Курсагыңызда кичинекей коноктун болушу сонун эмеспи? Курсагыңыз чоңойгон сайын, кичинекей кыймылдарды, башкача айтканда, баланын кыймылын сезгенде сезген кубанычыңызды сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес. Башында көпөлөктүн учуп же көбүктүн жарылып жаткандай сезилет, бирок убакыттын өтүшү менен сиз муну түшүнө аласыз. Бул сиз менен балаңыздын ортосундагы биринчи сүйлөшүү. Ошентип, бул кичинекей баланын жыргалчылыгы жөнүндө билүүнүн эң жакшы жолу - бул кыймылдардын санына көңүл буруу. Бүгүн биз "Тепкилерди эсептөө" же түйүлдүктүн кыймылын эсептөө жөнүндө сүйлөшөбүз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "тепкендердин саны" деген эмне?
"Тепки саноо" абдан жөнөкөй. Биз муну балаңыздын жатындын ичинде канча жолу кыймылдаганын, башкача айтканда, белгилүү бир убакыт аралыгында тепкилегенин, бурулганын жана тоголонгонун эсептөө жана жазуу процесси деп атайбыз. Бул балаңыздан "Жакшысызбы?" деп сураганга окшош. Эгерде баланын кыймыл-аракетинде кандайдыр бир өзгөрүү болсо, бул кээде баланын кандайдыр бир ыңгайсыздыкта экенинин, башкача айтканда, кандайдыр бир стрессте экенинин алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгер сиз балаңыздын кадимки кыймыл-аракетинин схемасын билсеңиз, бир нерсе өзгөргөндө аны дароо тааный аласыз.
Бала кыйналып жаткандай сезим кандай?
Балаңыздын кыймылдаганын биринчи жолу сезгенде, анын эмне экенин так аныктоо кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, бул сиздин биринчи кош бойлуулугуңуз болсо. Бала абдан кичинекей, ошондуктан анын кыймылдары анчалык күчтүү эмес. Айрым энелер муну мындайча сүрөттөшөт:
- Көпөлөк канат каккандай
- Сууга көбүкчөлөрдү салуу сыяктуу.
- Бул ичинен кытыгылап жаткандай.
- Ал алдыга-артка тоголонуп жаткандай сезилет.
- Кичинекей түртүү (сабап) сыяктуу
Эгер эмнени сезип жатканыңызды түшүнө албасаңыз, кабатыр болбоңуз. Убакыттын өтүшү менен балаңыздын кыймыл-аракетинин үлгүлөрүн жана ал качан эң ойгоо экенин жакшыраак сезе баштайсыз. Бул кыймылдар үчүнчү триместрде (28-40 жумалар) күчөйт.
Эмне үчүн биз канча жолу кыйналганыбызды санашыбыз керек?
Баланын курсакта кыймылдашы анын ден соолугу чың жана жакшы өсүп жатканынын жакшы белгиси. Андыктан, бул кыймылдардын жыштыгын көзөмөлдөө менен, сиз балаңыздын жыргалчылыгы жөнүндө бир аз түшүнүк ала аласыз.
Эң негизгиси, эгерде баланын кыймылында кандайдыр бир өзгөрүү болсо, бул балада бир нерсе туура эмес экенинин алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
Элестетсеңиз, балаңыз күндүз көп тынчы кетет, бирок күтүүсүздөн, бир-эки күндүн ичинде ал тынчы кетүүлөр азайып кетсе, бул тууралуу дарыгериңизге мүмкүн болушунча тезирээк кабарлап койсоңуз болот. Андан кийин, зарыл болсо, ал баары жайында экенин текшерүү үчүн текшерүүдөн өтө алат. Бул сизди балаңыздын коопсуздугу жагынан бир кадам алдыга жылдырат.
Качан ушинтип санай башташыбыз керек?
Кош бойлуулук учурунда балаңыздын кыймыл-аракетин көзөмөлдөп турганыңыз жакшы. Бирок, "тепкенди саноону" системалуу түрдө баштоо үчүн эң жакшы убакыт - бул үчүнчү триместр, башкача айтканда, 28 жумадан кийин . Бул убакытка чейин балада абдан күчтүү тепкен ыргак пайда болот.
Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кош бойлуулуктун стадиясына жараша качан жана кантип эсептөө керектиги боюнча кеңеш алганыңыз оң. Бардык эле балдар бирдей эмес, андыктан балаңыз үчүн эмне нормалдуу экенин дарыгериңиз менен бирге чечишиңиз керек.
Макул, муну кантип так жасайсыз?
Муну жасоонун бир нече жолу бар. Телефонуңуздагы колдонмону колдонсоңуз болот же саат жана дептер менен жазып алсаңыз болот. Эки негизги ыкма бар:
1. Баланын бир саатта канча жолу кыймылдаганын эсептөө.
2. Баланын 10 жолу кыймылдашы үчүн канча убакыт талап кылынарын өлчөө.
Төмөнкү кадамдарды аткарсаңыз, муну абдан оңой жасай аласыз.
| Кадам | Аракет |
|---|---|
| 1. Жакшы убакытты тандаңыз | Балаңыз эң көп эркиндикке ээ болгон жана тентек болушу мүмкүн деп ойлогон убакытты тандаңыз. Адатта, эң жакшы убакыт - бул кечинде жатар алдында же тамактангандан кийин. |
| 2. Ыңгайлуу абалда болуңуз | Буттарыңызды көтөрүп отургучка отуруңуз же керебеттин сол жагына жатыңыз. Сол жагыңызга жатуу баланын кан менен жакшы камсыз болушун камсыздайт, бул кыймылды күчөтүшү мүмкүн. |
| 3. Эки колуңузду курсагыңызга коюңуз. | Эгер колуңузду курсагына койсоңуз, баланын кыймылын абдан жакшы сезесиз. |
| 4. Убакытты байкап, эсептеп туруңуз | Убакытты саатка карап санай баштаңыз. Ар бир сезген кыймылыңызды (тепкилөө, түртүү, түртүү) бирге эсептеңиз. |
| 5. Жазууларды жазыңыз | 10 кыймылды сезгенден кийин, канча убакытка созулганын жазыңыз. Же болбосо, бир сааттын ичинде сезген кыймылдардын жалпы санын жазыңыз. |
Муну бир нече күндөн кийин жасагандан кийин, балаңыздын жүрүм-туруму жөнүндө жакшы түшүнүк ала аласыз. Эсиңизде болсун, ар бир бала ар башка. Сиз балаңыз үчүн эмне нормалдуу экенин издеп жатасыз.
Бир күндө канча күрөшүшүңүз керек?
Америкалык акушерлер жана гинекологдор колледжинин (ACOG) сунушу боюнча, максат төмөнкүлөр:
Эки сааттын ичинде 10 жолу кыймылдоону сезүү (тебүү, оодаруу, тартынуу ж.б.) .
Эгер эки сааттын ичинде 10 жолу кыймылдабасаңыз, кабатыр болбоңуз. Бул дайыма эле көйгөй бар дегенди билдирбейт. Бала уктап жаткан болушу мүмкүн. Баланы бир аз ойготуп, кайра аракет кылсаңыз болот.
Эгер бала уктап жатса, аны кантип ойготуу керек?
Кээде сиз санап жатканда балаңыз катуу уктап калышы мүмкүн. Мындай учурларда, балаңызды бир аз ойготуу үчүн төмөнкү нерселерди жасап көрсөңүз болот:
- Сейилдеңиз же денеңизди бир аз чайкаңыз.
- Таттуу бир нерсе, мисалы, бир стакан жемиш ширесин ичиңиз (кандагы канттын деңгээли жогорулаган сайын, бала кыйналып, энергия топтой башташы мүмкүн).
- Тамактанып алыңыз.
- Сол капталыңыздан жатыңыз (бул балага кан айланууну көбөйтөт).
- Бир аз катуураак ырды коюп, кунт коюп ук.
Качан коркушуңуз керек? Качан дарыгерге кайрылууңуз керек?
Бул эң маанилүү бөлүгү. Балаңыздын кыймылы жайлап баратканын сезгенде тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Бирок дароо дүрбөлөңгө түшпөңүз. Сиз сыяктуу эле, балаңыздын да уктап, эс алууга убактысы болот.
Бирок, бул учурда, дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз:
1. Эгерде эки саат өтүп, жогоруда айтылгандай баланы ойготууга аракет кылган болсоңуз, бирок дагы эле 10дон аз кыймылды сезсеңиз.
2. Эгерде баланын кадимки тынчы кетип, тынымсыз кыймылдоосунда күтүүсүз чоң өзгөрүү болсо. (Мисалы: адатта абдан тынчы кетип калган бала күтүүсүздөн абдан тынч болуп калса).
3. Эгерде баланын кыймылы толугу менен токтоп калгандай сезилсе.
Эсиңизде болсун, күмөн санагандан көрө, дарыгер менен сүйлөшүү ар дайым жакшы.Көпчүлүк учурда эч кандай көйгөй болбошу мүмкүн, бирок дарыгер баланын жүрөк согушун текшерип, баары жайында экенине ынануу үчүн УЗИ жасай алат.
Төрөт жакындаган сайын баланын кыймылы азайабы?
Бул көп адамдардын арасында туура эмес түшүнүк. Жок, төрөт жакындаган сайын баланын кыймылы азайбайт.
Мына эмне болуп жатат: Балаңыз чоңойгон сайын жатыныңызда орун азаят. Ошондуктан, мурда алган кескин тепкилердин ордуна, сиз көбүрөөк "токтоп" жана "тарс" эте башташыңыз мүмкүн. Бул кыймылдын түрү өзгөрөрүн билдирет, бирок кыймылдардын саны азайбашы керек. Күнүнө сезген кыймылдардын жалпы саны нормалдуу бойдон калышы керек. Балаңыздын кадимки жүрүм-турумун сиз гана билесиз, андыктан кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кабарлаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулуктун 28 жумасынан кийин балаңыздын кыймылын күн сайын санай баштоо жакшы адат.
- Бул жердеги негизги максат - балаңыздын кыймыл-аракетинин өзгөчөлүктөрүн аныктоо.
- Жалпы максат эки сааттын ичинде 10 кыймыл жасоо болгону менен, эң негизгиси, балаңыздын кадимки кыймылынан четтөөлөрдү байкап туруу керек.
- Эгер кыймылдарыңыз начарлап баратканын сезсеңиз, таттуу бир нерсе ичип, сол капталыңыздан жатыңыз.
- Эгерде эки сааттын ичинде дагы эле 10 кыймылды сезбесеңиз же кыймыл схемасында олуттуу өзгөрүү болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Шектүү болбоңуз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න