Келгиле, В клеткалары жөнүндө жөнөкөй жол менен билип алалы? Денеңиздин кичинекей коргоочулары!

Денебиздин ичинде дайыма көрүнбөгөн согуш жүрүп турабы деп ойлонуп көрдүңүз беле? Ооба, бул чындык. Денебиздин ичиндеги кичинекей коргоочулар сырттан келген ооруларды козгогон микробдор менен күрөшөт. Ал коргоочулардын арасында абдан маанилүү топ - бул В клеткалары. Бүгүн биз бул В клеткалары жана алар бизди оорулардан кантип коргой турганы жөнүндө сөз кылабыз.

В клеткалары так эмне?

Жогоруда айтылгандай, В клеткалары каныбыздагы лейкоциттердин бир түрү. Биз аларды "(В лимфоциттери)" деп да атайбыз. Бул В клеткалары иммундук системаңыздын, денеңизди оорулардан коргогон коргонуу системасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Алардын негизги милдети - денеге кирген зыяндуу "(патогендерге)" - вирустар, бактериялар жана мите курттар сыяктуу нерселерге - каршы күрөшүү үчүн "(антителолор)" деп аталган атайын белокторду өндүрүү.

В клеткалары жана Т клеткалары – лимфоциттер деп аталган лейкоциттердин өзгөчө түрүнө кирген эки түрдүү клеткалар. Бул лимфоциттер баскынчылар жана рак клеткалары сыяктуу анормалдуу клеткалар менен күрөшөт. Т клеткалары патогендерди жок кылып, дененин башка бөлүктөрүнө сигналдарды жөнөтүү менен иммундук системаны координациялайт. Ал эми В клеткалары антигендерге жооп катары антителолорду өндүрөт. Антигендер инсандык карталар сыяктуу. Бул антителолор иммундук системабызга денебиздеги нерселерди, айрыкча вирустар жана бактериялар сыяктуу зыяндуу нерселерди таанууга жардам берет.

В клеткаларынын негизги түрлөрү кайсылар?

Макул, эми сиз В клеткалары эмне экенин билесиз. В клеткаларынын эки негизги түрү бар. Алар плазма клеткалары жана эс тутум клеткалары. Бул эки түрү тең бизди оорулардан коргоого жардам берет. Келгиле, кантип экенин карап көрөлү.

Плазма клеткалары

Бул плазма клеткалары жогоруда айтылган антигендерге жооп катары антителолорду бөлүп чыгарышат. Муну душманды көргөндө эле атып салгандай элестетиңиз. В клеткасы плазма клеткасына айлангандан кийин, ал секундасына 2000ге жакын антитело бөлүп чыгара алат! Бул укмуш эмеспи? Бул плазма клеткалары плазмациттер жана эффектордук клеткалар деп да аталат. Бирок, алардын жашоо мөөнөтү эс тутум клеткаларына караганда бир аз кыска.

Эс тутум клеткалары

Аты айтып тургандай, туурабы? Бул эс тутум клеткалары белгилүү бир антигендерди эстеп калышат. Андан кийин, эгерде ал антиген келечекте денебизге кайтып келсе, иммундук системабыз даярданып жаткандай тез эле коргонуу чараларын көрө алат. Дал ошол учурда биз белгилүү душманга тез жооп кайтаргандай эле. Плазма клеткалары антителолорду жасап, ошол учурда баскынчылар менен күрөшкөндө, эс тутум клеткалары бизге келечектеги салгылашууларда күрөшүүгө жардам берет. Мисалы, биз канча вакцина иштейбиз. Вакцина биздин иммундук системабызды белгилүү бир антиген менен тааныштырат. Андан кийин эс тутум клеткаларыбыз аны эстеп калышат. Эгерде ал патоген кийинчерээк кайра келсе, денебиз ага тез эле чабуул коё алат.

Эмне үчүн В клеткалары биз үчүн маанилүү?

В клеткалары биздин адаптивдүү иммундук системабыздын абдан маанилүү бөлүгү. Эми сиз адаптивдүү иммундук система деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Иммундук системабыздын эки негизги бөлүгү бар. Бири - тубаса иммундук система, экинчиси - адаптивдүү иммундук система. Тубаса иммундук система ар кандай коркунучка жооп берүүчү биринчи коргонуу линиясы сыяктуу. Бирок адаптивдүү иммундук система адистештирилген. Ал белгилүү бир коркунучту - башкача айтканда, белгилүү бир вирусту, бактерияларды ж.б. - тааныйт жана ага каршы күрөшөт.

Ошентип, В клеткалары ошол антигенди же ал антигенге байланган патогенди жок кылган антителолорду өндүрөт. Ошондой эле, В клеткалары белгилүү бир антигендерди эстей алат. Андан кийин, эгерде ал патоген денеге кайра кирсе, биздин иммундук системабыз ага каршы абдан натыйжалуу коргонууну орното алат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, В клеткалары болбосо, биздин денебиз белгилүү бир душмандарды тааный алмак эмес, алар менен күрөшүү үчүн белгилүү бир куралдарды (антителолорду) жасай алмак эмес жана ал душмандарды эстеп, алар кайра келсе, тез аракет кыла алмак эмес.

В клеткалары иммундук системада кандайча иштейт?

Бул абдан татаал процесс болгону менен, аны жөнөкөй түшүнүүгө аракет кылалы. В клеткалары иммундук системадагы башка клеткалар менен бирге бизди ооруткан зыяндуу баскынчыларга, ошондой эле рак клеткалары сыяктуу анормалдуу клеткаларга каршы күрөшөт. В клеткасы "активдештирилгенден" кийин, ал антигенге жооп катары антителолорду өндүргөн плазма клеткасына айланат же ал антигенди эстеп калган эс тутум клеткасына айланат. Ошентип, эгер ал келечекте кайра пайда болсо, аны тез таанып, күрөшө алат.

Адатта, иммундук система баскынчы менен күрөшүү үчүн В клеткаларына муктаж болгондо, төмөнкүлөр болот:

• Алгач, антигенди сунуштаган клетка (APC) деп аталган атайын клетка басып кирүүчүнүн антигенине жабышып, аны майда бөлүктөргө бөлөт. Андан кийин APC антиген бөлүктөрүн Негизги Гистошайкештик-II комплекси (MHC-II) деп аталган молекулага жабыштырат.
• Андан кийин, жардамчы Т клеткалары (ошондой эле Т клеткасынын бир түрү) келип, ошол MHC-II комплексине байланышат. Бул байланыш жардамчы Т клеткаларын активдештирет. Бул жардамчы Т клеткалары абдан маанилүү, анткени алар В клеткаларына "ишке киришүү" сигналын беришет.
• Активдештирилген Т клеткасы В клеткасына жабышат. Андан кийин ал В клеткасы өзүнүн көчүрмөлөрүн же "клондорду" жасай баштайт. Бул В клеткаларынын айрымдары антителолорду жасай алган плазма клеткаларына айланат. Башка В клеткалары эс тутум клеткаларына айланып, денеде сакталат.
• Кийинки бир нече күндүн ичинде плазма клеткалары миллиондогон антителолорду өндүрөт. Бул антителолордун ар бири ошол антигенди өндүргөн белгилүү бир патогенди гана жок кылуу үчүн жасалган. Бул бир гана антитело бир гана душмандын түрүн бутага алаарын билдирет.
• Бул антителолор антигенге же патогендин антигендик маркери бар бөлүгүнө жабышат. Бир жолу жабышкандан кийин, патоген денеге зыян келтире албайт.

Муну полиция операциясы катары элестетиңиз. Алгач сигнал келет (APC тарабынан антигенди таануу). Андан кийин атайын топ (жардамчы Т клеткалары) ишке киришип, башка топко (В клеткаларына) кабарлайт. Ал топтун бир бөлүгү дароо согушка кирет (плазма клеткалары), ал эми дагы бир бөлүгү келечектеги коркунучтарга даярданат (эс тутум клеткалары).

В клеткалары кайда жайгашкан?

В клеткаларынын жайгашкан жери алардын өнүгүү этабына жараша өзгөрөт. Ойлонуп көрсөңүз, сиз түйүлдүк кезиңизде, башкача айтканда, энеңиздин курсагында В клеткалары боордо пайда болот. Бирок биз төрөлгөндөн кийин, В клеткалары сөөктөрүбүздүн ичиндеги жумшак, губка сымал тканда өнүгөт. Биз муну жилик чучугу деп атайбыз. Алар башында гемопоэтикалык өзөк клеткалары катары пайда болот. Андан кийин, гемопоэз деп аталган процесс аркылуу алар В клеткаларына айланат. Толугу менен жетилгенден кийин, В клеткаларыңыз лимфа системаңыздын маанилүү бөлүктөрүнө барат. Мисалы, көк боор жана лимфа бездери.

В клеткаларына байланыштуу кандай кеңири таралган оорулар пайда болушу мүмкүн?

Эгерде биздин В клеткаларыбызда кандайдыр бир адаттан тыш нерсе болсо, ал аутоиммундук ооруларга жана ар кандай рак түрлөрүнө алып келиши мүмкүн. Келгиле, муну карап көрөлү.

Аутоиммундук оорулар

Кээде мындай болот. Биздин В клеткаларыбыз өзүбүздүн дени сак клеткаларыбыздагы антигендерге жооп катары антителолорду иштеп чыгышат. Андан кийин ал антителолор кооптуу патогенге кол салгандай эле дени сак клеткаларыбызга кол салышат. Бул өз үй-бүлөбүзгө кол салгандай эле. Биз муну аутоиммундук оорулар деп атайбыз. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Кызылча
• Көп склероз
• Ревматоиддик артрит
• 1-типтеги диабет

Рактар

В клеткаларынын анормалдуу өсүшү менен байланышкан бир нече рак түрлөрү бар. Бул В клеткалары көзөмөлсүз көбөйө баштайт дегенди билдирет. Алардын айрымдары:

• Курч лимфоциттик лейкемия
• Өнөкөт лимфоциттик лейкемия
• Ходжкин лимфомасы
• Ходжкин эмес лимфома
• В-клеткалык лимфома `(В-клеткалык лимфома)`
• Көп миелома
• Вальденстремдин макроглобулинемиясы

В клеткалары үчүн нормалдуу диапазон кандай?

Орточо чоң кишинин канынын бир микролитринде 1000ден 4800гө чейин лимфоцит болот. В клеткалары жалпы лимфоциттердин 10%дан 20%га чейинкисин түзөт.

Бирок эсиңизде болсун, эгерде сиздин В клеткаларыңыздын саны дайыма өтө жогору же өтө төмөн болсо, бул сизде кандайдыр бир медициналык абал бар экенин билдириши мүмкүн. Так аныктоо үчүн дарыгер анализдерди тапшырышы керек.

В клеткаларынын ден соолугун текшерүү үчүн кандай кеңири таралган тесттер бар?

Дарыгериңиз денеңизде канча лимфоцит бар экенин кандын жалпы анализи (ККК) деп аталган жөнөкөй тест аркылуу айта алат. Бирок, ал В жана Т клеткалары сыяктуу лимфоциттердин белгилүү бир түрлөрү жөнүндө маалымат бербейт.

Эгерде дарыгериңиз сиздин В клеткаларыңыздагы аномалия менен байланышкан оору бар деп шектенсе, ал лимфоциттердин белгилүү бир түрлөрү жөнүндө маалымат берген башка тесттерди, мисалы, лимфоциттердин профилин (Т жана В клеткаларынын саны) же В-клеткалык лейкемия/лимфома панелин дайындашы мүмкүн.

В клеткаларыбызды дени сак кармоо үчүн эмне кылсак болот?

В клеткаларын "күчөтүүнүн" кеңири кабыл алынган табигый жолдору жок. Бирок, иммундук системаңызды чыңдоо жана сизде бар В клеткаларын коргоо үчүн жасай турган нерселер бар. Бул нерселердин көбү акылга сыярлыктай сезилиши мүмкүн, бирок алар чындыгында денеңиздин В клеткаларынын жана башка баалуу иммундук система ресурстарынын текке кетишине жол бербейт. Унааларыбыз жакшы каралса, алар узакка чыдайт.

Иммундук системаңызды чыңдоо үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Сунушталган бардык вакциналарды алыңыз.
• Жакшы, тең салмактуу тамактанууну карманыңыз.
• Стрессиңизди жакшы башкарыңыз.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан алыс болуңуз же ченеми менен колдонуңуз.
• Тамеки чегүүдөн (тамеки чегүү, вейпинг) алыс болуңуз. Эгер тартсаңыз, таштаңыз.
• Ар бир түнү жок дегенде жети-сегиз саат уктаңыз.
• Жумасына жок дегенде 150 мүнөт орточо көнүгүү жасаңыз.
• Колуңузду самын менен дайыма жууп туруңуз же антисептик колдонуңуз.

Т клеткалары менен В клеткаларынын ортосунда кандай айырма бар?

Т-клеткалар, В-клеткалар жана В-клеткалар экөө тең бизди ооруну козгогон патогендерден коргойт. Бирок алар иммундук системада ар кандай ролдорду аткарышат. Т-клеткалар иммундук жоопту башкаруучу сигналдарды жөнөтүшөт (булар жардамчы Т-клеткалар деп аталат) же түздөн-түз патогендерди же инфекцияланган клеткаларды жок кылышат (булар цитотоксикалык Т-клеткалар деп аталат).

Бирок В клеткалары антигендерге жооп катары антителолор деп аталган белокторду өндүрөт, алар денеге баскынчынын денеге киргенин билдирген сигналдар. Эң негизгиси, баскынчыны түздөн-түз В клеткасы токтотпостон, В клеткасы өндүргөн антителолор токтотот.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Ошентип, В клеткалары болбосо, биздин денебиз антителолорду өндүрө алмак эмес. Бул антителолор зыяндуу патогендер менен күрөшүүгө жардам берген абдан маанилүү белоктор. Башка лимфоциттер жана лейкоциттер менен бирге, сиздин В клеткаларыңыз сизди оорулардан сактап, анормалдуу клеткалардан коргойт.

Андыктан, В клеткаларыңызга кам көрүңүз. Күн сайын бүтүндөй иммундук системаңызды чыңдоого жардам берген нерселерди жасаңыз. Жогоруда айтылгандай, жакшы тамактаныңыз, жакшы уктаңыз, көнүгүү жасаңыз, стрессти азайтыңыз жана эмдөөлөрдү өз убагында алыңыз. Бул жөнөкөй нерселер денеңиздеги кичинекей коргоочуларга чоң дем берет.

В клеткалары, В лимфоциттери, антителолор, иммундук система, лимфоциттер, патогендер, плазма клеткалары, эс тутум клеткалары