Күлгөндө же ачууланганда эсиңизди жоготосузбу? Келгиле, катаплексия жөнүндө сүйлөшөлү!

Элестетсеңиз, досторуңуз менен күлүп отурганда күтүүсүздөн жаагыңыз ачылып калат же моюнуңуз күтүүсүздөн алдыга бүгүлөт. Же кимдир бирөө менен ачууланып сүйлөшүп жатканда, тизелериңиз күтүүсүздөн алсырап, жерге отурууга туура келет. Мындай окуяга туш болдуңуз беле? Коркпоңуз. Мен бүгүн бул абал жөнүндө сүйлөшүү үчүн келдим. Медицинада муну катаплексия деп аташат.

Катаплексия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, катаплексия - бул сиз ойгоо кезиңизде булчуң функцияларынын күтүүсүз жана кыска мөөнөткө жоголушун, күлкү, толкундануу же ачуулануу сыяктуу күчтүү эмоцияны сезгенде болот. Бул чындыгында нарколепсия деп аталган уйкунун бузулушунун негизги симптому. Нарколепсия - бул күндүзгү уйкучулукту башкара албай турган өнөкөт (өмүр бою) абал.

Катаплексия жеңилден оорго чейинки булчуңдардын алсыздыгына алып келиши мүмкүн. Мисалы, сиз бет булчуңдарыңызды башкара албай калышыңыз мүмкүн, бул жаагыңыздын салбырашына же моюнуңуздун бир аз алдыга ийилишине алып келиши мүмкүн. Оор учурларда, сиз денеңизди толугу менен башкара албай, жерге кулап түшүшүңүз мүмкүн.

Бул абал, адатта, бир нече секунддан бир нече мүнөткө чейин созулат. Андан кийин ал өзүнөн өзү жакшырып кетет. Айрым адамдар күнүнө бир нече жолу ооруса, башкалары жылына бир же эки жолу оорушат.

Катаплексия менен нарколепсиянын ортосунда кандай айырма бар?

Көп адамдар бул экөөнү чаташтырышат. Катаплексия - бул нарколепсиянын бир гана симптому. Нарколепсиянын эки негизги түрү бар. Экөө тең катаплексиянын бар же жок экендигине жараша айырмаланат.

Мындай учурда балдар кантип чыдашат?

Балдардагы катаплексия бир аз башкачараак. Ал көбүнчө беттин, жаактын жана көз кабагынын булчуңдарына таасир этет. Алар ооруп жаткандай же жийиркенүүдөн жүзүн бүркөп жаткандай көрүнүшү мүмкүн. Айрым балдар бул учурда тилин да чыгарып коюшат.

Көп учурда бул кичинекей балада болгондо, ата-энелер же башкалар муну көңүл бурбагандыктын, талма кармагандын, ачуулангандын же жөн гана көңүл буруунун белгиси деп ойлошот. Ошондуктан, эгер сиз балаңыздын жүрүм-турумунда мындай байкалбаган өзгөрүүнү байкасаңыз, аны дароо дарыгерге алып баруу абдан маанилүү .

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Себеби эмнеде?

Катаплексиянын негизги себеби - 1-типтеги нарколепсия. Ал мээде орексин деп аталган химиялык заттын (нейротрансмиттер) жетишсиздигинен келип чыгат. Бул орексин бизди сергек кармоого жардам берет жана уктап жатканда REM уйкусун (түш көргөн терең уйку) башкарат.

Азыр, REM уйкусунда жүргөндө айрым булчуңдарыбыздын шал болуп калышы кадыресе көрүнүш. Бул биздин түш көргөн нерселерибизди чындап жасоого жана өзүбүзгө зыян келтирүүгө жол бербөө үчүн. Бирок Орексиндин деңгээли төмөн болгондо, атүгүл ойгоо кезибизде да, күлүү сыяктуу күчтүү эмоциялар болгондо да, мээбиз бизди REM уйкусунда деп ойлойт. Андан кийин ошол уйку учурунда пайда болгон шал болуу биз дагы эле ойгоо кезибизде пайда болот. Бул катаплексия деп аталат.

Ал кантип дарыланат?

Бул оору негизинен дары-дармектер менен дарыланат. Нарколепсияны дарылоодо сергек болууга жана катаплексиянын симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берген дары-дармектер да колдонулат. Дарыгериңиз сизди текшерип, сизге эң ылайыктуу дарылоону жазып берет.

Катаплексия үчүн бекитилген бир нече дары-дармектер бар:

• Натрий оксибаты
• Төмөнкү натрий оксибаты
• Питолизанцирлөөчү каражат

Мындан тышкары, дарыгерлер бул максатта башка дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары чындыгында башка ооруга арналган болсо да, ал катаплексияга да жакшы таасир этерин билдирет. Мисалы, бул максатта кээ бир антидепрессанттар (SSRI, SNRI, TCA) колдонулат.

Бул оору менен жашап жатып, өзүмө кантип кам көрө алам?

Катаплексиянын алдын алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт, бирок көптөгөн адамдар ал өзгөчө чарчаган күндөрү көбүрөөк кездешерин айтышат. Андыктан, жакшы уктоо аны көзөмөлдөөгө чоң жардам берет.

Бул жерде жардам бере турган бир нече жөнөкөй көнүгүүлөр бар:

• Күн сайын бир убакта жатып, бир убакта ойгонуңуз.
• Уктоочу бөлмөңүздү тынч, караңгы жана ыңгайлуу температурада кармаңыз.
• Уктоочу бөлмөдөн телевизор, компьютер жана телефон сыяктуу электрондук шаймандарды алып салыңыз.
• Жатар алдында кеминде эки саат мурун оор тамактардан, кофеден жана алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз.
• Күндүз көнүгүү жасаңыз. Бул түнкүсүн жакшы уктоого жардам берет.

Мындан тышкары, сиз жасай турган башка нерселер бар:

• Коопсуздук жөнүндө ойлонуп көрүңүз: Күтүүсүздөн эсиңизди жоготуу кооптуу болушу мүмкүн, айрыкча, сиз унаа айдап же бийиктикте иштеп жатсаңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, өзүңүздү коргоонун жолдору жөнүндө билип алыңыз.
• Бул тууралуу башкаларга айтыңыз: Бул тууралуу үй-бүлөңүзгө, досторуңузга жана жумуштагы адамдарга айтыңыз. Эгер сизге күтүүсүз бир нерсе болуп кетсе, алар эмне болуп жатканын билип, коркпошу үчүн.
• Колдоо алыңыз: Бул оору менен жашоо эмоционалдык жактан кыйын болушу мүмкүн. Бул оору менен ооруган башка адамдарды таба турган колдоо топторуна кошулуңуз. Ошондой эле, эгер бул сизге көп стресс же тынчсыздануу жаратып жатса, дарыгериңиз же психиатр сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.

Эгерде сизде же балаңызда ушул белгилердин бири байкалса, кечиктирбестен дарыгерге кайрылыңыз. Булар дарылоо менен жакшы көзөмөлдөнүүчү оорулар.