Эгер сизде кант диабети болсо, үйдө жасай турган ар кандай нерселер, ошондой эле дарыгер жазып берген дары-дармектер жөнүндө уккан чыгарсыз. Балким, сиз буга чейин ачуу ашкабактын ширесин ичип жаткандырсыз же суу менен аралаштырылган корица кабыгынын бир кесимин ичип жаткандырсыз. Бүгүн биз бул "табигый каражаттар" деп аталган каражаттар жөнүндө сөз кылабыз. Булар чындап эле кант диабети үчүн пайдалуубу? Алар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүнбү? Келгиле, мунун баары жөнүндө ачык сүйлөшөлү.
Кошумча жана альтернативдүү терапия деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, мунун эки түрү бар.
1. Кошумча медицина: Дарыгер жазып берген дарылардан тышкары, бул сиз жасай турган нерсе. Мисалы, диабетке каршы дары ичип жатып, йога менен машыгуу.
2. Альтернативдик медицина: Бул дарыгер жазып берген дары-дармектерди токтотуп , анын ордуна башка дарылоо ыкмасын колдонуу дегенди билдирет.
Бул жерде биз кээ бир дарылоо ыкмалары пайдалуу болушу мүмкүн деп айтып жатабыз. Бирок алардын айрымдары эч кандай пайда алып келбеши мүмкүн, ал эми кээде алар организмге зыяндуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, ушул сыяктуу нерсени колдонуп көрүүдөн мурун, дарыгериңиз менен анын жакшы жана жаман жактары, ошондой эле ал сизге ылайыктуубу же жокпу, сүйлөшүп алышыңыз керек.
Айрым адамдар колдонуп көргөн башка дарылоо ыкмалары
Дары-дармектерден тышкары, кээ бир адамдар психикалык ден соолук жана ооруну басаңдатуу үчүн ушул нерселерге кайрылышат.
- Акупунктура: Сиз муну уккандырсыз, бул кытай медициналык практикасы. Ал денедеги белгилүү бир чекиттерге өтө ичке ийнелерди сайууну камтыйт. Айрым окумуштуулардын айтымында, бул дененин өзүнүн табигый ооруну басаңдатуучу дарыларын стимулдайт. Айрым адамдар бул дарылоону диабеттен улам пайда болгон нервдин жабыркашы болгон нейропатиядан улам пайда болгон өнөкөт ооруну дарылоо үчүн колдонушат.
- Биокайтарым байланыш: Бул бир аз башкача ыкма. Бул сизге денеңиздин ооруга болгон реакциясын кантип башкарууну үйрөтүүчү ыкма, бул сизге аны сездирүү менен жардам берет. Бул жердеги эң негизгиси - стрессти азайтуу жана акылыңызды эс алдыруу.
- Жетектелген элестер: Бул дагы эс алуунун жолу. Сиз оюңузда кооз, тынч нерселерди элестетесиз. Пляжда толкундардын кагылышы же оорусуңуз жакшырып баратканын элестетүү сыяктуу. Бул ыкманы колдонгон адамдар бул позитивдүү ойлор ооруну басаңдатууга жардам берерин айтышат.
Диабет үчүн табигый кошулмалар
Сиз, балким, базарда диабетке пайдалуу деп сатылган ар кандай кошумчаларды көргөн чыгарсыз. Келгиле, алардын бир нечесине көз чаптыралы.
| Кошумча | Учурдагы маалымат |
|---|---|
| Хром | Бул минерал инсулин гормонунун денебизде туура иштеши үчүн керек. Айрым изилдөөлөр хром кошулмалары диабетти көзөмөлдөөгө жардам берерин көрсөттү. Бирок, аны диабетти дарылоо үчүн сунуштоого жетиштүү далилдер жок. |
| Женьшень | Америкалык женьшеньди колдонуу менен жүргүзүлгөн изилдөөлөр анын орозо учурунда да, тамактангандан кийин да кандагы канттын деңгээлин төмөндөтө аларын көрсөттү. Бирок, бул боюнча көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек. Ошондой эле, ар кандай женьшень өсүмдүктөрүндөгү кантты төмөндөтүүчү кошулмалардын көлөмү ар кандай болот. |
| Магний | Организмде магнийдин аз болушу инсулиндин өндүрүлүшүнө тоскоол болгондуктан, диабетти күчөтүшү мүмкүн. Ошондой эле жашылчалар, жаңгактар жана дан өсүмдүктөрү сыяктуу магнийге бай азыктарды жеген адамдарда диабетке чалдыгуу коркунучу төмөн экени аныкталган. |
| Ванадий | Жаныбарларды колдонуу менен жүргүзүлгөн алгачкы изилдөөлөр анын кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөй турганын көрсөтсө да, бул адамдарга кандай таасир этерин жана коопсуз дозасы канча экенин аныктоо боюнча изилдөөлөр дагы эле уланууда. |
| Коэнзим Q10 | Бул этте жана балыкта кездешүүчү витаминге окшош нерсе. Ал дененин клеткаларына энергия өндүрүүгө жардам берет. Бирок, анын кандагы кантты көзөмөлдөөгө эч кандай таасири жок экени азырынча аныктала элек. |
Рационуңузга кошуу үчүн өсүмдүктөр
Биз жеген өсүмдүк негизиндеги азыктардын көбү клетчаткага, витаминдерге жана минералдарга бай. Булар кант диабети менен ооруган адам үчүн пайдалуу болушу мүмкүн:
- Даршын жана гвоздика
- Кофе (кофеин эмес, бирок анын курамында башка кошулма бар)
- Бамия
- Жашылчалар
- Улухал
- Брокколи сыяктуу жашыл жашылчалар
Айрым изилдөөлөр корица менен гвоздиканын курамындагы кошулмалар инсулиндин таасирин күчөтүү менен кандагы кантты, холестеринди жана триглицериддерди азайтууга жардам берерин көрсөттү. Бирок, сарымсак жана имбирь сыяктуу нерселер диабетти көзөмөлдөөгө жардам берерине эч кандай илимий далил жок.
Эң негизгиси, кандайдыр бир чөптөрдөн жасалган дарыларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз , анткени айрымдары сиз кабыл алып жаткан дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
Арыктоо үчүн чөптөрдөн жасалган дарылар чындап эле коопсузбу?
Семирүү менен диабеттин ортосунда тыгыз байланыш болгондуктан, көптөгөн адамдар арыктоого жардам берет деп ырастаган чөптөрдөн жасалган дарыларга кайрылышат. Мисалы, гарциния камбоджа жана кытай ачуу коону сыяктуу нерселер.
Бирок чындыгында эмне бар? Бул нерселердин көбү тийиштүү түрдө изилдене элек. Айрымдарынын эч кандай таасири жок, ал эми башкалары абдан кооптуу.
Муну карап көрөлү: 2003-жылы FDA арыктоочу таблеткалардын курамындагы чөп стимулятору эфедринди колдонууга тыюу салган. Анын айрым пайдалары болгону менен, кан басымынын жогорулашы, уйкусуздук жана инсульт сыяктуу олуттуу терс таасирлери бар экени аныкталган. Ошондой эле, кээ бир чөптөрдөн жасалган арыктоочу таблеткалар боорго жана бөйрөктөргө зыян келтириши мүмкүн экени аныкталган.
Кээде бул "табигый" продуктылардын курамында коргошун, мышьяк жана этикеткада көрсөтүлбөгөн башка уулуу металлдар болушу мүмкүн.
Андыктан, ким эмне десе да, "бул сизге тез арыктоого жардам берет" деген сыяктуу сөздөргө алданбаңыз. Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, эч нерсе жасап көрбөңүз.
Бул нерселерди колдонуудан мурун эске алуу керек болгон нерселер
Кант диабети үчүн колдонуп жаткан ар кандай кошумчалар же чөптөр жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге алардын коопсуздугун жана дары-дармектериңиз менен өз ара аракеттенишерин айтып бере алат.
- Керемет натыйжалар тууралуу билдирүүлөргө ишенбеңиз: "Бул диабетти 7 күндө айыктырат" деген сыяктуу окуялар жалган. Илимий негизи бар маалыматка гана ишениңиз.
- Бир нерсе "табигый" болгону анын коопсуз экенин билдирбейт: Бир нерсе "табигый" болгону анын коопсуз экенин билдирбейт. Жакшы, ишенимдүү продуктуну тандаңыз. Этикетканы кунт коюп окуп чыгыңыз. Анын курамындагы нерселер, өндүрүүчү ким, жарактуулук мөөнөтү жана аны кантип колдонуу керектиги сыяктуу нерселерди карап чыгыңыз.
- Эгерде сизде терс таасирлер пайда болсо: Эгерде бир нерсени колдонгондон кийин жүрөк айлануу, кусуу, көкүрөктүн кысылышы, ич өтүү, териде бүдүрлөр же уйкусуздук пайда болсо,Аны колдонууну дароо токтотуп, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Диабетке каршы дары-дармектерден тышкары башка табигый же Аюрведиялык дарылоону колдонуп көрүүдөн мурун, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
- Бир нерсе "табигый" же "чөптүү" деп белгиленгени анын коопсуз экенин билдирбейт. Алардын айрымдары олуттуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
- Бул дарылоо ыкмалары дарыгер жазып берген дары-дармектерге альтернатива эмес, аларды толуктап турат. Дарыгердин кеңешисиз жазып берген дары-дармектерди ичүүнү эч качан токтотпоңуз.
- Арыктоого жардам берет жана тез натыйжа берет деген керемет каражаттарга алданбаңыз. Алар ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн.
- Эгерде сиз кошумча каражатты колдонуп жатканда кандайдыр бир адаттан тыш симптомдорду байкасаңыз, аны дароо токтотуп, дарыгерге кайрылуу маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз