Досторуңуз менен баарлашуу сиз үчүн да кыйынбы? Аутизм (Аутизм спектринин бузулушу) менен ооругандарга досторуңуз менен тил табышууга бир аз жардам!

Кээде кимдир бирөө менен ойноп, сүйлөшкүңүз келет. Бирок аны кантип баштоону же эмне айтууну билбей башыңыз айланышы мүмкүн. Айрым адамдар үчүн бул абдан оңой эле жасала турган нерсе. Бирок, эгер сиз аутизм спектринин бузулушу менен жашаган адам болсоңуз, башкалар менен сүйлөшүү жана достошуу бир аз кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Бул бир аз машыгууну жана берилгендикти талап кылышы мүмкүн. Бул сиздин күнөөңүз эмес, анткени баарыбыз ар башкабыз. Айрым нерселер бизге абдан оңой келет, ал эми башкалары бир аз жардамды талап кылат. Андыктан бүгүн, бул достукту куруу жана достукту бекемдөө үчүн сүйлөшүү канчалык маанилүү экени жана аны кантип туура жасоо керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Кантип бирөө менен таанышып, сүйлөшүүнү баштоого болот?

Биринчиден, жаңы бирөө менен таанышуу же сүйлөшүү баштоо анчалык деле маанилүү эмес экенин унутпаңыз. Жөн гана "салам" деп, атыңызды айтсаңыз болот. Эгер сизден бир аз улуураак бирөө менен таанышып жатсаңыз, "салам, таанышканыма кубанычтамын" сыяктуу сөздөрдү айта аласыз.

Бул учурда эң маанилүүсү - жүзүңүздө кичинекей жылмаюу калтырбоо, башка адамдын көзүнө тике кароо жана анын эмне деп жатканына кызыгуу көрсөтүү. Сиз ушундай нерселерди жасаганыңызда, башкалар сиздин абдан достук мамиледе экениңизди жана сүйлөшүүгө даяр экениңизди оңой түшүнүшөт.

Дагы бир окуяны баштоо үчүн колдоно турган бир нече ыкмалар:

• Эгерде мектепте коридордо же класска кирип жатканда кимдир бирөөнү көрсөңүз, "Салам, кандайсыз?" деген сыяктуу суроолорду бериңиз.
• Ашканада же китепканада жылмайып, достук маанайда: "Саламатсызбы, мен бул жерге отурсам болобу?" деп сураңыз же жөн гана "саламатсызбы" деп айтыңыз.
• Колуңузда бар нерсе, мисалы, кошумча карандаш менен бөлүшүүнү сунуштаңыз же "Сумкаңыз кооз экен" же "Бут кийимиңиз сонун экен!" сыяктуу кичинекей комплимент айтыңыз.
• Ашканада же китепканада бирөөнү чакырып, "Бул жерге отура аласызбы?" деп сураңыз, же топ кандайдыр бир иш-аракет менен алектенип жатканда "Сиз дагы ойногуңуз келеби?" деп сураңыз.

Ойлонуп көрсөңүз, бир аз жылмаюу жана жылуу сөз чоң өзгөрүүлөрдү жаратат!

Эгер сизге бул сөздөрдү айтууга көнүү үчүн жардам керек болсо, аларды ата-энеңизге же ишенген башка чоң кишиге айтууга машыгыңыз. Ошондо, кимдир бирөө менен чындап сүйлөшүү керек болгондо, эч кандай көйгөйсүз айта аласыз.

Окуя башталгандан кийин, аны кантип улантасыз?

Ар бир адам өзү жакшы көргөн нерселер жөнүндө сүйлөшкөндү жакшы көрөт. Андыктан кимдир бирөө менен жүргөндө, "Эмне менен көңүл ачасың?" же "Сиздин сүйүктүү телешоуңуз кайсы?" сыяктуу суроолорду берсеңиз болот. Ушул сыяктуу суроолорду бергениңизде, башка адам сиздин ага кызыгып жатканыңызды билет.

Эми сүйлөшүүнү улантуу үчүн, башка адам сизге, мисалы, "Мен итим менен сейилдегенди жакшы көрөм" деп жооп бергенде, сиз анын айткандары жөнүндө бир нерсе айтышыңыз керек. Сиз: "Оо, менин да итим бар" же "Сенин итиңдин аты ким?" деп айта аласыз. Ал тургай, башыңызды ийкеп, башка адамдын айткандарын кайталасаңыз болот: "Оо, сенин итиңдин аты Спот?"

Муну кылганыңызда, башка адам сиздин кунт коюп угуп, анын айткандарын түшүнгөнүңүздү билет. Ийгиликтүү сүйлөшүү - бул эки тарап тең кезектешип сүйлөгөндө болот.

Эмне үчүн сизде аутизм спектринин бузулушу болгондо бул нерселер бир аз башкача?

Сизде аутизм спектринин бузулушу болгондуктан, кээде башка адамдардын жүзүнүн кыймыл-аракетин, үнүнүн тонундагы байкалбаган өзгөрүүлөрдү же вербалдык эмес белгилерди түшүнүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле, сиз бир эле тема жөнүндө көпкө сүйлөшүүнү жактырсаңыз да, башкалар жактырбашы мүмкүн. Ошондуктан биз бул сүйлөшүүдө этият болуу керек болгон майда-чүйдө нерселер жөнүндө көп сөз кылып жатабыз. Бул сизге ушул кыйынчылыктардын айрымдарын жеңүүгө жардам берет.

Теманы качан өзгөртүү же сүйлөшүүнү качан токтотуу керектигин кантип билесиз?

Кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканда, качан теманы өзгөртүү же качан сүйлөшүүнү токтотуу керектигин билүү маанилүү. Адатта, кимдир бирөөнүн качан теманы өзгөртүүгө же качан сүйлөшүүнү токтотууга даяр экенин төмөнкүдөй нерселерден биле алабыз:

• Алар сизге азыраак карашканда (көз карашын токтотушат).
• Өзүңүздөн башка жакка же бөлмөнүн айланасына көз чаптырганда.
• Телефон карап жатканда же башка бир нерсе кылып жатканда.
• Капысынан таптакыр башка нерсе жөнүндө сүйлөй баштаганда.
• Сиз берген суроолорго жооп бербегениңизде.

Кээде башка адам сиз үчүн жеңилдик берип, "Мен азыр кетишим керек. Кош бол!" деген сыяктуу сөздөрдү айтат. Эгер кеткиңиз келсе, "Мен азыр кетишим керек", "Сиз менен сүйлөшкөн жакшы болду" же жаңы бирөө менен таанышып жатсаңыз, "Сиз менен таанышкан жакшы болду" деп да айта аласыз.

Досуңуз менен SMS жазышып же онлайн баарлашып жатканда, кимдир бирөө сүйлөшүүнү токтотууга аракет кылып жатканын билүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Мындай учурда, эгер алар сиздин акыркы эки билдирүүңүзгө жооп беришпесе, сиз SMS жазууну же терүүнү токтото аласыз. Бул башка адам үчүн ыңгайсыз болбойт.

Башка бирөө менен сүйлөшүп жатканда ушул нерселерди эске алыңыз.

Сүйлөшүп жатканда эмне кылуу керектигин жана эмне кылбоо керектигин билүү маанилүү. Бул нерселер башкаларга сиз менен сүйлөшүүдө өздөрүн эркин сезүүгө жардам берет:

• Ар кандай нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз: Бир эле нерсе жөнүндө көпкө сүйлөшпөөгө аракет кылыңыз. Эгер сүйлөшсөңүз, башка адам тажап кетиши мүмкүн. Жаныбарлар, спорт, тамак-аш, кино жана видео оюндар сыяктуу ар кандай нерселер жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
• Экөөңүзгө тең жаккан нерселерди тандаңыз:Мисалы, эгер сиз учактарды кантип куруу жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, бирок экинчи адам буга кызыкпаса, анда аны угуу алар үчүн зериктирүүчү болушу мүмкүн. Андыктан , экөөңүздөрдүн жалпылыктарыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Башка адамга сүйлөөгө мүмкүнчүлүк бериңиз: Жөн гана сүйлөй бербестен, башка адамга өз пикирин билдирүүгө жана сүйлөөгө мүмкүнчүлүк берүү абдан маанилүү.
• Өтө жакын барбаңыз: Сүйлөшүп жаткан адамыңыз өзүн ыңгайсыз сезбеши үчүн, андан бир колуңуздун узундугундай алыстыкта ​​​​туруңуз. Бул сиздин жеке мейкиндик жөнүндө да ойлонушуңуз керектигин билдирет.
• Достук мамиледе болуңуз: Башка адамдын айткандарын угуп жатканыңызды көрсөтүңүз. Муну жылмайып, башыңызды ийкеп, аларга карап же алардын айткандарына байланыштуу көбүрөөк суроолорду берүү менен жасаса болот.

Эгер сизде аутизм спектринин бузулушу болсо, бул социалдык эрежелер бир аз татаал көрүнүшү мүмкүн. Бирок майда-чүйдө нерселерге көңүл буруп, аларга көнүү менен, аларды оңой эле аткара аласыз. Бул жаңы тил үйрөнгөндөй эле, ага көнүү барган сайын жеңилдей берет.

Ошентип, биз талкуулаган нерселерден эске ала турган кээ бир нерселер:

Макул, бүгүн биз көп нерсе жөнүндө сүйлөштүк, туурабы? Аутизм спектринин бузулушу бар сиз үчүн досторуңуз менен достук мамиледе баарлашуу бир аз кыйынчылыктай сезилиши мүмкүн, бирок эми бул мүмкүн эмес эмес экенин түшүнөсүз.

Эгер сиз төмөнкү нерселерди эске алсаңыз, бул сизге абдан жардам берет:

1. Достук маанайда баштаңыз: Бир аз жылмайып, жөнөкөй "салам" деп айтуу менен сүйлөшүүнү баштоодон коркпоңуз. Башка адамга карап, анын эмне деп жатканын көңүл буруңуз.

2. Суроолорду бериңиз жана угуңуз: Башка адамдын кызыкчылыктары жөнүндө суроолорду берүү сиздин ага кызыгууңузду көрсөтөт. Анын эмне деп жатканын кунт коюп угуп, андан кийин ага байланыштуу бир нерсе айтыңыз.

3. Башка адамдардын белгилерин түшүнүңүз: Эгер кимдир бирөө сүйлөшүүнү токтотууга же теманы өзгөртүүгө аракет кылып жаткандай сезилсе, аларга жол бериңиз. Сүйлөшүүнү күч менен баштоого аракет кылбаңыз.

4. Машыгуу эң маанилүү нерсе: Эгер сиз бул нерселерди дароо жасай албасаңыз, эч нерсе эмес. Ишенген адамыңыз менен машыгыңыз. Машыгуу менен сиз жакшырасыз.

5. Өзүңүз болуңуз: Бул кеңештер сизге жардам бериши мүмкүн, бирок ар дайым өзүңүз болуңуз жана чыныгы болуңуз. Сиздин жакшы сапаттарыңыз жана кумарларыңыз сизди өзгөчө кылат.

Эң негизгиси, аракет кылууну токтотпоңуз! Ар бир адам достору менен чогуу болуп, баарлашууну жакшы көрөт. Сиздин да бул ырахаттан ырахат алууга толук укугуңуз бар. Эгер сиз бир аз үйрөнүп, бир аз аракет кылсаңыз, сиз да эң сонун дос болуп, көптөгөн жакшы досторду таба аласыз!

Аутизм , социалдык көндүмдөр, баарлашуу, достук, баарлашуу көндүмдөрү, аутизм спектринин бузулушу