Кээде биз өзүбүздү абдан чарчаңкы сезебиз, күчүбүз жоктой сезебиз, булчуңдарыбыз ооруп, башыбыз ооруп жатат, туурабы? Адатта, мунун баары жетиштүү эс албагандыктан же өтө көп иштегендиктен деп ойлойбуз. Бирок бул нерселердин себеби сиз ойлобогон нерсе болушу мүмкүн. Бул денебиздеги электролиттердин дисбалансы. Бүгүн биз бул тууралуу жөнөкөй жана так сүйлөшөбүз.
Бул электролиттер эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, электролиттер денебиздеги маанилүү минералдар. Булар кан жана заара сыяктуу дене суюктуктары менен биригип, кичинекей электрдик зарядды пайда кылат. Денебизди татаал машина катары элестетиңиз. Демек, бул машинанын туура иштеши үчүн ага электр энергиясы керек. Ошо сыяктуу эле, бул электролиттерден келген электрдик сигналдар денебиздеги нерв системасы, булчуңдар жана жүрөк сыяктуу көптөгөн нерселердин туура иштеши үчүн абдан маанилүү.
Бул электролиттерди биз жеген жана ичкен тамак-аштан, кээде кошумчалардан алабыз, ал эми денебиз аларды да өндүрөт.
Денебиздеги электролиттердин негизги түрлөрү жана алардын функциялары
Денебизде электролиттердин бир нече негизги түрлөрү бар. Алардын ар биринин белгилүү бир ролу бар. Келгиле, алар эмне экенин жана аларга эмне болорун карап көрөлү.
| Электролиттин түрү | Денедеги ролу |
|---|---|
| Натрий | Ал денедеги суюктуктун көлөмүн көзөмөлдөйт жана нерв жана булчуңдардын иштешине жардам берет. |
| Калий | Жүрөктүн, нервдердин жана булчуңдардын иштеши үчүн абдан маанилүү. Ал клеткаларга азык заттарды жеткирүүгө жана калдыктарды чыгарууга жардам берет. |
| Кальций | Ал кан басымын көзөмөлдөөгө, кан тамырларды кысууга жана кеңейтүүгө жардам берет, ошондой эле гормондордун жана ферменттердин бөлүнүп чыгышы жана нерв системасы үчүн маанилүү. |
| Хлорид | Дене суюктуктарынын, кан басымынын жана кандын ден соолукка пайдалуу деңгээлин сактоого жардам берет. |
| Магний | Ал нерв жана булчуңдардын иштешине жардам берет жана дени сак сөөктөрдүн жана тиштердин өнүгүшү үчүн да зарыл. |
| Фосфат | Скелет системасынын, нервдердин жана булчуңдардын иштешин колдойт. |
| Бикарбонат | Ал кандын кислота-негиз балансын (рН балансын) сактайт. Ал организмден калдык продукт болгон көмүр кычкыл газын чыгарууга жардам берет. |
Электролит дисбалансы деген эмне?
Электролиттердин дисбалансы - бул жогоруда айтылган минералдардын бири же бир нечеси денеде өтө көп же өтө аз болгондо болот. Бөйрөктөрүбүз жана боорубуз сыяктуу органдар денедеги бул деңгээлди жөнгө салат. Эгерде бул жөнгө салуу медициналык абалдан же башка себептерден улам бузулса, дисбаланс пайда болот.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, баары ченеми менен болушу керек. Тузду бир аз көбүрөөк же азыраак кошуу тамактын даамын өзгөртө алгандай эле.
Бул дисбаланстын эки түрү бар:
1. Электролиттердин деңгээлинин жогорулашы (Гипер-): Организмде зарыл болгондон көп электролиттердин болушу.
2. Электролиттердин азайышы (Гипо-): Организмдеги электролиттердин деңгээлинин керектүү өлчөмдөн ашып кетиши.
| Электролиттин түрү | Деңгээлдин көтөрүлүшү (медициналык термин) | Гипотония (медициналык термин) |
|---|---|---|
| Натрий | Гипернатриемия | Гипонатриемия |
| Калий | Гиперкалиемия | Гипокалиемия |
| Кальций | Гиперкальцемия | Гипокальцемия |
| Магний | Гипермагнеземия | Гипомагнеземия |
Эмне үчүн мындай болот? Коркунуч факторлору кайсылар?
Электролит дисбалансынын пайда болушунун көптөгөн себептери бар. Ымыркайлар, жаш балдар жана улгайган адамдар бул оорунун коркунучу жогору. Бирок, ал ар кандай курактагы адамдарда пайда болушу мүмкүн.
Негизги себептери жана тобокелдик факторлору төмөнкүлөр:
- Суусуздануу: Организмден суу менен туздардын ашыкча жоголушу. Бул ашыкча кусуу, ич өткөк (ич өткөк), ашыкча тердөө (гипергидроз) же ысытма сыяктуу оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Бөйрөк оорусу: Бөйрөктөр денедеги туздун жана суюктуктун көлөмүн көзөмөлдөйт. Бөйрөктөр иштебей калганда, бул тең салмактуулук бузулат.
- Боор оорусу: цирроз сыяктуу боор оорулары.
- Жүрөк оорулары: жогорку кан басымы жана инфаркт сыяктуу оорулар.
- Күйүктөр: Катуу күйүктөр денеден көп өлчөмдөгү суюктуктун жоголушуна алып келиши мүмкүн.
- Рак жана ракты дарылоо: Бул оору рактын айрым түрлөрү жана химиотерапиядан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Кээ бир дары-дармектер: диуретиктер, ич алдырма дарылар), кээ бир антибиотиктер жана кортикостероиддер да электролит деңгээлинин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Ашыкча суусуздануу: Зарыл болгондон көп суу ичсеңиз да, натрий сыяктуу электролиттер суюлуп, деңгээли төмөндөшү мүмкүн.
- Тамактануу бузулуулары.
Бул оорунун бар экенин кантип билсем болот? - Белгилери
Эгерде электролит дисбалансы жеңил болсо, сизде эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Бирок, абал начарлаган сайын, сиз төмөнкү симптомдордун бирин же бир нечесин байкашыңыз мүмкүн:
- Өтө чарчоо жана алсыроо
- Булчуңдардын карышуусу, спазмы же алсыздыгы
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Баш оору
- Жүрөктүн бир калыпта эмес же тез согушу (Аритмия)
- Башаламандык жана кыжырдануу
- Ич өтүү же ич катуу
- Колдордо жана буттарда уюп калуу же кычышуу
Бул белгилер башка оорулардын белгилери болушу мүмкүн болгондуктан, алардын бири же бир нечеси сакталып калса , дароо дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
Дарыгер муну кантип аныктайт жана кандай дарылоо ыкмалары бар?
Муну аныктоонун негизги ыкмасы - электролит панели деп аталган кан анализи. Бул каныңыздагы натрий жана калий сыяктуу негизги электролиттердин деңгээлин так өлчөй алат.
Дарылоо сизде кайсы электролит дисбалансы бар экенине жана аны эмне себеп болгонуна жараша болот.
- Кичинекей дисбаланс: Кичинекей суусузданууну кээде оозеки регидратациялык туздар (ОРС) же электролит камтыган суусундуктар жана жетиштүү суюктук ичүү менен дарыласа болот. Бирок, муну дарыгериңиздин кеңеши менен жасаган жакшы.
- Дарылоо: Эгерде абал бир аз оор болсо, дарыгер төмөнкү дарылоо ыкмаларын жазып бериши мүмкүн:
- Венага суюктуктарды куюу ( туздуу эритме ): Вена аркылуу туздуу эритмени (мисалы, натрий хлоридин) берүү менен денени регидратациялоо.
- Дары-дармектер жана кошумчалар: Электролиттердин түгөнүп калышын калыбына келтирүү үчүн таблеткалар же венага куюлуучу дары-дармектер.
- Гемодиализ: Бул дарылоо бөйрөк жетишсиздигинен келип чыккан оор дисбаланс үчүн колдонулат.
Эң негизгиси - бул ооруну пайда кылган негизги ооруну (мисалы, бөйрөк оорусу, диабет) дарылоо. Болбосо, жөн гана электролиттердин деңгээлин тууралоо жардам бербейт.
Бул олуттуу болушу мүмкүнбү? Качан тезинен медициналык жардамга кайрылуу керек
Ооба. Электролиттердин деңгээли өтө жогору же өтө төмөн болсо, өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Бул кома, талма жана күтүүсүз жүрөктүн токтоп калышы сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
Ошондуктан, эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө төмөнкү белгилер байкалса, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз же дарыгерге кайрылыңыз.
- Жүрөктүн кагышынын айкын өзгөрүшү (мисалы, тез-тез, катуу согуп ж.б.)
- Чыдап болгус чарчоо
- Туруктуу кусуу же ич өткөк
- Катуу баш аламандык же эсин жоготуу
- Күтүлбөгөн жерден катуу булчуң оорусу же сезимсиздик
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Электролиттер - бул денебиздин нервдеринин, булчуңдарынын жана жүрөгүнүн иштеши үчүн маанилүү минералдар.
- Мындай көбөйүү же төмөндөө чарчоо, булчуңдардын тартышуусу жана баш аламандык сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн.
- Суусуздануу, бөйрөк оорулары, жүрөк оорулары жана кээ бир дары-дармектер бул оорунун негизги себептери болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде оорунун белгилери байкалса, өз алдынча дарыланбай , дароо дарыгерге кайрылып, кеңеш алуу абдан маанилүү.
- Бул ооруну жөнөкөй кан анализи менен аныктоого болот жана себебине жараша тийиштүү дарылоо менен толугу менен айыгып кетиши мүмкүн.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Электролит дисбалансы деген эмне?
Нервдерибиз жана жүрөгүбүз иштөө үчүн колдонгон электр энергиясы канга эриген натрий, калий, кальций жана магний сыяктуу электролиттер аркылуу ташылат! Эгерде бул деңгээл бир миллиграммга төмөндөсө же көбөйсө, бүт дене системасы кыйрап, мээ жана жүрөк иштебей калышы мүмкүн жана бейтап комага түшүп/өлүп калышы мүмкүн (өлүмгө алып келүүчү аритмиялар), бул абдан олуттуу жана өлүмгө алып келүүчү абал.
💬 Организмде туздун/калийдин/натрийдин күтүүсүз жоголушунун (электролиттердин дисбалансы) негизги себептери эмнеде?
Негизги жана эң кеңири таралгандары: 1) Катуу ич өткөк жана тынымсыз кусуу. Бул организмдеги бардык туздардын бир күндүн ичинде суу менен кошо жоголушуна алып келет (суусуздануу)! Ошондой эле 2) Заара айдагычтар (зааранын көп бөлүнүп чыгышына алып келүүчү суу таблеткалары). 3) Бөйрөк жетишсиздиги (бөйрөк жетишсиздиги) организмде токсиндерди/туздарды чыпкалап салуунун ордуна кармап калууга алып келет. 4) Ысык уруу.
💬 Электролит дисбалансынын эң кооптуу белгилери кайсылар? Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Организмде туз жетишсиз болгондо, 1) Булчуңдардын карышуусу/спазмы пайда болуп, бут-кол күчүн жоготот. 2) Жүрөктүн кагышынын бузулушу/аритмиясы күтүүсүздөн пайда болуп, көкүрөктүн кысылышына алып келет (калий көйгөйлөрү болгон учурда). 3) Баш айлануу, эсин жоготуу жана күтүүсүз "талма" (натрий көйгөйлөрү болгон учурда). Эгерде бул белгилер пайда болсо, дароо реанимация бөлүмүнө баруу керек, анткени жүрөк кыска убакыттын ичинде токтоп калышы мүмкүн!
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз