Gelo te qet rapora xwîna xwe hildaye û li her tîp û hejmarekê nihêriye û meraq kiriye ku ev hemû tê çi wateyê? Carinan fêmkirina wê dikare hinekî dijwar be. Belê, eGFR ceribandinek e ku gelek tiştan li ser tenduristiya me, nemaze tenduristiya gurçikên me, ji me re vedibêje. Îro, em ê li ser GFR çi ye, ev ceribandin çi dibêje, û ew çawa dikare ji bo parastina gurçikên me bipeyivin.
Bi kurtasî, GFR çi ye?
Navê tevahî yê GFRê Rêjeya Parzûna Glomerular e. Her çend nav hinekî tevlihev be jî, wateya wê pir hêsan e. Her du gurçikên me wekî pergala parzûnê ya herî baş di laşê me de bifikirin. Karê sereke yê gurçikan ew e ku hemî bermayiyên nehewce û toksînên di xwîna me de parzûn bikin û paqij bikin û wan wekî mîz ji laş derxînin.
Ji ber vê yekê, GFR pîvanek e ku nîşan dide ka gurçikên we çiqas zû û bi bandor karê paqijkirina xwînê dikin.
Ev nav ji mîlyonan fîlterên piçûk ên di gurçikan de tê. Em ji van re dibêjin "Glomeruli". Nirxa GFR li gorî mîqdara xwîn ku ji hêla van fîlteran ve di deqîqeyê de tê paqijkirin tê hesibandin.
Bi gelemperî, pîvandina rasterast a GFR-ya we hinekî tevlihev û demdirêj e. Ji ber vê yekê bijîşk pir caran testek bi navê `eGFR (Rêjeya Parzûna Glomerular a texmînkirî) bikar tînin. Ev tê de nimûneyek xwînê ya hêsan ji we digirin, asta berhemek bermayî ya bi navê `Kreatînîn` di wê de dipîvin, û dûv re wê li faktorên wekî temen û zayenda we zêde dikin û GFR-ya we bi karanîna formulek matematîkî ya taybetî hesab dikin.
Kreatînîn bermahiyek xwezayî ye ku ji hêla masûlkeyên me ve di dema hilberîna enerjiyê de çêdibe. Gurçikên saxlem wê hema hema bi tevahî parzûn dikin û bi mîzê derdixin. Asta bilind a kreatînîn di xwînê de nîşanek e ku pêvajoya parzûnkirina gurçikan xirab bûye.
Qonaxên nexweşiya gurçikê û nirxên GFR
Nirxa di rapora we ya eGFR de dikare ramanek baş bide we ka gurçikên we çiqas baş dixebitin. Li gorî vê nirxê, hûn dikarin nexweşiya gurçikê (Kronîk) teşhîs bikin .Nexweşiya Gurçikê ya Kronîk (CKD) ji 5 qonaxên sereke pêk tê. Ev ê alîkariya bijîşkê we bike ku rewşa we ya rastîn fam bike.
| Şanocî | Nirxa GFR (mL/deqîqe/1.73 m²) | Mane |
|---|---|---|
| Qonaxa I | 90 an jî jortir | Karê gurçikan normal e, lê nîşanên din, wek proteîn di mîzê de, dibe ku nîşan bidin ku hin zirar heye. |
| Qonaxa II | Ji 60 heta 89 | Kêmbûneke sivik di karê gurçikan de heye. Hîn jî di rewşa baş de ye. |
| Qonaxa IIIa | 45 heta 59 | Kêmbûna sivik heta navîn a fonksiyona gurçikan. |
| Qonaxa IIIb | 30 heta 44 | Kêmbûna nerm an giran a fonksiyona gurçikê. |
| Qonaxa IV | Ji 15 heta 29 | kêmbûna giran a fonksiyona gurçikan. |
| Qonaxa V | Di bin 15 salî de | Rewşek ku gurçik nêzîkî têkçûnê an jî bi tevahî têkçûnê dikin. |
Giring:GFR-ya navînî ji bo kesekî ciwan ê saxlem di navbera 90-120 de ye. Ev normal e ku GFR bi temen re bi awayekî xwezayî kêm bibe. Lêbelê, GFR-ya di bin 60 de rîska nexweşiya gurçikan û her weha nexweşiya dil nîşan dide.
Kî hewce ye ku vê testa GFR bike?
Bijîşkê we bi gelemperî dikare GFR-ya we di muayeneya salane de kontrol bike, lê heke hûn di xetereya nexweşiya gurçikan de bin an jî nîşanên têkildar bi wê re hebin, girîng e ku hûn wê kontrol bikin.
Nîşaneyên ku divê bala xwe bidinê:
- Dema mîzkirinê hest bi êş an nerehetiyê.
- Kêm an zêde mîzkirin ji normalê.
- Xwîn di mîzê de, bi rengê kefî an qehweyî.
- Werimîna li dora çavan, zik, dest, an jî çokan.
- Êşa domdar li nîvê piştê, li cihê ku gurçik lê ne.
Kesên bi faktorên rîskê:
- Kesên bi diyabetê .
- Tansiyona bilind, ango kesên ku tansiyona wan bilind e .
- Kesên bi nexweşiya dil .
- Ger di malbatê de kesek bi nexweşiya gurçikan an diyabetê re rû bi rû maye.
- Heke hûn pir caran enfeksiyonên mîzê hebin.
- Kesên bi hin nexweşiyên otoîmmûn .
- Kesên ku cixare dikişînin .
Heke yek ji van nîşanan an faktorên rîskê li cem we hebe, çêtirîn e ku hûn di zûtirîn dem de ji bo şîretê bi bijîşkê xwe re biçin.
Ji bo parastina gurçikan bêyî kêmkirina GFR çi dikare were kirin?
Parastina asta GFR ya baş tê wateya parastina tenduristiya gurçikên me. Şêwazê jiyana me û adetên xwarinê bandorek mezin li ser vê yekê dikin.
Ji bîr meke, vexwarina gelek avê bi tena serê xwe fonksiyona gurçikên ku berê zirar dîtine sererast nake. Bi vexwarina avê vexwarina avê baş e, lê kontrolkirina sedemên bingehîn ên zirara gurçikan hîn girîngtir e.
Guhertinên di parêzê de:
- Bi qasî ku pêkan be bikaranîna xwê kêm bikin. Dema pijandinê mîqdara xwêya ku hûn lê zêde dikin kêm bikin. Dev ji anîna xwêya cuda berdin ser sifrê.
- Ji xwarinên pêvajokirî dûr bisekinin. Tiştên wekî sosîs, jambon, bacon, masiyên konservekirî, şorbeyên konservekirî û nîskên tavilê gelek xwê dihewînin.
- Fêkî, sebze û genimên teze li parêza xwe zêde bikin.
- Heke nexweşiya şekir an tansiyona we bilind be, plana parêzê ya ku ji hêla bijîşk an pisporê xwarinê ve hatî dayîn bi tevahî bişopînin.
Guhertinên şêwaza jiyanê:
- Her tim tansiyona xwînê û asta şekirê xwîna xwe bişopînin. Dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin di wextê xwe de bistînin.
- Eger cixare dikişînî, tavilê dev jê berde. Cixarekêşandin zirarê dide kanalên ku xwînê digihînin gurçikan.
- Bikaranîna demdirêj a hin dermanan, wek dermanên êşbir, dikare ji bo gurçikan zirardar be. Ji ber vê yekê, bêyî şêwirîna bi bijîşk re, berdewamî bi karanîna dermanan nekin.
- Giraniya laşê xwe saxlem bihêlin. Bi rêkûpêk werzîşê bikin.
Eger di derbarê GFR-ya we de fikarên we hebin, an jî heke rapor nîşan bide ku ew kêm e, netirsin û bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Ew ê li tenduristiya we bi tevahî binêre û dermankirin û şîretên ku hûn hewce ne bide we.
Peyama Birinê Malê
- GFR (Rêjeya Parzûna Glomerular) testek girîng e ku dipîve ka gurçikên we çiqas baş xwîna we paqij dikin.
- Nirxa eGFR ya kêmtir ji 60 dikare nîşanek zû ya nexweşiya gurçikan be. Çiqas zûtir were tespîtkirin, ewqas hêsantir tê dermankirin.
- Ji kerema xwe ji bo her pirsek ku hûn di derbarê rapora GFR-ya xwe de hebin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Li gorî agahiyên ku li ser înternetê hatine dîtin, teşhîsên xwe nekin.
- Şekir û tansiyona bilind du ji dijminên sereke yên gurçikan in. Van rewşan baş kontrol bikin.
- Xwarineke tendurist, kêm-xwê, werzîş û dûrketina ji cixarekêşanê alîkariya herî mezin e ku hûn dikarin bidin gurçikên xwe.
- Eger nîşanên wekî guhertin di mîza we de, werimandin, an êşa piştê we hebin, wan paşguh nekin û tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
GFR, eGFR, gurçik, testa fonksiyona gurçikan, kreatînîn, nexweşiya gurçikan, testa xwînê, testên xwînê, têkçûna gurçikan
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike