Балаңызда психикалык саламаттык көйгөйү барбы? Балдар психологу кантип жардам бере алат?

Балдарыбыздын бактысы менен ден соолугунан өткөн маанилүү нерсе жок. Бирок кээде алардын көйгөйлөрүн жана жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөрдү көргөндө, жүрөгүбүзгө чоң жүк түшкөндөй сезебиз. Кээде "Балама эмне болду?" деп ойлонобуз, туурабы? Балдар психологу - бул бизге ушундай учурларда жардам бере ала турган адам.

Бул балдар психологу ким?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, балдар психологу - бул ымыркайлардан баштап чоң балдарга чейин, ал тургай жаш өспүрүмдөргө чейинки балдардын психикалык, эмоционалдык, социалдык жана жүрүм-турумдук ден соолук көйгөйлөрүн баалоо жана дарылоо үчүн атайын даярдыктан өткөн жана клиникалык көндүмдөргө ээ адам.

Алар балдардын негизги психологиялык муктаждыктарын, ошондой эле алардын үй-бүлөсү, мектеби жана достору сыяктуу социалдык чөйрөсү бул нерселерге кандай таасир этерин жакшы түшүнүшөт. Бул таасирлерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Социалдык жана эмоционалдык адаптация
• Өнүгүү процесстери
• Жүрүм-турумдук адаптация

Алар ошондой эле балдарга таасир этүүчү психикалык жана жүрүм-турумдук шарттар жөнүндө терең билимге ээ.

Балдар психологу эмне кылат?

Балдар психологу балдар менен иштөөдө ар кандай ыкмаларды жана көндүмдөрдү колдонот. Төмөнкүлөрдү карап көрүңүз:

• Баланын психикалык, интеллектуалдык, когнитивдик жана жүрүм-турумдук көйгөйлөрүн баалоо үчүн ар кандай тесттер («тестирлөө жана баалоо») жүргүзүлөт.
• «Психотерапия» – башкача айтканда, «сүйлөшүү терапиясы» – жана «жүрүм-турумду башкаруу» сыяктуу дарылоо ыкмалары колдонулат.
• Мектептердеги балдар арасында рэкетчиликтин, баңгиликтин жана өспүрүм курактагы кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн алдын алуу программалары түзүлүүдө.
• Алар балдар менен иштеген башка адистер жана дарыгерлер менен кеңешип, аларга кеңеш беришет.

Кээде, бала кандайдыр бир медициналык абалда болгондо, мисалы, уйкусу бузулганда, узак убакыт бою ооруганда же өнөкөт оорудан жапа чеккенде, балдар психологдору да ал балдарга жардам берүү үчүн тартылышат.

Балдарга чоңдорго караганда башкача мамиле жасалат, анткени алардын жашы, когнитивдик деңгээли жана жетилгендиги ар башка. Ошондуктан, балдар психологдору балаңыздын жашына жана өзгөчө кырдаалына жараша ар кандай терапия ыкмаларын колдонушу мүмкүн. Кээде, балаңыздын жашына жана муктаждыктарына жараша, балдар психологу сиз менен (же камкорчулар менен) ата-энелик көндүмдөрдү же балаңыздын жүрүм-турумун башкаруунун эң жакшы жолун талкуулоо үчүн жалгыз сүйлөшүшү мүмкүн.

Алар кандай дарылоо ыкмаларын колдонушат?

Алар колдоно турган дарылоо ыкмаларынын айрымдары:

• «Арт-терапия» (сүрөт тартуу, карапа буюмдарын жасоо сыяктуу ыкмалар менен дарылоо)
• Жүрүм-турумдук терапия (жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн дарылоо)
• «Балага багытталган оюн терапиясы»
• "Бала менен ата-эненин ортосундагы мамиле терапиясы"
• «Балдардын ачуусун башкаруу терапиясы» (балдардын ачуусун басууга жардам берген дарылоо)
• «Бала травмасынын терапиясы» (баланын башынан өткөргөн травмалык тажрыйбаларды дарылоо)
• Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КБТ) (ойлорду жана жүрүм-турумду өзгөртүүгө жардам берген терапия)
• Диалектикалык жүрүм-турумдук терапия (DBT) (күчтүү эмоцияларды башкарууга жардам берген дарылоо)
• «Эмоционалдык жактан багытталган терапия»
• "Топтук же үй-бүлөлүк терапия"
• «Музыка терапиясы»
• Эмгек терапиясы (күнүмдүк иш-аракеттерге жана көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жардам берүү)
• «Ата-эне менен баланын өз ара аракеттенүү терапиясы»

Балдар психологу менен балдар терапевтинин ортосунда кандай айырма бар?

Бул суроо көптөрдүн суроосу. "Балдар терапевти" менен "Балдар психологунун" ортосунда бир аз айырма бар.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, балдар терапевти - бул психология, консультациялык психология же нике жана үй-бүлөлүк терапия сыяктуу психикалык ден соолукка байланыштуу тармакта магистр даражасына ээ болгон адам. Балдар терапевти балдардын психикалык жана жүрүм-турумдук ден соолугун баалоо жана ток-терапия сыяктуу терапиялык ыкмаларды колдонуу үчүн квалификациялуу. Алар, адатта, көйгөйлөрдү чечүүгө көбүрөөк көңүл бурушат.

Башка жагынан алганда, балдар психологу - бул докторлук даражага (мисалы, PhD же PsyD) ээ болгон жана көп учурда психологиялык изилдөөлөр же клиникалык практика боюнча кеңири даярдыктан өткөн адам. Эң негизгиси, балдар психологдору терапевттер жүргүзө албаган көптөгөн тесттерди жасай алышат. Бул тесттер психикалык саламаттыкты сактоо жана ADHD (көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүктүн бузулушу), аутизм спектринин бузулушу жана окуудагы айырмачылыктар сыяктуу окуу көйгөйлөрүн аныктоого жардам берет.

Балама психолог же терапевт керекпи? Кантип туурасын тандайм?

Макул, эми сиз "Менин балама ким керек?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Чындыгында, балдар терапевттеринин жана балдар психологдорунун ишинде көптөгөн окшоштуктар болгону менен, алар сизге жана балаңызга көрсөткөн кызматтарында да айкын айырмачылыктар бар.

Терапевтке качан көрүнүшүм керек?

Терапевт балаңызга кыйын кырдаалдар менен күрөшүү, күчтүү эмоцияларды башкаруу жана үй-бүлөдө дени сак мамилелерди куруу үчүн көндүмдөрдү үйрөнүүгө жардам бере алат.

Балаңыз төмөнкү учурларда терапевттен жардам сураганы жакшы идея болушу мүмкүн:

• Балаңызга эмоционалдык колдоо керек болсо, анын сезимдери жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Эгерде бала тынчсыздануу, депрессия, ачуулануу же жашоодогу чоң өзгөрүүлөр менен күрөшүп жатса.
• Эгер сизге балаңыз менен кантип жакшы мамиле кылуу жана балаңыздын оор жүрүм-турумун кантип башкаруу боюнча жардам керек болсо.
• Эгер балаңыздын кимдир бирөө менен үзгүлтүксүз жолугушуп, сүйлөшүшүн кааласаңыз жана сиз дары-дармектерди же татаал психикалык саламаттык көйгөйлөрүнө жардам күтпөсөңүз.

Бирок, эгер сизге балаңыздын мектептеги иши үчүн, мисалы, "Жекече билим берүү планы" үчүн "диагноз" керек болсо, терапевт бул үчүн эң жакшы адам болбошу мүмкүн. Мектептер, адатта, сизден мындай иштер үчүн психолог менен иштешүүңүздү суранышат.

Психологго качан көрүнүшүм керек?

Психолог терапевттер жасай албаган көптөгөн тесттерди жасай алгандыктан, алар баланын көйгөйлөрүнүн так себебин табууда же балага "IEP" сыяктуу нерсе керек болгондо абдан пайдалуу болушу мүмкүн.

Балаңыз төмөнкү учурларда психологдон жардам сураганы жакшы болушу мүмкүн:

• Эгер балаңызда анын окуусуна же социалдык өз ара аракеттенүүсүнө таасир этүүчү оору бар деп ойлосоңуз, мисалы, ADHD, окуудагы айырмачылык же аутизм спектринин бузулушу.
• Эгерде балага эмоционалдык же жүрүм-турумдук көйгөйлөрдү чечүүгө жардам керек болсо.
• Эгер сизге балаңыз жөнүндө кененирээк диагноз керек болсо.
• Дарылооңуздун максаттарынын бири - балаңызга колдоо көрсөтүү үчүн үйдө жана балаңыздын мектебинде кандай өзгөртүүлөрдү киргизүүгө болорун аныктоо.

Экөөнө тең дары бере аласызбы?

Бул дагы абдан маанилүү. Балдар терапевттери сыяктуу эле, балдар психологдору да дары жазып бере алышпайт. Эгерде балаңызга татаал психикалык ооруну башкаруу үчүн дары керек болсо, аны балдар психиатрына алып барышыңыз керек. Психиатр - бул психикалык, эмоционалдык жана жүрүм-турумдук бузулууларды диагностикалоо, дарылоо жана алдын алуу боюнча адистешкен дарыгер. Алар дары жазып бере алышат.

Балдар психологу кандай ооруларды дарылайт?

Балдар психологдору балдар менен жаштардын ар кандай жүрүм-турумдук, эмоционалдык, социалдык жана психикалык ден соолук көйгөйлөрүн дарылай алышат. Алар ошондой эле мектепте, үй-бүлөдө жана жалпы жашоодо пайда болгон стресстик факторлор жана көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам бере алышат.

Бул жерде алар жардам берген кээ бир жагдайлар жана учурлар келтирилген:

• Зордук-зомбулук, башкача айтканда, баланын физикалык, эмоционалдык жана сексуалдык зомбулукка кабылышы же кароосуз калышы.
• Ачуулануу маселелери.
• Жаңы диагнозго туш болуу же өнөкөт оору менен жашоо.
• Ата-эненин ажырашуусу же башка үй-бүлөлүк көйгөйлөр менен күрөшүү.
• Өнүгүү жана окуу мүмкүнчүлүктөрүнүн чектелүүлүгү, мисалы, "ADHD" (көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу), "акыл-эс бузулуулары", "Аутизм спектринин бузулушу", "Дислексия" (окуу кыйынчылыктары) жана "байланыш бузулуулары".
• Жүрүм-турумдун бузулушу жана оппозициялык каршылык көрсөтүүчү бузулуу сыяктуу жүрүм-турумдун бузулушу.
• Тамактануунун бузулушу, мисалы, анорексия, булимия жана ашыкча тамактануунун бузулушу.
• Кайгы жана жоготуу.
• Дененин дисморфиялык бузулушу (дененин сырткы көрүнүшүнө болгон анормалдуу тынчсыздануу) сыяктуу инсандык жана өзүн-өзү сыйлоо маселелери.
• Психикалык саламаттыктын абалы, мисалы, депрессия, тынчсыздануу, фобия, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (ОКБ) (каалабаган ойлор жана аракеттер) жана травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТСБ) (травмадан кийинки стресс).
• Социалдык чөйрөдөгү көйгөйлөр.
• Уйкунун бузулушу, мисалы, уйкусуздук, жаман түштөр жана уйкудан тынчсыздануу.
• Жашоодогу чоң өзгөрүүлөр менен байланышкан стресс.

Балама балдар психологунун жардамы керек экенин кантип билсем болот?

Бул көптөгөн ата-энелердин эң чоң суроосу. "Балама чын эле психологдун жардамы керекпи?" деп ойлонуу акылга сыярлык. Чындыгында, терапия чоңдор үчүн да, балдар үчүн да баалуу курал болуп саналат, ал жашоодогу стресстер, психикалык саламаттык көйгөйлөрү же убактылуу кыйынчылыктар жөнүндө сүйлөшүү жана алар менен күрөшүү үчүн коопсуз жайды камсыз кылат.

Балаңызды эң жакшы билесиз. Эгер балаңыз мектептеги тапшырмаларды аткарууда, достору менен болгон мамиледе, эмоционалдык жөнгө салууда, жүрүм-турумунда жана/же окуусунда кыйынчылыктарга туш болуп жатканын сезсеңиз, балдар психологунан жардам алуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Балаңыз балдар психологуна качан көрсөтүлүшү керектиги жөнүндө чечим кабыл алууга жардам берүү үчүн карап көрсөңүз боло турган кээ бир кеңири таралган кырдаалдар жана жүрүм-турумдар:

• Эгерде балаңыз чоң өзгөрүүнү же стресстик кырдаалды башынан өткөрүп жатса, мисалы, мектептеги коркутуу, ден соолугунун абалы, ата-энесинин ажырашуусу же жаңы шаарга же мектепке көчүү.
• Баланын психикалык, эмоционалдык жана/же жүрүм-турумдук көйгөйлөрү убакыттын өтүшү менен жакшырбайт.Эгер ал начарлап бараткандай көрүнсө.
• Эгерде балаңыз же үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөө травмалык окуяны (травманы) башынан өткөрсө, мисалы, өлүм, кырсык же зомбулук.
• Эгер балаңыздын мүнөзүндө жана/же жүрүм-турумунда чоң өзгөрүүлөрдү байкасаңыз. Мурда абдан сүйлөөк жана жылмайып жүргөн балаңыз эми дайыма өз бөлмөсүндө отуруп, эч ким менен сүйлөшпөй калгандай сезилет деп элестетиңиз.
• Эгерде бала алар менен достошууда жана жакшы мамиледе болууда кыйынчылыктарга дуушар болсо.
• Эгерде балаңыздын мектептеги баалары төмөндөп жатса же мектепте дайыма жүрүм-турумунда көйгөйлөргө туш болуп жатса.

Кантип балдар психологу боло алышат?

Балдар психологу болуу оңой жол эмес. Бул көп берилгендикти жана билимди талап кылат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиз төмөнкү кадамдарды аткарышыңыз керек:

• Университеттен төрт жылдык билим (бакалавр даражасы).
• Андан кийин, төрт жылдан алты жылга чейинки аспирантура же докторантура даражасы (PhD же PsyD) алынат. Бул өзгөчө балдар психологиясына багытталган.
• Аспирантурада бир жылдык толук убакыттагы стажировка.
• Улуттук деңгээлдеги экзаменден жана иштеген өлкөңүзгө/аймагыңызга тиешелүү кошумча экзамендерден өтүшүңүз керек.
• Көпчүлүк жерлерде балдар психологу катары лицензия алуу үчүн дагы бир жылдык көзөмөлдөнгөн практикадан өтүшүңүз керек. Андан кийин көптөгөн балдар психологдору тажрыйба топтоо үчүн кошумча окуудан өтүшөт.
• Лицензияланган балдар психологдору ошондой эле кесиптик жашоосунда жыл сайын өз тармагындагы жаңы жетишкендиктерден кабардар болуп туруу үчүн конференциялар, изилдөөлөр жана сабактар ​​сыяктуу үзгүлтүксүз билим берүү программаларын аякташы керек.

Ошентип, бул канчалык көп күч-аракетти талап кылаарын көрө аласыз. Ошондуктан аларда балаңызга жардам берүү үчүн тажрыйба бар. Лицензияланган балдар психологу болуу үчүн, адатта , 8 жылдан 12 жылга чейин же андан да көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Акырында, эң маанилүү нерсе!

Акыр-аягы, балаңыздын психикалык, эмоционалдык, социалдык же жүрүм-турумдук жактан кыйналып жатканын моюнга алуу кыйын болушу мүмкүн, бирок кесипкөй жардам алуу маанилүү.

Балдар психологу балаңызга өз сезимдери жөнүндө айтып, аларды түшүнүү үчүн коопсуз, колдоочу жана сынга албаган чөйрөнү камсыздай алат. Алар өз тармагындагы адистер жана балаңызга жардам бере турган акыркы изилдөөлөрдү жана дарылоо ыкмаларын жакшы түшүнүшөт.

Эсиңизде болсун, балаңыздын психологу сиз жана балаңыз менен биргеликте балаңызга эң ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгат. Сиз жалгыз эмессиз жана жардам суроо эч качан кеч эмес.

Балдар психологу, психикалык ден соолук, баланын жүрүм-туруму, терапия, кеңеш берүү, СДВГ, аутизм