Келгиле, жөн гана скелетибизди түзгөн эки кичинекей баатыр: "остеобласттар" жана "остеокласттар" жөнүндө билип алалы!

Сөөктөрүңүз жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Биз аларды көп учурда бекем, өзгөрүлбөс нерселер деп эсептейбиз. Бирок андай эмес. Сөөктөрүбүз – денебиздин калган бөлүгү сыяктуу эле тирүү ткандар . Сиз андай деп ойлобошуңуз мүмкүн, бирок алар бала кезинен чоңойгонго чейин гана эмес, өмүрүбүздүн калган бөлүгүндө тынымсыз өсүп, талкаланып, жаңыланып турат! Бул укмуштуудай ишке жардам берген эки абдан маанилүү клетка түрү «остеобласттар» жана «остеокласттар» деп аталат. Келгиле, бүгүн ушул экөө жөнүндө бир аз кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

"Остеобласттар" деген кимдер? Алар эмне кылышат?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "остеобласттар" - бул сөөктөрүбүздү куруучу "Мейсон банкалары" . Кээде аларды "остеогендик клеткалар" деп да аташат. Алар сөөктөрүбүздү бекемдейт жана жаңы сөөктөрдү жаратат. "Остеобласттардын" үч негизги функциясы бар:

• Жаңы сөөктөрдү куруу ( сөөктөрдүн пайда болушу).
• Жаш өткөн сайын, башкача айтканда, балалыктан бойго жеткенге чейин сөөктөрүбүз дене түзүлүшүбүзгө ылайыкташып өзгөрөт, бул процесс "кайрадан түзүү" деп аталат.
• Сөөктөр сынганда, сынып кеткенде же жаракат алганда аларды айыктыруу.

Элестетсеңиз, сөөктөрүбүздүн бири өсүшү, өзгөрүшү же сынгандан кийин айыгышы керек болгондо, бул "остеобласт" клеткалары денебиздеги ар кандай химиялык реакциялар же "гормондор" менен стимулданат. Андан кийин бул "остеобласт" клеткалары биригип, "сөөк матрицасы" деп аталган атайын аралашманы түзүп, бөлүп чыгарат. Бул "сөөк матрицасы" сөөктөрүбүз үчүн абдан маанилүү минералдар болгон "коллаген", "кальций" жана "фосфат" сыяктуу "белоктордон" турат. Бул иш жол куруп жатканда "бетон" куюп жаткан адамга окшош. Ал жаңы жол кура алат. Же болбосо, ал ошол эле "бетонду" эски жолдогу жаракаларды жана сыныктарды толтуруу үчүн колдоно алат. Ошо сыяктуу эле, "остеобласттар", "масондор", бул "сөөк матрицасын" "бетонду" жаңы сөөктөрдү куруу, эскилерин бекемдөө жана сынгандарын айыктыруу үчүн колдонушат. Жаңы сөөк тканы ушундай жол менен курулгандан кийин, кээ бир "остеобласт" клеткалары ошол жаңы сөөктүн бир бөлүгү болуп калат. Андан кийин алар "остеоциттер" деп аталат. Болбосо, алардын кызматтары керек болбой калганда, ал клеткалар өлөт.

Келгиле, "остеоциттер" деп аталгандар жөнүндө бир аз билип алалы.

Остеоциттер сөөктөрүбүздүн ичиндеги "коопсуздук кызматкерлери" сыяктуу.Мисалы. Сөөктөрүбүз көбүнчө ушул "остеоциттер" клеткаларынан турат. Алар сөөктөрүбүзгө кандай басым же басым жасалып жатканын тынымсыз байкап турушат. Басканда, чуркаганда же бир нерсени көтөргөндө, сөөктүн сынышы сыяктуу чоң таасир тийсе да, бул "остеоциттер" муну сезишет. Ошол учурда алар "остеобласттарга" (куруучуларга) жана "остеокласттарга" (сынуучуларга - бул тууралуу кийинчерээк сүйлөшөбүз) "Мына көйгөй, келип оңдоңуз" деген сигналдарды жөнөтүшөт. Мисалы, эгер сөөк жарылып же сынып калса, "остеоциттер" тез арада башка клеткаларды алып келип, сынган бөлүктөрүн алып салып, жаңы сөөктөрдү курууга жана айыктырууга жардам беришет.

Ошентип, "остеокласттар" кандай клеткалар?

Остеокласттар – бул сөөктөрүбүздөгү эски, бузулган клеткаларды эритип, алып салуучу "тазалоочу топ" . Бул бузуучу топко окшош. Алар остеобласттарга жаңы сөөк курууга жол ачышат.

Эске алуунун оңой жолу: "Жардыруулар" "Курулушчуларга" окшош, ал эми "Класттар" "Тазалоочуларга" окшош.

Остеокласттар атайын ферменттерди бөлүп чыгарат. Бул ферменттер эски сөөктү эритип, талкалайт. Алар эски сөөк тканынын бетинде химиялык реакцияларды пайда кылып, ал сыныктарды эритип, жаңы, күчтүү ткандардын пайда болушуна жол ачат. Бирок остеокласттар сөөктөрдү эриткени мультфильмдегидей металлдын бир бөлүгүн кислота жеп салгандай эмес. Бул процесс абдан көзөмөлдөнгөн жана так . Остеокласттар мурда айтылган остеоциттер (коопсуздук кызматкерлери) "бул жерде аны алып салышыбыз керек" деп белгилеген жерлерди гана эритет. Остеокласттар бөлүп чыгарган ферменттер бекем сөөк матрицасын талкалап, анын ичиндегисин кайра сиңирип алат. Андан кийин сөөктүн бетинде кичинекей чуңкурлар пайда болот. Ал тешиктер пайда болгондон кийин, остеобласттар (куруучулар) кирип, боштуктарды жаңы сөөк менен толтурушат. Бул командалык аракет сыяктуу!

Бул "остеобласттар" жана "остеокласттар" клеткалары кандай көрүнөт?

Бул эки клетка тең абдан кичинекей жана сөөктөрүбүздүн сырткы катмарында ("сөөк катмарында") жана сөөктөрдүн өзүндө жайгашкан.

• Остеобласттар , адатта, кичинекей, куб сымал клеткалар.
• Остеокласттар сөөк клеткаларынан бир аз чоңураак. Алар тоголок формада, купол сымал.

Бул клеткалардын функциясына таасир этүүчү кеңири таралган оорулар кайсылар?

Остеобласттар жана остеокласттар сөөктөрүбүздүн эки абдан маанилүү бөлүгү. Демек, сөөктөрүбүзгө таасир эткен ар кандай оору бул клеткалардын функциясына да таасир этиши мүмкүн. Сөөктөрүбүздүн өсүшүнө жана бекемдигин сактоосуна тоскоол болгон негизги көйгөйлөрдүн айрымдары:

• Остеопороз - бул сөөктөр жукарып, алсырап, оңой сынганда болот.
• Остеопения - Бул остеопороздун башталышы. Сөөктөрдүн тыгыздыгы азая баштайт.
• Гиперпаратиреоз - калкан сымал бездер тарабынан гормондордун ашыкча өндүрүлүшү, натыйжада сөөктөрдөн кальцийдин бөлүнүп чыгышы.
• «Сөөктүн Паджет оорусу (остеит деформациясы)» – Бул абалда сөөктөрдү калыбына келтирүү процесси бузулуп, сөөктөрдүн алсызданышына жана деформацияланышына алып келет.

Бул клеткалар жөнүндө билүү үчүн кандайдыр бир атайын тесттер барбы?

Остеобласттарыңыздын же остеокласттарыңыздын канчалык деңгээлде иштеп жатканын текшерүү үчүн, адатта, атайын тесттер жок. Дарыгерлер, адатта, белгилүү бир клеткаларды эмес, бүтүндөй сөөктүн ден соолугун текшеришет. Бирок, кээде остеокласттарыңыздын канчалык деңгээлде иштеп жатканын текшерүү же остеопороз сыяктуу ооруну аныктоого жардам берүү үчүн кан анализдери (лабораториялык) жасалышы мүмкүн. Сөөктөрүңүздүн ден соолугун текшерүү үчүн төмөнкү кеңири таралган тесттер бар:

• Сөөктүн тыгыздыгын текшерүү (DXA сканерлөө) : Бул сөөктөрүңүздүн канчалык бекем экенин өлчөө үчүн төмөнкү деңгээлдеги рентген нурларын колдонот. Ал жаш өткөн сайын сөөктөрүңүз суюлуп баратканын же остеопения же остеопороз белгилери бар-жогун аныктоого жардам берет.
• D витаминин текшерүү (" D витамини 25-гидрокси тести") : сиз жетиштүү "D витаминин" алып жатканыңызды текшерет.
• Кальций анализи : Бул сиздин каныңыздагы кальцийдин деңгээлин текшерет, ошондой эле 24 сааттык заараңызда канча кальций бар экенин текшере алат.
• «Интактты паратироид гормону (ИПГГ)» тести : Паратироид гормонунун деңгээлин текшерет.
• Креатинин анализи : Бул сиздин бөйрөктөрүңүздүн туура иштеп жатканын текшерет.

Сөөктөрүбүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылышыбыз керек?

Сөөктөрүңүздүн ден соолугун чың жана бекем кармоо үчүн бир нече нерсе кылса болот. Бул жерде сиз жасай турган бир нече нерселер бар:

• Айрыкча кальций жана D витаминине бай азыктарды, пайдалуу тамактарды жеңиз.
• Салмак көтөрүүчү көнүгүүлөрдү жасаңыз. Башкача айтканда, басуу , чуркоо жана тепкич менен чыгуу сыяктуу сөөктөрүңүзгө салмак кошуучу көнүгүүлөр.
• Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз . Тамеки чегүү сөөктөргө абдан зыяндуу.
• Кальций жана D витаминин жетиштүү өлчөмдө алыңыз.Жетиштүү өлчөмдө алып жатканыңызга этият болуңуз. Зарыл болсо, дарыгердин кеңеши менен кошумчаларды ичиңиз.
• Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүп туруңуз. Эгерде кандайдыр бир ооруну же өзгөрүүнү сезсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

"Остеобласттар" менен "остеоциттердин" ортосунда кандай айырма бар?

"Остеобласттар" да, "остеоциттер" да сөөктөрүбүздү курууга жана сактоого жардам берүүчү клеткалар. Бирок алардын ортосунда бир аз айырма бар.

• Остеобласттар – бул жаңы сөөктү куруучу, бар сөөктү өстүрүүчү жана аны калыбына келтирүүчү клеткалар. Алар сөөк матрицасын бошотуп, жаңы ткандарды куруучу клеткалар.
• Остеоциттер – жетилген сөөк тканында кездешкен клеткалар . Алар сөөктөргө түшкөн басымды жана чыңалууну сезип, остеобласттар менен остеокласттарга: "Бул жерде көйгөй бар, аны оңдоо керек" деген сигналдарды жөнөтүшөт.

Акырында, эмнени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Эми сиз "остеобласттар" жана "остеокласттар" деп аталган бул эки кичинекей клетканын сөөктөрүбүздүн ден соолугуна кандайча чоң таасир этерин түшүнөсүз. Алар тынымсыз чогуу иштеп, сөөктөрүбүздүн өсүшүнө, жаңылануусуна жана бекем бойдон калышына жардам берет. Алар атагы чыкпаган баатырлардай.

Айрыкча, 65 жаштан ашкан адамдар, менопаузадан өткөн аялдар жана өнөкөт медициналык оорулары барлар үчүн медициналык кеңешке кайрылуу жана үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүү маанилүү. Бул дарыгерлерге сөөктөрүңүздүн ден соолугун көзөмөлдөөгө жана сөөктүн жоголушунун же остеопороздун алгачкы белгилерин аныктоого мүмкүндүк берет.

Андыктан, сөөктөрүңүзгө да кам көрүңүз. Туура тамактануу, көнүгүү жасоо жана дени сак жашоо образын сактоо - бул эң маанилүү нерселер!