Ич өткөк жана Альцгеймер оорусу: эмнени билишиңиз керек

Апаңыз, атаңыз же Альцгеймер оорусу менен ооруган жана тынымсыз ич өткөк менен ооруган башка улгайган адам үчүн тынчсызданып жатасызбы? Бул көп адамдар туш болгон нерсе. Айрыкча, Альцгеймер сыяктуу оору менен ооруган улгайган адамдын ич өткөк оорусу бир аз олуттуу болушу мүмкүн. Бирок дүрбөлөңгө түшпөйлү, эмне кылуу керектигин жана качан дарыгерге кайрылуу керектигин так билип алалы.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ич өткөк – бул 24 сааттын ичинде үчтөн ашык суюк же суюк заңдын чыгышы. Бул абал улгайган адамдарда, айрыкча Альцгеймер оорусу менен ооругандарда көп кездешиши мүмкүн.

Тез медициналык жардамды талап кылган кооптуу белгилер

Эгерде сиз кам көрүп жаткан адамда төмөнкү симптомдордун бири байкалса, аны тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) алып барыңыз же үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз . Бул симптомдорду этибарга албаңыз.

Мындай учурларда дарыгерге кайрылыңыз.

Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, тез жардам бөлүмүнө шашылуунун кажети жок, бирок сөзсүз түрдө дарыгериңизге чалып, кеңеш алышыңыз керек.

• Эгерде сиз 24 сааттын ичинде алтыдан ашык суюк заң чыгарсаңыз.
• Эгерде заң майлуу, жагымсыз жыттанса жана түсү өзгөрсө .
• Эгерде алгач ич катуу пайда болсо, анда ич өткөк пайда болот.
• Эгерде ич өткөк бир жумадан ашык убакытка созулса.
• Жакшы тамактансаңыз да, дене салмагыңыз акырындык менен азаят .
• Эгерде сизде эки күндөн ашык убакыт бою жүрөк айлануу же ашказан оору болсо.
• Эгерде дене табыңыз эки күндөн ашык убакытка созулса (99-101 Фаренгейт ортосунда).

Ич өткөктүн себептери эмнеде?

Чоңдордо ич өткөктүн бир нече кеңири таралган себептери бар.

• Бактериялык же вирустук инфекциялар: Булар эң көп кездешкен себептер. Айрым олуттуу инфекциялар кусууга да алып келиши мүмкүн.
• Дары-дармектер: Айрым дары-дармектер, айрыкча Альцгеймер оорусун дарылоодо колдонулган донепезил жана галантамин сыяктуу холинэстераза ингибиторлору ашказан-ичеги системасынын иштешин бузуп, ич өткөктү пайда кылышы мүмкүн.
• Ичегинин кыжырдануу синдрому (ИБС): Эгерде сизде эч кандай себепсиз ашказаныңыз ооруп, ич өткөк болсо, бул ИБС болушу мүмкүн. Ал айрым тамак-аштардан, көнүгүүлөрдүн жетишсиздигинен жана стресстен улам күчөшү мүмкүн.
• Жакында жасалган операция: Эгерде сиз ашказаныңызга, айрыкча ичегиңизге же өт башыңызга операция жасаткан болсоңуз, ич өтүшү мүмкүн.
• Ичегинин сезгенүү оорусу (ИИО): Бул организмдин өзүнүн иммундук системасы ичегилерге кол салганда болот. Жаралуу колит жана Крон оорусу бул оорунун эки түрү.
• Мальабсорбция синдромдору: Бул организм тамак-аштан азык заттарды туура сиңире албаган учур. Мисал катары лактозага чыдамсыздык жана целиакия оорусун келтирүүгө болот.

Үй шартында диареяны кантип дарылоо керек?

Эгерде сиздин жакын адамыңыз ич өткөк менен ооруса, ага көп суюктук бериңиз. Куспаса да, суусабайм десе да, аларга сорпо, жемиш ширеси (кофеинсиз) жана жаңы жемиш ширеси сыяктуу суюктуктарды бериңиз. Булар жөн гана суудан да жакшы, анткени алар ич өткөктөн жоголгон натрий жана калий сыяктуу маанилүү туздарды толтурууга жардам берет. Кофеин же алкоголдук ичимдиктерден, мисалы, кофе, кээ бир газдалган суусундуктар, шарап жана сырадан алыс болуңуз.

Эгер кусуп жатсаңыз, суюктукту ичүүнү токтотуу кыйын болушу мүмкүн. Аларга аз-аздан бериңиз. Мисалы, ар бир 15 мүнөт сайын эки аш кашыктан бериңиз. Бирок эгер алар 48 сааттан ашык эч нерсе ичпей койсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Алар сизге венага суюктук бериши керек болушу мүмкүн.

Тамак-аш катары жеңил, оңой сиңүүчү, клетчаткага аз азыктарды сунуштаңыз. Мисалы, туздалган крекер, нан, жумуртка, кайнатылган тоок эти, айран же күрүч сунуштасаңыз болот.

Дары-дармек менен этият болуңуз!

Ич өткөк бактериялык же вирустук инфекциядан улам пайда болгондо, бул чындыгында организмдин микробдордон арылуу жолу. Эгер сиз балаңызга ич өткөктү токтотуу үчүн дары берсеңиз, инфекция денеде көпкө чейин калып, ооруну күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, балаңызга рецептсиз берилүүчү дарыларды бербеңиз.

Кээде дарыгериңиз лоперамид сыяктуу дары жазып бериши мүмкүн. Бирок, эгер сизге бирөө берилсе, төмөнкүлөргө этият болуңуз:

• Эгерде дене табыңыз көтөрүлсө же ашказаныңыз көөп кетсе, бул дарыны бербеңиз.
• Эгерде заңда кан болсо же заң кара түстө болсо, бербеңиз.
• Эгерде бул дарыны колдонуп жатканда ич катуу пайда болсо, дарыны дароо токтотуңуз.

Ич өткөктү кантип алдын алса болот?

• Эгерде сиздин жакын адамыңыз Альцгеймер оорусуна каршы дары ичүүнү баштагандан кийин ич өткөк баштаса, дозасын өзгөртүү жөнүндө дарыгери менен сүйлөшүңүз.
• Тамак-ашты жакшылап жууп, жакшылап бышырыңыз. Этти бышырганда, ичи кызыл/кызгылт түстө болбой калганча бышырыңыз.
• Сиз жана сиздин жакын адамыңыз, айрыкча, дааратканага баргандан кийин жана тамактанар алдында, колдоруңузду самын жана суу менен дайыма жакшылап жууп турушуңуз керек .
• Ачуу, майлуу жана өтө туздалган тамактардан алыс болуңуз.
• Кээ бир витаминдер же башка кошулмалар да ич өткөктү пайда кылышы мүмкүн. Жаңы бир нерсе баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошондой эле, дарыгериңиздин кеңеши боюнча ичегиңиз үчүн пайдалуу бактерияларды камтыган пробиотиктерди колдонуп көрсөңүз болот.

Өзүңүздү коргоңуз (сизди коноктогондорго)

Ич өткөк көп учурда жугуштуу оору болгондуктан, бейтапка кам көргөндөр да корголушу керек.

• Колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруңуз, айрыкча тамак даярдоо алдында, тамактануу алдында жана оорулуу адамга баргандан кийин.
• Бейтапты тазалап жатканда же дааратканага жардам берип жатканда кол кап кийүүнү унутпаңыз.
• Даараткана жана раковина сыяктуу жерлерди дезинфекциялоочу каражат менен кылдат тазалаңыз.