Денеңизде көк тактар ​​көп чыгабы? Келгиле, бул "Көк так" эмне экенин так билип алалы?

Күнүмдүк жашообузда майда кырсыктар, жыгылып кетүүлөр жана урунуулар көп кездешет. Ойноп, чуркап, секирип же шашылыш бир нерсе кылып жатып бир нерсеге урунуп, көгала болуп калган болушуңуз мүмкүн. Териңизде көк же кочкул кызыл такты байкадыңыз беле? Кээде оорутат. Андыктан бүгүн биз көк так же медициналык терминдер менен айтканда, контузия деген эмне, ал кантип пайда болот жана кантип айыгат деген жөнүндө сүйлөшөбүз.

Бул көк так эмне деген так?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көгала – бул денеңиздин терисинин астында пайда болгон кичинекей жаракат. Дарыгерлер аны "контузия" деп да аташат. Айрым адамдар оңой эле көгала болушат. Кайсы бир жерде кичинекей шишик болсо да, алар көгала болуп кетишет. Бирок кээ бир адамдардын териси күчтүүрөөк болот жана көгала болушу оңой эмес. Ошондуктан, бул ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым досторуңуздун кичинекей шишиктен кийин да көгала болуп калаарын байкаган чыгарсыз, бирок кээ бирлеринде такыр жоктой сезилет.

Бул көк тактар ​​кантип пайда болот?

Макул, эми бул көгала тактар ​​кантип пайда болорун карап көрөлү. Бутуңуз менен ойноп жатып, столдун бурчуна урундуңуз деп элестетиңиз. "Ой!" Ооруйт эмеспи? Дал ошондо териңиздин астындагы жумшак ткандар (биз аларды "жумшак ткандар" деп атайбыз) жабыркайт. Ал ткандардын ичиндеги майда кан тамырлар, биз аларды " капиллярлар " деп атайбыз, кээде бир аз жарылып кетет. Бул суу түтүгүнүн бир аз тешилип калганына окшош.

Андай болгондо, кан тамырдын ичиндеги кээ бир эритроциттер сыртка агып чыгат, башкача айтканда, алар теринин астында чогулат. Бул топтолгон кан, жана сиз аны көк, кызгылт көк, кээде кызыл же кара так катары көрөсүз. Ошондуктан биз "көк сызык" деп айтабыз. Бул теринин астында бир аз кан топтолот дегенди билдирет. Бул кичинекей агып кетүү сыяктуу.

Эмне үчүн көгөргөн жер айыгып баратканда түсүн өзгөртөт?

Байкагандырсызбы билбейм, мындай көгала тактар ​​бар, алардын түсү дайыма эле бирдей боло бербейт. Түсү күндөн күнгө өзгөрүп турат. Бул таң калыштуу эмеспи? Себеби, биздин денебиз өзүн-өзү айыктырууда абдан жакшы.

Бул жерде теринин астында топтолгон кан клеткалары дене тарабынан акырындык менен бөлүнүп жатат , же биз аларды "зат алмашуу" деп атайбыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, дене ал кан клеткаларын "талкалап", тазалап, жок кылат. Дал ошондо көгала тактын түсү өзгөрөт. Ошентип, дене жараатты айыктырып жатканын билебиз. Бул денебиздин ичинде иштеп жаткан кичинекей тазалоочу топко окшош.

Алгачкы күндөр кандай өттү?

Крикет ойноп жатканыңызды элестетиңиз, ошондо тез топ бутуңузга тийип кетет. "Вау!" Оорутат, туурабы?

• Башында, тийген жер бир аз шишип кетиши мүмкүн. Бул жакшы.Ал кызыл же кочкул кызыл түскө айланат, жана колуңузду койгондо ооруну, башкача айтканда, сезимталдыкты (биз "назик" деп айтабыз) сезесиз. Кээде ал кичинекей шишиктей сезилиши мүмкүн. Бул шишик теринин астында кандын топтолушунан улам пайда болот.

Кийинки түсү кандай болот?

• Эки-үч күндөн кийин көгала жериңиз кочкул көк же кээде ал тургай кара түскө айлана баштайт. Көп адамдар муну "көк баскыч" деп аташат. Дал ушул учурда биз көгала жердин чыныгы экенин билебиз.

5 күндөн кийинби же 10 күндөн кийинби?

• Анан, беш-он күндөн кийин, көгала жер жашыл түскө , кээде ал тургай сары түскө айланганын байкайсыз. Айрым адамдар: "Эмнеге жашыл?" деп ойлонушу мүмкүн. Бирок бул айыгуу процессинин кадимки бөлүгү. Бул тууралуу тынчсыздануунун кажети жок. Бул сиздин денеңиз жакшы иштеп, топтолгон кандын бир бөлүгүн чыгарып жатканын билдирет.

Толугу менен айыгууга жакындап калганыңыздачы?

• Акыры, он-он төрт күндөн кийин, же бир жарым-эки жумадан кийин, көгала ачык күрөң түскө айланат жана бара-бара ал түс өчүп, териңиздин кадимки түсүнө кайтып келет. Ал убакка чейин көгала толугу менен айыгып кетет! Ал жерде көгала болгонун эстей да албайсыз.

Көк тактын айыгышы канча убакытты алат?

Көпчүлүк учурларда, мындай көгала эки жуманын ичинде толугу менен айыгат. Айрым майда көгала жарааттар андан да эртерээк, ал тургай бир нече күндөн кийин айыгышы мүмкүн. Бул көгала жарааттын көлөмүнө жана жаракаттын оордугуна жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Бирок бир нерсени эске алуу керек: эгерде көгала жериңиз эки жумадан ашык убакыттын ичинде айыкпаса же ал абдан оорутса, абдан шишип кетсе, көгала жердин айланасында кызаруу жана жылуулук пайда болсо (бул инфекциянын белгиси болушу мүмкүн), же эч кандай себепсиз чоң көгала пайда болсо, анда ата-энеңизге сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылууну айтышыңыз керек. Кээде бул башка нерсенин белгиси болушу мүмкүн, андыктан тынчсыздануу маанилүү.

Көгөрүүнү тез айыктыруу үчүн эмне кылса болот?

Макул, эми сизде көгала жер бар дейли. Аны тезирээк айыктыруу үчүн же көгала жер чоңоюп же өтө көк түскө айланып кетпеши үчүн эмне кылса болорун карап көрөлү.

Эң негизгиси, жаракат алган жерге мүмкүн болушунча тезирээк, алгачкы 24-48 сааттын ичинде муздак нерсе сүйкөө керек .

• Муз кубиктерин таза чүпүрөккө ороп (эч качан музду түз териге койбоңуз, анткени ал терини күйгүзүп коюшу мүмкүн), көгала жерге 10-15 мүнөткө коюп койсоңуз болот. Муну ар бир эки-үч саат сайын, айрыкча, алгачкы бир-эки күндө жасап турганыңыз оң.
• Эгер музуңуз жок болсо, муздаткычтан кездемеге оролгон муздак суу бөтөлкөсүн же муздак сууга чыланган чүпүрөктү колдонсоңуз болот.
• Эмне үчүн биз муздак колдонобуз? Муну жасаганда, теринин астындагы кан тамырлар бир аз кысылат. Бул агып чыккан кандын көлөмүн азайтат, шишикти азайтат, ооруну басаңдатат, ошондой эле көгала тактардын санын көзөмөлдөйт.
• Ошондой эле, мүмкүн болсо, көгала жерди бийик кармаган жакшы. Мисалы, эгер бутуңуз көгала болсо, отурганда отургучта же уктап жатканда жаздыкта бутуңузду бийик кармасаңыз болот. Бул шишикти азайтууга да жардам берет. Медицинада муну "Элевация" деп атайбыз.
• Андан кийин, эки күндөн кийин, бир аз жылытсаңыз болот. Жылуу суу куюлган бөтөлкөнүн үстүнө чүпүрөк ороп же жылуу сууга чыланган чүпүрөк койсоңуз болот. Бул кан айланууну жакшыртып, көгала жердин тезирээк айыгышына жардам берет. Бирок, жаракат алгандан кийин дароо жылытпаңыз , анткени ал кан агууну күчөтүп, көгала жерди чоңойтушу мүмкүн. Алгач муздак, андан кийин эки күндөн кийин жылытыңыз. Түшүндүңүзбү?

Кантип тез-тез жаракат алууларды жана көгала тактарды азайтсам болот?

Демек, мындай көгала тактарды толугу менен токтотуу кыйын, туурабы? Анткени баарыбыз кичинекей нерселерге урунуп, жыгылып калабыз. Бирок, аларды бир аз азайтууга аракет кылсаңыз болот.

• Ойноп жатканда, айрыкча спорт менен машыгып жатканда (мисалы, велосипед тебүү, крикет, футбол, ролик тебүү) коргоочу кийимдерди кийүү абдан маанилүү. Туулга, тизе жана чыканак сыяктуу нерселер көгала сыяктуу олуттуу жаракаттардын алдын алууга жардам берет.
• Үй жумуштарын жасап жатканда же сыртка чыгып жатканда айланаңыздагыларга көңүл буруңуз . Шашпаңыз, кулап түшкөн буюмдарды текшериңиз жана тайгак беттерге көңүл буруңуз сыяктуу адаттар кырсыктарды азайтууга жардам берет.
• Айрым адамдар башкаларга караганда оңой көгала болушат . Мунун бир себеби алардын терисинин түрү же генетикасы болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сизде эч кандай себепсиз тез-тез, чоң көгала пайда болсо же кичинекей көгала көпкө айыкпаса, жогоруда айтылгандай, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң. Бул С витамини же К витамини сыяктуу витаминдердин жетишсиздигинен же канга байланыштуу башка оорудан улам болушу мүмкүн. Андыктан бул тууралуу дарыгер менен сүйлөшүү маанилүү.

Биз талкуулаган нерселерден эмнелерди эстеп калуу керек:

Макул, бүгүн биз бул көгала тактар ​​жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы? Менимче, сиз эми көгала такты жакшы түшүнөсүз.

• Көгөрүү/контузия – бул тери астындагы майда кан тамырлардын жарылышынан улам пайда болгон кандын топтолушу.
• Айыгып жатканда түсүнүн өзгөрүшү (кызыл/кызгылт көк -> көк/кара -> жашыл/сары -> ачык күрөң) кадыресе көрүнүш. Бул денеңиздин жараатты айыктырып жатканын билдирет.
• Көпчүлүк көгала тактар ​​эки жуманын ичинде айыгат.
• Көгөрүү пайда болоору менен ага муздак нерсе сүйкөө(Алгачкы 24-48 саат) Шишикти жана көгала тактарды азайтууга болот. Эки күндөн кийин жеңил жылуулук берүүчү баштыкчаны колдонуу айыгууну тездетет.
• Эгерде ал эки жумадан ашык убакыттын ичинде айыкпаса, катуу оорутса, шишик күчөсө, инфекциянын белгилери байкалса же себепсиз тез-тез көгала болуп турса, дарыгерге кайрылыңыз .
• Кырсыктардын жана жаракаттардын алдын алуунун эң жакшы жолу - мүмкүн болушунча коопсуздукту сактоого аракет кылуу жана зарыл болгон учурда коопсуздук каражаттарын колдонуу.

Андыктан, кийинки жолу кичинекей көгала пайда болсо, ал жөнүндө көп кабатыр болбоңуз. Анын айыгышы үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Бирок, эгер сиз кандайдыр бир адаттан тыш нерсени байкасаңыз, чоң кишиге айтууну унутпаңыз, макулбу? Этият болуңуз!

Көгөрүү , Көк так, Контузия, Көгөрүү, Теринин жаракаты, Кан тамырлар, Айыгуу, Биринчи жардам