Skip to main content

Денебиздин кичинекей кызматчылары: Келгиле, экзокриндик бездер жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен билип алалы!

Денебиздин кичинекей кызматчылары: Келгиле, экзокриндик бездер жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен билип алалы!
Денебиздин кичинекей, көрүнбөгөн бөлүктөрүнүн канчалык маанилүү экени жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Тердөө, көз жаш агызуу жана шилекей агуу сыяктуу нерселер жөн гана болот деп ойлосок да, алардын баарынын артында укмуштуудай механизм бар. Бул механизмдин негизги ролду ойногондору - экзокриндик бездер . Бүгүн биз бул кичинекей жумушчулар жөнүндө абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.

Бул экзокриндик бездер эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзокриндик бездер - бул денебиздеги ар кандай заттарды өндүрүп, аларды атайын каналдар аркылуу денебиздин бетине же дене көңдөйүнө чыгаруучу клеткалардын топтору. Муну мындайча элестетип көрүңүз: тер, көз жаш, шилекей, эмчек сүтү, тамак сиңирүү ширелери, мунун баары ушул бездерден чыгат. Алар кичинекей заводдор сыяктуу, ар бири өзгөчө бир нерсе өндүрөт. Экзокриндик бездерди денебиздин көптөгөн органдарынан тапса болот. Алар ар кандай иштерди аткарышат.

Ошентип, булар эндокриндик бездер менен бирдейби? Же алар ар башкабы?

Мынакей, бул жакшы суроо! Көп адамдар бул экөөнү чаташтырып алышат. Экзокриндик бездер өз бөлүп чыгарууларын каналдар аркылуу бөлүп чыгарса, эндокриндик бездер өз бөлүп чыгарууларын түз канга бөлүп чыгарат. Ошондуктан алар "каналсыз бездер" деп да аталат. Бул эндокриндик бездер биздин эндокриндик системабыздын бир бөлүгү катары гормондорду өндүрөт. Сиз гипофиз, калкан сымал без жана бөйрөк үстүндөгү бездер жөнүндө уккандырсыз. Булар эндокриндик бездердин мисалдары. Эми айырмасы айдан ачык, туурабы? Бири каналдар аркылуу бөлүп чыгарат, экинчиси аларды түз канга бөлүп чыгарат.

Денебиздеги экзокриндик бездердин кандай түрлөрү бар?

Бул экзокриндик бездер денебиздеги ар кандай органдардын туура иштешине чоң жардам берет. Келгиле, негизги түрлөрүнүн бир нечесин карап көрөлү.

1. Тер бездери

Булар терди бөлүп чыгаруучу бездер. Билесизби, биздин денебиздин бардык жеринде тер бездери бар. Тактап айтканда, эккриндик тер бездери деп аталган түрү. Булар тунук, майлуу эмес терди бөлүп чыгаруучу бездер. Бул тер денебиздин температурасын жөнгө салууга жардам берет. Чуркап ойногондо же күнгө какталганда дал ушул нерсе бизди тердетет.

2. Май бездери

Булар биздин терибизде да бар. Бирок алар чач фолликулаларына ачылат. Май - бул май бездери бөлүп чыгарган майлуу зат. Бул май терибизди жана чачыбызды нымдуу жана коргоп турат. Кээде, бул бездер өтө активдүү болуп калганда, безеткилер пайда болот.

3. Шилекей бездери

Койчу эми, муну жакшы билесиң. Оозубуздагы шилекей ушул бездердин иши. Шилекей бизге тамакты чайноого, жутууга жана сиңирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул шилекей оозубуздун ичиндеги назик ткандарды нымдуу кармап, коргоого жардам берет. Даамдуу тамакты көргөндө оозубуздан шилекей агып турушу бекеринен эмес, туурабы?

4. Көз жаш бездери

Булар көзүбүзгө жаш чыгаруучу бездер. Бул көз жаш бездери үстүнкү кабагыбыздын үстүндө жайгашкан. Ар бир ирмеп ачкан сайын, бул бездер бөлүп чыгарган суюктук көзүбүзгө кошулат. Бул биздин көзүбүздү нымдуу жана ден-соолукта кармайт. Чарчаганда же кайгырганда ушул бездерден жаш чыгат.

5. Сүт бездери

Булар эмчек сүтүн өндүрүүчү бездер. Бул сүт бездери эненин эмчегинде жайгашкан. Эне сүтү – балага керектүү бардык азык заттарга бай жана баланын иммундук системасын чыңдаган баалуу азык.

6. Серум бездери

Булар кулагыбыздын ичинде жайгашкан. Бул бездер кулак момун же керуменди өндүрүүгө жардам берет. Керумен жөн гана кир үймөгү эмес. Ал кулагыбыздын ичин физикалык зыяндан жана инфекциядан коргойт.

7. Ашказан бездери

Ашказаныбыздагы же ашказандын былжыр челиндеги бездер тамак сиңирүүгө жардам берүүчү ферменттерди бөлүп чыгарат. Алар ошондой эле организмге маанилүү азык заттарды сиңирүүгө жардам берет. Бул бездер организмдин биз жеген тамакты туура сиңирип, энергия менен камсыз кылышы үчүн абдан маанилүү.

8. Бруннер бездери

Булар ичке ичегибиздин биринчи бөлүгүндө, он эки эли ичегисинде жайгашкан. Бруннер бездери былжыр сыяктуу зат болгон былжырды бөлүп чыгарат. Бул он эки эли ичегини ашказандан келген катуу кислоталардан коргойт. Алар ошондой эле тамак-ашты сиңирүүгө жана азык заттарды сиңирүүгө жардам берет.

Боор жана уйку бези да ушул категорияга киреби?

Ооба, боорубуз жана уйку безибиз дагы экзокриндик бездердин милдетин аткарган органдар. Боор өт суюктугун ашказан-ичеги жолдорубузга өт чыгаруучу каналдар аркылуу бөлүп чыгарат. Уйку бези ашказан-ичеги жолдорубузга уйку безинин ширесин бөлүп чыгарат. Булар тамак сиңирүү үчүн абдан маанилүү. Бирок таң калыштуусу, боор жана уйку бези эндокриндик бездердин милдетин да аткарат. Башкача айтканда, алар гормондорду иштеп чыгып, аларды түз эле канга бөлүп чыгарышат. Демек, алардын кош ролу бар.

Экзокриндик бездер биздин организмибизге кандай кызмат көрсөтөт?

Эми сиз бул экзокриндик бездердин денебиз үчүн канчалык көп иштээрин түшүндүңүз. Алар ар бир орган менен байланышкан жана ар кандай функцияларды аткарат. Негизги максаты - денебизге жардам берүүчү ар кандай заттарды өндүрүү жана бөлүп чыгаруу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, алар төмөнкүдөй нерселерге жардам берет:
  • Жеген тамак-ашыбызды сиңирүү (мисалы, ашказан бездери , уйку бези )
  • Организмге азык заттарды сиңирүү. (мисалы, Бруннер бездери)
  • Органдарыбыздын ички катмарларын коргоңуз. (мисалы, Бруннер бездери тарабынан бөлүнүп чыккан былжыр)
  • Дене температурасын көзөмөлдөө. (мисалы, тер бездери)
  • Чачты жана терини нымдуу жана жылмакай кармаңыз (мисалы, май бездери)
  • Көздөрдү нымдуу кармаңыз (мисалы, көз жаш бездери)
  • Кулактарды коргоңуз. (мисалы, кулактын мому бездери)
Бул кичинекей бездерсиз жашообуз канчалык кыйын болорун элестетип көрсөңүз!

Бул экзокриндик бездер кантип иштейт? Алардын кандайдыр бир заттарды бөлүп чыгаруу жолдору барбы?

Ооба, бул экзокриндик бездер өз заттарын бөлүп чыгаруунун ар кандай жолдору бар. Биз үч негизги жол жөнүндө сөз кылабыз.

1. Мерокриндик ыкма

Бул ыкмада бездүү клеткалар экзоцитоз деп аталган процесс аркылуу өз заттарын бөлүп чыгарышат. Мунун таң калыштуусу, клеткаларга зыян келтирилбейт. Заттар жөн гана клеткадан чыгып кетишет. Биздин тер бездерибиз (айрыкча эккриндик тер бездери) ушундай иштейт.

2. Апокриндик система

Бул системада бездүү клетканын клетка кабыкчасынын кичинекей бир бөлүгү бүчүр сыяктуу чыгып, үзүлүп, каналга кирет. Башкача айтканда, зат бөлүнүп чыкканда, клетка кабыкчасынын кичинекей бир бөлүгү да аны менен кошо кетет. Биздин сүт бездерибиз бул системанын мисалы болуп саналат.

3. Голокриндик система

Бул бир аз башкачараак. Голокриндик бездерде бүтүндөй клетка затты бөлүп чыгаруу үчүн жарылат. Бул бүтүндөй клетканын жок болуп, заттын бөлүнүп чыгышын билдирет. Терибиздеги май бездери ушундайча иштейт. Көрдүңүзбү, ар бир без ар кандай иштейт. Денебиз абдан татаал, туурабы?

Экзокриндик бездерге таасир этүүчү кеңири таралган оорулар кайсылар?

Бул экзокриндик бездер денебиздин бардык жеринде жайгашкандыктан, аларга таасир этиши мүмкүн болгон көптөгөн оорулар бар. Келгиле, алардын бир нечеси жөнүндө билип алалы.
  • Гипергидроз: Бул тер бездери өтө көп терди бөлүп чыгарганда болот. Айрым адамдар үчүн бул чоң көйгөй болушу мүмкүн.
  • Бромгидроз: Бул теридеги бактериялар кургатылган тер менен биригип, жагымсыз жыт пайда кылган учур.
  • Безетки вульгарис: Безетки май бездеринен чыккан өлүү тери клеткалары жана май бездери сиңүүчү каналдарды бүтөп калганда пайда болот.
  • Шегрен синдрому: Бул аутоиммундук оору . Бул организмдин иммундук системасы өзүнө каршы иштейт дегенди билдирет. Мында шилекей жана көз жашы бездери тарабынан бөлүнүп чыккан суюктуктун көлөмү азаят. Натыйжада, ооздун кургашы жана көздүн кургашы сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.
  • Сүт каналынын эктазиясы : Бул ооруда сүттү эмчекке жеткирүүчү сүт каналдары шишип, коюуланат. Бул сүт каналдарынын бүтөлүп калышына алып келиши мүмкүн.
  • Муковисцидоз: Бул генетикалык оору. Ал тер, былжыр жана тамак сиңирүү ширелерин өндүрүүгө катышкан белоктун мутациясынан улам пайда болот. Бул өпкө жана уйку бези сыяктуу органдарда коюу, жабышкак былжырдын топтолушуна алып келет.
  • Бруннер безинин гиперплазиясы: Бул он эки эли ичегинде пайда болгон залалдуу эмес (залалсыз) шишик.
  • Панкреатит: Бул абалда уйку бези сезгенип, тамак сиңирүү үчүн керектүү ферменттерди өндүрүүнү токтотушу мүмкүн.
Ушул сыяктуу башка көптөгөн оорулар бар. Эгерде сиз ушул белгилердин бирин, жаңы бир нерсени же сизди шектендирген нерсени байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Алар ден соолугуңузду туура аныктап, керектүү дарылоону көрсөтө алышат.

Бул окуядан биз эстеп калышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер

Макул, бүгүн биз сөз кылган экзокриндик бездерди жакшы түшүнөсүз деп үмүттөнөм. Кичинекей болгону менен, денебизде чоң роль ойногон бул бездерге кам көрүү абдан маанилүү.
Эсиңизде болсун, биздин денебиз укмуштуудай машиналар. Алардын ар бир бөлүгү баалуу. Бул экзокриндик бездер ошол баалуу бөлүктөрүнүн бир нечеси гана. Алар бөлүп чыгарган тер, көз жаш, шилекей жана эмчек сүтү болбосо, биз ден соолугубузду чыңдай алмак эмеспиз.
Денеңиздеги ар кандай адаттан тыш өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, медициналык кеңеш алуудан тартынбаңыз. Бул сизге ден-соолукта жашоого жардам берет!
Бездер, экзокриндик бездер, эндокриндик бездер, тер, көз жаш, шилекей, дененин функциялары, тери оорулары, тамак сиңирүү
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 5 + 3 =
Денебиздин кичинекей кызматчылары: Келгиле, экзокриндик бездер жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен билип алалы!
Дене кандайча иштейт2026-ж., 21-февраль

Денебиздин кичинекей кызматчылары: Келгиле, экзокриндик бездер жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен билип алалы!

Денебиздин кичинекей, көрүнбөгөн бөлүктөрүнүн канчалык маанилүү экени жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Тердөө, көз жаш агызуу жана шилекей агуу сыяктуу нерселер жөн гана болот деп ойлосок да, алардын баарынын артында укмуштуудай механизм бар. Бул механизмдин негизги ролду ойногондору - экзокриндик бездер . Бүгүн биз бул кичинекей жумушчулар жөнүндө абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.

Бул экзокриндик бездер эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзокриндик бездер - бул денебиздеги ар кандай заттарды өндүрүп, аларды атайын каналдар аркылуу денебиздин бетине же дене көңдөйүнө чыгаруучу клеткалардын топтору. Муну мындайча элестетип көрүңүз: тер, көз жаш, шилекей, эмчек сүтү, тамак сиңирүү ширелери, мунун баары ушул бездерден чыгат. Алар кичинекей заводдор сыяктуу, ар бири өзгөчө бир нерсе өндүрөт. Экзокриндик бездерди денебиздин көптөгөн органдарынан тапса болот. Алар ар кандай иштерди аткарышат.

Ошентип, булар эндокриндик бездер менен бирдейби? Же алар ар башкабы?

Мынакей, бул жакшы суроо! Көп адамдар бул экөөнү чаташтырып алышат. Экзокриндик бездер өз бөлүп чыгарууларын каналдар аркылуу бөлүп чыгарса, эндокриндик бездер өз бөлүп чыгарууларын түз канга бөлүп чыгарат. Ошондуктан алар "каналсыз бездер" деп да аталат. Бул эндокриндик бездер биздин эндокриндик системабыздын бир бөлүгү катары гормондорду өндүрөт. Сиз гипофиз, калкан сымал без жана бөйрөк үстүндөгү бездер жөнүндө уккандырсыз. Булар эндокриндик бездердин мисалдары. Эми айырмасы айдан ачык, туурабы? Бири каналдар аркылуу бөлүп чыгарат, экинчиси аларды түз канга бөлүп чыгарат.

Денебиздеги экзокриндик бездердин кандай түрлөрү бар?

Бул экзокриндик бездер денебиздеги ар кандай органдардын туура иштешине чоң жардам берет. Келгиле, негизги түрлөрүнүн бир нечесин карап көрөлү.

1. Тер бездери

Булар терди бөлүп чыгаруучу бездер. Билесизби, биздин денебиздин бардык жеринде тер бездери бар. Тактап айтканда, эккриндик тер бездери деп аталган түрү. Булар тунук, майлуу эмес терди бөлүп чыгаруучу бездер. Бул тер денебиздин температурасын жөнгө салууга жардам берет. Чуркап ойногондо же күнгө какталганда дал ушул нерсе бизди тердетет.

2. Май бездери

Булар биздин терибизде да бар. Бирок алар чач фолликулаларына ачылат. Май - бул май бездери бөлүп чыгарган майлуу зат. Бул май терибизди жана чачыбызды нымдуу жана коргоп турат. Кээде, бул бездер өтө активдүү болуп калганда, безеткилер пайда болот.

3. Шилекей бездери

Койчу эми, муну жакшы билесиң. Оозубуздагы шилекей ушул бездердин иши. Шилекей бизге тамакты чайноого, жутууга жана сиңирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул шилекей оозубуздун ичиндеги назик ткандарды нымдуу кармап, коргоого жардам берет. Даамдуу тамакты көргөндө оозубуздан шилекей агып турушу бекеринен эмес, туурабы?

4. Көз жаш бездери

Булар көзүбүзгө жаш чыгаруучу бездер. Бул көз жаш бездери үстүнкү кабагыбыздын үстүндө жайгашкан. Ар бир ирмеп ачкан сайын, бул бездер бөлүп чыгарган суюктук көзүбүзгө кошулат. Бул биздин көзүбүздү нымдуу жана ден-соолукта кармайт. Чарчаганда же кайгырганда ушул бездерден жаш чыгат.

5. Сүт бездери

Булар эмчек сүтүн өндүрүүчү бездер. Бул сүт бездери эненин эмчегинде жайгашкан. Эне сүтү – балага керектүү бардык азык заттарга бай жана баланын иммундук системасын чыңдаган баалуу азык.

6. Серум бездери

Булар кулагыбыздын ичинде жайгашкан. Бул бездер кулак момун же керуменди өндүрүүгө жардам берет. Керумен жөн гана кир үймөгү эмес. Ал кулагыбыздын ичин физикалык зыяндан жана инфекциядан коргойт.

7. Ашказан бездери

Ашказаныбыздагы же ашказандын былжыр челиндеги бездер тамак сиңирүүгө жардам берүүчү ферменттерди бөлүп чыгарат. Алар ошондой эле организмге маанилүү азык заттарды сиңирүүгө жардам берет. Бул бездер организмдин биз жеген тамакты туура сиңирип, энергия менен камсыз кылышы үчүн абдан маанилүү.

8. Бруннер бездери

Булар ичке ичегибиздин биринчи бөлүгүндө, он эки эли ичегисинде жайгашкан. Бруннер бездери былжыр сыяктуу зат болгон былжырды бөлүп чыгарат. Бул он эки эли ичегини ашказандан келген катуу кислоталардан коргойт. Алар ошондой эле тамак-ашты сиңирүүгө жана азык заттарды сиңирүүгө жардам берет.

Боор жана уйку бези да ушул категорияга киреби?

Ооба, боорубуз жана уйку безибиз дагы экзокриндик бездердин милдетин аткарган органдар. Боор өт суюктугун ашказан-ичеги жолдорубузга өт чыгаруучу каналдар аркылуу бөлүп чыгарат. Уйку бези ашказан-ичеги жолдорубузга уйку безинин ширесин бөлүп чыгарат. Булар тамак сиңирүү үчүн абдан маанилүү. Бирок таң калыштуусу, боор жана уйку бези эндокриндик бездердин милдетин да аткарат. Башкача айтканда, алар гормондорду иштеп чыгып, аларды түз эле канга бөлүп чыгарышат. Демек, алардын кош ролу бар.

Экзокриндик бездер биздин организмибизге кандай кызмат көрсөтөт?

Эми сиз бул экзокриндик бездердин денебиз үчүн канчалык көп иштээрин түшүндүңүз. Алар ар бир орган менен байланышкан жана ар кандай функцияларды аткарат. Негизги максаты - денебизге жардам берүүчү ар кандай заттарды өндүрүү жана бөлүп чыгаруу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, алар төмөнкүдөй нерселерге жардам берет:
  • Жеген тамак-ашыбызды сиңирүү (мисалы, ашказан бездери , уйку бези )
  • Организмге азык заттарды сиңирүү. (мисалы, Бруннер бездери)
  • Органдарыбыздын ички катмарларын коргоңуз. (мисалы, Бруннер бездери тарабынан бөлүнүп чыккан былжыр)
  • Дене температурасын көзөмөлдөө. (мисалы, тер бездери)
  • Чачты жана терини нымдуу жана жылмакай кармаңыз (мисалы, май бездери)
  • Көздөрдү нымдуу кармаңыз (мисалы, көз жаш бездери)
  • Кулактарды коргоңуз. (мисалы, кулактын мому бездери)
Бул кичинекей бездерсиз жашообуз канчалык кыйын болорун элестетип көрсөңүз!

Бул экзокриндик бездер кантип иштейт? Алардын кандайдыр бир заттарды бөлүп чыгаруу жолдору барбы?

Ооба, бул экзокриндик бездер өз заттарын бөлүп чыгаруунун ар кандай жолдору бар. Биз үч негизги жол жөнүндө сөз кылабыз.

1. Мерокриндик ыкма

Бул ыкмада бездүү клеткалар экзоцитоз деп аталган процесс аркылуу өз заттарын бөлүп чыгарышат. Мунун таң калыштуусу, клеткаларга зыян келтирилбейт. Заттар жөн гана клеткадан чыгып кетишет. Биздин тер бездерибиз (айрыкча эккриндик тер бездери) ушундай иштейт.

2. Апокриндик система

Бул системада бездүү клетканын клетка кабыкчасынын кичинекей бир бөлүгү бүчүр сыяктуу чыгып, үзүлүп, каналга кирет. Башкача айтканда, зат бөлүнүп чыкканда, клетка кабыкчасынын кичинекей бир бөлүгү да аны менен кошо кетет. Биздин сүт бездерибиз бул системанын мисалы болуп саналат.

3. Голокриндик система

Бул бир аз башкачараак. Голокриндик бездерде бүтүндөй клетка затты бөлүп чыгаруу үчүн жарылат. Бул бүтүндөй клетканын жок болуп, заттын бөлүнүп чыгышын билдирет. Терибиздеги май бездери ушундайча иштейт. Көрдүңүзбү, ар бир без ар кандай иштейт. Денебиз абдан татаал, туурабы?

Экзокриндик бездерге таасир этүүчү кеңири таралган оорулар кайсылар?

Бул экзокриндик бездер денебиздин бардык жеринде жайгашкандыктан, аларга таасир этиши мүмкүн болгон көптөгөн оорулар бар. Келгиле, алардын бир нечеси жөнүндө билип алалы.
  • Гипергидроз: Бул тер бездери өтө көп терди бөлүп чыгарганда болот. Айрым адамдар үчүн бул чоң көйгөй болушу мүмкүн.
  • Бромгидроз: Бул теридеги бактериялар кургатылган тер менен биригип, жагымсыз жыт пайда кылган учур.
  • Безетки вульгарис: Безетки май бездеринен чыккан өлүү тери клеткалары жана май бездери сиңүүчү каналдарды бүтөп калганда пайда болот.
  • Шегрен синдрому: Бул аутоиммундук оору . Бул организмдин иммундук системасы өзүнө каршы иштейт дегенди билдирет. Мында шилекей жана көз жашы бездери тарабынан бөлүнүп чыккан суюктуктун көлөмү азаят. Натыйжада, ооздун кургашы жана көздүн кургашы сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.
  • Сүт каналынын эктазиясы : Бул ооруда сүттү эмчекке жеткирүүчү сүт каналдары шишип, коюуланат. Бул сүт каналдарынын бүтөлүп калышына алып келиши мүмкүн.
  • Муковисцидоз: Бул генетикалык оору. Ал тер, былжыр жана тамак сиңирүү ширелерин өндүрүүгө катышкан белоктун мутациясынан улам пайда болот. Бул өпкө жана уйку бези сыяктуу органдарда коюу, жабышкак былжырдын топтолушуна алып келет.
  • Бруннер безинин гиперплазиясы: Бул он эки эли ичегинде пайда болгон залалдуу эмес (залалсыз) шишик.
  • Панкреатит: Бул абалда уйку бези сезгенип, тамак сиңирүү үчүн керектүү ферменттерди өндүрүүнү токтотушу мүмкүн.
Ушул сыяктуу башка көптөгөн оорулар бар. Эгерде сиз ушул белгилердин бирин, жаңы бир нерсени же сизди шектендирген нерсени байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Алар ден соолугуңузду туура аныктап, керектүү дарылоону көрсөтө алышат.

Бул окуядан биз эстеп калышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер

Макул, бүгүн биз сөз кылган экзокриндик бездерди жакшы түшүнөсүз деп үмүттөнөм. Кичинекей болгону менен, денебизде чоң роль ойногон бул бездерге кам көрүү абдан маанилүү.
Эсиңизде болсун, биздин денебиз укмуштуудай машиналар. Алардын ар бир бөлүгү баалуу. Бул экзокриндик бездер ошол баалуу бөлүктөрүнүн бир нечеси гана. Алар бөлүп чыгарган тер, көз жаш, шилекей жана эмчек сүтү болбосо, биз ден соолугубузду чыңдай алмак эмеспиз.
Денеңиздеги ар кандай адаттан тыш өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, медициналык кеңеш алуудан тартынбаңыз. Бул сизге ден-соолукта жашоого жардам берет!
Бездер, экзокриндик бездер, эндокриндик бездер, тер, көз жаш, шилекей, дененин функциялары, тери оорулары, тамак сиңирүү
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 5 + 3 =