Carinan gava hûn sibehê şiyar dibin û dolaba xwe vedikin, hûn meraq dikin, "Ez ê îro çi li xwe bikim?" Ma ne wisa ye? Ji bo kesekî ku kêmasiya dîtinê heye, ev dikare bibe dijwariyek hîn mezintir. Hilbijartina reng, şêwaz û cil û bergên rast bêyî guhertina cil û bergan dikare hinekî dijwar be. Lê gelo hûn dizanin ku bi çend hîleyên piçûk, ev kar dikare ji ya ku hûn difikirin pir hêsantir be? Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Tu çawa şêwazekî hildibijêrî ku ji bo te bêhempa be?
Hilbijartina şêwaza xwe ne karekî hêsan e. Dema ku çavên we qels bin, ew dikare hîn dijwartir be. Pêvajoya hevahengkirina rengan, hilbijartina şêwazên cûda, û lixwekirina cil û bergan bi hev re carinan dikare wekî bargiraniyek zêde were hesibandin. Lê xem neke, çend hîleyên hêsan hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku wê hêsantir bikin.
Ya herî girîng ew e ku hûn ji daxwaza alîkariyê netirsin . Hûn dikarin ji bo vê yekê piştgiriyê ji kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin bistînin.
- Bi hevalê/a xwe yê/a herî baş re biçin kirînê: Pir bikêrhatî ye ku hûn bi kesekî/ê ku we baş nas dike re biçin kirînê, wek hevalê/a we yê/a herî baş, dê, bav, an xwişka we. Ew dikarin li ser reng û şêwazên ku li we tên, nirxandinên rast bidin we.
- Ji karmendekî firoşgehê alîkariyê bixwazin: Hûn dikarin ji karmendekî jin an mêr li firoşgehek cil û bergan bipirsin ku tiştên wekî reng, şêwaz û qumaşê cil û bergan rave bike.
- Alîkarî ji şêwirmendê modayê: Heke hûn dikarin mesrefa xwe bidin, hûn dikarin alîkariya şêwirmendê modayê (stîlîst) jî bigirin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn cilên ku li gorî celebê laş, tercîh û şêwaza jiyana we ne hilbijêrin.
- Pêşwext amadekariyê bikin: Berî ku hûn biçin kirîna cil û bergan, lîsteyek piçûk ji mezinahî, reng û şêwazên ku hûn dixwazin çêbikin. Bi vî awayî, kar dê pir hêsantir bibe.
Di destpêkê de, heke kesek bi çavên baş alîkariya we bike, ew dikare bibe rehetiyek mezin. Bi kesên ku hûn pê bawer in re biaxivin da ku hûn li ser şêwazên nû fêr bibin û ramanan li ser tiştên ku li gorî we ne bistînin. Gava ku we şêwaza xwe diyar kir, hilbijartina cil û bergan di pêşerojê de dê ji bo we û kesên ku alîkariya we dikin pir hêsantir be.
Ma em dolaba cil û bergan rêkûpêk bikin?
Gava te şêwazek dît ku tu jê hez dikî û çend cil û berg kirî, tiştê din ê herî girîng ew e ku tu wan di dolaba xwe de rêk bixî. Ger tu vê yekê bi rêkûpêk birêve bibî, tu dê bikaribî her sibeh bêyî alîkariya kesekî din bi hêsanî cil û bergek hilbijêrî. Sê rêbazên sereke hene ku em dikarin ji bo vê yekê bikar bînin.
| Teknîk | Çawa bikin? |
|---|---|
| Etîketkirina cil û bergan | Ev tiştê herî girîng e. Etîketên bi Braille hatine çêkirin hene ku ji hêla kesên kêmendamên dîtinê ve jî dikarin werin bikar anîn. Ev etîket dikarin hûrguliyên wekî reng û celebê cil û bergan (mînak kiras, pantolon) di nav xwe de bigirin. Ji ber ku ev dikarin li hundirê cil û bergan werin dirûtin, ew piştî şuştinê jî nayên derxistin. |
| Sîstemên Depokirinê | Dolaba xwe li gorî celebê cil û bergan rêk û pêk bihêlin. Bo nimûne, kiras li cîhekî, şalwar li cîhekî din û sarî jî li cîhekî cuda deynin. Her wiha hûn dikarin heman celeb cil û bergan li gorî rengan ji hev veqetînin. Ji bo vê yekê hûn dikarin daliqên bi şiklên cûda an jî qutiyên bi mezinahiyên cûda bikar bînin. Wê demê gava hûn destê xwe dirêj bikin, dê hêsantir be ku hûn tiştê ku hûn hewce ne bibînin. |
| Cilên Pêşwextkirî | Di destpêkê de ev dibe ku hinekî tirsnak xuya bike, lê di demek dirêj de pir hêsantir e. Bi alîkariya kesekî/ê ku çavên wî/wê baş in, setên cilên lihevhatî çêkin (mînak kiras û pantolon, sare û blûz) û hemûyan li ser heman daliqandinê daliqînin. Dûv re wan binivîsînin, mîna "kirasê şîn û pantolonê reş". Bi vî awayî, hûn neçar nabin ku sibehê li cil û bergan bigerin. |
Niha, çawa meriv cil û bergek bi hêsanî li xwe bike
Te dolaba xwe rêk xist û cilên xwe etîket kirin. Niha dem hatiye ku tu wan li xwe bikî. Yek ji mezintirîn zehmetiyên ji bo kesekî ku kêmasiya dîtinê heye , lixwekirina wan bi rêkûpêk e. Ev tê wê wateyê ku tu bikaribî cil û bergan ji hundir ber bi derve an jî ji hundir ber bi derve bizivirînî.
Riya herî hêsan a dîtina pişta piraniya cil û bergan ew e ku meriv li etîketa ku li hundir hatiye dirûtin bigere . Ev etîket bi gelemperî li pişta cil û bergan, nêzîkî stûyê ye.
Lê çi dibe bila bibe eger etîket tune be?
Dibe ku hin cil û bergan li kêlekê etîketek hebe, an jî hin cil û bergan (bi taybetî tîşortan) tenê etîketek çapkirî hebe. Wê demê siparîşa we ya berê dê bi kêr bê.
- Meriv çawa wê di hangerê de daliqîne:Dema ku hûn cil û bergan li ser daliqandinê daliqînin, her tim pêşiya cil û bergan bi heman alî daliqînin. Bi vî awayî, dema ku hûn cil û bergan ji daliqandinê derdixin, hûn ê bizanin kîjan alî pêş e û kîjan alî paş e.
- Cihê etîketê: Etîketa Braille ya ku te berê qala wê kir, li cihê etîketeke cil û bergan a asayî, li nîvê piştê bidirûn. Dûv re, dema ku tu destê xwe li etîketê didî, tu dikarî pişta cil û bergan nas bikî.
Çawa li ser dijwarîyan bi ser bikevin
Jiyana bi kêmasiya dîtinê dikare di jiyana rojane de gelek dijwarîyan derxe holê. Lê ji bo her dijwarîyê çareserî hene. Lixwekirin, hilbijartina şêwazekê û rêkxistina dolaba we di destpêkê de dikare hinekî dijwar xuya bike.
Ji bîr meke, gava tu bi wê re rabî, ev hemû dibe beşek ji rûtîna te ya rojane. Gava ku tu rûtîna xwe pêş bixî, piştî demekê dem û hewldana pêwîst dê pir kêmtir bibe. Ya herî girîng ew e ku tu van tiştan bi sebir û erênî biceribînî.
Peyama Birinê Malê
- Dema ku hûn şêwaza xwe hildibijêrin an cil û bergan dikirin, qet dudilî nebin ku ji hevalek pêbawer, endamek malbatê, an şêwirmendek profesyonel alîkariyê bixwazin.
- Dolabek baş rêkxistî dostê te yê herî baş e. Bi rêkxistina cilên xwe li gorî celeb, reng û qumaşê karê xwe hêsantir bike.
- Etîketkirina cil û bergan, bi taybetî rêbazên mîna etîketên Braille, dê ji bo naskirina cil û bergan ji we re bibe alîkariyek mezin.
- Amadekirina cilên we ji pêş ve dikare demê xilas bike û stresê di sibehê de kêm bike.
- Heta ku ev hemû bibe adet, bi xwe re sebir bike. Bi demê re, ew ê bibe karekî pir hêsantir.
- Heger di derbarê kêmbûna dîtina xwe an jî pirsgirêkên din ên têkildar de fikarên we hebin, qet dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike