Ой кудайым ай... ашказанымда эмне ооруп жатат... тамагыма кирип баратат... Кускум келбейт... Бул сезим сизге тааныш болсо керек, туурабы? Балким, сизге жакпаган бир нерсе жегендирсиз. Же бул кош бойлуулуктун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Мындай жүрөк айлануу жана кусуу - баарыбыз жашообуздун кайсы бир мезгилинде башыбыздан өткөргөн нерсе. Андыктан, муну так түшүнүп алалы.
"Кусуу" жана "жүрөк айлануу" эки башка нерсеби?
Ооба. Бул экөө бири-бирине байланыштуу болгону менен, бир аз айырмачылык бар.
- Жүрөк айлануу: Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "кусуп жибере тургандай сезим" сыяктуу ыңгайсыз сезим. Ашказаныңыз айланып, тамагыңыздын артында бир нерсе жагымсыз сезилет. Кээде башыңыз айланып, оозуңуздан суу агып, жутуу кыйын болуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок, жүрөк айлануу дайыма эле кусуу дегенди билдирбейт.
- Кусуу: Бул ашказандын ичиндегилер, башкача айтканда, биз жеген же ичкен тамак-аш ашказан булчуңдарынан күч менен кысылып чыгып, ооз аркылуу сыртка чыгарылганда болот. Бул дененин коргоочу процесси.
Маанилүүсү , жүрөк айлануу жана кусуу оору эмес; алар сасык тумоо сыяктуу эле симптомдор . Алар ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн.
Жүрөк айлануу жана кусуунун негизги себептери эмнеде?
Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Айрымдары өтө эле анча маанилүү эмес, бирок кээде алар олуттуу медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Келгиле, бул себептерди талдап көрөлү.
| Жалпы, анча чоң эмес себептер | Тынчсызданууга олуттуу себептер |
|---|---|
| Тамак-аштан уулануу же гастроэнтерит | Баш жаракаттары (Мээ чайкалышы) |
| Эрте кош бойлуулук (эртең мененки кусуу) | Менингит сыяктуу мээ инфекциялары |
| Кыймыл оорусу | Аппендицит |
| Мигрень сыяктуу катуу баш оорулары | Ичегинин бүтөлүшү |
| Ашыкча ичүү | Мээ шишиктери |
| Кээ бир дары-дармектер (мисалы, ракты дарылоо) | Бөйрөк оорулары |
| Тамак сиңирбөө | Жүрөк оорусу (айрыкча аялдарда) |
Үйдөгү бул ыңгайсыздыкты кантип азайтууга болот?
Көп учурда, дарыгерге көрүнгөнгө чейин үйдө жасай турган бир нече нерсе бар.
Жүрөгүңүз айланганда...
- Аз өлчөмдө муздак, тунук суюктуктарды (мисалы, суу, шире) ичиңиз.
- Жеңил, майлуу эмес тамактарды жеңиз. Каймак крекер же нан сыяктуу нерселер жакшы.
- Майлуу, өтө таттуу же куурулган тамактардан толугу менен баш тартыңыз.
- Кечилдер, тамактанганда аз-аздан жегиле. Бир убакта бир чоң тамактангандын ордуна, бир нече кичинекей тамактарды жегиле.
- Тамактангандан кийин эңкейбеңиз. Бир аз отуруңуз. Башыңызды буттарыңыздан 12 дюйм жогору кармай алганыңыз жакшы.
- Кээ бир күчтүү жыттар жүрөк айланууну күчөтүшү мүмкүн, андыктан мындай нерселерден алыс болуңуз.
Эгер куссаңыз...
- Кускандан кийин дароо катуу тамак жебеңиз. Ашказаныңызга бир аз эс бериңиз.
- Бир сааттай убакыт өткөндөн кийин, тунук суюктуктарды (мисалы, суу, апельсин ширеси) аз ууртам менен, бир чай кашыктан иче баштаңыз. Бир убакта көп ичпеңиз.
- Көп эс алып , оор жумуштардан алыс болуңуз.
- Кусуу токтогондон бир нече саат өткөндөн кийин, каймак крекер сыяктуу жеңил бир нерсе жеп көрүңүз.
Эсиңизде болсун, жүрөк айлануу же кусуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, рецептсиз берилүүчү дарыларды ичпеңиз. Кээде ал негизги ооруну күчөтүшү мүмкүн.
Суусуздануу - биз эң коркушубуз керек болгон нерсе!
Кусуунун эң чоң жана эң түздөн-түз коркунучу - суусуздануу , башкача айтканда, организмден суу менен туздардын жоголушу.
Чоңдор суусуздануунун белгилерин (ооздун кургашы, ашыкча суусагандык) тез байкагандыктан, алар анчалык деле коркунучта эмес. Бирок биз жаш балдар жана ымыркайлар менен өтө этият болушубуз керек. Алар өздөрүнүн ыңгайсыздыгын кантип билдирүүнү билишпейт.
Баланын суусузданганын кантип билсе болот?
- Кургак эриндер жана ооз .
- Көздөрү чүңүрөйүп калгандай көрүнөт .
- Тез дем алуу же пульс .
- Ыйлаганда көз жаш чыкпайт .
- Зааранын жыштыгынын жана көлөмүнүн азайышы (мисалы, 6-8 саат бою заара кылбоо)
- Ымыркайлардын чекесиндеги фонтанелла чөгүп кеткендей көрүнөт .
Эгерде сиз ушул белгилердин бирин байкасаңыз, бул шашылыш жардам. Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүшүбүз керек?
Эгерде үй шартында дарылоо бир күндүн ичинде жардам бербесе же төмөнкү учурларда тезинен медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү:
| Бейтап | Дарыгерге качан кайрылуу керек |
|---|---|
| 6 жашка чейинки балдар | |
| Жаш балдар | Бир нече сааттан ашык убакытка созулган кусуу. |
| Кусуу ич өткөк (ашказандын оорушу) менен коштолот. | |
| Суусуздануунун белгилерин көрсөтөт. | |
| Дене табынын 37,8°C (100°F) жогору көтөрүлүшү. | |
| 6 жаштан жогорку балдар | |
| Улуураак балдар | Бир күндөн ашык убакытка созулган кусуу (24 саат). |
| Суусуздануунун белгилерин көрсөтөт. | |
| Дене табынын 38,9°C (102°F) жогору көтөрүлүшү. | |
| Чоңдор | |
| Чоңдор | Кусуу бир күндөн ашык убакытка созулат. |
| Орточо суусуздануунун белгилери байкалат (мисалы, ашыкча суусауу, заара ушатуунун азайышы, баш айлануу). | |
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, тезинен ооруканага (ЭОБ) барыңыз!
Төмөнкү белгилер кооптуу кырдаалды билдириши мүмкүн. Андыктан, эгер сизде ушулардын бири болсо, убакытты текке кетирбей, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Кан кусуу (кара же кызыл, кофенин калдыктары сыяктуу).
- Катуу баш оору жана моюндун катуулугу .
- Ашыкча уйкучулук же баш аламандык.
- Ашказандын катуу, чыдагыс оорусу .
- Кусуу менен коштолгон жогорку дене табы (38,3°C / 101°F жогору).
- Өтө тез дем алуу же пульс.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жүрөк айлануу жана кусуу оору эмес, симптомдор. Алар, адатта, бир же эки күндүн ичинде өзүнөн-өзү жоголот.
- Кусуудагы эң чоң коркунуч - суусуздануу . Ошондуктан, суу жана шире сыяктуу суюктуктарды ичүү абдан маанилүү. Балдар менен өзгөчө этият болуңуз.
- Ашказаныңызга тыныгуу бериңиз. Аз өлчөмдөгү жеңил, майлуу эмес тамактарды (крекер, нан) жеңиз.
- Эгерде кусуу бир күндөн ашык убакытка созулса, суусуздануу белгилери байкалса же башка кооптуу белгилер (кан агуу, катуу оору) байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Дарыгердин кеңешисиз дарыканадан дары сатып албаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න