Сиз качандыр бир кезде дарыгерге барып, дарыңызды ичип, үйгө келип, "Оо, мен муну түшүнгөн жокмун" деп ойлоп көрдүңүз беле? Же дарыгердин айткандарынын айрымдарын түшүнбөгөндүктөн коркуп же тынчсызданып көрдүңүз беле? Көпчүлүгүбүз ушундай окуяга туш болгонбуз. Кээде кезек күтүп, дарыгердин бош эмес экенин көргөндө, эмне сурагыбыз келгенин унутуп калабыз. Бирок, чындыгында, ден соолугуңуз жөнүндө суроолорду берүү жана дарыгериңиз менен сүйлөшүү - ден соолукту чыңдоонун биринчи жана эң маанилүү кадамы. Андыктан бүгүн, дарыгериңизге коркпой же уялбай кантип туура суроолорду берүү керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Эмне үчүн дарыгерге суроолорду берүү ушунчалык маанилүү?
Элестетсеңиз, оору пайда болгондо, аны бир гана дарыгер эмес, сиз дагы толугу менен ага катышасыз. Бул сиз жана дарыгер бир команда сыяктуу экениңизди билдирет. Бул команданын ийгиликтүү болушу үчүн, экөөнүн ортосунда жакшы байланыш болушу керек.
- Абалыңызды түшүнүңүз: Кандай ооруга чалдыкканыңызды, ал кантип пайда болгонун жана канчалык олуттуу экенин так билгениңизде, ага туруштук берүүгө өзүңүздү күчтүү сезесиз.
- Дарылооңуз тууралуу так маалымат алыңыз: Кандай дарыларды ичип жатканыңызды, аларды кантип ичүү керектигин жана кандайдыр бир терс таасирлери бар-жогун билсеңиз, дарылоону так аткаруу ыктымалдуулугу жогору болот. Бул сизге тезирээк айыгып кетүүгө жардам берет.
- Коркуу сезимин жана тынчсызданууну азайтыңыз: Биз көп учурда оорудан коркобуз, анткени ал жөнүндө жетиштүү билбейбиз. Чоо-жайын билүү керексиз коркуу сезимин басаңдатууга жардам берет.
- Туура чечимдерди кабыл алыңыз: Ден соолугуңуз жөнүндө чечим кабыл алышыңыз керек болгон учур келет. Мисалы, операция жасатуу керекпи же жокпу, же дары-дармек ичүүнү баштоо керекпи. Мындай учурларда майда-чүйдө нерселерди билүү сизге эң жакшы чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
Дарыгерге баруудан мурун кантип даярданасыз?
Жакшы даярдануу - жеңиштин жарымы. Дарыгерге барардан мурун бир аз даярдансаңыз болот. Муну карап көрүңүз...
- Симптомдоруңузду жазып алыңыз: Кагазга же телефонуңузга эмнени башынан өткөрүп жатканыңызды жазып алыңыз. Качан башталганын, качан күчөгөнүн, качан жакшырганын жана канчалык көп кайталанганын жазып алыңыз.
- Учурда ичип жаткан дары-дармектердин тизмеси: Учурда ичип жаткан бардык дары-дармектерди жазып алыңыз. Буга башка ооруларга каршы дары-дармектер, витаминдер, Панадол сыяктуу кеңири таралган дары-дармектер жана ал тургай Аюрведдик дары-дармектер кирет.
- Аллергияңыз жөнүндө айтып бериңиз: Эгер сизде белгилүү бир дарыга же тамак-ашка аллергия болсо, анда ал жөнүндө сөзсүз айтып беришиңиз керек.
- Суроолоруңузду алдын ала жазып алыңыз: Дарыгерден сурагыңыз келген нерселерди алдын ала жазып алыңыз. Ошентип, аларды өз убагында эстей албайсыз.
- Бирөө менен барыңыз:Мүмкүн болсо, ишенимдүү досуңузду же үй-бүлө мүчөсүн жаныңызга ала келиңиз. Жаныңызда эки адамдын болушу дарыгердин айткандарын эстеп калууга жана суроолорду берүүгө жардам берет.
Дарыгерге берилүүчү эң маанилүү суроолор кайсылар?
Эгер кандай суроолорду берүүнү билбесеңиз, биз сизге жардам берүү үчүн тизме түздүк. Ыңгайлуу болушу үчүн муну таблица катары караңыз.
| Суроолор бөлүмү | Сиз бере турган суроолордун үлгүлөрү |
|---|---|
| Диагноз жөнүндө | - Доктор, менин ден соолугум кандай? - Мунун болушуна эмне себеп болду? - Бул олуттуу кырдаалбы? Убакыт талап кылынабы? |
| Медициналык тесттер жөнүндө | - Кандай анализдерди тапшырышым керек? - Бул тест эмнени көздөйт? - Бул тестке даярдануу үчүн мага бир нерсе керекпи (мисалы, орозо кармоо)? |
| Дарылоо жөнүндө | - Мага кандай дарылар жазылып берилди? Аларга эмне болот? - Бул дарыны канча убакыт ичишим керек? - Бул дарынын кандайдыр бир терс таасирлери барбы? Эгер алар пайда болсо, эмне кылышым керек? - Эгерде мен дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсемчи? |
| Жашоо образы жөнүндө | - Тамактануу рационумду өзгөртүшүм керекпи? Айрыкча жебешим керек болгон нерселер барбы? - Көнүгүү жасай аламбы? Кандай көнүгүү жакшы? - Мен күнүмдүк иштеримди кадимкидей уланта берейинби? |
| Эскертүү белгилери (Эскертүү белгилери) | - Кандай симптомдор мени көбүрөөк тынчсыздандырышы керек? - Кандай учурларда жакында кайрадан дарыгерге көрүнүшүм керек? - Эгерде шашылыш учурда Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) баруу керек болсо, кандай белгилер болушу керек? |
| Кайтарып берүү жөнүндө (Кайтаруу) | - Дагы качан дарыгерге барышым керек? |
Дарыгердин айткандарын түшүнбөсөңүз эмне кыласыз?
Бул эң маанилүү нерсе. Дарыгер колдонгон кээ бир сөздөрдү биз түшүнбөшүбүз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Мындай учурларда унчукпай отурбаңыз.
"Түшүнбөй жатам, дарыгер. Дагы бир жолу жөнөкөй сөздөр менен түшүндүрүп бере аласызбы?" деп суроодон эч качан уялбаңыз. Ден соолугуңуз менен эмне болуп жатканын так билүү сиздин укугуңуз.
Дарыгерден түшүнгөнүңүздү кайталап, анын туура экенине ынануусун сурансаңыз болот. Мисалы, "Доктор, бул дарыны күнүнө эки жолу тамактан кийин ичишим керекпи?" деп сурасаңыз болот. Ошондой эле, андан оорунун аталышы сыяктуу маанилүү маалыматтарды кагазга жазып коюусун сурансаңыз болот.
Эсиңизде болсун, эң мыкты дарыгер - бул сизди угуп, суроолоруңузга чыдамдуулук менен жооп берген адам. Эгер кимдир бирөө сизди укпаса же сизге суроо бергиси келбесе, сиз башка дарыгерге кайрылууга укуктуусуз. Анткени бул сиздин жашооңуз, ден соолугуңуз. Бул тууралуу чечим кабыл алууга жана билүүгө толук укугуңуз бар.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Даяр болуңуз: Дарыгерге барардан мурун, симптомдоруңузду, ичип жаткан дары-дармектериңизди жана бергиңиз келген суроолорду жазып алыңыз.
- Суроо берүүдөн коркпоңуз: Канчалык кичинекей же акылсыз көрүнсө да, суроолорду берүүдөн коркпоңуз. Оюңузга келген ар бир көйгөйдү чечиңиз.
- Түшүнүү: Абалыңызды жана дарылоо планыңызды толук түшүнгөнүңүзгө ынаныңыз. Эгер түшүнбөсөңүз, кайра сураңыз.
- Сиз дагы команданын мүчөсүсүз: Дарыгериңиз ден соолук сапарыңыздагы өнөктөшүңүз. Андыктан ачык жана чынчыл сүйлөшүңүз. Бул сиздин айыгып кетишиңизге чоң жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз