Элестетсеңиз, сиз чоң шыктануу менен тамактанууга отурасыз. Даамдуу тамакты бөлүшүп жейсиз. Бирок эки-үч ооз жегенден кийин күтүүсүздөн ток болуп каласыз. Мындан ары тамак жей албай каласыз... Кээде жүрөк айланып, ал тургай кусасыз. Мындайды башыңыздан өткөрдүңүз беле? Медицинада муну "эрте токчулук" деп атайбыз. Кээде бул ашказан ооругандан же эч нерсе жебегенден улам болушу мүмкүн. Бирок бул абал улана берсе, аны жөн эле этибарга албай коюу жакшы эмес. Анткени, бул ошондой эле олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
"Эрте токчулук" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эрте токчулук – бул өтө аз өлчөмдөгү тамакты жегенден кийин толугу менен ток болуу сезими. Бул тамакты бүтүрүүнү кыйындатат. Бир нече тиштегенден кийин эле токчулук сезилет. Бул сезим жүрөк айлануу жана кусуу каалоосу менен коштолушу мүмкүн. Бул ашказан оорусу сыяктуу жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Бирок, эгер бул абал улана берсе, башкача айтканда, сиз бир нече жума бою ушундай сезимде болсоңуз, бул олуттуу медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан,
дарыгерге кайрылуу маанилүү . Эгерде дарыланбаса, убакыттын өтүшү менен сизде
азык заттардын жетишсиздиги, начар тамактануу жана кокустан
арыктоо болушу мүмкүн.
Эрте токчулуктун негизги себептери эмнеде?
Көпчүлүк учурларда, мунун негизги себеби
гастропарез деп аталган абал. Адатта, биз жеген тамак-аш ашказанда эрийт, андан кийин ашказан булчуңдары аны ичегилерге жөнөтүү үчүн жыйрылат. Бирок, гастропарезде ашказан булчуңдары туура жыйрылбайт. Натыйжада, тамак ашказанда топтолуп, сизди тез эле ток сездирет. Эрте токчулуктан тышкары, сизде башка белгилер да болушу мүмкүн, мисалы:
- Шишип кеткен ашказан
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Ичтин оорушу
- Зарна
- Табиттин жоголушу
Бул негизги себептен тышкары, эрте токчулук башка бир катар себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Келгиле, аларга токтололу.
| Себеби | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|
| Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРА) | Ашказандан чыккан кислота кызыл өңгөч аркылуу кайра тамакка агат. Бул зарна жана жүрөк айланууну пайда кылып, тамактанууну кыйындатат. |
| Ашказан жарасы | Ашказандагы же ичке ичегинин биринчи бөлүгүндөгү жаралар. Бул ооруну, жүрөк айланууну жана кусууну пайда кылып, тамактанууну кыйындатат. |
| Ичегинин кыжырдануу синдрому (ИБС) | Тамак сиңирүү системасынын оорусу. Ичтин көбүшү жана ич өтүү сыяктуу ыңгайсыздыктар табиттин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. |
| Ичегинин бүтөлүшү | Ичегидеги бүтөлүп калуу тамак-аштын ичеги аркылуу өтүшүнө тоскоол болот. Бул ооруну, көөп кетүүнү жана кусууну пайда кылып, тамактанууну кыйындатат. |
| Рак | Эрте токчулук шишиктен улам тамак сиңирүү жолунун бүтөлүшү сыяктуу себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Ракты дарылоо жүрөк айланууга жана кусууга да алып келиши мүмкүн. |
| Тамактануу бузулуулары | Бул абал анорексия жана булимия сыяктуу оорулар тамак сиңирүү системасына зыян келтирип, азык заттардын сиңишин кыйындаткан учурларда пайда болушу мүмкүн. |
| Нерв көйгөйлөрү | Ашказан булчуңдарын башкарган нервдердин жабыркашы анын функциясын начарлатып, эрте токчулукка алып келиши мүмкүн. |
| Айрым дары-дармектер | Опиоиддер сыяктуу кээ бир ооруну басаңдатуучу дарылар кошумча таасир катары ашказандын иштешин жайлатышы мүмкүн. |
Бул абал кантип дарыланат?
Эрте токчулукту дарылоо себебине жараша болот. Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, алар, кыязы, алгач тамактануу рационуңузга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунушташат.
- Аз-аздан тез-тез тамактаныңыз. Бир убакта 3 жолу көп тамактангандын ордуна, күн бою 5-6 жолу аз-аздан тамактаныңыз. Бул ашказаныңыз бир убакта сиңириши керек болгон тамак-аштын көлөмүн азайтат.
- Аш болумдуу жана сиңирүүгө оңой азыктарды тандаңыз. Майсыз белокторду, татаал углеводдорду (жемиштер, жашылчалар, дан өсүмдүктөрү) жана пайдалуу майларды камтыган азыктарга көңүл буруңуз. Мисалы, жаңы жашылчалар жана жемиштер клетчаткага бай. Ошондуктан алар ашказанда көпкө чейин сакталып калышы мүмкүн. Бул симптомдорду күчөтүшү мүмкүн. Андыктан , эгер сиз аларды смузи сыяктуу жасап, ичсеңиз, аларды сиңирүү оңой болот.
- Көп суу ичиңиз. Күн бою жетиштүү суюктук ичүү тамак сиңирүүгө жардам берет жана суусуздануунун алдын алат, бул эрте токчулукту күчөтүшү мүмкүн.
- Ашказаныңызга зыяндуу тамактардан алыс болуңуз. Ачуу, майлуу, кислоталуу же көкүрөктүн сезгенүүсүн пайда кылган тамактардан алыс болуңуз.
Себебине жараша, дарыгериңиз айрым дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Мисалы, ГЭРАга каршы дары-дармектер же ашказан жарасына каршы антибиотиктер. Мындан тышкары,
прокинетика деп аталган дары-дармектер дайындалышы мүмкүн. Метоклопрамид же домперидон сыяктуу дары-дармектер ашказандагы булчуңдардын жыйрылышын стимулдайт, бул тамак-аштын өтүшүн жеңилдетет. Оор учурларда, дарыгериңиз атайын процедураларды сунушташы мүмкүн.
- Ашказанды электрдик стимулдаштыруу: жүрөк айланууну жана кусууну басуу үчүн ашказанды электрдик импульстар менен стимулдайт.
- Тамактандыруу түтүкчөлөрү: Мурун аркылуу ашказанга түтүк аркылуу суюк тамак берүү.
- Толук парентералдык тамактануу (ТПН): Суюк тамактануу көкүрөк венага сайылган катетер аркылуу түздөн-түз канга жеткирилет.
- Жеюностомия: Ашказанды айланып өтүп, ичке ичегинин бир бөлүгүнө түз азык жеткирүү үчүн колдонулган түтүк.
Эрте токчулукту дарыланбай калтыруунун кандай коркунучтары бар?
Бул абалды этибарга албоо ар кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, анын ичинде тамактануунун жетишсиздигинен тартып олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө чейин. Ошондуктан, муну билүү абдан маанилүү.
| Тобокелчилик | Түшүндүрмө |
|---|
| Арыктоо жана начар тамактануу | Өнөкөт эрте токчулук дени сак салмакты сактоону кыйындатат. Оор учурларда, ал начар тамактанууга алып келиши мүмкүн. |
| Азыктык заттардын жетишсиздиги | Эгер сиз жетиштүү тамактанбасаңыз, денеңизге керектүү витаминдер, минералдар жана башка азык заттар жетишпей калат. Бул чарчоого, алсыздыкка, иммунитеттин төмөндөшүнө жана чачыңыз, териңиз жана тырмактарыңыз менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. |
| Булчуңдардын жоголушу | Эгер сиз жетиштүү белок албасаңыз, денеңиз энергия алуу үчүн булчуң ткандарын талкалай баштайт. Бул булчуңдардын алсыздыгына, чарчоого жана энергиянын азайышына алып келет. |
| Электролит дисбалансы | Жетиштүү тамактанбоо организмде электролиттердин жетишсиздигине алып келип, чарчоо, булчуңдардын карышуусу жана жүрөктүн кагышынын бузулушу сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. |
| Негизги оорунун күчөшү | Эрте токчулук – бул симптом. Аны этибарга албоо негизги ооруну ого бетер начарлатып, ошол ооруга байланыштуу башка кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. |
Качан медициналык кеңешке кайрылуу керек?
Эгерде сиз аз өлчөмдөгү тамакты жегенден кийин дайыма ток сезсеңиз, башка белгилериңиз жок болсо да,
сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эрте токчулук кандайдыр бир ден соолук көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн. Андыктан себебин таап, дарылоону мүмкүн болушунча эртерээк баштаганыңыз оң.
Бир нече ууртам тамактангандан кийин курсагыңыз ток болуп калабы? Тамактанып бүткөнгө аракет кылганда да кусуп каласызбы? Бул эрте токчулук. Аны жөн эле этибарга албай койбоңуз. Анткени бул начар тамактанууга, чарчоого жана арыктоого алып келиши мүмкүн. Көп учурда бул кандайдыр бир медициналык оорунун белгиси болуп саналат. Ошондуктан, себебин табуу жана дарылануу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Аз өлчөмдөгү тамак жегенден кийин токтук сезими (эрте токтук) нормалдуу көрүнүш эмес; бул негизги оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Мунун негизги себеби - гастропарез, башкача айтканда, ашказандын функциясынын бузулушу.
- Бул ошондой эле ГЭРА, ашказан жарасы жана рак сыяктуу олуттуу оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Эгерде дарыланбаса, начар тамактануу, арыктоо жана башка олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
- Эгерде бул симптом кайталана берсе, туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн кечиктирбестен дарыгериңизге кайрылыңыз .
Сингал тилинде эрте токчулук, ашказан толуп, тамак жей албай калуу, гастропарез, ГЭРА, ашказандын сезгениши, начар тамактануу
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз