Дарыгериңиз сизге Альцгеймер оорусу менен ооруй турганыңызды айтканда, бул сиздин денеңизге, акылыңызга, эмоцияларыңызга жана бүтүндөй жашооңузга терең таасир этиши мүмкүн. Бул сиз үчүн гана эмес, үй-бүлөңүз үчүн да кыйынчылык. Бирок бул жолду жалгыз басып өтүүнүн кажети жок. Эгер сиз бул оору менен коштолгон коркуу, ачуулануу жана стресс менен күрөшүүдө кыйналып жатсаңыз, кеңеш берүү жана колдоо топтору сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү жана тынчтык табуу үчүн эң сонун жер.
Эч качан кеңеш алуудан уялбаңыз. Бул сиздин жашооңузду жакшыртуу үчүн кабыл алган күчтүү жана кайраттуу чечимиңиз.
Көп учурда адамдар уялганынан же күнөөлүү сезгенинен жардам суроодон тартынышат. Бирок жардам алууну чечкенде, сиз жашооңузду жакшы жакка өзгөртүүнү жана жан дүйнө тынчтыгын табууну чечесиз. Квалификациялуу психикалык саламаттык боюнча адис сизге муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу дарылоону тандоого жардам бере алат.
Ошентип, муну кантип баштайбыз?
Муну жасоонун эң жакшы жана жөнөкөй жолу - дарыгериңиз менен сүйлөшүү . Андан сизге жардам бере ала турган психикалык саламаттык боюнча адистерди сунуштоосун сурансаңыз болот. Аларга үй-бүлөлүк терапевттер, социалдык кызматкерлер, психологдор же психиатрлар кириши мүмкүн.
Тандалган кеңешчиңиз менен биринчи жолуккан күнү ал сизге бир нече суроо берет. Мисалы:
- Кеңеш алуу үчүн кайрылууңуздун себеби эмнеде?
- Сиздин симптомдоруңуз кандай? (б.а., эмоционалдык, психикалык жана физикалык ыңгайсыздык)
- Сиздин медициналык тарыхыңыз жөнүндө маалымат.
Ошондой эле, сизден ушул суроолор менен сурамжылоону толтуруу суралышы мүмкүн. Сиздин жоопторуңуз кеңешчиге сизге кантип жардам берүү керектиги жөнүндө жакшыраак түшүнүк берет. Андан кийин, чогуу сүйлөшүп, төмөнкүдөй нерселерди чече аласыз:
- Кайсы кеңеш берүү ыкмасы сизге эң ылайыктуу?
- Бул кызматты алуу үчүн эң жакшы жер кайсы жерде? (Бул консультанттын кеңсеси, амбулатордук клиника, оорукана, стационардык дарылоо борбору же телемедицина кызматы болушу мүмкүн.)
- Дарылоого кимдер катышат? (Сиз жалгызсызбы, үй-бүлөңүз мененби же Альцгеймер сыяктуу оору менен күрөшүп жаткан башка адамдар мененби?)
- Канча консультациялык сессия өткөрүлүшү керек?
- Консультация канча убакытка созулат?
- Сизге жардам бере турган башка дары-дармектер барбы?
Кандай консультациялык кызматтар сизге жардам бере алат?
Альцгеймер оорусу диагнозу коюлганда жашооңуз менен күрөшүүгө жардам бере турган ар кандай колдоо кызматтары бар. Дарылоо планыңызга жараша, сиз булардын бирин же бир нечесин чогуу колдонсоңуз болот. Келгиле, бул ыкмалардын ар бири менен эмне болорун карап көрөлү.
| Кеңеш берүүнүн түрү | Бул эмнени камтыйт? (Бул эмнени камтыйт?) |
|---|---|
| Кризистик кийлигишүү боюнча кеңеш берүү | Эгерде сиз кайгы, тынчсыздануу же үмүтсүздүк сезимдерин башынан өткөрүп жатсаңыз, анда сиз тез жардам ала аласыз. Алар сизди тынчтандырып, зарыл болсо, андан аркы дарылоого жөнөтүшөт. |
| Жеке кеңеш берүү | Бул жерде сиз кеңешчи менен жекеме-жеке сүйлөшөсүз. Бул башка эч ким менен сүйлөшүү кыйын болгон өтө жеке маселелер жөнүндө сүйлөшүүнүн эң сонун жолу. Бул Альцгеймер оорусунан улам пайда болгон депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу оорулар менен күрөшүүдө абдан пайдалуу болушу мүмкүн. |
| Үй-бүлөлүк терапия | Альцгеймер оорусу бүт үй-бүлөгө таасир этет. Сиз акча жана ким сизге кам көрөрү жөнүндө оор чечимдерди кабыл алышыңыз керек болушу мүмкүн. Бул стрессти үй-бүлө үчүн көтөрүү кыйын болушу мүмкүн. Бул ыкма аркылуу бүт үй-бүлө чогулуп, көйгөйлөрдү чечип, бири-бирин колдоонун жаңы жолдорун үйрөнө алышат. |
| Топтук терапия | Бул жерде сиз өзүңүз сыяктуу эле көйгөйлөргө туш болгон башкалар менен жолугушуп, кеңешчинин жетекчилиги астында сүйлөшөсүз. Башыңыздан өткөргөн окуялар менен бөлүшкөнүңүздө, "муну менен жалгыз мен эмесмин" деген сезим пайда болот жана бул сизге чоң күч берет. |
| Узак мөөнөттүү, стационардык дарылоо | Бул жерде сиз дарылоо борборунда жатып дарыланасыз. Бул сизге бир аз убакытка жумушту, үй-бүлөнү жана хоббилерди четке коюп, бир гана ден соолугуңузду чыңдоого көңүл бурууга жардам берет. Сиз күн сайын консультация жана топтук терапия аласыз. |
| Өзүн-өзү колдоо жана жардам топтору | Бул жерде Альцгеймер менен ооругандар жана аларга кам көргөндөр кеңешчисиз үзгүлтүксүз жолугушуп турушат. Бул оорунун кыйынчылыктары жөнүндө сүйлөшүү, тажрыйба алмашуу жана кеңеш берүү үчүн эң сонун жер. Сиздин аймакта ушундай топтор барбы деп дарыгериңизден сурасаңыз болот. |
Сапарыңыз үчүн күч
Альцгеймер оорусу менен жашоо кыйын. Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз . Сизге жардам берүүгө, сизди угууга жана колуңузду алууга даяр адамдар бар. Болгону ошол жардамды алуу үчүн биринчи кадамды жасашыңыз керек. Бул сизге жана жакындарыңызга чоң жардам болот. Бул тууралуу бүгүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Альцгеймер оорусу – бул оор жол, бирок аны менен жалгыз күрөшүүнүн кажети жок. Жардам суроо алсыздыктын белгиси эмес.
- Кеңеш алуудан уялбаңыз. Бул сиздин өзүңүздүн психикалык ден соолугуңуз үчүн жасай турган күчтүү кадам.
- Бул сапарды баштоо үчүн эң жакшы жер - дарыгериңиз. Алардан колдоо кызматтары жөнүндө сураңыз.
- Жеке кеңеш берүүдөн баштап үй-бүлөлүк терапияга чейин ар кандай колдоо ыкмалары бар. Өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө эң ылайыктуусун тандаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз