Денеңизде эстроген өтө көппү? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде денеңизде кызыктай же жагымсыз бир нерсе сезесиз, бирок так себебин түшүнө албай жатасызбы? Балким, этек кир циклиңиз бир нече күндөн бери үзгүлтүккө учурап жаткандыр же эмчектериңизде башкача бир нерсе сезип жатасызбы? Бул нерселердин бир себеби, денеңизде эстрогендин керектүүдөн көп болушу болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн биз эстрогендин көбөйүшү, анын мүмкүн болгон кесепеттери, себептери жана дарылоо жолдору жөнүндө кеңири жана абдан жөнөкөй сөз кылабыз.

Эстроген деген эмне? Ал биз үчүн эмне үчүн маанилүү?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эстроген - бул биздин денебиздин, айрыкча аялдардын репродуктивдик системасынын иштеши үчүн маанилүү гормон. Бирок ал аялдарга гана эмес, эркектерге да кандайдыр бир өлчөмдө керек. Бул гормон өмүр бою ар кандай деңгээлде бөлүнүп чыгат. Элестетсеңиз, эстроген балалыктан бойго жеткенге чейин, айрыкча кыз бойго жеткенде пайда болгон жыныстык өнүгүүгө жардам берүүчү негизги фактор. Ошондой эле, прогестерон деп аталган дагы бир маанилүү гормон менен бирге эстроген да организмди кош бойлуулукка даярдоодо чоң роль ойнойт.

Ошентип, эстроген - бул биздин денебизде абдан маанилүү ролду ойногон гормон. Бирок, башка нерселер сыяктуу эле, ал денеде тең салмактуулукта болушу керек.

Жогорку эстроген деген эмне?

"Эстрогендин жогорулашы" же "эстрогендин жогорку деңгээли" денеңиздеги эстроген гормонунун деңгээли кадимкиден жогору экенин билдирет. Бул унаанын газ педалы сыяктуу. Ага басканда, ал кыймылдай баштайт, бирок өтө көп бассаңыз, аны башкаруу кыйын болуп калат.

Кээде организмде эстрогенди тең салмактоо үчүн керек болгон прогестерон гормону жетишсиз болушу мүмкүн. Андан кийин эстрогендин таасири гана байкалат. Медицинада бул абал кээде "каршылыксыз эстроген" же "эстрогендин үстөмдүгү" деп аталат. Тактап айтканда, прогестерон көзөмөлүн жоготкондо, эстроген дененин ичинде керектүүдөн көбүрөөк иштей баштайт. Бул жатындын дубалдары сыяктуу жерлерде клеткалардын көзөмөлсүз өсүшүнө жана ал тургай шишиктердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Эстрогендин көбөйүшү аялдардын денесине кандай таасир этет?

Аялдын эстроген деңгээлинин жогорулашы ал өндүргөн эстрогендин айынан гана сейрек кездешет. Бул сиз ичип жаткан дары-дармектерге байланыштуу болушу мүмкүн. Мисалы, эгер сиз сексуалдык каалооңуз азыраак болсо, бул эстрогендин көбөйүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Бирок бул сиздин денеңиз өндүргөн эстрогенге эмес, сиз ичип жаткан бойго бүтүрбөөчү таблеткаларга байланыштуу болушу мүмкүн.

Эгерде эстрогендин деңгээли дары-дармексиз жогоруласа, анда бул, кыязы, менопауза алдындагы PCOS (поликистоздук энелик без синдрому) деп аталган абалдан улам болушу мүмкүн. Менопаузадан кийин, эгерде дене салмагы, башкача айтканда, семирүү жогору болсо, эстрогендин деңгээли жогорулашы ыктымал.

Эркектерде эстроген көбөйсө эмне болот?

Эркектерге жыныстык жана репродуктивдик ден соолугу үчүн белгилүү бир өлчөмдө эстроген керек. Бирок, анын ашыкча болушу кээ бир көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

• Тукумсуздук.
• Эрекциянын бузулушу.
• Гинекомастия деп аталган абал. Бул эркектерде эмчектин чоңоюшу.

Эгерде сизде эстрогендин деңгээли боюнча кандайдыр бир кооптонуулар болсо, эндокринологго же функционалдык медицина адисине кайрылганыңыз оң.

Эстрогендин көбөйүшүнүн белгилери кандай?

Эстрогендин деңгээли жогорулаганда байкала турган негизги белгилер:

• Айыздын бир калыпта келбеши: Бул айыздын бир калыпта келбешин, өтө аз кан агууну же көп кан агууну билдирет.
• Тыгыз эмчек тканы: Колго кармаганда кадимкиден калыңыраак жана катуураак сезилген эмчектер.

Мындан тышкары, кээ бир адамдарда маанайдын тез-тез өзгөрүп турушу, ичтин көбүшү жана салмак кошуу байкалышы мүмкүн. Бирок бул эки негизги симптомго өзгөчө көңүл буруу керек.

Эмне үчүн денебизде эстрогендин деңгээли жогорулайт? Себептери эмнеде?

Эстроген деңгээлин жогорулатуунун үч негизги жолу бар:

1. Денеңиз эстрогенди өтө көп бөлүп чыгарып жаткан болушу мүмкүн.

2. Сиз ичип жаткан дары-дармектер организмиңизге эстрогендин өтө көп берилишине алып келиши мүмкүн.

3. Денеңиз эстрогенди туура бөлүп жана жок кыла албай калышы мүмкүн.

Буга таасир этүүчү дагы бир нече конкреттүү себептер бар. Келгиле, аларды да карап көрөлү:

• Дары-дармектер: Эстрогендин төмөн деңгээлин дарылоо үчүн колдонулган гормоналдык терапия башында эстрогендин деңгээлинин өтө жогору көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Туура дозаны табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Жогорку дозадагы оозеки контрацептивдер/боюна бүтүрбөөчү таблеткалар да себеп болушу мүмкүн.
• Дене майы: Эстроген денебиздеги май тканы (май тканы) тарабынан бөлүнүп чыгарылат. Демек, дене майы көп адамдын эстроген деңгээли жогору болушу мүмкүн.
• Стресс:Биз стресске кабылганда, денебиз кортизол деп аталган гормонду бөлүп чыгарат. Дайыма катуу стрессте болгондо, бул кортизол ашыкча өндүрүлүп, организмдин прогестерон гормонун өндүрүү жөндөмү төмөндөшү мүмкүн. Андан кийин, эстроген прогестерондун эстрогенди көзөмөлдөөсүн жоготот.
• Алкоголь: Алкоголдук ичимдиктерди өтө көп ичүү эстрогендин деңгээлин жогорулатып, организмдин эстрогенди зат алмашуу жөндөмүн төмөндөтүшү мүмкүн.
• Боор көйгөйлөрү: Биздин боорубуз эстрогенди ыдыратып, аны организмден чыгарып салат. Демек, эгерде боор туура иштебесе, организмде эстроген топтолушу мүмкүн. Тамак сиңирүү ферменттеринин жетишсиздиги, ичегидеги зыяндуу бактериялардын ашыкча көбөйүшү (дисбиоз), магнийдин төмөн деңгээли жана тамак-ашта клетчатканын жетишсиздиги боордун ашыкча эстрогенди чыгарып салуусун кыйындатат.
• Синтетикалык ксеноэстрогендер: Булар айлана-чөйрөдө кездешүүчү химиялык заттар. Алар организмге киргенде, эстроген сыяктуу таасир этет. Ошондуктан, биздин эстроген деңгээлибиз жогорулашы мүмкүн. Мисал катары BPA (Бисфенол А) жана фталат деп аталган химиялык заттарды келтирүүгө болот. Экөө тең ар кандай типтеги пластмассаларды жасоодо колдонулат. Ксеноэстрогендерди пестициддерде, тиричилик тазалоочу каражаттарда жана кээ бир самындар менен шампундарда да кездештирүүгө болот.

Эстрогендин көбөйүшү менен дагы кандай медициналык шарттар байланыштырылышы мүмкүн?

Эстрогендин деңгээлинин жогорулашы ар кандай медициналык абалдар менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул ооруну эстроген гана пайда кылат дегенди билдирбейт. Бирок, сизде бар ар кандай медициналык абал же симптом эстрогендин жогорулашы менен ого бетер күчөшү мүмкүн.

Мындай жагдайлар төмөнкүлөр:

• Эмчек рагы
• Энелик бездин рагы
• Эндометриоз оорусу
• Инсулинге туруктуулук
• Поликистоздук энелик без синдрому (ПКС)
• Жатын рагы (эндометрия рагы)
• Энелик бездердин жана бөйрөк үстүндөгү бездердин шишиктери

Маанилүү: Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дүрбөлөңгө түшпөстөн, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эстрогендин деңгээлин кантип так билем?

Биздин денебиз үч түрдөгү эстрогенди бөлүп чыгарат. Эстроген анализи үчөөнү тең өлчөй алат: эстрон (E1) , эстрадиол (E2) жана эстриол (E3) . Дарыгериңиз жөнөкөй кан үлгүсүн алып, аны текшерүү үчүн лабораторияга жөнөтө алат.

• Эстрон (E1):Бул негизинен менопауза учурунда жана андан кийин организм тарабынан өндүрүлгөн гормон. Бул эстрадиолго (E2) караганда бир аз алсызыраак болгон эстрогендин бир түрү.
• Эстрадиол (E2): Бул негизинен репродуктивдүү жылдарыңызда, башкача айтканда, этек кир учурунда организмиңиз тарабынан өндүрүлгөн гормон.
• Эстриол (E3): Бул негизинен кош бойлуулук учурунда организмде өндүрүлгөн гормон.

Эстрогендин деңгээли жогорулаганда кандай дарылоо ыкмаларын колдонсо болот?

Дарыгериңиз эстрогендин жогорку деңгээлинин себебине жараша дарылоону жазып берет. Кээде аны жөнөкөй жашоо образын өзгөртүү менен көзөмөлдөөгө болот. Бирок, эгерде эстрогендин жогорку деңгээли сизде рактын пайда болушуна алып келсе же мурдатан бар рак оорусу күчөп баратса, дарыгериңиз агрессивдүү дарылоону сунушташы мүмкүн.

Эстрогендин деңгээлин түздөн-түз төмөндөтүүчү дары-дармектер өтө аз. Адаттагыдай ыкма - негизги себебин таап, аны алгач дарылоо.

Жашоо образындагы өзгөрүүлөр

Жашоо образыңыздын айрым өзгөрүүлөрү эстроген деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• Денедеги майларды азайтуу: Денедеги майларды азайтуу менен, сиз май клеткаларыңыз өндүргөн эстрогендин көлөмүн азайта аласыз. Керектүү азык заттарды алуу менен бирге денедеги майларды коопсуз түрдө кантип азайтуу керектиги боюнча дарыгериңизден же диетологуңуздан кеңеш сураңыз.
• Стрессти азайтыңыз: Денеңизде өндүрүлгөн стресс гормондорунун көлөмүн азайтуу эстроген жана прогестерон деңгээлин тең салмактоого жардам берет.
• Туура тамактануу: Майы аз, клетчаткага бай жана жасалма шекерлери өтө аз диета кармоо бооруңуздун эстрогенди бөлүп чыгаруусун жеңилдетет.
• Спирт ичимдиктерин чектөө: Спирт ичимдиктерин толугу менен алып салуу же бир топ чектөө бооруңузга эстрогенди бөлүп чыгарууга жардам берет.
• Синтетикалык ксеноэстрогендердин таасирин азайтыңыз: Булардан толугу менен качуу мүмкүн болбосо да, таасирин чектей аласыз. Ксеноэстрогендерди камтыган пестициддерден алыс болуңуз, мүмкүн болушунча органикалык азыктарды жана гормонсуз эттерди жеңиз. Мүмкүн болушунча пластик идиштердин ордуна айнек же болот идиштерди колдонуңуз.

Дарылар

Эгерде гормоналдык терапияңыз эстрогендин деңгээлинин жогорулашына алып келсе, дарыгериңиз дозаңызды тууралай алат. Эгерде рак эстрогендин таасиринен улам жайылып жатса, сизге дары-дармек керек болушу мүмкүн.

Мындай дары-дармектер төмөнкүлөр:

• Ароматаза ингибиторлору:Булар эмчек рагын дарылоодо колдонулат. Алар май клеткаларыңыздын эстроген өндүрүүсүн токтотуу менен иштейт. Мисалдар: Анастрозол (Аримидекс) , Эксеместан (Аромазин) , Летрозол (Фемара) .
• Гонадотропинди бөлүп чыгаруучу гормон (GnRH) агонисттери: Булар энелик бездердин эстроген бөлүп чыгаруусун токтотот.

Эстрогендин көбөйүшү кош бойлуулукту билдиреби?

Бул туура эмес. Кош бойлуу экениңизди так билүүнүн бирден-бир жолу - кош бойлуулук тестинен өтүү. Кош бойлуулук учурунда эстрогендин деңгээли өзгөрөт, бирок эстрогендин деңгээли жогору болгону эле кош бойлуу экениңизди билдирбейт.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Эстроген - жүрөк-кан тамыр системабыздын, репродуктивдик системабыздын жана сөөктөрдүн ден соолугу үчүн абдан маанилүү гормон. Бирок, эгерде эстрогендин деңгээли өтө жогорулап кетсе, ал жагымсыз симптомдорду жаратышы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, эң жакшысы - дарыгерге кайрылуу. Дарыгериңиз эстрогендин деңгээлинин жогорулашына эмне себеп болуп жатканын билгенден кийин, ал симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн тиешелүү дарылоону сунуштай алат.

Андыктан, эгер сизде ушул белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Кабатыр болбоңуз, бул нерселердин көпчүлүгүнө каршы дарылар бар.

Эстроген , жогорку эстроген, гормондордун дисбалансы, прогестерон, поликистоздук синдром, гинекомастия, ксеноэстрогендер