Бетиңизде экзема барбы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде бетиңиз кургак, кабырчыктуу же кычышкандай сезилеби? Балким, ал кызарып, сизди тынчсыздандырган кичинекей ыйлаакчалар бардыр? Бул сиз ойлогондон да көп адамдарга таасир этүүчү көйгөй болушу мүмкүн. Бүгүн биз бетте пайда болгон экзема деп аталган тери оорусу жөнүндө сөз кылабыз. Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу көбүрөөк билүү сизге чоң жеңилдик берет жана аны көзөмөлдөөгө да жардам берет.

Беттин экземасы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бетиңизде экзема болсо, териңиздин коргоочу катмары туура иштебей калат. Биздин терибизди айлана-чөйрөдөгү зыяндуу заттардан коргогон табигый тосмо бар. Ошентип, экзема учурунда бул тосмо алсырайт. Андан кийин териңиз абдан сезгич болуп калат. Айлана-чөйрөдөгү "кыжырдантуучу" жана "аллергендер" сыяктуу майда нерселер да тез реакция кыла баштайт. Бул реакцияны биз "экземанын күчөшү" деп атайбыз. Дал ошондо жогоруда айтылган кычышуу, кызаруу жана кургактык сыяктуу белгилер пайда болот.

Беттеги экземанын кандай түрлөрү бар?

Бетте пайда болушу мүмкүн болгон экземанын бир нече түрү бар. Эң кеңири таралган түрлөрүнүн айрымдары:

• Атопиялык дерматит
• Байланыш дерматити
• Нейродерматит
• Нуммулярдык экзема
• Себореялык дерматит

Ойлоп көрсөңүз, кээде бул түрлөрдүн бирден ашык түрү денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүндө бир эле учурда пайда болушу мүмкүн.

Бет экземасына кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Бет экземасына ар бир адам чалдыгышы мүмкүн. Бирок, кээ бир адамдарда бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Келгиле, алар кимдер экенин карап көрөлү:

• Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөө мурда экзема менен ооруган болсо: Демек, эгерде сиздин апаңызда, атаңызда, бир туугандарыңызда ж.б. ушул оору болгон болсо, анда сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Дерматит (теринин сезгениши), астма, аллергия же чөп ысытмасы (чаңча сыяктуу нерселерге аллергия) сыяктуу оорулары бар адамдарда да экзема пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Ошондой эле, аялдар эркектерге караганда экземага бир аз көбүрөөк чалдыгаары айтылат.

Бет экземасы канчалык көп кездешет?

Америка Кошмо Штаттарындагы статистикага ылайык, калктын 10% дан ашыгы, же болжол менен ар бир он адамдын бири экземанын кандайдыр бир түрү менен жабыркайт. Экземанын белгилери ар бир адамда ар кандай болот. Ал эми бул оору дененин ар кайсы бөлүктөрүндө, айрыкча бетте пайда болушу мүмкүн.

Бет экземасынын белгилери кандай?

Бет экземасынын белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар жеңил симптомдорду сезиши мүмкүн, ал эми башкалары оор симптомдорду сезиши мүмкүн. Келгиле, бул симптомдор эмне экенин карап көрөлү:

• Сезгенүү: Айрым жерлер кызарып, шишип кетиши мүмкүн.
• Теринин кычышуусу: Бул көптөгөн адамдардын негизги көйгөйү.
• Кызыл, кочкул кызыл же кочкул күрөң тактар ​​(бүдүрлөр): Бул тактардын түсү териңиздин өңүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн.
• Кургак, кабырчыктуу же сыйрылган тери: Тери абдан кургап калат.
• Териде оору же сезгенүү сезими.
• Көздүн астындагы бырыштар.
• Кичинекей ыйлаакчалар же сууга толгон ыйлаакчалар.

Бул белгилер бетиңиздин каалаган жеринде, ээгиңизден чекеңизге чейин пайда болушу мүмкүн. Бирок, беттеги экзема көбүнчө жаактарда байкалат.

Эмне үчүн бул бетте экзема пайда болот? Себептери кандай?

Бет экземасынын бир гана себеби жок, бирок ага бир нече факторлор салым кошо алат. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү:

• Айлана-чөйрөнү кыжырдантуучу заттар: Аллергияңыз барбы же жокпу, айлана-чөйрөдөгү кээ бир нерселер терибизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, кээ бир өсүмдүктөр, жаныбарлардын жүндөрү, катуу самындар, кир жуучу каражаттар, кээ бир кийимдердин булалары, абадагы түтүн жана ал тургай нымдуулуктун өзгөрүшү. Ойлонуп көрүңүз, кээде биз колдонгон атырлар жана косметика да мунун себеби болушу мүмкүн.
• Ашыкча реактивдүү иммундук система: Биздин иммундук системабыз бизди ооруну козгогон бактериялар жана вирустар сыяктуу нерселерден коргойт. Бирок экзема менен ооруган адамдарда иммундук система кээде бизди туура эмес түшүнөт. Башкача айтканда, ал тери клеткаларын, ал тургай айлана-чөйрөдөгү кичинекей дүүлүктүргүчтөрдү же аллергендерди чоң душман катары көрөт. Андан кийин иммундук система буларга кол сала баштайт. Натыйжада, тери шишип, кызарып, кычышып калат.
• Генетика: Биздин гендерибиз денебиздин курулуш материалы болуп саналат. ДНК тизмегиндеги ар кандай өзгөрүү, генетикалык мутация деп аталат, терибиздеги белоктордун иштешине таасир этиши мүмкүн. Эгерде үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөө экзема менен ооруса, сизде бул оорунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Беттеги экземанын пайда болушуна кандай себептер себеп болот?

Бет экземасы менен ооруган ар бир адамдын симптомдорун күчөткөн же "күчөп" кеткен өзгөчө нерселери ("триггерлери") болот. Булар ар бир адам үчүн ар башка. Бирок, бул жерде кээ бир жалпы козгогучтар бар:

• Самын жана жуучу каражаттардын түрлөрү (айрыкча катуу).
• Кургак аба (абанын нымдуулугу төмөн).
• Аллергендер менен байланыш (мисалы, чаң, чаңча, айрым тамак-аштар).
• Макияждын түрлөрү.
• Кийимдеги булалар (мисалы, жүн, кээ бир синтетикалык булалар).
• Түтүн жана абанын булганышы.
• Стресс.

Эсиңизде болсун, мүмкүн болушунча алардан алыс болуу үчүн терс сапаттарыңызды так аныктоо абдан маанилүү.

Беттин экземасы жугуштуубу?

Жок. Беттеги экзема жугуштуу эмес. Аны экземасы бар адамга тийүү же жакын болуу менен жуктуруп алуу мүмкүн эмес. Бул көптөгөн адамдарда бар туура эмес түшүнүк.

Бетиңизде экзема бар экенин кантип билсе болот? (Диагноз)

Бетиңизде экзема бар же жок экенин так билүү үчүн, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер териңизди текшерип, экземанын белгилерин, мисалы, кургак тактарды жана теринин өңүнүн өзгөрүшүн издейт.

Кээде, эгерде сиздин симптомдоруңуз башка тери ооруларына окшош болсо, дарыгериңиз диагнозду ырастоо, башка ооруларды жокко чыгаруу же симптомдоруңуздун так себебин табуу үчүн кошумча текшерүүлөрдү сунушташы мүмкүн. Бул текшерүүлөр төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Патч-тест: Бул сиздин айлана-чөйрөдөгү бир нерсеге аллергияңыз бар-жогун аныктоого жардам берет.
• Кан анализи же тери кыруу анализи (маданий мазок анализи): Инфекцияны текшериңиз.
• Тери биопсиясы: Теринин кичинекей үлгүсү алынып, микроскоп менен каралат.

Беттин экземасын дарылоонун кандай жолдору бар?

Бет экземасын дарылоо териңиздин түрүнө жана оорунун себебине жараша өзгөрөт. Бул бир адамга ылайыктуу дары экинчисине жардам бербеши мүмкүн дегенди билдирет. Бул жерде кеңири таралган дарылоо ыкмаларынын айрымдары келтирилген:

• Териге жумшак таасир этүүчү жана сезимтал териге ылайыктуу нымдагычтарды же лосьондорду колдонуу.
• Сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу: Мисалы, дарыгериңиз жергиликтүү стероиддерди же стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) жазып бериши мүмкүн.
• Жарык терапиясы: Бул теридеги кемчиликтерди азайтууга жардам берет.
• Оозеки кабыл алуучу дары-дармектер: Дарыгериңиз кычышууну басаңдатуу үчүн антигистаминдер, шишикти жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн кортикостероиддер же иммундук системанын активдүүлүгүн көзөмөлдөө үчүн иммуносупрессанттар сыяктуу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Эң негизгиси, кандайдыр бир жаңы дары-дармекти баштоодон мурун, терс таасирлери, колдонуу жыштыгы жана дозасы жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул сизге керексиз көйгөйлөрдөн качууга жардам берет.

Бет экземасы бар адам кандай нымдагыч, крем же тазалоочу каражат колдонушу керек?

Рынокто нымдандыруучу кремдердин көптөгөн түрлөрү болгону менен, сиз тандаган нымдандыруучу кремдин, кремдин же тазалоочу каражаттын түрү териңиздин кантип айыгып кетишине чоң таасир этиши мүмкүн. Андыктан, тандоодо төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Жыпар жытсыз жана боёксуз продукцияларды тандаңыз.
• Жумшак же сезимтал териге ылайыктууларын тандаңыз.
• Майлуу (мисалы, вазелин, минералдык май) же майлуу (мисалы, майлар же кремдер) каражаттар эң жакшысы. Булар теринин нымдуулугун узак убакытка сактоого жардам берет.
• Кээде териге катуу таасир этиши мүмкүн болгон консерванттар же стабилизаторлор жокторду тандаңыз .
• Теринин табигый тосмосун бекемдөөчү ингредиенттерди (мисалы, липиддер, керамиддер) камтыган каражаттарды тандаңыз.

Ар бир адамдын териси ар башка, андыктан бир адамга ылайыктуусу экинчисине туура келбеши мүмкүн. Эгер сиз үчүн кайсы нымдагыч эң жакшы экенин аныктоодо кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Дарылоодон кийин өзүмдү канчалык тез жакшы сезем?

Экземанын күчөшүнө каршы дарылангандан кийин, териңиздин толук айыгышы үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Дарыгер же дерматолог тарабынан дарылануу симптомдорду тез арада азайтууга жардам берет. Симптомдорду козгогон дүүлүктүргүчтөрдөн жана аллергендерден алыс болуу жана териңизди нымдандыруучу кремди үзгүлтүксүз колдонуу менен нымдаштыруу менен келечектеги күчөштөрдүн алдын алууга жардам бере аласыз.

Беттеги экземанын күчөшүнүн алдын кантип алса болот?

Экземанын ар бир учурун алдын алуу мүмкүн болбосо да, анын күчөп кетүү коркунучун азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Айлана-чөйрөдөгү аллергендерден алыс болуңуз. Мисалы, эгер сиз чаңга аллергияңыз болсо, үйүңүздү жакшылап тазалаңыз.
• Терини дүүлүктүрүүчү заттардан алыс болуңуз. Мисалы, катуу самындарды жана айрым косметикалык каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз.
• Күн бою териге жумшак жана сезимтал териге ылайыктуу нымдагычты сүйкөңүз.

Эгерде бетиңизде экзема пайда болсо, эмне күтсө болот?

Экзема – бул өмүр бою созулган оору, аны толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес.Айлана-чөйрөнүн дүүлүктүргүчтөрүнө жана аллергендерге дуушар болуу бетиңиздин ооруларынын күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Дарыланууга карабастан, симптомдордун жоголушу бир нече жумага созулушу мүмкүн.

Күн бою, айрыкча эртең менен турганда, күндүз териңиз кургаганда, жуунгандан кийин териңиз нымдуу кезинде жана кечинде жатар алдында жытсыз, экземага каршы нымдагычты көп өлчөмдө сүйкөңүз. Дарыгериңиз ошондой эле күчөгөн учурда колдонуу үчүн дарылык касиетке ээ болгон жергиликтүү кремди же майын жазып бериши мүмкүн.

Бет экземасы менен ооруган кээ бир адамдардын өзүн-өзү баалоосу төмөн болушу мүмкүн, анткени алардын белгилери башкаларга көрүнүп турат. Коомго кайрылуу кыйын болушу мүмкүн. Макияж жасоо кээде ооруну ого бетер күчөтүп, айыгуусун кечеңдетиши мүмкүн.

Эгер сиз экземадан улам стресске кабылып жатсаңыз же симптомдоруңуз жакшыруунун ордуна күчөп баратса, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.

Беттин экземасы толугу менен айыгабы?

Ооба, экземанын күчөшү жакшырат. Бирок дарыланган күндө да, ал бир нече жумага созулушу мүмкүн. Эсиңизде болсун, экзема өнөкөт оору. Бул анын айыгып кеткенден кийин да кайра пайда болушу мүмкүн дегенди билдирет. Экземанын күчөшүнүн алдын алуунун эң жакшы жолу - дүүлүктүргүчтөрдөн жана аллергендерден алыс болуу жана териңизди нымдандыруучу кремди үзгүлтүксүз колдонуу менен нымдаштыруу. Эгерде экземаңыз жакшырбаса, симптомдоруңузду дарылоо үчүн дары-дармектер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгерде симптомдоруңуз бир нече жуманын ичинде жакшырбаса же күчөсө, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле, колдонуп жаткан нымдагычка же майга карата кандайдыр бир терс тери реакциялары (мисалы, жаңы тактар, оору) болсо, дарыгериңизге айтыңыз.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгерге барганда төмөнкү суроолорду берүүнү унутпаңыз:

• Бетимдеги экзема күчөп кетпеши үчүн эмне кылышым керек?
• Менин бир нерсеге аллергиям барбы?
• Менин экземамдын күчөшүнө эмне себеп болууда?
• Кандай нымдандыруучу каражаттарды сунуштайсыз?
• Күнүнө канча жолу нымдандыруучу каражат колдонушум керек?
• Сизге жазып берилген дары-дармектердин кандайдыр бир терс таасирлери барбы?

Акырында, эсиңизде болсун (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Бет экземасы – бул өмүр бою териңизге таасир этүүчү өнөкөт оору. Ал күтүүсүздөн күчөп кетиши мүмкүн же дүүлүктүргүчтөр жана аллергендер менен байланышта болгондо күчөшү мүмкүн. Экзема сырткы келбетиңизге таасир этиши мүмкүн болгондуктан, кээ бир адамдардын депрессияга кабылышына жана өзүн төмөн баалоосуна алып келиши мүмкүн. Эгерде териңиздин абалы сиздин коомдошууңузга же иштөөңүзгө кыйынчылык жаратып жатса, анда дарыгерге же психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылуудан тартынбаңыз. Келечекте күчөп кетишинин алдын алуу үчүн, нымдагычты үзгүлтүксүз колдонуу менен териңизди жакшы нымдандырыңыз.

Экзема , беттин экземасы, тери оорулары, аллергия, кычышуу, тери кургашы, тери оорулары