Дарыгер сизге 2-типтеги диабет менен ооруй турганыңызды айтканда, сизге инсулин сайдыруу сунушталышы мүмкүн. Бирок чындыгында 2-типтеги диабет менен ооругандардын баарына эле инсулин керек эмес. Бирок, эгер сиз инсулин сайышыңыз керек болсо, ден соолугуңуз үчүн туура дозаны аныктоо абдан маанилүү. Кээде жашоо образыңыз өзгөргөн сайын бул дозаны өзүңүз тууралашыңыз керек болушу мүмкүн. Андыктан, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы.
Инсулин менен дарылоо кандайча пландаштырылган?
Бул жердеги эң негизгиси - кандагы канттын деңгээлин коопсуз диапазондо кармоо. Бул үчүн сизден бир же эки инсулин түрүн колдонуу талап кылынышы мүмкүн. Дарыгерлер, адатта, алгач бир түрүнөн башташат.
1. Узак убакыт таасир этүүчү инсулин
Мунун дагы бир аталышы - базальдык инсулин . Жөнөкөй сөз менен айтканда, аны сайгандан кийин, ал денеңизде болжол менен 24 саат, кээде андан да көпкө иштейт. Бул кандагы канттын деңгээлин фондо көзөмөлдөөгө окшош. Адатта, ал күнүнө бир жолу кабыл алынат, бирок аны күн сайын бир убакта кабыл алуу маанилүү.
Дозасын кантип аныктайсыз?
Бул типтеги инсулиндин бир нече түрлөрү бар жана ар биринин дозасы ар кандай болушу мүмкүн.
- Типтүү баштапкы доза: Көпчүлүк адамдар күнүнө болжол менен 10 бирдиктен башташат.
- Салмакка негизделген дозалоо: Кээде дарыгериңиз дозаны дене салмагыңызга жараша аныктайт. Мисалы, дене салмагыңыз 1 килограммга (2,2 фунт) 0,2 бирдик инсулин катары эсептелиши мүмкүн.
Баштапкы доза сизге керектүүдөн азыраак болушу мүмкүн, бирок бул жакшы башталыш. Андан кийин, дарыгериңиз ач карын кандагы канттын деңгээли максаттуу деңгээлге жеткенге чейин (адатта 80-130 мг/дл ортосунда) дозаңызды үч күндө экиден төрт бирдикке акырындык менен көбөйтөт . Сизге туура келген инсулин түрүн тандоо көптөгөн факторлорго, анын ичинде салмагыңызга, кандагы канттын деңгээлине, башка медициналык абалдарыңыз бар-жогуна, инсулиндин баасына жана каалоолоруңузга жараша болот.
2. Тамак-ашка мүнөздүү инсулин (Кыска же тез таасир этүүчү инсулин)
Дарыгериңиз муну болюстук инсулин же прандиалдык инсулин деп да аташы мүмкүн. Булар денеңизге жеген тамагыңыздагы углеводдордун көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн негизги тамактын алдында берилет. Бул инсулиндин түрү жогоруда айтылган күн бою колдонулуучу инсулин жетишсиз болгондо кошулат.
Дозасын кантип аныктайсыз?
Дозасы бир нече факторлорго жараша болот: кандагы канттын максаттуу деңгээли, жеген тамагыңыздагы углеводдордун көлөмү жана активдүүлүк деңгээлиңиз.
- Белгиленген доза:Адатта, сиз канттын деңгээли көзөмөлдө болгонго чейин 4-6 бирдиктен баштап, ар бир 3 күндө 2-3 бирдикке көбөйтө аласыз.
- Углеводдорду эсептөө: Бул бир аз өркүндөтүлгөн ыкма. Бул жерде сиз жеген углеводдордун көлөмүнө жараша инсулиндин дозасын эсептейсиз.
- Кокусунан ашыкча дозаны кабыл алуу.
- Кыска жана узак мөөнөттүү инсулин түрлөрүн айкалыштыруу .
- Углеводдору аз тамак жеп, инсулинди көбүрөөк өлчөмдө ичүү.
- Инсулин сайгандан кийин тамак ичүүнү унутуп калуу .
- Адаттагыдан көп көнүгүү жасап , анын ордун толтуруу үчүн инсулиндин дозасын азайтпоо.
- Инсулиндин түрү жана дозасы сизге гана тиешелүү. Ар дайым дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Дозаңызды башка адамдардын дозасы менен салыштырбаңыз.
- Узак мөөнөттүү жана кыска мөөнөттүү инсулиндин айырмасын түшүнүү.
- Кандагы канттын төмөндөшүнүн (гипогликемия) белгилеринен кабардар болуңуз. Мындай кырдаалда эмне кылуу керектигин так билип, дүрбөлөңгө түшпөңүз.
- Инсулиндин дозасын эсептөө үчүн бекитилбеген, ишенимсиз телефон тиркемелерине (тиркемелерге) таянбаңыз.
- Кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Ар кандай өзгөрүүлөр жана тынчсызданууларыңыз тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
Муну мындайча элестетип көрүңүз: сиз пиццанын бир кесимин жейсиз, анын курамында 60 грамм углевод бар. Адатта, тез таасир этүүчү инсулиндин 1 бирдиги болжол менен 10-15 грамм углеводду "жабат". Мисалы, 10 грамм. Анда пиццанын ошол кесими үчүн сизге болжол менен 6 бирдик инсулин керек.
Бул инсулиндин углеводдорго болгон катышы ар бир адамда ар кандай болот. Ал тургай, күндүн ар кайсы убагында өзгөрүшү мүмкүн. Ошондуктан, сизге туура келген формуланы табуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү.
Инсулиндин дозасы көбөйсө эмне болот?
Эгер сиз өтө көп инсулин ичсеңиз, кандагы канттын деңгээли күтүүсүздөн кооптуу түрдө төмөндөп кетиши мүмкүн. Бул гипогликемия деп аталат. Бул өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн болгон олуттуу абал.
Инсулиндин көбөйүшүнө эмне себеп болот?
| Кандагы канттын төмөндөшүнүн жалпы белгилери (гипогликемия) | |
|---|---|
| Тынчсыздануу | Баш оору |
| Баш айлануу | Жүрөк айлануу |
| Жүрөктүн тез дүкүлдөшү | Титирөө |
| Тердеген же жабышкак тери | Ашыкча ачкачылык |
Эң негизгиси, бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн, андыктан денеңиздин абалына көңүл буруңуз.
Кандагы канттын деңгээли төмөндөсө, эмне кылуу керек
Кантыңыздын деңгээли төмөн экенин так билүүнүн бирден-бир жолу - канттын деңгээлин глюкометр менен дароо өлчөө.
1. Эгерде кандагы канттын деңгээли 70 мг/длден төмөн болсо , мүмкүн болушунча тезирээк таттуу тамактарды жеңиз. Мисалы, глюкоза таблеткасын, жарым стакан кантсыз жемиш ширесин же бир аш кашык бал ичиңиз. Бул болжол менен 15 грамм тез таасир этүүчү углеводдорду камсыз кылат.
2. 15 мүнөт күтө туруңуз.
3. Кандагы канттын деңгээлин кайрадан текшериңиз.
4. Эгерде ал дагы эле төмөн болсо (70 мг/длден жогору), кайрадан таттуу бир нерсе жеңиз. Канттын деңгээли калыбына келгенден кийин, кичинекей тамак-аш (мисалы, бир кесим нан) жеген жакшы.
Эгер бул көп кайталанса же эсиңизди жоготуп алсаңыз, дароо кимдир бирөөдөн сизди жакынкы тез жардам бөлүмүнө (ETU) алып барууну сураныңыз.
Бул тапшырма үчүн колдонмолорду колдонсо болобу?
Инсулиндин углеводдорго болгон катышын аныктоого же инсулиндин дозасын эсептөөгө жардам берет деп ырастаган көптөгөн колдонмолор бар. Бирок 2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө алардын көпчүлүгү туура иштебей турганын көрсөттү. Бул абдан кооптуу. Эгерде сизге туура эмес доза дайындалса, ал өмүргө да коркунуч туудурушу мүмкүн.
Ошондуктан, эгер сиз колдонмону колдонушуңуз керек болсо, дарыгериңиз же диабет клиникаңыз сунуштаган ишенимдүү колдонмону гана колдонуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз