Балаңызды эмчек эмизүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары ушул жерде!

Жаңы эне болуунун эң чоң кубанычтарынын бири - балаңызды эмчек эмизүү. Бул абдан өзгөчө байланышты жаратат. Андыктан бүгүн биз эмчек эмизүү деген эмне, ал сизге жана балаңызга кандай пайда алып келет жана аны кантип жасоо керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Эмчек эмизүү деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эмчек эмизүү - бул балаңызга денеңиз өндүргөн сүттү берүү процесси. Сүт балаңыз сиздин эмчегиңизди кармап, соруп алганда анын оозунан чыгат. Көпчүлүк ымыркайлар төрөлгөндөн кийинки алгачкы бир нече сааттын ичинде эмчек эмизе башташат.

Биринчиден, денеңиз "(Колострум)" деп аталган өзгөчө сүт түрүн өндүрөт. Ал абдан коюу жана көп белокту камтыйт. Ошондой эле, анын курамында баланы оорулардан коргогон антителолор бар. Үч-беш күндөн кийин бул "(Колострум)" өзгөрүп, кадимки эмчек сүтү келе баштайт. Бул убакыттын ичинде бала бир аз арыктайт. Бул нормалдуу көрүнүш, кабатыр болбоңуз . Сүтүңүз туура келгенде, салмак кайрадан көбөйөт.

Эмчек эмизүүнүн сиз жана балаңыз үчүн көптөгөн пайдалары бар. Бул төрөттөн кийинки депрессияны азайтууга жана балаңыздын иммундук системасын чыңдоого жардам берет. Мүмкүн болсо, балаңызды алгачкы алты айда жалаң гана эмчек эмизиңиз. Андан кийин кошумча тамактарды киргизип жатып, эмчек эмизүүнү улантыңыз. Эне сүтүнүн баалуулугунан улам, сиз балаңызды эки жашка чейин же андан да көпкө чейин эмчек эмизе аласыз.

Бирок эсиңизде болсун, балаңызды тамактандыруунун көптөгөн жолдору бар. Сиз түз эле эмчек эмизе аласыз. Же болбосо, сүттү саап, бөтөлкөдө берсеңиз болот. Сизге эмчек сүтү менен кошо аралашма берүү керек болушу мүмкүн. Же болбосо, аралашманы өзүнчө колдонсоңуз болот. Сиздин жана балаңыздын муктаждыктары убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн.

Эң негизгиси, бала өсүп, өнүгүшү үчүн керектүү азык заттарды алат.

Дарыгер сиздин кырдаалыңыз үчүн эң жакшысын тандап, кеңеш бере алат.

Эне сүтүн өндүрүүнүн укмуштуудай процесси кантип жүрөт?

Эми эмчек эмизүүнүн бул процесси кандайча иштээрин карап көрөлү. Бул абдан кызыктай жол менен болот.

• Алгач, бала эмчегиңизди жабат (биз муну "жаап коюу" деп атайбыз).
• Балаңыз соргондо, ал нерв системаңызга белгилүү бир гормондорду бөлүп чыгаруу үчүн сигнал жөнөтөт. Эң негизгилери - пролактин жана окситоцин .
• "Пролактин" гормону эмчектериңиздеги сүт өндүрүүчү кичинекей баштыкча сымал бөлүктөргө (альвеолалар) сүт өндүрүүнү буйрук кылат.
• "(Окситоцин)" гормону сүттүн эмчектин учунан сүт каналдары аркылуу чыгышына себеп болот. Бул "(Сүттүн азайышы)" деп аталат.

Дарыгериңиз сизге сүт "суроо-талап жана сунуш" аркылуу өндүрүлөт деп айткан болушу мүмкүн.Ар бир негизде. Башкача айтканда, денеңиз балаңыз "талап кылган" өлчөмдө гана сүт берет. Эгерде балаңыз эмчегиңиздеги сүттүн баарын ичсе, денеңиз кайрадан ошол өлчөмдө сүт өндүрөт. Эгер балаңыз катуу тамак жей баштаганда аз сүт ичсе, денеңиз көнүп, аз сүт өндүрөт.

Ошондуктан балаңыздан алыс жүргөндө эмчек саап алуу сүтүңүздүн көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет. Сүтүңүз азайганда, денеңиз көбүрөөк сүт өндүрүү керек экенин билет. Ошондой эле, эгер сизде ашыкча сүт өндүрүү көйгөйү болсо, эмчектин толуп кетишин азайтуу үчүн "эмчегиңизди бошотуп коюу" жакшы идея эмес. Бул денеңиздин көбүрөөк сүт өндүрө башташына алып келет.

Эмизүүнү кантип баштайсыз?

Макул, эми эмчек эмизүүнү кантип баштоону карап көрөлү. Балаңыз төрөлөөрү менен медициналык кызматкер сизге жардам берет. Эгер сиз да, балаңыз да дени сак болсоңуз, алар балаңыздын терисин кеминде эки саат бою кармап турушат. Мындай тыгыз байланыш балаңыздын сиз менен байланышын бекемдеп, аны эмчек эмизүүгө үндөйт.

Бала бир аз убакыттан кийин эмчегиңизге келе баштайт. Бул инстинктивдүү нерсе жана сиз үчүн өзгөчө бир нерсе! Медициналык кызматкер сизге баланын эмчегин туура эмип, сорой баштаганын көрүүгө жардам бере алат.

Андан кийин, ар бир эмчек эмизген сайын төмөнкүлөрдү жасашыңыз керек:

• Өзүңүзгө да, балаңызга да ыңгайлуу абалды таап, баланы жаныңызга жакын кармаңыз.
• Балаңыздын оозун эмчегиңизге каратыңыз. Эмчек учу мурдуна каратылышы керек. Баланын ээги эмчегиңиздин астыңкы бетине тийип турушу керек.
• Балаңызга эмчегиңизди кармаганга жардам бериңиз. Анын оозу кенен ачылып, эмчегиңиздин айланасындагы караңгы жердин көпчүлүк бөлүгү, башкача айтканда, ареола, оозунун ичинде болушу керек. Ареолаңыздын бир аз бөлүгү үстүнкү эрининин үстүндө көрүнүп турушу керек.
• Балаңызга эмчек эмизүүгө уруксат бериңиз. Ал эмчек эмизүү менен кыска тыныгуунун ортосундагы ритмге көнүп калат. Баланын жутканын угушуңуз керек. Ал эмчек эмизүүнү токтотконго, жутууну токтотконго же өз алдынча баш тартканга чейин эмчек эмизип турсун.
• Баланы бир нече мүнөткө Гудуска жөнөтүңүз.
• Балаңызга экинчи эмчегиңизди бериңиз. Эгерде баланын курсагы ток болсо, ал башка жакты карайт, бул жакшы.

Кийинки жолу балаңызды эмизгенде, бош эмес эмчектен баштаңыз. Сүт көбүрөөк болгондуктан, ал бир аз толук сезилет.

Бала ачкабы? Бала токпу? Муну кантип билесиң?

Эгерде балаңызда төмөнкү белгилер байкалса, анда ачка болушу мүмкүн:

• Сен сергексиң.
• Алар сенин эмчектериңди көрүү үчүн баштарын бурушат же аларга карай келишет.
• Алар колдорун соруп, эриндерин бырыштырып, тилдерин чыгарышат.
• Алар муштумун түйүп колдорун оозуна алып келишет же манжаларын соруп алышат (бирок жаңы төрөлгөндөн кийин муну ачкачылыктан эмес, кызыгуудан жасашы мүмкүн).

Баланын ашказаны толо болушу мүмкүн, эгерде:

• Эмчектен баш тартуу.
• Сиз тынч көрүнөсүз.
• Түйүлгөн муштумдар.
• Эмчектен башка жакты караңыз (бирок жаңы төрөлгөндөн кийин бул көңүлүңүздү алагды кылуунун белгиси болушу мүмкүн).

Эмчек эмизүү учурунда бул тамак-аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз!

Кош бойлуулук учурундагыдай эле, эмчек эмизүү учурунда эмне жеп-ичкениңизге этият болушуңуз керек. Кош бойлуулукка караганда чектөөлөр азыраак, бирок кээ бир нерселерди чектөө же таптакыр токтотуу керек болушу мүмкүн.

• Кофеинди чектеңиз. Бир аз кофеин ичсе болот, бирок күнүнө 300 миллиграммдан (мг) ашык ичпеңиз. Бул кадимки эки чыны кофеге барабар. Чай (кадимки чыныда болжол менен 37 мг), газдалган суусундуктарда (банкада 23төн 83 мгга чейин) жана шоколадда да кофеин бар экенин унутпаңыз.
• Спирт ичимдиктерин чектеңиз. Учурда күнүнө бир стандарттуу ичимдик ичүүнүн эч кандай зыяны жок. Бирок эмчек эмизүүдөн кеминде эки саат мурун ичиңиз. Бул спирттин денеңизден чыгып кетишине убакыт берет.
• Сымапка бай балыкты жебеңиз. Сиз жеген балыктагы сымап балаңызга эмчек сүтү аркылуу өтөт. Ал балаңыздын мээсине жана нерв системасына зыян келтириши мүмкүн. Эч качан сымапка бай балыкты, мисалы, король скумбриясын, марлинди, апельсин рофисин, акуланы жана плитканы жебеңиз.
• Никотинден алыс болуңуз. Тамеки чегүү же вейп тартуу эмчек сүтүнүн азыктык баалуулугун төмөндөтүп, сүттүн көлөмүн азайтышы мүмкүн. Пассивдүү тамеки чегүү балаңыздын аллергия, жогорку дем алуу жолдорунун инфекциялары жана күтүүсүз ымыркай өлүмү синдрому (КЫСС) коркунучун жогорулатат.
• Марихуанадан алыс болуңуз. Адистер марихуананын балага кандай таасир этерин так билишпейт. Ал зыяндуу болушу мүмкүн. Андыктан марихуананы колдонуудан жана башкалар колдонгондо түтүндү дем ​​алуудан алыс болгонуңуз оң.
• Дарыгердин көрсөтмөсү жок баңгизаттарды колдонбоңуз. "(Опиоиддер)", "(Бензодиазепиндер)", "(Стимуляторлор)", кокаин "(Кокаин)" жана фенциклидин "(Фенциклидин - PCP, башкача айтканда, "периште чаңы")" сыяктуу нерселер балаңызга зыян келтириши мүмкүн. Эгер сиз баңгизатка көз каранды болсоңуз (Зыяндуу заттарды колдонуунун бузулушу), дарыгериңиз жардам бере алат.
• Айрым дары-дармектерден алыс болуңуз. Көптөгөн кеңири таралган дары-дармектерди эмчек эмизүү учурунда ичүү коопсуз. Бирок, айрымдары балаңызга зыян келтириши же сүтүңүздүн көлөмүн азайтышы мүмкүн. Кандайдыр бир дары-дармек же кошумча каражаттарды ичерден мурун дарыгериңизге же фармацевтке кайрылганыңыз оң.

Эмчек эмизүү учурунда бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонсом болобу?

Ооба, бирок кайсы түрү сизге эң ылайыктуу жана качан баштоо керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек. Булар кеңири таралган колдонуулар:

• Тоскоолдук ыкмалар (мисалы, презерватив же вагиналдык диафрагмалар).
• Жатын ичиндеги спиральдар (спиралдар) (буларды көбүнчө бала төрөлгөндөн кийин дароо киргизүүгө болот).
• Прогестин гана камтыган гормоналдык ыкмалар (мисалы, мини-таблетка).

Эстроген камтыган гормоналдык бойго бүтүрбөөчү ыкмалар (мисалы, кээ бир таблеткалар, пластырлар жана кын шакекчелери) сүтүңүздү азайтышы мүмкүн. Андыктан, дарыгериңиз алардан баш тартууну же бала төрөгөндөн кийин жок дегенде бир ай күтүүнү сунушташы мүмкүн (эң аз дозада).

Эсиңизде болсун, этек кириңиз келе элек болсо да, эмчек эмизүү учурунда кош бойлуу болуп калышыңыз мүмкүн.

Эмчек эмизүүгө болбой турган өзгөчө учурлар барбы?

Дарыгерлер көбүнчө эмчек эмизүүнү сунушташат, бирок төмөнкү учурларда эмчек эмизбешиңиз керек:

• Эгерде балаңызга "галактоземия" (эне сүтүндө кездешүүчү канттын бир түрүн сиңирүүнү кыйындаткан абал) диагнозу коюлса.
• Эгерде сизде эмчек сүтү аркылуу жугушу мүмкүн болгон айрым инфекциялар болсо, мисалы, ВИЧ (вирустук жүктөмдүн аныкталышы сыяктуу белгилүү бир критерийлер менен), HTLV-1, HTLV-2, бруцеллез же Эбола вирусу.
• Эгерде эмчегиңизде герпес жаралары болсо.
• Эгерде сизде С гепатити болсо жана эмчектериңиз жарылып же канап жатса.

Бул оорулардын айрымдары убактылуу. Дарыгериңиз сизге качан эмчек эмизүү коопсуз экенин айтып берет. Ошондой эле, алар балаңызды тамактандыруунун башка жолдорун, мисалы, аралашма жана донордук эне сүтүн түшүндүрүп беришет.

Эмчек эмизүүдө кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн?

Эгер сиз эмчек эмизүү учурунда кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз же жаңы эле баштоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, сиз жалгыз эмессиз. Мындай көйгөйлөр көп кездешет:

• Эмчектин чоңоюшу
• Ашыкча сүт өндүрүшү (гиперлактация)
• Сүттүн аз берилиши
• Бүтөлүп калган сүт каналдары
• Эмчектин инфекциясы/сезгениши "(Мастит)" (Мастит)
• Эмчек учтары
• Ооруган, жарылган же ооруткан эмчек учтары
• Тиш чыкканда/чайнаганда оору же кан агуу
• Эмчек эмизүүдө кыйынчылыктар (бул баланын тили байланып калган же эрини/таңдайы жырык болсо болушу мүмкүн)
• Эмчек учтарыңыздын формасынан келип чыккан кыйынчылыктар (жалпак же тескери бурулган эмчек учтары)
• Кол менен же эмчек соргучу менен сүттү саап алууда кыйынчылыктар
• Эмчектен чыгаруудагы кыйынчылыктар

Эң негизгиси, жардам бар экенин билүү. Көпчүлүк учурда бул көйгөйлөрдү чечүүгө болот. Медицина кызматкерлери сизге бул кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам бере алышат, ошондо сиз каалаганча эмчек эмизүүнү уланта аласыз.

Эмчек эмизүү боюнча кимден жардам алсам болот?

Эмчек эмизүүнү үйрөнүп жатасызбы же көйгөйдү чечүүгө аракет кылып жатасызбы, кимден жардам сураш керек экенин ойлонуп жаткандырсыз. Ар дайым үй-бүлөлүк дарыгериңизден же акушер-гинекологуңуздан баштасаңыз болот. Же болбосо, эмчек эмизүү боюнча атайын даярдыгы бар адамга кайрылгыңыз келиши мүмкүн. Бул жерде бир нече мисалдар келтирилген:

• Эмчек эмизүү боюнча медицина адиси: Бул эмчек эмизүү боюнча жогорку окуудан өткөн сертификатталган дарыгер. Алар эмчек учтарынын оорусунан маститке чейинки бардык эмчек эмизүү көйгөйлөрүн аныктап, дарылай алышат. Ошондой эле, алар билим беришет жана колдоо көрсөтүшөт.
• Эл аралык сертификатталган лактация боюнча консультант (IBCLC®): Лактация боюнча консультант клиникалык жардам көрсөтө алат. Бул алардын сиздин медициналык тарыхыңызды чогултуп, балаңыздын эмчек эмизүү адаттары жөнүндө билип, жардам берүү планын түзө ала тургандыгын билдирет.
• Эмчек эмизүү жана эмчек эмизүү боюнча окутуучу же кеңешчи: Бул адамдар негизги билим берүү жана кеңеш берүү кызматтарын көрсөтүшөт. Бул алардын сизге эмчек эмизүү жана сүт өндүрүү жөнүндө маалымат берип, суроолоруңузга жооп бере аларын билдирет. Бул категорияда 20га жакын ар кандай ролдор бар. Аларга сертификатталган эмчек эмизүү боюнча кеңешчи (CBC) жана сертификатталган эмчек эмизүү боюнча окутуучу (CLE) кирет.
• Эмчек эмизүү боюнча теңтуштардын колдоочусу: Бул эмчек эмизүү боюнча тажрыйбасы бар жана ал тажрыйбасын сизге жардам берүү үчүн колдонууга даяр адам. Алар теңтуштар аралык мамиледе билим беришет жана колдоо көрсөтүшөт. Сиз Эмчек эмизүү боюнча теңтуштардын кеңешчиси (BPC) жана Ла Лече лигасынын лидери (LLLL) сыяктуу аталыштарды көрө аласыз.

Кээде сизге адистин кереги жок, жөн гана кошумча колдун кереги бар. Дал ушул жерден сиз колдоочуларыңыздан колдоо ала аласыз. Өнөктөшүңүздөн же жакын адамыңыздан эмчек эмизип жатканда жаныңызда болушун сурануудан тартынбаңыз. Алар сизге бир нерсе сатып берип, балага белектерди жөнөтүп же жөн гана колдоо керек болгондо жаныңызда болушат.

Эмчек эмизүү боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз барбы?

Көптөгөн адамдар эмчек эмизүүнүн айрым аспектилери боюнча кооптонушат жана коркушат. Эң негизгиси, балаңызга кам көрүү жөнүндө билишиңиз керек болгон бардык суроолорду берүүнү унутпаңыз. Оюңуздагы нерселердин баарын дарыгериңиз менен бөлүшүүдөн коркпоңуз. Эмчек эмизүү боюнча маанилүү чечимдерди кабыл алардан мурун жакшы маалымат алганыңыз оң.

Бул жерде кээ бир кеңири таралган суроолор жана жооптор келтирилген:

Эмчегим эмчек эмизүүгө өтө кичинекейби?

Жок. Эмчектин көлөмү эмчек эмизүү жөндөмүңүзгө таасир этпейт. Эмчек сүтүңүздүн көлөмү жалпы ден соолугуңузга жана балаңыздын канча жеп жатканына жараша болот.

Эмчек эмизүү зыян келтиреби?

Эмчек эмизүү зыян келтирбеши керек. Эгер зыян келтирсе, анда балаңыз эмчекти туура эмбей жаткандыктан болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге эмчекти кантип туура жана туура эмүүнү үйрөнүүгө жардам бере алат. Эгерде сизде дагы эле оору болсо, дарыгериңизге айтыңыз, ошондо алар башка себептерди издешет.

Эмчек эмизүү кыйынбы?

Ар кимдин тажрыйбасы ар башка. Жалпысынан алганда, эмчек эмизүүнү үйрөнүү жана колдонуу керек болгон нерсе.

Алгачкы эки же үч жумада муну жасоо үчүн төрт кол керек деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок эмчек эмизүүнү үйрөнүү велосипед тебүүнү үйрөнүүгө окшош. Нускамаларды окуп, негизги нерселерди түшүнсөңүз болот, бирок чындыгында муну өзүңүз жасоо менен үйрөнөсүз.

Көптөгөн ооруканаларда кош бойлуулук учурунда катыша турган эмчек эмизүү курстары бар. Көп учурда медайымдар жана эмчек эмизүү боюнча консультанттар сизге маалымат жана колдоо көрсөтүү үчүн барышат.

Эгер баладан алыс болушум керек болсочу?

Эгер балаңыздан алыс болушуңуз керек болсо, сүтүңүздү саап же кол менен саап алсаңыз болот. Сүттү муздаткычта же тоңдургучта сактаңыз. Сүттү бөтөлкөдө бала багып жаткан адамга берсеңиз болот.

Эгер сиз кайрадан жумушка бара турган болсоңуз, компанияңыз менен эмчек эмизүү тыныгууларына байланыштуу саясаты жөнүндө сүйлөшүңүз. (Шри-Ланкадагы мындай жайлар жөнүндө компанияңыздан сураганыңыз жакшы. Айрым компаниялар бул үчүн атайын чараларды көрүшөт).

Балаңыздан алыс жүргөндө сүттү саап коюу эки нерсени аткарат: биринчиси, ал сизге кийинки тамактандыруу үчүн сүттү сактоого мүмкүндүк берет, экинчиси, ал сүттүн көлөмүн сактоого жардам берет.

Үйгө ала кетүү үчүн билдирүү.

Эмчек эмизүү жашооңуздагы эң баалуу эскерүүлөрдүн бири болушу мүмкүн. Бирок ал дайыма эле табигый же оңой боло бербестигин унутпаңыз. Дароо эмчек эмизүүнү үйрөнөм деп күтпөңүз. Эгер баары пландалгандай болбосо, өзүңүздү жемелебеңиз.

Анын ордуна, мүмкүн болушунча көбүрөөк билим топтоп, мүмкүн болушунча көп суроолорду берип, эмчек эмизүү жана сүт өндүрүү боюнча атайын окуудан өткөн медициналык кызматкер менен тыгыз кызматташыңыз. Алар сизге кантип баштоону жана кандайдыр бир көйгөйлөр жаралса, эмне кылуу керектигин үйрөтө алышат.

Бул жолдо жалгыз эмес экениңизди жана жардам ар дайым жеткиликтүү экенин унутпаңыз!

Эмчек эмизүү, эмчек эмизүү, жаңы эне, сүт саап алуу, тамактануу, баланын ден соолугу, эмчек эмизүүнүн пайдасы