Качандыр бир кезде жаңы бут кийим кийип көрдүңүз беле же бир аз тар бут кийим кийип көрдүңүз беле, манжаңыз тыгылып, үстүнкү бөлүгүнө кысылып, ооруп калгандай сезилди беле? Кээде манжа балкага окшоп, кызыктай бүгүлүп калышы мүмкүн. Бул көптөгөн адамдар башынан өткөргөн кеңири таралган оору. Бүгүн биз бул тууралуу сөз кылабыз. Медициналык терминдер менен айтканда, биз муну балка манжасы деп атайбыз. Бул эч нерседен коркпош керек, келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Hammertoe деген эмне?
Балга сөөгү – бул манжалардын биринин анормалдуу ийилиши. Тактап айтканда, манжанын ортоңку мууну ылдый карай ийилет, ал эми манжанын учу жерге карай багытталган. Бул манжаны тескери караган V же балка сымал кылып көрсөтөт.
Бул абал көбүнчө экинчи, үчүнчү жана төртүнчү манжаларда кездешет. Кээде ал баш бармакка да таасир этиши мүмкүн. Башында бул манжалар бир аз ийкемдүү болот, демек, аларды колуңуз менен түздөй аласыз. Бирок убакыттын өтүшү менен, эгерде дарыланбаса, бул манжалар катып, биротоло ошол ийилген формада калып калышы мүмкүн.
Бул абалдын белгилери кандай?
Эгер сиз балка манжасынын манжасы оорусуна шектенсеңиз, бул симптомдорго көңүл буруңуз. Түшүнүү оңой болушу үчүн, аларды таблицада карап көрөлү.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Бут кийим кийгенде оору | Манжа өйдө карай бүгүлгөндүктөн, ал тынымсыз бут кийимдин үстүнкү бөлүгүнө сүрүлүп турат. Бул манжанын үстүнкү бөлүгүнүн катуу оорушуна алып келет. |
| Жүгөрүлөр жана каллустар | Бут кийим менен бүгүлгөн муундун үстүнкү бөлүгү тынымсыз сүртүлгөндүктөн, тери калыңдап, катып калат. Ошондой эле, манжанын астыңкы бөлүгү жерге катуу сүртүлүп, катып калууга алып келиши мүмкүн. |
| Муундун шишип кетиши жана кызарышы | Жабыркаган муун шишип, кызарып, кармаганда жылуу сезилиши мүмкүн. Ал ачуулангандай ачууланган кызыл түскө айланат. |
| Манжаны кыймылдатуудагы кыйынчылык | Манжанын муунун түздөө же бүгүү абдан кыйын. Аны жасоого аракет кылганда ооруйт. |
| Төмөнкү жагында оору | Бүгүлгөн манжанын астындагы тамандын учуна жасалган кошумча басым ал жерде ооруну жаратышы мүмкүн. |
Эмне үчүн бизде мындай кырдаал болуп жатат?
Көпчүлүк учурда, мунун негизги себеби биз кийген бут кийимдер . Элестетсеңиз, бутуңузга өтө кичинекей, алдыңкы бөлүгү кууш жана учтуу формадагы бут кийим кийгенде, манжалар үчүн орун жетишсиз болуп, алар ичкери карай бүгүлөт. Айрыкча, аялдар кийген бийик такалуу бут кийимдердин айынан дененин салмагы алдыга жылып, манжаларга чоң басым жасайт. Манжалар көпкө чейин ушинтип бүгүлгөндө, манжанын булчуңдары жана тарамыштары тең салмактуулугун жоготуп, манжа ошол бүгүлгөн формада биротоло калып калат.
Мындан тышкары, башка себептер болушу мүмкүн:
- Тукум куучулук себептер: Айрым адамдар буттарынын формасына же манжаларынын узундугуна байланыштуу бул ооруга төрөлгөндөн эле чалдыгышы мүмкүн.
- Жаракат : Бул абал манжа сынып же катуу көгала болгондо пайда болушу мүмкүн.
- Артрит : Артрит муундарга зыян келтирип, манжалардын уюп калышына алып келиши мүмкүн.
- Нервдин жабыркашы: Бул абал кант диабети сыяктуу оорулардан улам буттагы нервдер жабыркап, булчуңдардын дисбалансына алып келгенде пайда болушу мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүбүз керек?
Буттун оорусуБул эч качан жеңил кабыл алынбашы керек. Бул денеңиз сизге берип жаткан сигнал.
Эгерде сизде жогоруда айтылган симптомдордун бири байкалса, айрыкча буттарыңыз дайыма ооруп турса, абалыңыз начарлай электе медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.
Алгач үй-бүлөлүк дарыгериңизге (үй-бүлөлүк дарыгериңиз) кайрылыңыз . Ал сизди текшерип, зарыл болсо, подолог же ортопед сыяктуу адиске жөнөтөт. Муну канчалык эрте дарылай баштасаңыз, оорунун күчөп кетишинин алдын алуу мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.
Кант диабети менен ооруган адамдар өзгөчө этият болушу керек!
Эгерде сизде диабет же перифериялык нейропатия болсо, буттарыңызга өзгөчө кам көрүшүңүз керек. Балка манжаларынан улам пайда болгон бүдүрлөрдү же жараларды сезе албай калышыңыз мүмкүн. Бул жарааттар инфекцияланып, олуттуураак болуп кетиши мүмкүн. Ошондуктан, дарыгериңиз сизге буйрутма менен тигилген бут кийим кийүүнү сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, буттарыңызды үзгүлтүксүз текшерип туруңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балтырдын ийилиши – бул манжанын ортоңку мууну бүгүлгөндө пайда болгон оору. Бул көбүнчө тар бут кийим кийүүдөн келип чыгат.
- Негизги белгилери - манжадагы оору, катуулануу, шишик жана кызаруу.
- Эгерде бутуңуз ооруса, аны этибарга албай койбоңуз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бутуңузга ыңгайлуу бут кийимди туура тандоо бул оорунун алдын алууга жана абалды көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Эгер сизде кант диабети болсо, бутуңуздун ден соолугу жөнүндө эки жолу ойлонуп көрүңүз. Бутуңузду үзгүлтүксүз текшерип туруңуз, анткени кичинекей жаракат дагы олуттуу болуп кетиши мүмкүн.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз