Кээде демиңиз кысылып, башыңыз айланып же багытыңыздан адашып каласызбы? Булар гипоксиядан, башкача айтканда, денеңиздин ткандарына жетиштүү кычкылтек жетпей калган абалдан улам болушу мүмкүн. Бул бир аз олуттуу болушу мүмкүн болгондуктан, бул тууралуу жөнөкөй жана түшүнүктүү түрдө сүйлөшөлү. Дүрбөлөңгө түшпөңүз, эң негизгиси - сак болуу.
Гипоксия деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...
Макул, алгач гипоксия деген эмне экенин түшүнүп алалы. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул денеңиздин ткандарына жетиштүү кычкылтек жетпегенде болот. Дем алганда кычкылтек өпкөгө барат. Ал жерден ал өпкөдөгү кичинекей аба баштыкчалары (альвеолалар деп аталат) аркылуу канга жана жакын жерде жайгашкан абдан майда кан тамырларына (капиллярлар деп аталат) сиңет. Андан кийин бул кычкылтекке бай кан дене боюнча таралып, башка ткандарга кычкылтек жеткирет.
Кычкылтекти аэропортко (башкача айтканда, өпкөгө) келген миллиарддаган жүргүнчү катары элестетсеңиз болот. Алар ал жерден алынып, чоң жол (башкача айтканда, кан агымыңыз) менен көздөгөн жерине (башкача айтканда, денеңиздин ткандарына) жеткирилет. Кычкылтек өз ордуна жеткенде, ал башка жүргүнчүгө , көмүр кычкыл газына, жол ачат. Бул көмүр кычкыл газы калдык продукт. Ал кайра өпкөгө кирип, дем чыгарганда денеңизден чыгып кетет.
Ошентип, эгерде сиз кайсы бир жерде жетиштүү кычкылтек албасаңыз, гипоксия пайда болушу мүмкүн. Бул үчүн аба агымы да, кан агымы да талап кылынат. Ошондуктан өпкө жана жүрөк оорулары бар адамдарда гипоксияга чалдыгуу коркунучу жогору. Ошондой эле, гипоксиядан жапа чеккен адамды "гипоксия" деп атайбыз.
Гипоксия менен гипоксиянын ортосунда кандай айырма бар?
Балким, сиз бул эки сөздүн – гипоксия жана гипоксемия – бири-биринин ордуна колдонулганын уккандырсыз. Бирок алар чындыгында бирдей эмес. Аталыштары окшош, бул түшүнүксүз болушу мүмкүн, анткени эки оору тең кычкылтектин жетишсиздигинен келип чыгат, бирок дененин ар кайсы бөлүктөрүндө болот.
- Гипоксия - бул денеңиздин ткандарында кычкылтектин азайышы .
- Гипоксемия - бул каныңыздагы кычкылтектин азайышы .
Гипоксия көбүнчө гипоксиянын натыйжасында пайда болот, бирок бул дайыма эле боло бербейт. Адам гипоксемиясыз эле гипоксиялык абалда болушу мүмкүн жана тескерисинче. Түшүндүңүзбү?
Гипоксия өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?
Каныңыздагы кычкылтектин көлөмүн азайткан же кан агымын чектеген ар кандай абал гипоксияга алып келиши мүмкүн. Атап айтканда,
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО)
- Эмфизема
- Астма
Жүрөк же өпкө оорусу бар адамдарда гипоксияга чалдыгуу коркунучу жогору .
Ошондой эле, пневмония, сасык тумоо жана COVID-19 сыяктуу айрым инфекциялар бул тобокелдикти жогорулатышы мүмкүн.
Гипоксиянын кесепеттери жана белгилери кандай?
Кычкылтек денебиздин клеткалары энергия өндүрүүсү жана органдарыбыз менен ткандарыбыздын туура иштеши үчүн абдан маанилүү. Айрым ткандар кычкылтек деңгээлинин убактылуу төмөндөшүнө көнө алса да, узакка созулган гипоксия органдарга зыян келтириши мүмкүн. Айрыкча мээге жана жүрөккө келтирилген зыян кооптуу жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Мээге кычкылтектин жетишсиздигин биз церебралдык гипоксия деп атайбыз.
Гипоксиянын белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Бул оорунун оордугуна, негизги себебине жана дененин кайсы бөлүктөрүнө таасир этерине жараша болот. Кычкылтек деңгээли төмөндөгөндө, сиз дем ала албай же ойлоно албай калгандай сезилиши мүмкүн.
Гипоксиянын кээ бир жалпы белгилери:
- Тынчы жок, тынчы жок мүнөз.
- Баш оору.
- Акыл-эстин башаламандыгы, ойлорун иретке келтире албоо.
- Дайыма коркуу жана тынчсыздануу.
- Жүрөктүн тез согушу (дарыгерлер муну тахикардия деп аташат).
- Тез дем алуу (бул тахипноэ деп аталат).
- Дем алуунун кыйындашы же дем алуунун кысылышы (бул дем алуу кыйынчылыгы деп аталат).
Гипоксия күчөгөн сайын, башка белгилер пайда болушу мүмкүн:
- Жүрөктүн кагышынын жайлашы (брадикардия).
- Ашыкча толкундануу.
- Теринин, эриндердин жана тырмактардын көк түскө өзгөрүшү (цианоз деп аталат). Бул абдан кооптуу белги.
Маанилүү: Эгерде сизде же сиз тааныган бирөөдө ушул белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.
Гипоксиянын негизги себептери кайсылар?
Гипоксия көбүнчө кан айланууга же дем алууга таасир этүүчү негизги медициналык абалдан улам пайда болот. Гипоксияга алып келиши мүмкүн болгон кээ бир ооруларга төмөнкүлөр кирет:
- Анемия - денеде кандын жетишсиздиги.
- Астма.
- Бронхит - бронхтордун сезгениши.
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО) - узак мөөнөттүү өпкө оорусу.
- Тубаса жүрөк кемтиктери.
- Жүрөк жетишсиздигинин айрым оорулары (жүрөктүн токтоп калышы).
- Эмфизема - өпкөдөгү аба баштыкчаларынын жабыркашы.
- Пневмония - Бактериялар же вирустар себеп болушу мүмкүн.
- Өпкөнүн айланасындагы боштукту аба толтурат же өпкөнүн кыйрашы (пневмоторакс).
- Өпкө шишиги.
- Өпкө эмболиясы.
- Өпкө гипертензиясы.
- Өпкө фиброзу - өпкөнүн тырыктары.
- Уйку апноэси.
Бул тизмеден чочубаңыз. Мындай оорулардын бири барлардын баарында эле гипоксия пайда боло бербейт, бирок коркунуч бар.
Гипоксиянын 4 негизги түрү бар:
Клеткаларыбыздын клеткалары кычкылтекти туура алышы үчүн бир нече нерсе туура болушу керек:
1. Биз дем алган абада жетиштүү кычкылтек болушу керек.
2. Өпкөнүн дени сак иштеши аба баштыкчаларына (альвеолаларга) кычкылтекти жеткирүү үчүн зарыл.
3. Кычкылтекке бай канды ткандарга жеткирүү үчүн сизге ден-соолукта жүрөк жана кан айлануу системасы керек.
4. Кычкылтекти ташууга жетиштүү эритроциттер болушу керек.
5. Ткандардагы клеткалар кычкылтекти колдоно билиши керек.
Бул аймактардын кайсынысында болбосун кычкылтектин жетишсиздиги гипоксиянын төрт түрүнүн бирине алып келиши мүмкүн.
1. Гипоксемиялык гипоксия
Бул гипоксиянын эң кеңири таралган түрү . Бул кандагы кычкылтектин көлөмү азайганда (гипоксемия деп аталат) болот. Бул абал өпкө жана жүрөк оорулары, тубаса жүрөк кемтиктери жана дем алууну жайлатуучу кээ бир дары-дармектерден улам келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле, Нувара Элия сыяктуу бийик тоолуу аймакка барганда, абадагы кычкылтектин деңгээли төмөн болот, бул гипоксемияга алып келиши мүмкүн, бул гипоксиянын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
2. Кан айлануунун гипоксиясы
Бул ошондой эле токтоп калган гипоксия же ишемиялык гипоксия деп аталат. Бул жерде каныңызда кычкылтек жетиштүү болушу мүмкүн, бирок жүрөгүңүз канды туура айландырбаса же кан тамыры бир жерде бүтөлүп калса, ал кычкылтек ткандарыңызга жетпейт. Жүрөк жетишсиздигинин жана кандын уюшунун кесепеттери гипоксиянын бул түрүнүн коркунучун жогорулатат.
3. Анемиялык гипоксия
Азыр кээ бир адамдар кан басымы төмөн деп айтышат, туурабы? Демек, аларда эритроциттер жетишсиз. Бул эритроциттер кычкылтекти өпкөдөн дененин калган бөлүгүнө ташыйт. Демек, эгерде сизде кычкылтекти ташууга жетиштүү эритроциттер жок болсо, башкача айтканда, сизде аз кандуулук болсо, гипоксиянын бул түрү пайда болот. Эгерде организм жетиштүү эритроциттерди өндүрбөсө же өндүрүлгөн эритроциттер деформацияланса, аз кандуулук пайда болушу мүмкүн.
4. Гистотоксикалык гипоксия
Бул бир аз башкачараак. Бул жерде өпкөңүзгө жетиштүү кычкылтек, каныңызга да жетет. Бирок кандайдыр бир себептерден улам, ткандардагы клеткалар ал кычкылтекти туура колдоно алышпайт. Бул цианид сыяктуу ууну жутканда эмне болушу мүмкүн экенине окшош. Клеткалар кычкылтек алып жатса да, аны колдоно алышпайт.
Гипоксия кантип аныкталат?
Дарыгериңиз алгач сизди текшерип, жүрөгүңүз менен өпкөңүздү угат. Ошондой эле, алар териңиздин, тырмактарыңыздын жана эриндериңиздин көк түскө боёлушун текшериши мүмкүн. Мындан тышкары, алар кычкылтек деңгээлин текшерүү жана гипоксиянын негизги себебин табуу үчүн башка анализдерди дайындашы мүмкүн:
- Пульсоксиметрия: Бул абдан жөнөкөй, оорутпаган тест. Манжаңызга кичинекей сенсор бекитилет. Ал каныңыздагы кычкылтектин көлөмүн өлчөйт. Муну сиз көп жолу көргөн чыгарсыз.
- Артериялык кан газын текшерүү (ABG): Бул кычкылтек деңгээлин текшерүү үчүн ичке ийне менен билек, кол же чурайдагы артериядан аз өлчөмдөгү кан алууну камтыйт.
- Өпкө функциясын текшерүү (ӨФТ): Бул аппаратка туташкан мундштук аркылуу дем алууну жана чыгарууну камтыйт. Ал өпкөңүздүн канчалык жакшы иштеп жатканын өлчөйт.
- Сүрөткө тартуу тесттери: Рентген, компьютердик томография жана веналык-криотикалык томография сыяктуу тесттер ички органдарыңыздын сүрөттөрүн тартат. Булар гипоксиянын себебин аныктоого жардам берет.
- Алты мүнөттүк басуу тести (6MWT): Бул тест тегиз жерде алты мүнөттүн ичинде канчалык алыстыкта жүрө алаарыңызды өлчөйт. Бул тест сизге өпкөңүздүн жана жүрөктүн иштеши жөнүндө түшүнүк бере алат.
Гипоксия кантип дарыланат?
Гипоксияны дарылоо негизги себепке жараша болот. Бул бир жолку же өнөкөт оору болушу мүмкүн. Дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:
- Астманы же башка өпкө ооруларын дарылоо үчүн дем алуу жолдорун ачуучу дары-дармектер, мисалы , ингаляциялык стероиддер .
- Өпкөдөгү ашыкча суюктукту азайтуучу дары-дармектер ("диуретиктер" деп аталат).
- Уйку апноэсин дарылоо үчүн CPAP (үзгүлтүксүз позитивдүү дем алуу жолдорунун басымы) маскасын колдонуу.
- COPD жана кээ бир уйку апноэ ооруларында BiPAP® (BiLevel позитивдүү аба жолдорунун басымы) (көбүнчө BiPAP® бренди менен белгилүү) колдонулушу.
- Өнөкөт гипоксиянын алдын алуу үчүн кошумча кычкылтек . Бул өпкөгө жана альвеолаларга (альвеолалар) жетүүчү кычкылтектин көлөмүн көбөйтүү үчүн мурдуңузга маска же түтүк аркылуу кычкылтек аппаратын бекитүүнү камтыйт.
- Оор курч гипоксия учурларда, ооруканада механикалык желдетүү жасалышы мүмкүн.
Гипоксия белгилерин кантип башкаруу керек?
Эгерде бутуңузда туруксуздук сезсеңиз, жүрөгүңүздүн кагышы же дем алууңуз тездеп жатса, же тырмактарыңыз, эриндериңиз же териңиз көк түскө боёлсо, анда дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек . Эмне экенин билесизби? Гипоксия - бул тезинен дарылоону талап кылган абал. Болбосо, кээде денебиздеги маанилүү органдарга зыян келтириши мүмкүн.
COPD сыяктуу узак мөөнөттүү ооруларда бул гипоксия улана бериши мүмкүн, бирок симптомдор анчалык оор болбошу мүмкүн. Мындай учурларда, дарыгериңиз сизге абалыңызды кантип башкарууну жана кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнүн коркунучун кантип азайтуу керектигин айтып берет. Жаңы симптомдорду эч качан этибарга албаңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир башкача нерсени байкасаңыз, дарыгериңизге айтыңыз.
Гипоксия коркунучун кантип азайтууга болот?
Гипоксия коркунучун азайтуунун эң жакшы жолу - кычкылтек деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн болгон ар кандай медициналык ооруларды туура башкаруу. Эгерде сизде жүрөк же өпкө оорусу болсо, тобокелдикти азайтуунун конкреттүү жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Айрым дары-дармектер жана бийик тоолуу аймактарга саякаттоо сыяктуу кырдаалдар гипоксия коркунучун жогорулатышы мүмкүн экенин эске алыңыз. Саякаттоодо же дары-дармектерди алмаштырууда кандай атайын сактык чараларын көрүү керектиги жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.
Бул кырдаал менен кантип жашайм?
Гипоксия, адатта, тезинен медициналык жардамды талап кылат. Дарыгериңиз сизге негизги себебин жана аны андан ары кантип башкаруу керектигин түшүндүрүп берет.
Айрым учурларда, гипоксия негизги ооруну дарылаганда жоголуп, кошумча кычкылтекке болгон муктаждык жоголот. Бирок, кээ бир учурларда, гипоксияны алдын алуу жана кычкылтектин төмөн деңгээлинен улам ткандардын жабыркашынын алдын алуу үчүн өнөкөт кошумча кычкылтек керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сиз үчүн туура келген варианттарды талкуулайт.
Өзүмө кантип кам көрөм?
Эгерде сизде гипоксияны пайда кылган же пайда кылышы мүмкүн болгон негизги медициналык абал болсо, анда ал абалды башкаруу анын кайталануу коркунучун азайтуунун эң жакшы жолу болуп саналат.
- Жаңы симптомдорду этибарга албаңыз. Эгер бир нерсе туура эмес болуп жаткандай сезилсе, өзүңүздүн инстинкттериңизге ишенип, дарыгериңизге кайрылыңыз же Тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Өзүңүзгө кам көрүңүз. Эгерде сизде астма болсо, анда анын себептерин билип алыңыз. Дарыгериңиз жазып берсе, ар дайым жаныңызда куткаруучу ингалятор алып жүрүңүз. Дарыгериңиз жазып бергендей дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз.
- Тамеки чегүүдөн жана тамеки буюмдарын колдонуудан алыс болуңуз.Эгер сиз тамеки чексеңиз, тамекини таштоо өпкөңүздүн функциясын жакшыртып, андан аркы зыяндын алдын алат.
- Дарыгер жазып берген ар кандай дарыларды так ичиңиз.
- Эгер сиз бийик тоолуу аймактарга саякаттап жатсаңыз, план түзүңүз. Ал тургай, эч кандай медициналык абалы жок адамдар да бийик тоолуу аймактарда дем алууда кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Бул сизге кандай таасир этерин түшүнүп, өзгөрүүгө көнүү үчүн план түзүңүз. Ошондой эле, медициналык кеңеш керек болсо, эмне кылуу керектигин ойлонуп көрүңүз. Зарыл болсо, өзүңүзгө климатташууга жетиштүү убакыт бериңиз жана керектүү кошумча жабдууларды же дары-дармектерди ала келиңиз.
Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?
Гипоксия - өмүргө коркунуч туудурган абал. Эгерде сизде гипоксия белгилери байкалса же башкалар сиздин жүрүм-турумуңузда же аң-сезимиңизде күтүүсүз өзгөрүүнү (баш аламандык, тынчсыздануу, аң-сезимдин өзгөрүшү) байкаса, тезинен Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз. Эгерде сизде уланып жаткан медициналык абал болсо жана кадимки симптомдоруңуз күтүүсүздөн күчөсө же гипоксия болушу мүмкүн деп ойлогон жаңы симптомдор пайда болсо, Тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
Эгерде сизге же сиздин жакыныңызга гипоксия диагнозу коюлса, дарыгериңизге бере турган бир нече суроолор:
- Доктор, бул гипоксия башка кандайдыр бир негизги оорудан улам келип чыгабы?
- Гипоксия коркунучун азайтуу үчүн абалымды кантип башкара алам?
- Бул менин органдарыма кандайдыр бир зыян келтирдиби же башка кыйынчылыктар болдубу?
- Гипоксия коркунучун азайтуу үчүн жашоо образыма кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизишим керекпи?
- Саякат пландарымды же дары-дармектеримди өзгөртүү гипоксия коркунучун жогорулатышы мүмкүнбү?
Акырында, эсиңизде болсун (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Гипоксия өмүргө коркунуч туудурган абал, бирок аны тезинен медициналык жардам менен дарылоого болот. Эгерде сизде гипоксия коркунучун жараткан жүрөк же өпкө оорусу болсо, кандай симптомдорго көңүл буруу керектиги жана кычкылтек деңгээлиңиз төмөн деп ойлосоңуз, эмне кылуу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эсиңизде болсун, сиз өз денеңизди эң жакшы билесиз. Андыктан, сизди тынчсыздандырган кандайдыр бир белгилер пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылуудан же жакынкы тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) баруудан тартынбаңыз. Ден соолукта болуңуз!
Гипоксия , кычкылтек, дем алуунун кыйындашы, өпкө оорусу, жүрөк оорусу, симптомдор, дарылоо
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න