Чыканагыңыз күтүүсүздөн чыгып кеттиби? (Чыканагыңыз чыгып кетти) - Келиңиз, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү!

Чыканагыңыз чыгып кеткен адамды көрдүңүз беле? Же, тилекке каршы, сиз менен да ушундай болгонбу? Бул элестетүүгө мүмкүн болбогон оору. Колуңузду да кыймылдата албайсыз, кээде чыканагыңыз ордунда эместей сезилет. Андыктан бүгүн биз чыканагыңыз чыгып кеткен же "(Чыканагыңыз чыгып кеткен)" деп аталган оору жөнүндө сөз кылабыз.

Чыканак менен секирүү эмнени билдирет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, чыканак чыгып кеткенде, бул чыканак муунундагы сөөктөр алдыга-артка жылып, ордунан жылганда болот. Ойлонуп көрүңүз, чыканагыңыз үч сөөк кошулган абдан маанилүү муун: колуңуздун үстүнкү жагындагы чоң сөөк ("ийин сөөгү"), билектин ички жагындагы узун сөөк ("чымчык сөөгү") жана билектин сыртындагы кыска сөөк ("радиус"). Бул бир, эки же үч сөөк тең катуу түртүлгөндө же урулганда болот.

Мындай болгондо, катуу оору пайда болот жана эң негизгиси, чыканагыңызды кыймылдата албайсыз, болбосо абдан кыйын болуп калат.

Маанилүү: Чыканагыңызды бураганда, муундун айланасындагы назик ткандарга да зыян келтиришиңиз мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү билдирет:

- Сиздин булчуңдарыңыз

- Нервдер

- Тарамыштар (булар булчуңдарды сөөктөр менен байланыштырат)

- Байламталар (булар сөөктөрдү бириктирип турат)

- Ошондой эле кан тамырларга зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү бар.

Андыктан, эгер сиз чыканагыңыздын чыгып кеткенин сезсеңиз же чыканагыңызды кыймылдата албасаңыз, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек. Эч качан, эч качан чыканагыңызды өз алдынча калыбына келтирүүгө аракет кылбаңыз! Бул кырдаалды ого бетер начарлатат.

Чыканак менен секирүүнүн ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, дарыгерлер муну сөөктөрдүн муундан канчалык алыска жылып кеткенине жараша классификациялашат.

• Толук чыгып кетүү / Люксация: Бул муундагы сөөктөр толугу менен ажырап, ордунан чыгып кеткен учур. Тактап айтканда, эки сөөктүн ортосунда эч кандай байланыш жок.
• Сублюксация: Дарыгерлер муну "бир аз чыгып кетүү" деп аташат . Бул муун тартылып, сөөктөр бир аз, бирок толугу менен эмес, алыстаганда болот. Сөөктөрдүн ортосунда дагы эле кандайдыр бир байланыш бар, бирок кадимкидей эмес.

Дарыгерлер аны чыканак муунунун жана анын айланасындагы ткандардын жабыркашына жараша да классификациялашат:

• Чыканак муунунун жөнөкөй чыгып кетиши: Бул чыканак муунун кармап турган байламталардын гана жабыркашын камтыйт. Чыканак муунунун сөөктөрүндө сынык жок.
• Чыканак муунунун татаал чыгып кетиши: Бул байламталарга жана тарамыштарга олуттуу зыян келтирилген жана чыканак муунунун сөөктөрүнүн сынышы мүмкүн болгон абал.
• Чыканактын катуу чыгып кетиши: Бул ошондой эле чыканак айланасындагы нервдерге жана кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн. Бул бир аз кооптуураак абал.

Бул чыканактагы шишик канчалык көп кездешет?

Чындыгында, чыканак бир жылдын ичинде эң көп чоюлуп калган муундардын бири . Ийин жана манжалардан кийин чыканак эң көп чоюлуп калган муун болуп саналат.

Чыканак чоюлуп калганда кандай белгилер болот?

Чыканак чоюлуусунун кээ бир кеңири таралган белгилери бар. Алар сизге тааныш угулуп жатабы же жокпу, билип көрүңүз:

• Көгөрүүлөр: Чыканактын айланасында көк/кызгылт көк көгөрүүлөр пайда болушу мүмкүн.
• Чыканактын көрүнүшүндөгү өзгөрүүлөр: Чыканак ордунда эместей көрүнүшү мүмкүн жана кызыктай формада болушу мүмкүн.
• Катуу оору: Бул эң негизгиси. Оору чыдагыс болушу мүмкүн.
• Шишик: Чыканак шишип, чоңойгондой көрүнөт.
• Чыканак менен кыймылдай албоо: Колду бүгүү же түздөө абдан кыйын, кээде мүмкүн эмес.
• Чыканактагы туруксуздук сезими: Чыканак алсыз жана бошоп калгандай сезилет.

Бул чыканак эмнеден улам секирип кетти?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, чыканак муунун ордунан түртүп жиберүүгө жетиштүү күч жумшаган ар кандай нерсе ага алып келиши мүмкүн. Эң көп кездешкен себептер:

• Жыгылып кетүү: Айрыкча, эки колуңуз менен сунуп, жыгылып кетүүңүздү токтотууга аракет кылганда же колуңуз тоскоол болгондо. Муну крикет ойноп жатып, топту кармоо үчүн секирип жыгылып жаткандай элестетиңиз.
• Жол кырсыктары: Бул жол кырсыктары сыяктуу нерселерде да болушу мүмкүн.
• Спорттук кырсыктар: Алар регби жана футбол сыяктуу контакттык спорт түрлөрү учурунда же гимнастика сыяктуу спорт түрлөрү учурунда болушу мүмкүн.

Баланын, айрыкча кичинекей баланын чыканагы жарылып кетиши мүмкүн. Бул баланы кол менен көтөрүп же тез тартканда болот . Муну кээде "бала багуучунун чыканагы" деп аташат. Бул жарым-жартылай жарылуу. Ошондуктан, кичинекей балдар менен ойногондо жана аларды көтөрүп жатканда өтө этият болушуңуз керек.

Чыканак муунун чыгып кетүү коркунучу кимде көбүрөөк?

Ар бир адам томугун чоюп алышы мүмкүн болсо да, кээ бир адамдарда бир аз жогору тобокелчилик бар:

• Таасири күчтүү спорт түрлөрү менен машыккан оюнчулар (мисалы, регби, бокс).
• 65 жаштан ашкан адамдар: Анткени жаш өткөн сайын сөөктөр жана муундар алсырайт.
• 16 жашка чейинки балдар: Анткени алардын сөөктөрү жана байламталары толук өнүгө элек.
• Муундарды алсыратуучу ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар: Мисалы, "(Элерс-Данлос синдрому)" же "(муундардын гипермобилдүүлүгү синдрому)" сыяктуу оорулар. Мындай учурларда муундар кадимкиден бошоп калат.
• Чыканактарын ашыкча колдонгон адамдар: Айрыкча, жумуш үчүн дайыма бир эле кыймылдарды жасагандар же спорт үчүн дайыма топ ыргыткандар.

Чыканак чоюлуп калганда кандай кыйынчылыктар болушу мүмкүн?

Чыканак чоюлуудан кийин пайда болушу мүмкүн болгон негизги кыйынчылыктар - чыканак айланасындагы сөөктөрдүн жана ткандардын жабыркашы. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Сөөктөрдүн сынышы
• Байламталардын жана тарамыштардын чоюлушу/жыртылышы
• Нервдин жабыркашы
• Жабыркаган кан тамырлар
• Булчуңдардын чыңалуулары

Дарыгерлер чыканак сөөгүнүн чыгып кетишин кантип аныкташат?

Дарыгер сиздин чыканагыңыздын чоюлуп калганын медициналык кароодон өткөрүү менен аныктайт. Ал чыканагыңызды жана бүт колуңузду кылдаттык менен карап чыгат. Дарыгерге симптомдоруңуз жана жаракат алганга чейин эмне кылып жүргөнүңүз жөнүндө айтып беришиңиз керек.

Кандай тесттер жасалат?

Денеңизде кандай зыян болгонун так аныктоо үчүн, дарыгерге төмөнкү "сүрөт текшерүүлөрүн" жасашы керек болушу мүмкүн:

• Рентген: Сөөктөрдүн бузулушун же сыныгын текшерүү үчүн.
• МРТ (магниттик-резонанстык томография - МРТ): байламталар жана тарамыштар сыяктуу назик ткандардын жабыркашын көрүү үчүн.
• КТ (Компьютердик томография - КТ): Сөөктөрдөгү татаал сыныктарды текшерүү үчүн.
• УЗИ: Кээде бул ткандардын бузулушун издөө үчүн колдонулат.

Чыканак муунунун чыгып кетишин дарылоонун кандай жолдору бар?

Чыканак чыгып кеткенин дарылоонун эң маанилүү жолу - муунуңузду баштапкы абалына келтирүү . Дарыгериңиз муну "манипуляция" же "жабык редукция" деп аташы мүмкүн. Эгер сиз чыканагыңыз чыгып кеткен деп ойлосоңуз , дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз .

Дагы бир жолу айтам, эч качан муунду өзүңүз орнотууга аракет кылбаңыз. Жаракат алган чыканагыңызды атайын даярдыктан өткөн адистен (мисалы, дарыгерден) башка эч кимге тийгизбеңиз же кыймылдатпаңыз. Чыканагыңызды мүмкүн болушунча кыймылдатпай кармаңыз жана күч менен басып көрүүгө аракет кылбаңыз.

Эгер сиз чыканагыңызды өз алдынча калыбына келтирүүгө аракет кылсаңыз, жаракатыңызды ого бетер күчөтүп, айланадагы ткандарды жабыркатышыңыз мүмкүн.

Дарыгер муунуңузду кайра ордуна койгондон кийин, сизге башка дарылоо ыкмалары да керек болушу мүмкүн, мисалы:

• Иммобилизация: Чыканагыңыз айыкканга чейин кыймылдабашы үчүн шинаны (бинт сыяктуу) же колуңузду кармап турган боону (салмак) тагынуу керек болушу мүмкүн.
• Дары-дармектер: Дарыгериңиз ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берүүчү дары-дармек жазып берет. Дарыгердин кеңешисиз ооруну басаңдатуучу дарыларды бир убакта 10 күндөн ашык ичпеңиз.
• Эс алуу: Чыканагыңызга басым жасаган же чыканагыңызды колдонгон ар кандай физикалык активдүүлүктөн алыс болушуңуз керек. Айыгып кеткенге чейин кандай иш-аракеттерден алыс болушуңуз керектигин дарыгериңизден сураңыз.

Чыканак сөөгүмдүн чыгып кетишине операция жасатуу керекпи?

Көпчүлүк адамдар чыканагын чыгарып алгандан кийин операция жасоонун кажети жок. Бирок, төмөнкү учурларда операция жасоо керек болушу мүмкүн:

• Эгерде сизде томугуңузду чоюп алгандан кийин денеңизде башка олуттуу жаракаттар болсо (мисалы, сөөктүн чоң сынышы, кан тамырлардын жабыркашы).
• Эгерде дарыгер аракет кылып, бирок чыканак менен муундарды калыбына келтире албаса, "(жабык редукция иштебейт)", анда муундарды калыбына келтирүү үчүн операция жасоо керек.
• Эгерде сизде чыканак сөөгүнүн татаал же катуу чоюлушу болсо.

Чыканак чоюлгандан кийин айыгуу канча убакытты алат?

Чыканак сөөгүнүн жөнөкөй чыгып кетиши, адатта, бир нече жумага созулат . Сиз бир же эки жума бою кыймылсыз абалда болосуз. Чыканагыңыз колдонууга жарамдуу болгондон кийин, бир нече жума физиотерапиядан өтүшүңүз керек болот. Физиотерапевтиңиз кыймыл диапазонун калыбына келтирүүгө жардам берет.

Чыканак муундарынын татаал жана катуу чоюлушу айыгуу үчүн көбүрөөк убакытты талап кылат. Дарыгериңиз муну сизге кененирээк түшүндүрүп берет.

Маанилүү: Спорт менен машыгууну же оор жумушту кайрадан баштоодон мурун канча убакыт күтүү керектигин дарыгериңизден тактап сураңыз. Эгер сиз чыканагыңыз толугу менен айыкканга чейин ушул нерселерди жасасаңыз, анда кайрадан жаракат алуу коркунучу жогору болот - ал тургай чыканагыңызды кайрадан чоюп алышыңыз мүмкүн.

Чыканактардын жарылып кетишинин алдын алуунун жолдору барбы?

Чыканак чоюлуп кетишинин алдын алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Көпчүлүк учурда, бул кырсыктын же күтүүсүз соккунун натыйжасы болот. Бирок, тобокелдикти азайтуу үчүн сиз жасай турган бир нече нерселер бар.

Спорт менен машыкканда же башка физикалык көнүгүүлөрдү жасаганда:

• Коопсуздук каражаттарын (мисалы, чыканак коргоочуларын) кийиңиз.
• Эгерде спорт менен машыгып жатканда же андан кийин чыканагыңыз ооруса, "ооруну басып өтпөңүз".
• Оор көнүгүүлөрдөн кийин денеңизге эс алууга жана калыбына келүүгө убакыт бериңиз .
• Спорт менен машыгуудан же көнүгүү жасоодон мурун , жылынып, чоюлуп алыңыз .
• Көнүгүүнү аяктагандан кийин, муздап, чоюлуңуз.

Жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн төмөнкү жалпы коопсуздук кеңештерин аткарыңыз:

• Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду тыкан кармаңыз жана керексиз буюмдардан алыс кармаңыз . Бул сиздин же башкалардын чалынып кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
• Жогорудан бир нерсе алып жатканда ар дайым тиешелүү жабдууларды колдонуңуз . Эч качан отургучтарга, столдорго же столдорго чыкпаңыз.
• Эгерде басууда кыйынчылыктар болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таяк же басуучу аспап колдонуңуз .

Чыканак жаракатынан кийинки абал кандай?

Көпчүлүк учурда, чоюлган чыканак толугу менен айыгат . Муунуңуз кайра ордуна келгенден кийин өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Мурдагыдай чыканагыңызды толук сунуп бере албай калышыңыз мүмкүн, бирок бул күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткаруу жөндөмүңүзгө таасир этпейт.

Чыканагымды чоюп алсам, жумушка же окууга бара албай каламбы?

Эгерде жумушуңуз же окуу ишиңиз чыканагыңызга кошумча күч келтирбесе, анда жумушка же окууга бара албай калбашыңыз керек. Бирок, брекет же шина тагынып туруп унаа айдабашыңыз керек . Качан спорт менен машыгууну, үй жумуштарын жасоону же оордуктарды көтөрүүнү кайрадан баштасаңыз болорун дарыгериңизден сураңыз.

Тез жардам бөлүмүнө качан барышым керек?

Эгерде сиз травма алсаңыз же чыканагыңызды чоюп алдым деп ойлосоңуз, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз .

Эч качан, эч качан чыгып кеткен чыканагыңызды өз алдынча калыбына келтирүүгө аракет кылбаңыз. Эч качан башка бирөөнүн дарыгердин жардамысыз муунун калыбына келтирүүгө аракет кылышын талап кылбаңыз.

Дарыгерге кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгерге көрүнгөндө, төмөнкү суроолорду бергениңиз жакшы:

• Менин кандай түрүм чыгып жатат?
• Мага кандай дарылоо ыкмалары керек болот?
• Мага кандай иммобилизация керек? (мисалы, шина же байлоочу тасма)
• Мага операция керек болобу?
• Айыгып кетишим үчүн канча убакыт талап кылынат?
• Спорт менен машыгууга же дене тарбия көнүгүүлөрүнө качан кайтып келе алам?

Чыканак чоюлуп калганда өзүнөн өзү айыгып кетеби?

Жок, эч качан. Чыканак чоюлуп калганы өзүнөн өзү айыкпайт. Эгерде дарыгер тарабынан туура диагноз коюлуп, дарыланбаса, ал туура айыкпайт. Андыктан, эгерде сизде кулагандан, спорттук кырсыктан же башка кырсыктан кийин чыканак чоюлуп калганынын белгилери байкалса, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз .

Чыканак чоюлуу канчалык олуттуу?

Чыканак чоюлуусунун кандай гана түрү болбосун тезинен дарылоону талап кылган олуттуу жаракат болуп саналат. Көпчүлүк адамдар бир нече жуманын ичинде айыгып кетишсе да, чыканак чоюлуу шашылыш жардам болуп саналат жана аны дарылоо керек. Эгерде сиз чыканагыңызды чоюп алдым деп ойлосоңуз, дароо ооруканага барыңыз. Дарыгер текшерилип, дарыланганга чейин чыканагыңызды колдонууга аракет кылбаңыз.

Чыканак чыгып кеткенде чыканак муунунун бөлүктөрү кадимки абалынан чыгып кетет. Бул абдан коркунучтуу жаракат болушу мүмкүн, айрыкча, колуңузду колдоно албай калганыңызда.

Акырында, дагы бир жолу эскертип коёюн: эч качан муунуңузду өзүңүз ордуна келтирүүгө аракет кылбаңыз. Мындай кылууга үйрөтүлбөгөн башка бирөөнүн аракетине жол бербеңиз.Машыктыруучу же досуңуз жакшы ниет менен жардам берүүгө аракет кылса да, эгер алар муунду кайра бекитүүгө аракет кылышса, кырдаал начарлап кетиши же башка кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.

Эгер чыканагыңызды чоюп алдым деп ойлосоңуз , дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз .

Эң маанилүү нерсени эсиңден чыгарба! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз чыгып кеткен чыканактар ​​жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы? Акырында, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер:

• Чыканак чоюлуу – олуттуу жаракат . Аны жеңил кабыл албаңыз.
• Эгер сиз ушундай бир нерсе болгон деп шектенсеңиз, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз .
• Эч качан, эч качан чыканагыңызды ордуна коюуга аракет кылбаңыз, өз алдынчабы же медициналык билими жок бирөө мененби, болбосо ал зыянды гана алып келет.
• Дарыгериңиз берген дарылоону так аткарыңыз . Эгер сиз эс алуу, дары-дармек жана физиотерапия сыяктуу нерселерди туура жасасаңыз, тез эле айыгып кете аласыз.
• Чыканагыңыз толугу менен айыкканга чейин ага өтө көп күч келтирбеңиз .

Андыктан, бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Ар дайым этият болуңуз!

Чыканак чоюлуу, чыканак оорулары, муун чоюлуу, чыканак оорусу, чыканак менен дарылоо, чыканактан калыбына келүү, шашылыш жардам