Gelo bijîşkê te ji te re gotiye ku nexweşiya gurçikê ya qonaxa 3-an li te heye? Dema ku tu van gotinan dibihîzî, tiştekî tirsnak û şokbûyî normal e. "Ya Xwedayê min, wê çi bibe?", "Jiyana min bi sînor e?", û hwd. Dibe ku gelek pirs werin bîra te. Lê xem neke. Ev ne dawiya jiyana te ye. Ev tenê nîşanek e ku divê tu ji her carê bêtir lênêrîna tenduristiya xwe bikî. Werin em îro bi zelalî û sade li ser vê yekê biaxivin û bersivên hemî pirsên ku di hişê te de ne bibînin.
Nexweşiya gurçikê ya qonaxa 3-an bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, her du gurçikên di laşê me de mîna du super fîlteran in. Karê wan ê sereke ew e ku bermayî û madeyên nexwestî ji xwînê derxînin û wan wekî mîz derxînin. Nexweşiya gurçikan ew e ku karê van her du fîlteran hêdî hêdî kêm dibe.
5 qonaxên nexweşiya gurçikan hene. Qonaxa 3 tê vê wateyê ku fonksiyona gurçikên we ji nîvê normal kêmtir bûye. Rewşekê xeyal bikin ku ji 100 makîneyên kargehê 50 nexebitin.
Doktor vê yekê bi testek bi navê GFR (Rêjeya Parzûna Glomerular) dipîvin. Bi kurtasî, ev nirxa GFR ji we re vedibêje ka gurçikên we çiqas xwîn dikarin di hûrdemê de parzûn bikin. Di qonaxa 3-an de, ev nirxa GFR di navbera 30 û 59-an de ye. Ev jî du beş hene, 3A û 3B. Di qonaxa 3B de, xetere hinekî zêdetir e.
Di vê qonaxê de nîşan û bandorên tenduristiyê çi ne?
Mizgîniya baş ew e ku piraniya mirovên di qonaxa 3-an de ti nîşanên taybetî nabînin. Lêbelê, dibe ku hin kes hin nîşanan bibînin.
- Werimîna dest, ling, an jî çokan.
- Êşa piştê (li cihê ku gurçik lê ne).
- Guhertinên di şêweya mîzkirinê de (mîzkirina zêde an kêmtir).
Lêbelê, ji van nîşanan xeternaktir bandorên alî yên kêmbûna fonksiyona gurçikan in. Ev ew tişt in ku divê em bi rastî bala xwe bidinê.
| Pirsgirêkek tenduristiyê ya muhtemel | Bi hêsanî hatiye ravekirin |
|---|---|
| Tansiyona Bilind | Gurçik nikarin bibin alîkar ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê. Wekî din, tansiyona bilind zirarê dide gurçikan hîn bêtir. Ew çerxek xerab e ku ji her du aliyan ve jî dixebite. |
| Anemiya | Gurçik hormonek (Erîtropoîetîn) çêdikin ku dibe alîkar ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê. Dema ku gurçik têk diçin, ev hormon têrê nake, û dibe sedema kêmbûna xwînê (anemiyê). Ev dikare bibe sedema ku hûn her dem westiyayî û bêcan hîs bikin. |
| Nexweşiya Hestiyan | Gurçik bi çalakkirina vîtamîna D dibin alîkar ku hestî xurt bimînin. Dema ku ev pêvajo têk diçe, hestî qels dibin û dest bi êşê dikin. |
Eger ev rewş bê dermankirin û bê kontrol bimîne, nexweşî dikare bigihêje qonaxa 4an. Qonaxa 4an rewşek pir cidî ye ku pir nêzîkî têkçûna gurçikan e. Ger hûn bigihîjin wê qonaxê, hûn ê hewceyê dermankirina diyalîzê bin, ku makîneyek e ku xwîna we paqij dike, an jî veguheztina gurçikê ye, da ku hûn bijîn.
Çawa qonaxa 3-an kontrol bikin? Divê em çi bikin?
Yekem tiştê ku divê were fêmkirin ev e ku zirara ku berê hatiye çêkirin bi tevahî nayê vegerandin. Lê xem nekin. Gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku zirara gurçikan a zêdetir rawestînin û nexweşiyên din ên ku pêş ketine kontrol bikin. Ev kêliya herî girîng a jiyana we ye.
Guhertina şêwaza jiyanê
Pir girîng e ku meriv van tiştan bi rastî bişopîne.
| Divê em çi bikin | Çima ew girîng e? |
|---|---|
| Hevdîtina bi doktor re di roja diyarkirî de | Ev ji bo şopandina rewşa we û çêkirina her guhertinên pêwîst pir girîng e. Dibe ku hûn hewce bikin ku hûn biçin cem pisporek gurçikan (Nefrolog). |
| Kontrolkirina tansiyona xwînê û diyabetê | Ev du ji dijminên herî mezin ên gurçikan in. Kontrolkirina van herduyan dikare zirara gurçikan pir kêm bike. |
| Guhertina parêzê | Ev pir girîng e. Doktorê we dê ji we re şîret bike ku hûn xwarinên ku proteîn, xwê, potasyûm û kolesterolê tê de zêde ne sînordar bikin. |
| Bi tevahî dev ji cixarekêşanê berdide | Cixarekêşan zirarê dide kanalên ku xwînê didin gurçikan. |
| Werzîş û kontrola giraniyê | Parastina giraniya tendurist ji bo tenduristiya giştî sûdmend e. |
| Xwe ji hin êşkêşkêşan dûr xistin | Hin dermanên êşbir (NSAID) ên mîna îbûprofen û naproksen dikarin zirarê bidin gurçikên we. Berî ku hûn dermanek bistînin, ji bijîşkê xwe bipirsin. |
Dermanên ku bijîşk dikare binivîse
Li gorî rewşa we, dibe ku bijîşkê we dermanên weha binivîse.
- Dermanên kêmkirina tansiyona xwînê: Dermanên wekî astengkerên ACE an ARB.
- Diuretîk: Ew dibin alîkar ku şilavên nehewce û berhemên bermayî yên ku di laş de bi rêya mîzê kom dibin werin derxistin.
- Dermanên kêmkirina kolesterolê.
- Dermankirina kêmxwîniyê: Derzîkirina eritropoîetînê, ku dibe alîkar ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê.
- Girêderên Vîtamîna D û Fosfatê: Hestiyan xurt dihêlin û asta fosfatê di xwînê de kontrol dikin.
Nexweşiya gurçikê ya qonaxa 3yem ne dawiya jiyana we ye. Ew derfetek mezin e ku hûn şêwaza jiyana xwe ji nû ve binirxînin û rêyek nû ya tenduristiyê dest pê bikin.
Lêkolînan nîşan daye ku ne her kesê di qonaxa 3-an de dê derbasî qonaxa 4-an bibe. Ev tê vê wateyê ku heke hûn şîreta bijîşkê xwe bi tevahî bişopînin û guhertinên şêwaza jiyanê bikin, hûn bê guman dikarin asta xwe ya niha ya diyabetê biparêzin û jiyanek saxlem û dirêj bijîn. Ew tenê fedakarî û dîsîplîna xwe hewce dike. Di vê rêwîtiyê de beşdarî bijîşkê xwe bibin.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya gurçikê ya qonaxa 3-an tê vê wateyê ku gurçikan nîvê fonksiyona xwe winda kirine. Lê ev ne hukmê mirinê ye.
- Her çend zirara gurçikan nayê vegerandin jî, mimkun e ku nexweşî were rawestandin an jî xirabtir bibe.
- Armancên we yên sereke divê ew bin ku tansiyona xwînê û şekirê we (eger we hebe) baş kontrol bikin.
- Dermanê ku ji hêla bijîşk ve hatiye nivîsandin tam di wextê xwe de bistînin. Bêyî ku bifikirin dev ji ti dermanekî bernedin.
- Şîretên parêzê (kêmkirina xwê, proteîn û potasyûmê) bi tevahî bişopînin.
- Klînîk û testên bijîşkî yên bernamekirî ji dest nedin. Jiyana we bi vê ve girêdayî ye.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike