Гормондор деген эмне? Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы!

Денеңизде өзүңүз байкабай канча нерсе болуп жатканын ойлонуп көрдүңүз беле? Дем алууңуз, тамак сиңирүүңүз, бакыт жана кайгы сезимдериңиз, мунун баары кичинекей кабарчылардан келип чыгат. Биз ал кабарчыларды гормондор деп атайбыз. Алар денебиздеги жашыруун билдирүүлөр сыяктуу, бир жерден экинчи жерге барып, бизге: "Муну кыл, муну кыл" деп айтышат. Ошентип, бүгүн ушул кереметтүү гормондор жөнүндө сүйлөшөлүбү?

Ошентип, бул гормондор эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гормондор - бул биздин денебиздеги химиялык кабарчылар. Алар каныбыз аркылуу денебизди кыдырып, ар кандай органдарыбызга, терибизге жана булчуңдарыбызга тигиндей-тигиндей кылууну буйрук кылышат. Эгерде денебиз чоң компания болсо, гормондор анын менеджерлери сыяктуу болуп, баарын координациялап турмак деп элестетиңиз.

Окумуштуулар денебизде 50дөн ашык гормондордун түрүн ачышканын билчү белеңиз! Бул гормондор биздин жашообуз жана ден соолугубуз үчүн абдан маанилүү. Булар жана аларды өндүргөн бездер биргелешип эндокриндик системабызды түзөт. Бул система денебиздеги көптөгөн маанилүү процесстерди башкарат. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Зат алмашуу: Бул биз жеген тамак-ашты энергияга айландыруу процесси.
• Гомеостаз: Бул денедеги тең салмактуулукту билдирет (мисалы, кан басымы, канттын деңгээли, дене температурасы).
• Өсүү жана өнүгүү: Биз бала кезибизден бери өсөбүз.
• Жыныстык функция жана көбөйүү.
• Уйку-ойгонуу цикли: биз түнкүсүн уктап калабыз жана эртең менен ойгонобуз.
• Маанай: биз бактылуу же кайгылуу сезебизби же жокпу деген сыяктуу эмоциялар.

Бул кичинекей химиялык заттардын канчалык таасир этерин элестетүү таң калыштуу! Гормондорго келсек, өтө аз өлчөмдөгүсү да чоң таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан гормондордун деңгээлиндеги кичинекей өзгөрүүлөр да денебизде чоң өзгөрүүлөрдү жаратып, кээде медициналык жардамды талап кылган ооруларга алып келиши мүмкүн.

Ошентип, бул гормондор денеде кандайча иштейт?

Макул, эми биз гормондор кабарчылар экенин билебиз. Ошентип, бул билдирүүлөр кантип жөнөтүлөт? Бул билдирүүлөрдү ким угат?

Гормондор – химиялык кабарчылар . Алар денебиздеги жүздөгөн процесстерге таасир этет жана аларды башкарат. Көп учурда денедеги бир гана процесс бир нече гормондордун салымын талап кылат. Чынжырдагы звенолор сыяктуу эле, бир гормон экинчисине билдирүү жөнөтөт, ал өз кезегинде экинчисине билдирүү жөнөтөт ж.б.у.с.

Эми, гормон дененин бир гана бөлүгүнө таасир этиши үчүн, ал "дал туура" болушу керек. Башкача айтканда, гормон бутага алган ткандагы клеткаларда (ал орган болушу мүмкүн, май тканы болушу мүмкүн) гормондун билдирүүсүн кабыл ала турган атайын "рецепторлор" болушу керек. Аны гормон ачкыч сыяктуу элестетиңиз, ал эми ошол максаттуу ткандагы клеткалар ошол ачкычка туура келгидей кылып жасалган ачкычтар сыяктуу.Ачкыч ачкычка туура келгенде гана эшикти ача алгандай эле, гормон рецепторго туура келгенде гана иштей алат. Дал ошондо гормон өзү алып келген билдирүүнү жөнөтүп, бутага бир нерсе кылууну айтат. Түшүндүңүзбү?

Бул абдан жөнөкөй көрүнгөнү менен, бул укмуштуудай механизм! Ар бир гормон үчүн иштеген "которгуч" өзүнүн тиешелүү жеринде гана болот. Ошондуктан бир гормон бүт денеге таасир этпестен, өзүнө тиешелүү нерсени гана аткарат.

Биздин денебиз гормондорду байланышуу үчүн эки жол менен колдонот.

1. Биринчи ыкма - эки эндокриндик бездин ортосундагы байланыш: Бир без гормон бөлүп чыгарат, андан кийин ал бөлүп чыгарган гормондун деңгээлин өзгөртүү үчүн башка безди стимулдайт. Жакшы мисал - гипофиз бези менен калкан сымал бездин ортосундагы байланыш. Гипофиз бези калкан сымал безди стимулдаштыруучу гормон (ТТГ) деп аталган нерсени бөлүп чыгарат. Бул ТТГ калкан сымал безге "гормондоруңузду бөлүп чыгарыңыз" деп буйрук берет.

2. Экинчи ыкма - эндокриндик без менен максаттуу органдын ортосундагы байланыш: Мисалы, уйку безиңиз инсулин деп аталган гормонду бөлүп чыгарат. Бул инсулин булчуңдарыңызга жана бооруңузга барып, аларга глюкоза деп аталган канттын бир түрүн колдонууга жардам берет.

Гормондор денебиздин ичинде ушундайча иштейт. Бул татаал тармак сыяктуу, туурабы?

Бул баалуу гормондорду кимдер жасайт? Алар кайда өндүрүлөт?

Денебиздеги гормондорду бөлүп чыгаруучу негизги жерлер - бул эндокриндик системанын бездери. Келгиле, алардын айрымдарын жана алардын негизги функцияларын кыскача карап көрөлү:

Гипоталамус

Мээде жайгашкан бул без гипофиз безин башкарат жана окситоцин (ошондой эле сүйүү гормону деп да аталат) сыяктуу гормондорду бөлүп чыгарат.

Гипофиз бези

Мээнин астында жайгашкан бул "негизги без" өсүү гормону (GH) сыяктуу көптөгөн маанилүү гормондорду өндүрөт жана башка бездерди да көзөмөлдөйт.

Эпифис бези

Мээдеги бул гормон мелатонинди өндүрүп, уйку-ойгонуу циклин башкарат.

Калкан сымал без

Моюндагы бул без калкан сымал бездин гормондорун (Т3, Т4) бөлүп чыгарат жана денебиздин зат алмашуусун , башкача айтканда, энергияны колдонуу ылдамдыгын көзөмөлдөйт.

Паратироид бездери

Калкан сымал бездин артында жайгашкан бул бездер кандагы кальцийдин деңгээлин жана сөөктөрдүн ден соолугун сактоо үчүн паратироид гормонун (ПТГ) бөлүп чыгарат.

бөйрөк үстүндөгү бездер

Бөйрөктөрдө жайгашкан бул бездер кортизол ( стресске жооп берүүчү гормон) жана адреналин (өзгөчө кырдаалдарда иш-аракет кылуучу гормон) сыяктуу гормондорду бөлүп чыгарат.

уйку бези

Ашказандагы бул без инсулин жана глюкагон өндүрүү жана кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн жооптуу.

Энелик бездер

Аялдардын бул бездери эстроген жана прогестерон сыяктуу репродуктивдик гормондорду бөлүп чыгарат.

Урук бездери (Урук бездери)

Бул эркектерде эркектиктин негизги гормону - тестостерон өндүрүлөт.

Бул бездерден тышкары, эндокриндик системага кирбеген, бирок гормондорду бөлүп чыгаруучу башка жерлер да бар:

• Май тканы: Денедеги май лептин сыяктуу табитке таасир этүүчү гормондорду бөлүп чыгарат.
• Бөйрөктөр: Эритропоэтин сыяктуу гормондорду өндүрөт, ал эритроциттерди түзүүгө жардам берет. D витамини (чындыгында прогормон) да ушул жерде активдешет.
• Боор: Өсүүгө байланыштуу инсулин сыяктуу өсүү фактору 1ди (IGF-1) өндүрөт.
• Ичеги: ачкачылыкты жана табитти көзөмөлдөгөн грелин жана глюкагон сымал пептид 1 (GLP-1) сыяктуу гормондорду өндүрөт.
• Плацента: Кош бойлуулук учурунда кош бойлуулукту сактоо үчүн гормондорду бөлүп чыгарат.

Денебизде канчалаган жерлер гормондор деп аталган кабарчыларды өндүрүп, бөлүп чыгарарын караңыз! Биз ден-соолугубуз чың, анткени мунун баары кемчиликсиз координацияда иштейт.

Гормоналдык көйгөйлөр пайда болсо эмне болот?

Эгерде бул маанилүү гормондордун жетишсиздиги же ашыкча болушу, башкача айтканда, "гормоналдык дисбаланс" болсо, ар кандай белгилер пайда болуп, ден соолук көйгөйлөрү жаралышы мүмкүн. Көпчүлүк учурларда бул медициналык жардамды талап кылат. Гормондорго байланыштуу эң кеңири таралган оорулардын айрымдары:

• Диабет: Бул негизинен инсулин гормонунун иштешиндеги же өндүрүлүшүндөгү көйгөйдөн келип чыгат. Ошондой эле 2-типтеги диабет , 1-типтеги диабет жана гестациялык диабет сыяктуу түрлөрү бар.
• Калкан безинин оорусу: Буга калкан безинин гормондорунун деңгээлинин төмөндүгү ( гипотиреоз ) жана калкан безинин гормондорунун деңгээлинин жогору болушу ( гипертиреоз ) кирет.
• Айыз циклинин бузулушу: Бул поликистоздук энелик без синдрому (PCOS) , айыздын толук келбеши ( аменорея ) жана овуляциянын жоктугу ( ановуляция) сыяктуу оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Аялдардын тукумсуздугу жана эркектердин тукумсуздугу: айрыкча эркектерде тестостерондун төмөн деңгээли (Гипогонадизм (Гипогонадизм).
• Семирүү: Буга гормоналдык дисбаланс да таасир этиши мүмкүн.

Гормоналдык көйгөйлөрдөн улам келип чыккан ушул сыяктуу башка көптөгөн оорулар бар. Ошондуктан, денеңиздеги адаттан тыш же башкача нерселерге көңүл буруу абдан маанилүү.

Эмне үчүн мындай гормоналдык дисбаланс пайда болот?

Ар бир гормоналдык бузулуунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бирок жалпысынан алганда, гормоналдык дисбаланстын негизги себептеринин айрымдары:

• Шишиктер, аденомалар же башка өсүндүлөр: Кээде булар эндокриндик бездердин ичинде же айланасында өнүгүп, гормондордун өндүрүшүнө таасир этиши мүмкүн.
• Эндокриндик бездин жабыркашы же бузулушу.
• Аутоиммундук оорулар: Бул биздин иммундук системабыз өзүбүздүн эндокриндик бездерибизге кол салганда болот.
• Тукум куучулук ген мутациялары: Кээде гормоналдык көйгөйлөр төрөлгөндө болгон генетикалык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн.

Мындан тышкары, айрым дары-дармектер, катуу стресс, тамактануунун жетишсиздиги жана карылык сыяктуу нерселер да гормондордун деңгээлине таасир этиши мүмкүн.

Гормоналдык ооруну ким дарылайт?

Эгер сизде гормоналдык көйгөй бар деп ойлосоңуз, алгач үй-бүлөлүк дарыгериңизге (баштапкы медициналык кызматкер/үй-бүлөлүк дарыгер) кайрылышыңыз керек. Ал көптөгөн гормоналдык ооруларды аныктап, дарылай алат жана аларды башкарууга жардам берет.

Бирок, кээде эндокринологго көрүнүү сизге көбүрөөк пайда алып келиши мүмкүн. Эндокринолог - бул гормондорго байланыштуу оорулар (эндокринология) боюнча адистешкен дарыгер . Ал бул гормондорго байланыштуу ооруларды аныктап, дарылоо пландарын иштеп чыгып, зарыл болсо, дары-дармек жазып бере алат. Андыктан, эгер үй-бүлөлүк дарыгериңиз зарыл деп эсептесе, ал сизди эндокринологго жөнөтөт.

Ошентип, бүгүнкү талкуулагандардан эң маанилүүсү эмнени эстеп калуу керек?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гормондор биздин жашообуз үчүн абдан маанилүү. Адатта, денебиз бул гормондордун тең салмактуулугун сактоого аракет кылат. Бирок, кандайдыр бир себептерден улам гормон өтө төмөн же өтө жогору болуп калса, ал ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн .

Ошондуктан, эгер денеңизде кандайдыр бир адаттан тыш симптомдорду же өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, аны этибарга албаңыз. Сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып, бул тууралуу сүйлөшүңүз. Андан кийин ал сизде чындап эле гормоналдык дисбаланс барбы же бул симптомдордун артында башка себеп барбы, билүү үчүн керектүү анализдерди жасай алат. Эгер сиз аны эрте аныктасаңыз, көптөгөн көйгөйлөрдү оңой эле чечсе болот. Эгерде биз ден-соолугубузду чыңдагыбыз келсе, бул кичинекей кабарчыларды билүү биз үчүн абдан маанилүү, туурабы?

`Гормондор, Эндокриндик система, Гормондордун дисбалансы, Диабет, Калкан сымал без, Ден соолук