Сиз ар кандай химиялык заттарга да сезгичсизби? (Бир нече химиялык сезгичтик - MCS) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде денеңизде түшүнүксүз ыңгайсыздыкты сезесизби? Айрым жыттарга, түтүнгө же ал тургай тазалоочу каражаттарга бир аз дуушар болгондон кийин да күтүүсүздөн кызыктай симптомдор пайда болобу? "Эмне үчүн бул менде болуп жатат?" деп ойлонбойсузбу? Бүгүн биз ушул абал жөнүндө сөз кылабыз. Бул Көп химиялык сезгичтик же кыскача MCS деп аталат.

Көп химиялык сезгичтик (MCS) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көп химиялык сезгичтик же MCS - бул кээ бир адамдар өтө аз өлчөмдөгү химиялык заттарга дуушар болуп, ар кандай симптомдорду пайда кылган абал. Бул химиялык заттар эмне экенин билесизби? Бул сиз колдонгон аба сергитүүчү каражат, гезитке сыя, тазалоочу суюктук, атыр же ал тургай унаалардан чыккан түтүн болушу мүмкүн.

Ойлонуп көрсөңүз, кээ бир адамдар гүлдөрдүн жытын сезгенде чүчкүрүшөт, ал эми астма менен ооруган адам түтүндү дем ​​алганда дем алууда кыйналат. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок MCS менен ооруйм деп ойлогон адамдар бир аз башкачараак. Аларда өтө аз өлчөмдөгү, кээде башкалар байкабаган кичинекей нерседен да оор симптомдор болушу мүмкүн. Кээде бул симптомдор ушунчалык катуу болгондуктан, алар досторун көргөнү, жумушка барганы же күнүмдүк жумуштарын жасай албай калышат.

Эң негизгиси, бул симптомдор реалдуу болушу керек. Алар ойдон чыгарылган эмес. Бирок, дарыгерлер үчүн белгилүү бир себепти табуу кыйын болушу мүмкүн. Америкалык аллергия жана иммунология академиясы жана Америкалык медициналык ассоциациясы сыяктуу дүйнөдөгү айрым ири медициналык уюмдар MCSти расмий түрдө оору катары тааный элек. Бирок, дарыгериңиз сиздин өзүңүздү жакшы сезүүңүзгө жардам бергиси келет. Ошондуктан, ал симптомдоруңузду башкаруунун же аларды күчөткөн нерселерден качуунун жолдорун сунушташы мүмкүн.

Башкалары бул абалды "Идиопатиялык экологиялык чыдамсыздык" деп аташат. Башкача айтканда, "себеби табылбаган экологиялык факторлорго чыдамсыздык" сыяктуу түшүнүк.

MCSтин белгилери кандай?

MCSтин белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул белгилер дененин бир бөлүгү менен гана чектелбейт. Алар бир нече дене системаларына таасир этиши мүмкүн. Мисалы, сиз күтүүсүздөн жүрөктүн кагышын (жүрөктүн тез согушу) жана мээнин тумандашын (мээнин тумандашын) сезип, так ойлоно албай калышыңыз мүмкүн. Бул белгилер кээде башка узак мөөнөттүү ооруларга окшош болушу мүмкүн. Мисалы, алар өнөкөт чарчоо синдромунун (дайыма чарчоо сезимин пайда кылган абал), фибромиалгиянын (денеде ооруну жана катуулукту пайда кылган абал) жана кыжырданган ичеги синдромунун (ичеги-карындын иштешинде көйгөйлөрдү жаратуучу абал) белгилерине окшош болушу мүмкүн.

Бул көптөгөн адамдар билдирген жалпы симптомдор:

• Дайыма жансыз жана оорулуу сезүү.
• Териде сайылып, ийне сайылгандай кычышуу сезими (бул "парестезия" деп аталат).
• Көкүрөктө жана тамакта кысылуу жана кысылуу сезими.
• Дем алуу кыйынчылыгы.
• Жүрөк айлануу, кусуу сыяктуу сезим.
• Жүрөктүн кагышынын кескин жогорулашы ("(Жүрөктүн кагышынын тездеши").
• Денең титиреп жаткандай сезим.
• Тердөө.
• Денеде алсыздык сезими.
• Бир нерсеге көңүл топтоо кыйынчылыгы, эс тутумдун жетишсиздиги (бул "мээнин тумандуулугу" деп аталат).
• Эч кандай себепсиз чоң бир нерсе болуп кете тургандай коркуу же тынчсыздануу сезими.
• Кускум келип жатат.
• Өзүңдү ушунчалык ыңгайсыз сезип, ошол жерден качып кеткиң келет.

Элестетсеңиз, дүкөнгө барганыңызда тазалоочу суюктуктун жыты капыстан башыңызды айлантып, дем ала албай, дароо кетишиңиз керек деген сезим пайда болот. Же болбосо, кимдир бирөөнүн атырынын жанынан өтүп бара жатканда башыңыз катуу ооруйт. Булар "(MCS)" менен байланыштырылышы мүмкүн болгон окуялар.

(MCS) себептери эмнеде?

Үйлөрүбүздөгү жана жумуш орундарыбыздагы айрым химиялык заттар терибизге жана дем алуу системаларыбызга көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экени талашсыз. Бирок, бул заттардын өтө аз өлчөмдө болушу да адамдар айткандай симптомдорду жаратышы мүмкүнбү же жокпу деген маселе боюнча адистердин арасында пикир келишпестиктер бар. Илимий сыноолор муну азырынча так далилдей элек.

Айрым адистер муну айлана-чөйрөнүн факторлорунун жана психологиялык факторлордун (мисалы, тынчсыздануу) айкалышынан улам келип чыгышы мүмкүн деп эсептешет. Башкалары болсо жыт сезүүнүн күчөшүнөн же иммундук системанын реакциясынан улам келип чыгышы мүмкүн дешет.

Булар биз айланабызда көп көргөн жана бул абалга (MCS) байланыштуу деп эсептелген нерселер:

• Аба сергиткичтери/дезодоранттары
• Тазалоочу каражаттар
• Дезодоранттар, атырлар жана одеколондор
• Тамекилер жана сигара түтүнү (`(Сигаралар жана сигара түтүнү)`)
• Асфальт төшөлүшү жана чайырдан чыккан түтүн
• Дизель жана бензин түтүндөрү
• Тырмак боёгу жана тырмак боёгун кетиргич
• Лак, шеллак жана лак
• Суюлткуч боёк (`(Суюлткуч боёк)`)
• Калем, гезит же журнал сыясы (`(Калем, гезит же журнал сыясы)`)

Бул тизмени көргөндө, сиз: "Оо, булардын баары биз күн сайын колдонгон нерселер", - деп ойлошуңуз мүмкүн. Бул чындык. Бирок "(MCS)" бар деп ойлогондор үчүн бул нерселердин эң кичинекейи да көйгөй жаратышы мүмкүн.

Дарыгерлер MCS диагнозун кантип коюшат?

Жогоруда айтылгандай, бардык эле дарыгерлер MCSти расмий оору катары тааный бербейт. Ошондой эле, аны аныктоо үчүн атайын тесттер жок. Органдардын функциясын текшерүүнүн кадимки жыйынтыктары көбүнчө нормалдуу болот. Ошондуктан бул ден соолук көйгөйүнүн так себебин аныктоо кыйын.

Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сиздин симптомдоруңузду кунт коюп угат. Ал сиздин мурунку медициналык тарыхыңыз жана жумушта дуушар болушуңуз мүмкүн болгон химиялык заттар жөнүндө сурайт. Ал ошондой эле кандын негизги анализдерин жасашы мүмкүн. Сиздин симптомдоруңузга жараша, сиздин баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчүңүз (Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү/Үй-бүлөлүк дарыгер) сизди бир катар адистерге жөнөтүшү мүмкүн.

Кошумча тесттер кандайча жүргүзүлүшү мүмкүн:

• Аллергиялык тесттер
• Өпкөнүн функциясын текшерүү
• Неврологиялык текшерүү

Бул тесттер сиздин симптомдоруңуздун башка себептерин жокко чыгаруу үчүн иштелип чыккан, анткени сизде MCS бар деп ойлосоңуз да, башка медициналык себеп болушу мүмкүн.

Көп химиялык сезгичтиктен айыгып кетүү мүмкүнбү?

MCS үчүн атайын дарылоо жок. Бирок, сиз симптомдоруңузду башкаруу үчүн дарыгериңиз менен иштеше аласыз. Ошондой эле, сизди ооруткан нерселерден, мисалы, химиялык заттардан же сизди ооруткан жагдайлардан качуунун жолдорун таба аласыз. Бул бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн жана сыноо жана ката кетирүүнү талап кылышы мүмкүн.

Айрым адамдар EMDR (көз кыймылын сезгичсиздикти азайтуу жана кайра иштетүү) сыяктуу десенсибилизация терапиясы белгилүү бир триггерлерден улам пайда болгон симптомдорду азайтууга жардам берерин байкашкан.

Эгерде сизде симптомдоруңузга салым кошкон башка оорулар болсо (мисалы, астма, тынчсыздануу), дарыгериңиз ал ооруларды дарылоонун атайын ыкмаларын сунуштайт.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде күнүмдүк жашооңузга тоскоол болгон белгилер байкалса, айрыкча себебин таба албасаңыз, дарыгерге кайрылуу маанилүү. Адатта, баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчүгө (же үй-бүлөлүк дарыгерге) кайрылуудан баштаган жакшы. Ал сиз менен сүйлөшүп, себебин табууга жардам бере алат, симптомдоруңузду дарылоонун жолдорун талкуулайт жана зарыл болсо, сизди адиске жөнөтөт.

Сиз түшүнө албаган кызыктай симптомдордун болушу көңүлүңүздү чөктүрөт. Кээде ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Баарыбыз эмнеден улам ооруп жатканыбызды жана аны кантип оңдоону билгибиз келет. "Көп химиялык сезгичтикке" окшош симптомдорду пайда кылган башка көптөгөн оорулар бар. Ошондуктан, көп учурда башка түшүндүрмө табууга болот. Дарыгериңиз менен иштешип, сизге жеңилдик табууга жардам бере турган чечим таба аласыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Андыктан, эгер сиз дагы ушул сыяктуу ар кандай химиялык заттарга сезгичтигиңиз бар деп ойлосоңуз, кабатыр болбоңуз. Жалгыз кыйналбаңыз.

1. Симптомдоруңузду жазып туруңуз: Сизди эмне тынчсыздандырып жатканын жана кандай симптомдорду сезип жатканыңызды так жазып алыңыз.

2. Дарыгерге көрүнүңүз: Үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылып, ага ушул маалыматтардын баарын айтып бериңиз. Ал сизге жардам берет.

3. Башка себептерди жокко чыгарыңыз: Симптомдоруңуздун башка медициналык себеби бар-жогун текшерүү маанилүү.

4. Стимуляторлордон алыс болууга аракет кылыңыз: Сизди тынчсыздандырган жыттардан жана химиялык заттардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.

5. Психикалык ден соолугуңузду эске алыңыз: Мындай абал менен жашоо стресске алып келиши мүмкүн. Зарыл болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен да сүйлөшүңүз.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Туура жетекчилик жана колдоо менен сиз бул абалды башкарып, жакшыраак жашай аласыз.

Химиялык сезгичтик, MCS, айлана-чөйрөгө аллергия, симптомдор, дарылоо, медициналык кеңеш, ден соолук