Каныңызда канттын деңгээли жогорубу? Гипергликемия жөнүндө баарын билип алалы!

Кээде өзүңүздү жаман сезесизби? Жөн гана чарчап жатасызбы же дайыма суусап жатасызбы? Булар кандагы канттын деңгээли бир аз жогору экенинин белгилери болушу мүмкүн. Бүгүн биз кандагы канттын жогорулашы деп аталган же дарыгерлер "гипергликемия" деп атаган абал жөнүндө сөз кылабыз. Кабатыр болбоңуз, бул көптөгөн адамдарда кездешет жана бул тууралуу билип алуу маанилүү.

Кандагы канттын жогору болушу эмнени билдирет? (Гипергликемия)

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "(Гипергликемия)" каныңыздагы канттын же глюкозанын өлчөмү өтө жогору дегенди билдирет. Бул денебизде инсулин өтө аз болгондо же денебиз инсулинди туура колдоно албаганда болот (бул инсулинге туруктуулук деп аталат) .

Гипергликемия көп учурда сизде диабет бар экенин билдирет. Кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээли жогору болот. Эгерде кандагы канттын бул жогорку деңгээли көпкө чейин дарыланбаса, ал сиздин нервдериңизге, кан тамырларыңызга, ткандарыңызга жана органдарыңызга зыян келтириши мүмкүн.

Кээде, кандагы канттын деңгээли өтө жогорулап кетсе, ал диабеттик кетоацидоз (ДКА) деп аталган күтүүсүз, өмүргө коркунуч туудурган абалга алып келиши мүмкүн. Бул өзгөчө инсулин ичкен кант диабети менен ооруган адамдар жана диагнозу коюла элек 1-типтеги диабет менен ооругандар үчүн кооптуу. Бул тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Кандагы канттын канча деңгээли "жогорку" деп эсептелет?

Бул бир аз түшүндүрүп берүү керек болгон нерсе.

• Эгерде кант диабети менен ооруй элек адамда кеминде 8 саат орозо кармагандан кийин кандагы глюкозанын деңгээли 125 мг/длден (миллиграмм/децилитр) жогору болсо , бул "гипергликемия" деп эсептелет.
• Эгерде адамдын ач карын глюкозасынын деңгээли 100 мг/длден 125 мг/длге чейин болсо, ал предиабет деп эсептелет. Бул диабеттин пайда болуу коркунучу жогору экенин билдирет.
• Эгерде ач карын глюкозанын деңгээли дайыма 125 мг/длден жогору болсо, анда көбүнчө кант диабети диагнозу коюлат – көбүнчө бул 2-типтеги диабет. Адамдарга 1-типтеги диабет диагнозу коюлганда, алардын канындагы канттын деңгээли адатта өтө жогору болот (250 мг/длден жогору).

Кант диабети менен ооруган адам үчүн, тамактангандан бир же эки саат өткөндөн кийин кандагы глюкозанын деңгээли 180 мг/длден ашса, ал "гипергликемия" деп эсептелет. Бирок, бул көрсөткүчтөр сиздин кандагы канттын деңгээлине жараша өзгөрүшү мүмкүн. Максатыңызды так билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.

Кандагы бул "кант" (глюкоза) деген эмне?

Глюкоза, же жөн гана "кант", денебиз үчүн негизги энергия булагы болуп саналат, ал биз жеген углеводдордон келип чыгат. Бул денебиздин негизги энергия булагы. Бул глюкоза каныңыздан денеңиздеги ар бир клеткага жеткирилет жана энергия катары колдонулат.

Эгер сизде диабет жок болсо, денебиздеги бир нече табигый процесстер кандагы глюкозанын деңгээлин дени сак деңгээлде кармап турууга жардам берет. Буга негизги салым кошкон нерсе - уйку бези тарабынан өндүрүлгөн инсулин деп аталган гормон.

Кандагы канттын жогорку деңгээли көбүнчө инсулиндин жетишсиздигинен же инсулинге туруктуулуктан улам келип чыгат. Дал ушул нерсе диабетке алып келет. Кант диабети менен ооруган адамдар кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн дары-дармектерди (оозеки же синтетикалык инсулин) ичиши жана/же жашоо образын өзгөртүүсү керек.

Бул абал канчалык кеңири таралган?

Гипергликемия жана диабет абдан кеңири таралган оорулар. Мисалы, Америкада ар бир он адамдын бири диабет менен ооруйт. Кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээлинин жогору болушу да абдан кеңири таралган. Бул оору азыр биздин өлкөдө абдан кеңири таралган.

Кандагы канттын жогору болушунун белгилери кандай?

Кандагы канттын деңгээли көтөрүлгөндө, сиз эч кандай негизги симптомдорду дароо байкабашыңыз мүмкүн. Бирок, сиз бул симптомдорду акырындык менен байкай башташыңыз мүмкүн.

Тез пайда болгон симптомдор:

• Ашыкча суусауу (полидипсия) жана/же ачкачылык сезими.
• Тез-тез заара ушатууга муктаждык.
• Баш оору (баш оору).
• Көрүү бир аз бүдөмүктөнгөн.

Убакыттын өтүшү менен канттын деңгээли жогорулаганда пайда болгон белгилер: +

• Жөн гана абдан чарчаңкы сезип жатам.
• Арыктоо (себепсиз).
• Аялдар вагиналдык ачыткы инфекцияларына көбүрөөк чалдыгат.
• Тери инфекциялары .
• Жаракаттардын айыгуусуна убакыт талап кылынат.

Эгерде сизде же балаңызда ушул белгилердин бири байкалса, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.

Кант диабети менен ооруган адамдарда симптомдорду сезе баштаган глюкозанын деңгээли ар бир адамда ар кандай болот. Көпчүлүк адамдар канындагы канттын деңгээли 250 мг/дл же андан жогору болгонго чейин олуттуу симптомдорду сезишпейт. Бирок, диабет диагнозу али коюла элек адамдарда симптомдор төмөнкү деңгээлде болушу мүмкүн.

Эгер сиз инсулин же башка диабетке каршы дарыларды ичип жатсаңыз, кандагы канттын жогору болушунун алгачкы белгилерин билүү жана кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруу маанилүү. Эгерде дарыланбаса, бул абал (гипергликемия) диабеттик кетоацидозго (ДКА) алып келиши мүмкүн.Бул кетоацидоз деп аталган кооптуу абалга алып келиши мүмкүн. Бул инсулиндин жетишсиздигинен жана кетон деп аталган заттардын көбөйүшүнөн улам кан кычкылданып кеткенде болот. Бул диагноз коюла элек 1-типтеги диабет менен ооруган адамдарга да таасир этиши мүмкүн. Бул комага же ал тургай өлүмгө алып келүүчү шашылыш кырдаал болушу мүмкүн.

Кооптуу абал: Диабеттик кетоацидоздун (ДКА) белгилери:

• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Суусуздануу - денедеги суунун жоголушу.
• Ичтин оорусу.
• Мөмө-жемиш жыттанган дем.
• Терең, кыйынчылык менен дем алуу же тез дем алуу (Куссмаул дем алуусу).
• Жүрөктүн тез согушу.
• Башаламандык жана багытын жоготуу.
• Эсин жоготуу.

Эгерде сизде же балаңызда ушул "(DKA)" белгилери байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз!

Кандагы канттын деңгээли эмне үчүн мындайча көтөрүлөт? Себептери эмнеде?

Кандагы канттын жогорку деңгээлинин негизги себеби - инсулиндин жетишсиздиги. Бул инсулинге туруктуулуктан же инсулин өндүргөн уйку безинин көйгөйлөрүнөн улам болушу мүмкүн.

Башка гормондор да кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына салым кошо алат. Мисалы, кортизолдун ("стресс гормону" деп да аталат) же өсүү гормонунун көбөйүшү да кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына салым кошо алат.

Инсулинге туруктуулук

Гипергликемиянын эң көп кездешкен себеби - инсулинге туруктуулук . Бул сиздин булчуң, май жана боор клеткаларыңыз инсулинге туура жооп бербегенде болот.

Клеткаларыңыз инсулинге туура жооп бербегенде, денеңиз кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн көбүрөөк инсулинге муктаж болот. Эгерде денеңиз жетиштүү инсулин өндүрө албаса (же сиз жетиштүү инсулин албасаңыз), кандагы канттын деңгээли көтөрүлөт.

Инсулинге туруктуулук 2-типтеги диабеттин негизги себеби болуп саналат. Бирок, ал диабетсиз адамдарда жана башка диабет түрлөрү менен ооруган адамдарда да пайда болушу мүмкүн. Ал убактылуу же узак мөөнөттүү болушу мүмкүн.

Инсулинге туруктуулуктун кээ бир кеңири таралган себептери:

• Семирүү: Окумуштуулар семирүү, айрыкча курсак аймагындагы жана органдардын айланасындагы ашыкча май (биз аны "висцералдык май " деп атайбыз) инсулинге туруктуулуктун негизги себеби деп эсептешет.
• Физикалык аракетсиздик.
• Жогорку деңгээлде кайра иштетилген, көп углеводдуу азыктарды жана каныккан майларды камтыган диета.
• Кээ бир дары-дармектер: мисалы , кортикостероиддер, кээ бир кан басымына каршы дары-дармектер, кээ бир ВИЧти дарылоочу дары-дармектер жана кээ бир психиатриялык дары-дармектер. Булар канча убакытка кабыл алганыңызга жараша инсулинге туруктуулукту убактылуу же узак мөөнөттүү шартта пайда кылышы мүмкүн.

Кээ бир гормоналдык оорулар инсулинге туруктуулукту да пайда кылышы мүмкүн: +

• Кушинг синдрому (кортизолдун көбөйүшү).
• Акромегалия (өсүү гормонунун көбөйүшү).
• Кош бойлуулук: Кош бойлуулук учурунда плацента бөлүп чыгарган гормондор инсулинге туруктуулукту пайда кылышы мүмкүн. Бул кээ бир адамдарда гестациялык диабетке алып келиши мүмкүн.

Инсулинге туруктуулук менен байланышкан кээ бир тукум куума генетикалык шарттар:

• «Рэбсон-Менденхолл синдрому»
• «Доноху синдрому»
• «Миотоникалык дистрофия»
• «Альстрём синдрому»
• «Вернер синдрому»

Уйку безинин көйгөйлөрү

Уйку безинин жабыркашы инсулиндин өндүрүшүнүн азайышына алып келип, гипергликемияга алып келиши мүмкүн. Гипергликемияга жана диабетке алып келиши мүмкүн болгон уйку безинин кээ бир ооруларына төмөнкүлөр кирет:

• Аутоиммундук оору: 1-типтеги диабетте иммундук системаңыз белгисиз себептерден улам уйку безиндеги инсулин өндүрүүчү клеткаларга чабуул коёт. Бул сиздин уйку безиңиз мындан ары инсулин өндүрө албай калганын билдирет, бул гипергликемияга алып келет. Чоңдордогу жашыруун аутоиммундук диабет (LADA) деп аталган абал да аутоиммундук реакциядан улам келип чыгат, бирок ал 1-типтеги диабетке караганда жайыраак өнүгөт.
• Өнөкөт панкреатит: Бул оору уйку безинин узак мөөнөттүү сезгенүүсүн пайда кылат, ал инсулин өндүргөн клеткаларга зыян келтириши мүмкүн. Бул инсулиндин жетишсиздигине (гипергликемия) алып келиши мүмкүн. Панкреатит 3-типтеги диабеттин белгилүү себеби болуп саналат.
• Уйку безинин рагы: Уйку безинин рагы инсулин өндүрүүчү клеткаларга зыян келтирип, инсулиндин жетишсиздигине (гипергликемия) алып келиши мүмкүн. Уйку безинин рагы менен ооруган адамдардын болжол менен 25% рак диагнозу коюлганга чейин 6 айдан 36 айга чейин диабет диагнозу коюлат.
• Муковисцидоз: Муковисцидоз менен ооруган адамдардын уйку безинде былжырдын ашыкча бөлүнүп чыгышынан улам тырыктар пайда болушу мүмкүн. Бул алардын уйку бези бөлүп чыгарган инсулиндин көлөмүн азайтып, гипергликемияга жана муковисцидозго байланыштуу диабетке (CFRD) алып келет.

Канттын убактылуу көтөрүлүшүнүн себептери

Айрым учурларда, кант диабети менен ооруган жана диабетсиз адамдарда кандагы канттын деңгээли убактылуу жогорулап, гипергликемияга алып келиши мүмкүн.

• Физикалык стресс, мисалы, оору, хирургия же жаракатБул кандагы канттын убактылуу жогорулашына алып келиши мүмкүн.
• Травматикалык окуя же жумушка байланыштуу стресс сыяктуу курч эмоционалдык стресс кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына алып келиши мүмкүн. Бул кортизол жана/же эпинефрин (адреналин) деп аталган гормондордун бөлүнүп чыгышына байланыштуу.

Кант диабети менен ооруган адамдарда кан шекеринин жогору болушунун өзгөчө себептери

Кант диабети менен ооруган адамдардын канындагы канттын деңгээлинин жогору болушунун бир нече себептери бар. Бул диета жана диабетке каршы дары-дармектер сыяктуу нерселер тең салмактуулуктан тайып кеткенде болушу мүмкүн.

Кант диабети менен ооруган адамдарда "гипергликемияга" алып келиши мүмкүн болгон жалпы жагдайлар: +

• Инсулинди жетиштүү өлчөмдө албагандык, туура эмес инсулин түрүн кабыл алгандык, мөөнөтү өтүп кеткен инсулинди кабыл алгандык же инсулин сайылган жердин көйгөйү (мисалы, инсулин насосун колдонгон адамдын сайылган жеринин көйгөйү).
• Инсулин жана углеводдорду кабыл алуунун туура эмес убактысы.
• Сиз жеген углеводдордун көлөмү денеңиз өндүрө ала турган инсулиндин көлөмүнө же сайган инсулиндин көлөмүнө дал келбеши мүмкүн.
• Сиз оозеки диабетке каршы дары-дармектерди жетиштүү өлчөмдө ичпей жатасыз.
• Адаттагыдан азыраак активдүү болуу.
• Таң атып келүү феномени: эртең менен кандагы канттын көбөйүшү.

Кандагы канттын деңгээли жогорулай берсе, кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн?

Эгерде сизде көп жылдар бою кандагы канттын деңгээли жогору болсо (өнөкөт гипергликемия), ал кан тамырларыңызга жана ткандарыңызга зыян келтириши мүмкүн. Бул ар кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Көзгө таасир этүүчү ретинопатия .
• Бөйрөктөргө таасир этүүчү нефропатия .
• Нейропатия, башкача айтканда, нервдерге таасир этет .
• Ашказандын бошоп кетишин кечеңдеткен гастропарез .
• Жүрөк оорусу .
• Инсульт .

Эсиңизде болсун, генетикалык таасирлер жана канча убакыттан бери диабет менен ооруп келе жатканыңыз сыяктуу башка факторлор да диабеттин татаалдашуусунун өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн.

Кандагы канттын кескин жана катуу көтөрүлүшү (курч гипергликемия) диабеттик кетоацидоз (ДКА) деп аталган өмүргө коркунуч туудурган абалга алып келиши мүмкүн.

Муну кантип диагноздойсуз?

Дарыгерлер гипергликемияны текшерүү жана диабетти аныктоо үчүн кан анализин дайындашат. Бул анализдерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Орозо учурунда глюкоза анализдери.
• Глюкозага толеранттуулук тесттери.
• A1c тести.

Кант диабети менен ооруган адамдар кандагы кантты үйдө (глюкоза өлчөгүчтү колдонуп) текшеришет. Бул аларга кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жана гипергликемияны текшерүүгө мүмкүндүк берет. Эгерде сиз үзгүлтүксүз глюкозаны көзөмөлдөө (CGM) системасын колдонсоңуз, ал кандагы канттын деңгээли жогору болгондо сизге эскертүү бере алат. Бирок, бул технология кээде так эмес болушу мүмкүн, андыктан CGM көрсөткүчтөрү сиз сезген нерсеге дал келбесе, кандагы кантты глюкоза өлчөгүч менен текшерүү маанилүү.

Кандагы канттын деңгээлин кантип көзөмөлдөө керек? (Дарылоо)

Эгер сиз кант диабетин көзөмөлдөө үчүн инсулин ичсеңиз, кандагы канттын жогору болушун дарылоонун негизги жолу - инсулин сайуу. Ар бир адамга инсулиндин ар кандай өлчөмү керек. Сиз жана дарыгериңиз кандагы канттын жогору болушун дарылоо жана алдын алуу үчүн эң жакшы доза кайсы экенин биргелешип чечесиздер. Тамактануу рационундагы өзгөрүүлөр жана көнүгүү планы кандагы кантты көзөмөлдөөгө жана гипергликемияны алдын алууга жардам берет.

2-типтеги диабет менен ооруган жана инсулин ичүүнүн кажети жок адамдар жашоо образын өзгөртүү (мисалы, диета жана көнүгүү) жана оозеки диабетке каршы дары-дармектер менен гипергликемиясын көзөмөлдөй алышат. Сиз жана дарыгериңиз сиз үчүн кайсы план эң жакшы экенин чечишет.

Мындай кырдаалда жашап жатканда кандай үмүткө ээ боло аласыз?

Гипергликемия менен ооруган адамдардын прогнозу алардын диабетти жалпысынан канчалык деңгээлде көзөмөлдөй алгандыгынан көз каранды.

Кант диабетин канчалык деңгээлде көзөмөлдөй аларына бир нече факторлор таасир этет: +

• Саламаттыкты сактоо кызматтарына жетүү мүмкүнчүлүгү.
• Кант диабети боюнча билим алууга мүмкүнчүлүк.
• Кант диабетин башкаруу технологияларына жана дары-дармектерге жетүү мүмкүнчүлүгү.
• Туура тамактануу жана көнүгүү ресурстарына жетүү мүмкүнчүлүгү.
• Жакын адамдардан колдоо.
• Психикалык ден соолуктун абалы (мисалы, депрессия, тынчсыздануу).
• Башка физикалык ден соолук шарттары.

Узак мөөнөттүү гипергликемия олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн жана бул кыйынчылыктар көп учурда кайтарылгыс. Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, узак мөөнөттүү дарыланбаган гипергликемия өмүрдү кыскартат жана жашоо сапатын начарлатат.

Эң негизгиси, кант диабети менен дени сак жашоого боло аларыңызды билүү. Жакшы келечек үчүн бул нерселер абдан маанилүү:

• Жашоо образындагы өзгөрүүлөр.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо.
• Тамактануудагы өзгөрүүлөр.
• Кандагы канттын көлөмүн үзгүлтүксүз текшерип туруу (айрыкча инсулин алып жаткандар үчүн).

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кант диабети менен ооруган адамдарA1C деңгээлин 7% дан төмөн кармоо татаалдашуу коркунучун азайтышы мүмкүн.

Кандагы канттын тез-тез көтөрүлүп кетишинин алдын кантип алса болот?

Тилекке каршы, кант диабети менен ооруганда кандагы канттын деңгээлинин жогору болушун толугу менен алдын алуу кыйын. Бирок, кандагы канттын деңгээлинин жогору болушунун жыштыгын азайтуу үчүн диабетти башкаруу планыңызга өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз.

Каныңыздагы канттын деңгээлинин жогорулашынын себебин сиз жана дарыгериңиз түшүнгөндөн кийин, муну жасоо оңой болот. Каныңыздагы канттын деңгээли жогору болгон ар бир учур жөнүндө дарыгериңизге мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат бериңиз. Кээде көйгөйдү чечүү үчүн дары ичүү, тамактануу же көнүгүү жасоо убактысын өзгөртүү сыяктуу жөнөкөй жолдор болушу мүмкүн.

Бул кадамдар кандагы канттын жогору болушунун алдын алууга жардам берет: +

• Бардык дары-дармектериңизди белгиленгендей ичиңиз.
• Дарыгериңиздин диета жана көнүгүү боюнча кеңешин аткарыңыз.
• Кандагы кантыңызды үзгүлтүксүз текшерип туруңуз.

Кандагы канттын жогору болушу жөнүндө качан дарыгерге кайрылуу керек?

Эгер сизде кант диабети болсо жана кандагы канттын деңгээлинин жогорулашы көп кездешсе, анда сизге диабетти башкарууга жардам берген дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизге дарылоо планыңызды тууралоого жардам бере алат. Буга дары-дармек режимиңизди, тамактануу планыңызды же көнүгүү режимиңизди өзгөртүү кириши мүмкүн.

Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан баруу керек?

Эгерде сизде "(DKA)" белгилери байкалса (мисалы, кусуу жана кандагы канттын деңгээли жогору болгондо ашыкча суусагандык), дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. "(DKA)" тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Кандагы канттын жогорку деңгээли (гипергликемия) менен кандагы канттын төмөндүгүнүн (гипогликемия) ортосунда кандай айырма бар?

• Гипергликемия - кандагы канттын көбөйүшү. "Гипер-" "жогорку" же "ашып кетүү" дегенди билдирет.
• Гипогликемия - кандагы канттын төмөндөшү. "Гипо-" "төмөн" дегенди билдирет.

Гипергликемия диабет менен ооруган адамдарда абдан кеңири таралган. Кандагы кантты үзгүлтүксүз текшерип туруу жана диабет боюнча дарыгерге кайрылуу диабетти жана гипергликемияны башкарууга жардам берет. Эсиңизде болсун, кандагы канттын жогору болушу сиз дайыма жасашыңыз керек болгон нерсе эмес. Анын алдын алуу үчүн эмне кылса болорун билиңиз. Эгерде сиз диабетти башкаруудан кыйналып жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Биргелешип, башкаруу максаттарыңызга жетүү үчүн план түзө аласыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Ошентип, биз талкуулагандардан улам, сиз кандагы канттын жогору болушу же "гипергликемия" деген эмне экенин, анын себептерин, симптомдорун жана аны кантип көзөмөлдөө керектигин түшүнүшүңүз керек.

Эң негизгиси, эгер сизде ушул белгилер байкалса, дарыгерге кайрылуу керек. Эгерде эрте аныкталып, туура дарылансаңыз, ден-соолукта жана бактылуу жашоо өткөрө аласыз.

• Каныңыздагы канттын деңгээлине көңүл буруңуз.
• Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дары-дармектерди туура колдонуңуз.
• Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
• Стрессти азайтууга аракет кылыңыз.

Эгер сиз бул нерселерди туура жасасаңыз, өзүңүздү "гипергликемиядан" жана диабеттен келип чыгышы мүмкүн болгон кыйынчылыктардан коргоого чоң жардам аласыз. Сиз жалгыз эмессиз жана бул сапарда сизге жардам бере турган көптөгөн адамдар бар.

Гипергликемия , диабет, кандагы канттын көлөмү, инсулин, симптомдор, DKA, инсулинге туруктуулук