Жаш өткөн сайын тизеңиз ооруйбу? Эртең менен ойгонгондо муундарыңыз катып, ооруйбу? Булар биздин өлкөдөгү көптөгөн адамдар үчүн кеңири таралган көйгөйлөр. Ошондуктан, ушундай учурларда, кээ бир адамдар досу айтып берген же жарнамадан көргөн ар кандай кошумчаларды колдонууга азгырылышат. Абдан популярдуу болуп кеткен ушундай кошумчалардын бири - МСМ. Андыктан бүгүн МСМ деген эмне, анын кандай пайдасы бар жана эмнеден этият болушубуз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Бул МСМ деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, MSM - бул метилсульфонилметан химиялык кошулмасынын кыскача аталышы. Ал көбүнчө муундардын ден соолугун сактоого жардам берүүчү кошумча катары сатылат. Ал денебизде эки маанилүү белокту, атап айтканда, коллаген жана глюкозаминди өндүрүүгө жардам берет деп айтылат. Булар муундарыбыздын жана кемирчектердин ден соолугун чыңдоого жардам берет.
Бирок бул жерде биз абдан маанилүү бир нерсени түшүнүшүбүз керек. МСМ дарыгер жазып берген дары эмес. Бул жөн гана тамак-аш кошулмасы. Бул анын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) сыяктуу мекемелер тарабынан кандайдыр бир медициналык абалды дарылоо үчүн бекитилген эместигин билдирет. Ошондуктан, мындай продукциялардын курамында этикеткада көрсөтүлбөгөн башка нерселер болушу мүмкүн. Ошондуктан, мындай кошумчаны колдонуудан мурун, дарыгериңиз менен бул тууралуу сүйлөшүү маанилүү.
МСМ кабыл алардан мурун дарыгериңизге эмнелерди айтышыңыз керек
Эгер сиз МСМди колдонууну ойлонуп жатсаңыз, төмөнкүлөрдүн бири сизге тиешелүү болсо, дарыгериңизге билдиришиңиз керек.
- Эгерде сизде МСМге же башка чөптөрдөн жасалган продуктуга, кошумчага, тамак-ашка, боёкко же консервантка аллергия болсо .
- Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз .
- Эгер сиз эмчек эмизген эне болсоңуз .
Дарыгериңизге бул фактыларды айтканда, ал сизге ден соолугуңуздун абалына жараша МСМди колдонуу керекпи же жокпу, эгер ошондой болсо, кантип колдонуу керектиги боюнча так кеңеш бере алат.
Муну кантип колдонушум керек?
Адатта, ал бир стакан суу менен оозеки кабыл алынат. Ар дайым продуктунун таңгагындагы көрсөтмөлөрдү же дарыгериңиздин көрсөтмөсүн аткарыңыз. Сунушталган дозадан ашыкча ичпеңиз .
Балдарга мындай кошумчаларды берүүдө өзгөчө этият болуу керек. Ошондуктан, балага МСМ берерден мурун педиатр менен кеңешүүнү унутпаңыз.
Эгер бул сиз үчүн өтө эле оор болуп кетсе, эмне кыласыз?
Эгер сиз мунун өтө көп бөлүгүн кокустан алып койдум деп ойлосоңуз, дарооКоломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулануу маалымат борборуна чалыңыз. Же болбосо, жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.
Эң негизгиси, бул дары же кошумча сизге гана жазылышы керек. Аны эч качан башкалар менен бөлүшпөңүз.
МСМ менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер
Эгер сиз башка оорулар үчүн дары ичип жатсаңыз, МСМ кошулмалары ал дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондуктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектер, витаминдер жана чөптөр жөнүндө дарыгериңизге айтып берүү абдан маанилүү.
| Дары түрү | Сүрөттөмө жана мисалдар |
|---|---|
| Кандын уюшуна жол бербеген же канды суюлтуучу дары-дармектер | Буларга мисал катары варфарин, эноксапарин жана апиксабан сыяктуу дары-дармектерди келтирүүгө болот. Буларды МСМ менен бирге кабыл алуу кан агуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. |
| Ооруну басаңдатуучу дарылар (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар) | Ооруну жана сезгенүүнү дарылоо үчүн колдонулган ибупрофен же напроксен сыяктуу дары-дармектер да МСМ менен өз ара аракеттениши мүмкүн. |
| Башка чөп кошулмалары | Эгерде сиз башка чөптөрдөн жасалган каражаттарды (мисалы, сарымсак капсулалары, имбир экстракты) ичип жатсаңыз, алар МСМ менен да өз ара аракеттениши мүмкүн. |
Бул тизме толук эмес. Эгер сиз тамеки чексеңиз, алкоголь ичсеңиз же башка баңгизаттарды колдонсоңуз, алар жөнүндө дарыгериңизге да айтыңыз, анткени бул нерселер сиз кабыл алып жаткан дары-дармектер менен да өз ара аракеттениши мүмкүн.
МСМди колдонууда эске алынуучу нерселер
Эгерде сиздин симптомдоруңуз жакшырбаса же күчөсө, кайрадан дарыгериңизге кайрылыңыз.
Эгерде сизге кандайдыр бир операция же стоматологиялык дарылоо жасалып жатса, медициналык топко МСМ ичип жатканыңызды алдын ала айтыңыз. Процедурадан мурун аны ичүүнү токтотуу керек болушу мүмкүн.
Эсиңизде болсун, чөптөрдөн же тамак-аш кошулмалары рецепт боюнча берилүүчү дары-дармектер сыяктуу эле катуу сапатты көзөмөлдөөгө дуушар болбойт. Алардын тазалыгы жана күчү ар бир продуктта ар кандай болушу мүмкүн. Ошондуктан, алар кандайдыр бир ооруну дарылоодо, алдын алууда же диагноз коюуда колдонууга бекитилген эмес.
"Табигый" дегендин баары эле биздин денебиз үчүн коопсуз эмес экенин эске алыңыз.
Ар дайым продукттун этикеткасын кунт коюп окуп чыгыңыз жана көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Мүмкүн болсо, кадыр-барктуу, ишенимдүү компания тарабынан жасалган нерсени тандаңыз.
Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Кээ бир адамдар МСМ кабыл алганда терс таасирлерин сезиши мүмкүн. Төмөндөгү таблица бул тууралуу так түшүнүк берет.
| МСМдин мүмкүн болгон терс таасирлери | |
|---|---|
| Дароо дарыгерге кайрылуу керек болгон терс таасирлер | |
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. |
| Адатта олуттуу эмес, бирок эгерде алар сакталып калса, дарыгерге билдирүү керек болгон терс таасирлер | |
| Ич катуу | Дааратканага баруу кыйынчылыгы. |
| Ич өткөк | Ич өткөк. |
| Ашказандын оорушу | Ашказандын оорушу, кусуу. |
Бул тизмеде көрсөтүлбөгөн башка терс таасирлер пайда болушу мүмкүн, андыктан кандайдыр бир адаттан тыш симптомдор пайда болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Муну кантип сактайм?
Балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз. Бөлмө температурасында, нымдуулуктан алыс жана таңгактагы көрсөтмөгө ылайык сактаңыз. Жарактуулук мөөнөтү өткөндөн кийин ыргытып салыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- МСМ дарыгер жазып берген дары эмес, ал катуу сапатты көзөмөлдөөдөн өтпөгөн тамак-аш кошулмасы.
- Муну колдонуудан мурун, айрыкча, башка ооруларга дары ичип жатсаңыз, кош бойлуу болсоңуз же бала эмизип жаткан эне болсоңуз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Продукция "табигый" деп жазылганы үчүн эле ал толугу менен коопсуз деп ойлобоңуз.
- Эгерде сизде беттин жана эриндердин шишип кетиши сыяктуу оор аллергиялык симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Сизге жазып берилген же сиз сатып алган кошумчаларды башкалар менен бөлүшпөңүз. Ар бир адамдын ден соолугу ар башка.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз