Кош бойлуулуктун 37-жумасы: Баланын төрөлүшүнө канча күн калды! (Кош бойлуулук календары: 37-жума)

Саламатсызбы! Кош бойлуулуктун кооз сапарындагы дагы бир маанилүү жумага келдик. 37-жума сиздин кичинекей балаңыздын бул дүйнөгө келишине бир нече күн калганын билдирет. Сиз бир аз тынчсызданып, бир аз таң калып, бир аз коркуп жаткандырсыз, туурабы? Бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Бүгүн балаңыздын бул аптада кандай өсүп жатканы, денеңизде жана акылыңызда кандай өзгөрүүлөр болуп жатканы жана ушул күндөр жөнүндө дагы эмнелерди билишиңиз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Бул аптада баланын өнүгүүсү кандай?

Курсагыңыздагы кичинекей керемет эми дээрлик аяктады. Ал күн сайын төрөткө даярданып жатат.

Кичинекей колдордун көндүмдөрү жана алардын изилдөөгө даярдыгы

Элестетсеңиз, балаңыз азыр кичинекей манжалары менен бир нерселерди кармаганга абдан чебер . Ал өзүнүн манжалары, буттары же киндиги менен ойноп жаткан болушу мүмкүн. Ошондой эле, эгерде жатыныңыздан жаркыраган жарык өтсө, ал башын буруп, жарыкты карашы мүмкүн. Анын канчалык сезимтал экени таң калыштуу эмеспи?

Салмак кошуу жана денедеги май

Ушул жумадан баштап балаңыз күнүнө болжол менен 14 грамм же жарым унция салмак кошот . Мындай салмак кошуунун негизги себеби - анын денесинде майдын топтолушу . Бул топтолгон май анын денесин жылуу кармоого жардам берет жана төрөлгөндөн кийин күч берет. Негизинен, эркек балдар төрөлгөндө кыз балдарга караганда бир аз оор болот. Бирок, мунун бардык балдар үчүн бирдей эмес экенин жана муну эске алуу керек экенин эстен чыгарбоо керек.

Балаңыздын салмагы азыр 2,8ден 3 килограммга чейин . Анын бою болжол менен 48 сантиметр же 19 дюйм. Тактап айтканда, ал азыр кичинекей ашкабактын көлөмүндөй.

Таң калыштуусу, баланын денесиндеги май аны сууктан коргоого жана төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөрдө жылуулукту сактоого жардам берет.

Өпкө даярбы? Мээ кандайча өнүгүп жатат?

Сиз кубанган бир нерсе, бул жумага чейин балаңыздын өпкөсү дем ​​алууга дээрлик даяр болот . Өпкөнүн ичинде "( Сурфактант )" деп аталган атайын зат өндүрүлөт. Бул өпкөнүн жакшы өнүгүшүн жана бала төрөлгөндөн кийин дем алганда бири-бирине жабышып калбашын камсыз кылат. Бул "(Сурфактант)" өндүрүшү 37-жумага чейин жакшы деңгээлде болгондуктан, бала ушул жумада төрөлсө да, дем алууда олуттуу кыйынчылыктарга туш болбошу ыктымал.

Балаңыздын мээси жана нерв системасы дагы эле тездик менен өнүгүп жатат . Анын баш сөөгүСөөктөр али толук бириге элек. Бул төрөт каналынан чыгууну жеңилдетүү үчүн баштын формасын бир аз өзгөртүүгө мүмкүндүк берет.

Ошондой эле, мурда баланын денесинде болгон "(Lanugo)" деп аталган майда жүн азыр бир топ азайган. Айрым ымыркайлар төрөлгөндө дагы эле ийиндеринде жана белинде бир аз болушу мүмкүн. Денени коргоо үчүн колдонулган "(Vernix Caseosa)" деп аталган ак, калың катмар да азыр азайып баратат. Бирок, анын бир аз бөлүгү теринин бүктөмдөрүндө калышы мүмкүн. Ал баланын терисин коргойт.

Бул аптада апамдын денеси жана акыл-эси кандай болуп жатат ?

Ошентип, бул акыркы бир нече жума. Сиз дагы башкача сезимдерди сезип жаткандырсыз.

"Эрте мөөнөт" деген эмне? Бала төрөлүп жатат

Дарыгерлер 37 жумадан 38 күнгө чейинки мезгилди "(Эрте мөөнөт)" деп аташат. Бул эгер бала ушул мезгилде төрөлсө, ал аман калуу үчүн жетиштүү деңгээлде өнүккөн дегенди билдирет. Бирок, "(Толук мөөнөт)" 39 жумадан 40 жума жана 6 күнгө чейинки мезгилди билдирет. Баланын ушул мезгилде төрөлүшү эң жакшы. Бирок, 37-жума - бул бала каалаган убакта төрөп берүүгө даяр боло турган мезгил.

Азыркы учурда балаңыздын жамбашыңызга бир аз жылып баратканын сезишиңиз мүмкүн. Бул "чагылган" деп аталат. Мындай болгондо, өпкөңүзгө басым азайып, дем алууну жеңилдетет жана көкүрөк оорусу да азайышы мүмкүн. Бирок, бала ылдый жылган сайын табарсыкка басым күчөйт, андыктан дааратканага көбүрөөк барышыңыз керек болушу мүмкүн .

"Бракстон Хикс" жана чыныгы эмгек

Бул убакыттын ичинде сиз Брэкстон-Хикс толгоолорун , биз аны "жалган толгоо" деп атайбыз, сезишиңиз мүмкүн, ал тез-тез жана күчтүү болушу мүмкүн. Булар чындыгында жатыныңызды чыныгы толгоолорго машыктырган көнүгүүлөр. Бул толгоолор, адатта, төмөнкүлөр:

• Ал бир заматта пайда болбойт, бир аз убакыттан кийин жок болуп кетет.
• Эгер сиз абалыңызды өзгөртсөңүз, бир аз суу ичсеңиз же жай бассаңыз, ал басаңдашы мүмкүн.
• Адатта, оору анчалык деле катуу эмес.

Бирок, чыныгы Вилируда башкача . Келгиле, бул тууралуу да сүйлөшөлү.

Башка жалпы көйгөйлөр жана айырмачылыктар

• Жамбаш көңдөйүндөгү басым жана белдин оорушу: Бала ылдый түшүп, салмак кошкондо, курсактын ылдый жагына, чурайга жана белге кошумча басым сезилиши кадыресе көрүнүш.
• Кындан суюктуктун бөлүнүп чыгышы: Сиз бир аз көбүрөөк суюктуктун бөлүнүп чыгышын байкашыңыз мүмкүн. Ал ак же сары түстө болушу мүмкүн. Бирок, эгерде ал жагымсыз жыттанса, түсү өзгөрсө же кычышуу менен коштолсо, анда дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.
• Какырык тыгыны:Кээде бир аз кызгылт кан кошулган коюу, былжыр сымал заттын чыгып жатканын байкашыңыз мүмкүн. Бул "былжыр тыгыны" деп аталат. Бул жатын моюнчасы жабылып, жатын моюнчасы ачыла баштаганда чыгат. Бул сиздин дароо кош бойлуу болосуз дегенди билдирбейт. Бирок, бул сиздин жакынкы бир нече күндө же бир-эки жумада кош бойлуу болуп калышыңыздын белгиси болушу мүмкүн.
• Шишик: Бул учурда колдоруңузда жана буттарыңызда бир аз шишик пайда болушу кадыресе көрүнүш. Бир абалда көпкө отурбаңыз, буттарыңызды көтөрүп, көп суу ичиңиз. Бирок, эгерде бетиңиз жана колдоруңуз күтүүсүздөн көп шишип кетсе, көрүүңүз начарлап кетсе же башыңыз катуу ооруса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек, анткени бул "преэклампсия" деп аталган кооптуу абалдын белгиси болушу мүмкүн .
• Уйкусуздук: Уйку бир аз кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Курсагыңыздын чоңдугунан, дааратканага тез-тез баруудан, буттун карышуусунан жана тынчы жоктуктан улам ыңгайлуу абал табуу кыйын... мунун баары уйкуга тоскоол болушу мүмкүн. Сол капталыңыз менен жатып, буттарыңыздын ортосуна жаздык коюп уктаганга аракет кылыңыз.
• Уя салуу инстинкти: Азыркы учурда сиз күтүүсүздөн үйдү тазалоо, балага кийим даярдоо, буюмдарды иретке келтирүү жана бөлмөнү тазалоо каалоосун сезишиңиз мүмкүн. Бул "уя салуу инстинкти" деп аталат. Бул дагы энелерге табияттан берилген нерсе. Бирок, аны ашыкча колдонбогон жакшы.

Бул аптада даярдашыңыз керек болгон нерселер

Эми, маанилүү күнгө саналуу күндөр калды, андыктан бул нерселерге да кам көрүңүз.

Ооруканадагы сумка жана керектүү буюмдар

Оорукана сумкаңызды акыркы жолу карап чыгып, керектүү нерселердин баары бар экенине ынаныңыз. Кийим-кече, гигиеналык каражаттар, ымыркай жалаяктары, медициналык карталарыңыз жана инсандыгыңызды тастыктаган документ сыяктуу өзүңүз жана балаңыз үчүн керектүү нерселердин баары бар экенине ынаныңыз. Ооруканага баруу үчүн унаа даяр болуп, жолду билүү да маанилүү.

Зодиактын так белгилерин билсек болобу?

Чыныгы кыш качан башталганын билүү үчүн төмөнкү белгилерге көңүл буруңуз:

• Толгоолор: Булар "Бракстон Хикс" толгоолоруна окшош эмес. Алар акырындык менен, белгилүү бир аралыкта пайда болот. Алар тез-тез болуп, толгоолордун ортосундагы аралык кыскарып, бир толгоо узакка созулат . Алар, адатта, белдин оорушу менен башталып, курсакка өтөт. Оору сиз абалыңызды өзгөрткөндө же басканда да басылбайт.
• Суунун агып кетиши: Кындан суулуу суюктук («амниотикалык суюктук») күтүүсүздөн же акырындык менен агып чыгышы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, кош бойлуу болбосоңуз да, дароо ооруканага барышыңыз керек.
• Кандуу көрүнүш: Кызгылт же күрөң түстөгү суюктук менен аз өлчөмдөгү кандын бөлүнүп чыгышы да этек кирдин жакындап калганынын белгиси.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылышыңыз же ооруканага барышыңыз керек . Ошондой эле,Эгерде балаңыздын кыймылы кескин түрдө басаңдап баратса же күнүнө 10дон аз кыймылдаса, дарыгериңизге да айтышыңыз керек.

Эс алуу, тамактануу жана психикалык ден соолук

Бул күндөрү мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз . Эгер түнкүсүн жакшы уктай албасаңыз, күндүз бир аз уктап алыңыз. Жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз, мисалы, жай басыңыз. Ошондой эле аш болумдуу тамактануу абдан маанилүү . Рационуңузга жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, буурчак өсүмдүктөрүн, булалуу азыктарды жана белокко бай азыктарды (балык, жумуртка, сүт) кошуңуз. Көп суу ичүүнү унутпаңыз .

Бул учурда көп нерсени ойлоп, бир аз коркуп же тынчсызданып жатканыңыз кадыресе көрүнүш. Эмнени сезип жатканыңыз тууралуу күйөөңүз, үй-бүлөңүз же ишенимдүү досуңуз менен сүйлөшүңүз. Акылыңызды тынч кармоого аракет кылыңыз. Китеп окуңуз, ыр угуңуз, сизди тынчтандырган бир нерсе жасаңыз.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерсе

Ошентип, кош бойлуулуктун бул 37-жумасы сиз жана кичинекей балаңыз үчүн абдан маанилүү жана толкундандыруучу мезгил. Балаңыз эми бул дүйнөгө келүүгө абдан даяр. Бул жаңы конокту тосуп алууга физикалык жана психикалык жактан даяр болушуңуз керек.

Бул сапардын акыркы бөлүгү бир аз кыйын сезилсе да, бир нече күндөн кийин балаңызды кучагыңызга ала турган чексиз кубанычты эсиңизден чыгарбаңыз. Бул бакыт үчүн баарына арзыйт.

Эсиңизде болсун, эгерде сизде кандайдыр бир ыңгайсыздык, күмөн саноо же көйгөй пайда болсо, канчалык кичинекей болбосун , дарыгериңизге же акушериңизге кайрылуудан тартынбаңыз . Алар сизге жардам берүүгө даяр. Сизге жана балаңызга бардык жакшылыктарды каалайбыз!

Кош бойлуулук, 37-жума, Ымыркайдын өнүгүүсү, Эненин ден соолугу, Төрөткө даярдануу, Толгоо белгилери, Кош бойлуулуктун 37-жумасы