şêwazên tevgerên we pirsan dipirse.
Piştî van hemûyan, bijîşk dê pîvanên teşhîsê yên navneteweyî yên pejirandî (mînak, DSM-5) bikar bîne da ku rewşa we bi awayekî rast teşhîs bike. Ev dibe ku ji carekê zêdetir serdana bijîşk hewce bike.
Nexweşiyên hevpar ên ku ji hêla psîkologan ve têne dermankirin
Psîkiyatrîst cûrbecûr nexweşiyên derûnî û pirsgirêkên reftarî derman dikin. Hin ji wan ev in:
- Depresyon û Nexweşiyên Têkildar
- Nexweşiyên fikarê
- Nexweşiyên Bipolar û yên têkildar Spektûreya Şîzofreniyê û Nexweşiyên Psîkotîk ên Din
- Raman û kiryarên nexwestî (Nexweşiyên obsesîf-kompulsîf û nexweşiyên têkildar - OCD)
- Nexweşiyên têkildarî trawma û stresê (PTSD)
- Nexweşiyên girêdayî madeyan û nexweşiyên tiryakê
- Nexweşiyên xwarin û vexwarinê
- Nexweşiyên xewê
- Nexweşiyên kesayetiyê
Çi dermankirin têne peyda kirin?
Piştî teşhîsê, bijîşkê we dê bi we re li ser planeke dermankirinê ya ku herî baş li gorî we ye nîqaş bike. Ev dikare yek an çend dermanan di nav xwe de bigire.
| Rêbaza dermankirinê | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Derman | Ew dibin alîkar ku nehevsengiyên di kîmyasalên (neurotransmitter) di mêjî de rast bikin. Ev celebên cûrbecûr dermanan dihewîne wekî `Antîdepresan`, `Antîpsîkotîk`, û `Stabîlîzatorên giyanî`. |
| Psîkoterapî | Ev jî wekî "Terapiya Axaftinê" tê binavkirin. Ev tê wateya axaftina bi bijîşkê/a xwe re li ser pirsgirêk, raman û hestên xwe û fêrbûna rêbazên birêvebirina wan. |
| Terapiya teşwîqkirina mêjî | Ev dermankirinên nûjen û ewle ne ku di rewşên herî giran de têne bikar anîn ku bi dermanan nayên dermankirin. Nimûne terapiya elektrokonvulsîv (ECT), TMS, û DBS ne. |
Kengî divê hûn biçin cem psîkiyatrîst?
Dibe ku hûn bifikirin, "Pirsgirêkek min a piçûk heye, divê ez ji bo vê yekê biçim cem bijîşk?" Lê heke hûn an kesek ku hûn nas dikin demek dirêj e yek an çend ji van nîşanên jêrîn dijîn, çêtirîn e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.
- Xemgînî, bêhêvîbûn û bêhêzîyek dirêjkirî.
- Panîk, tirs û xofeke bêkontrol.
- Ramanên xwekuştinê . (Heke ev raman li ba we hebin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) an jî ji kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin re bêjin.)
- Bi awayekî fîzîkî xwe zirar kirin.
- Dîtin an bihîstina tiştên ku ne li wir in (Halusînasyon an jî xeyal).
- Nekarîna kontrolkirina karanîna alkol an madeyên hişber.
- Êrîşên dubare yên hêrsê û zehmetiya kontrolkirina hestan.
- Pirsgirêkên cidî yên xewê (nekarîna baş razêm wekî berê an jî pir razêm).
- Kêmbûna konsantrasyona derûnî heta wê astê ku mirov nikare karên rojane, kar, an jî dibistanê pêk bîne.
Tu çawa xwe ji bo hevdîtina yekem amade dikî?
Normal e ku hûn gava hûn cara yekem diçin cem psîkiyatrîstekî hinekî dilgiran û tirsonek hîs bikin. Lê ji bîr mekin, ew li wir e ku alîkariya we bike. Li vir e ku hûn çawa dikarin xwe amade bikin.
1. Tiştê ku hûn dixwazin li ser biaxivin binivîsin: Pirsgirêkên ku we aciz dikin, nîşanên ku hûn pê re rû bi rû dimînin û kengî dest pê kirine li ser kaxezekê binivîsin. Bi vî awayî, hûn ê tiştekî ji bîr nekin.
2. Lîsteyek dermanan: Ji bijîşkê xwe re behsa hemû dermanên ku hûn niha bikar tînin bikin (di nav de dermanên ji bo nexweşiyên din, vîtamîn û dermanên gelêrî). Heke gengaz be, wan bi xwe re bînin.
3. Pirsan bipirsin: Netirsin ku hûn li ser her tiştê ku hûn dixwazin bizanin, li ser dermanan û li ser bandorên alî yên dermanan pirsan bipirsin.
4. Derbarê lêçûnê de: Ger hûn biçin klînîkeke tenduristiya derûnî (Klînîka Psîkiyatrîyê) li nexweşxaneyeke hikûmetê, ji bo wê ti pere nayê stendin. Li sektora taybet, xercek tê stendin. Ji pêş de hay ji vê hebin.
Ji bîr meke, daxwaza alîkariyê ji bo pirsgirêkek tenduristiya derûnî ne nîşana qelsiyê ye. Ew biryareke xurt e ku ji hêla kesekî/ê ve tê dayîn ku li xwe eleqedar dibe û ji xwe hez dike.
Peyama Birinê Malê
- Psîkiyatrîst bijîşkek e ku di warê tenduristiya hişê me de perwerdehiyek taybetî wergirtiye.
- Tenê psîkiyatrîst dikare ji bo rewşa we ya derûnî dermanan binivîse. Psîkolog an şêwirmend nikarin.
- Eger tu an kesekî/ê ku tu nas dikî di tengasiyeke hestyarî de ye, qet ne dereng e ku tu alîkariyê bixwazî. Ev ne qelsiyek e, ew hêzek e.
- Eger hûn nizanin bi kê re bipeyivin, pêşî biçin cem bijîşkê malbata xwe. Ew ê we bişîne cem kesê rast.
- Ev xizmet li klînîkên tenduristiya derûnî yên li nexweşxaneyên hikûmetê bêpere peyda dibin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න