Оргазм деген эмне? Ушул сырлар жөнүндө сүйлөшөлүбү?

Жыныстык катнаш учурунда же жалгыз мастурбация жасаганда сезген укмуштуудай ырахат, башкача айтканда , оргазм деген эмне экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Бул тууралуу айтуудан бир аз уялышыңыз мүмкүн. Бирок бул баарыбыз билишибиз керек болгон нерсе. Андыктан, бүгүн бул тууралуу ачык жана абдан жөнөкөй сүйлөшөлү, макулбу?

Оргазм деген эмне, так айта аласызбы?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, оргазм - бул жыныстык ырахаттын туу чокусу . Бул учурда денеңиздеги жыныстык чыңалуу жана басым күтүүсүздөн жоголот. Сиз жыныстык органдарыңызда гана эмес, бүт денеңизде күчтүү ырахат жана жыргалчылык сезимин сезесиз.

Муну тоого чыгуу сыяктуу элестетиңиз. Бул бир аз өйдө көтөрүлүп, акыры чокуга жеткенде пайда болгон сезим. Бирок, адатта, ал бир нече секундга гана созулат. Бирок ал кичинекей нерсе абдан жагымдуу.

Ойгонуу жыныс органдарыңыздын жана эрогендик зоналардын дүүлүктүрүлүшүнөн келип чыгат. Буга мисалдар:

• Жыныс мүчөсү
• Урук бездери
• Клитор
• Кын
• эмчек учтары
• Анус

Мастурбация учурунда же өнөктөшүңүз менен жыныстык катнаш учурунда оргазмды сезе аласыз. Бул биздин денебиздин жыныстык реакция циклинин төрт этабынын бири:

1. Каалоолор же жыныстык каалоо (либидо)

2. Ойготуу

3. Оргазм

4. Чечилиши

Айрым адамдар оргазмга жетүүнү "куллимакс" же "оргазмга жетүү" деп да аташат.

Талисман учурунда денеде эмне болот?

Дуба кылганда, денеңизде бир эле учурда бир нече өзгөрүүлөр болот. Карап көрүңүз:

• Сексуалдык реакция циклинин алгачкы эки этабында (каалоо жана козголуу), денеңизде топтолгон сексуалдык чыңалуу күтүүсүздөн бошоп кетет.
• Кан басымы , жүрөктүн кагышы жана дем алуусу кескин жогорулайт.
• Каныңызга бир нече атайын гормондор кошулат.
• Жыныс органдарыңыздагы жана көтөн чучуктагы булчуңдар ритмикалык түрдө (болжол менен секундасына бир жолу, бир нече секундга созулат) жыйрыла баштайт.

Бул булчуңдардын жыйрылышы денеде абдан маанилүү ролду ойнойт. Мисалы, аялдардын кынынын жана жатынынын булчуңдары тынымсыз жыйрылып турат. Бул кээде жыныс органдарынан аз өлчөмдөгү суюктуктун чыгышына алып келиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эркектердин жыныс мүчөсүнүн түбүндөгү булчуңдардын жыйрылышы көбүнчө эякуляцияга алып келет. Бул денеден сперманын бөлүнүп чыгышын билдирет.

Тумардан кийин эмне болот?

Сыйкыр бүткөндөн кийин, денеңиз бир нече мүнөттүн ичинде калыбына келет. Төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:

• Жыныс мүчөсү же клитор сыяктуу шишип, толо түшкөн дене бөлүктөрү баштапкы өлчөмүнө жана түсүнө кайтып келет.
• Жыныс мүчөңүзгө тийгенде бир аз сезимтал же ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн.
• Дененин бардык жеринин териси кызарып, кызарып кетиши мүмкүн.
• Сиз өзүңүздү канааттанган, эс алган же чарчаган сезишиңиз мүмкүн.

Айрым адамдар оргазмдан кийин бир нече мүнөттүн ичинде кайрадан жыныстык жактан козголушу мүмкүн. Алар ал тургай катары менен бир нече оргазмга ээ болушу мүмкүн. Бирок башкалары оргазмга кайтып келүү үчүн бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат. Бул ар бир адамда ар кандай болот. Бул кадыресе көрүнүш.

Тумарлардын ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, чындыгында тумарлардын ар кандай түрлөрү бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Аналдык оргазм: Бул жамбашыңыздагы анусту, башкача айтканда, анусту дүүлүктүрүү аркылуу пайда болот.
• Клиторалдык оргазм: Клитор – бул аялдын жыныс мүчөсүнүн сырткы же көрүнгөн бөлүгү. Ал кындын тешигинин үстүндө, кичинекей жыныс эриндеринин кошулган жеринде жайгашкан. (Ал клитор капкагы деп да аталат.) Клиторалдык оргазм көбүнчө дененин бетинде, кычышуу сезими катары сезилет.
• Кындын оргазмы: Кын – бул аялдардын репродуктивдик системасынын ачылышы. Кындын оргазмы дененин тереңинде сезилет.
• Комбо оргазм: Эгерде адам клиторду да, кынды да бир убакта дүүлүктүрүүдөн оргазм алса, анда ал күчтүүрөөк оргазм болушу мүмкүн.
• Эрогендик зоналар: Сейрек болсо да, кээ бир адамдар эрогендик зоналарды дүүлүктүрүү менен дүүлүктүрүшү мүмкүн. Мисал катары кулактарды, чыканактарды, тизелерди, моюнду, эмчектерди, эмчек учтарын жана билектерди келтирүүгө болот.

Периште кандай сезимде болот?

Бакыт, адатта, абдан күчтүү жана жагымдуу сезим, бирок ал баарына бирдей сезиле бербейт.Ал тургай бир эле адам ар кайсы убакта өзүн ар кандай сезиши мүмкүн. Бул өзгөрүүлөрдүн баары кадыресе көрүнүш жана ден соолукка пайдалуу.

Бул нерселерди карап көрүңүз:

• Эки жыныстагы адамдарда тең эякуляция же жыныс кынынан суюктук бөлүнүп чыгышы мүмкүн же болбошу мүмкүн.
• Тумар, адатта, бир нече секундга созулат, бирок кээде ал андан да узакка созулушу мүмкүн.
• Транс учурунда сезилген сезимдер жумшак же өтө күчтүү болушу мүмкүн.
• Кээ бир адамдарга оргазмга жетүү үчүн атайын стимуляция же вибратор сыяктуу сексуалдык жардам керек.
• Кээде сиз өтө тез, оңой жана көп стимулдаштырбастан эле бир ыргакка кирип кетишиңиз мүмкүн. Бирок кээде бир ыргакка кирүү үчүн көбүрөөк убакыт жана күч-аракет талап кылынат.

Эң негизгиси, ар бир адамдын тажрыйбасы ар башка жана бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Өз тажрыйбаңызды башкалар менен салыштыруудан кабатыр болбоңуз.

Эмне үчүн талисман мынчалык көп кубаныч тартуулайт?

Мунун илимий себеби бар. Секс учурунда денеңиз "жакшы сезим гормону" болгон дофамин жана "сүйүү дарысы" болгон окситоцин сыяктуу химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Бул гормондор сиздин бакытыңызды жана башка оң эмоцияларыңызды жогорулатат. Алар ошондой эле "стресс гормону" болгон кортизолдун таасирин азайтат. Ошондуктан биз секс учурунда өзүбүздү абдан жакшы сезебиз.

Эмне үчүн мага талисман болуу кыйын? Себептери эмнеде?

Көптөгөн адамдар ийгиликке жетүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуп, өнөктөшү менен жакшы баарлашууга аргасыз болушат. Бул бир күндө боло турган нерсе эмес. Чыдамкайлык жана түшүнүү абдан маанилүү.

Элестетсеңиз, Нимали менен Касун бир топ убакыттан бери үйлөнүп жүрүшөт. Нимали жыныстык катнаш учурунда козголуу бир аз кыйын экенин байкайт. Ошондуктан ал бир аз кайгырган. Касун муну түшүнүп, Нимали менен сүйлөшкөн. Экөө бул маселени чогуу изилдеп, ар кандай нерселерди сынап көрүшкөн. Бир аз убакыттан кийин Нимали да ошол бакытты сезе алган. Ачык баарлашуунун канчалык маанилүү экенин көрүңүз.

Мындан тышкары, жыныстык катнашта болуунун алдын алуучу башка факторлор да болушу мүмкүн:

• Карылык.
• Жыныстык катнаш жөнүндө туура эмес түшүнүктөр, идеологиялар же тыюу салуулар.
• Керексиз күтүүлөрдүн болушу.
• Гормоналдык дисбаланс, мисалы, гипогонадизм сыяктуу оорулар.
• Жубайы менен эмоционалдык байланыштын жоктугу же ыңгайсыздык.
• Жыныстык катнашка байланыштуу өткөндөгү жаман окуялар.
• Физикалык же психикалык ден соолуктун бузулушу, башкача айтканда, белгилүү бир медициналык жана психологиялык шарттар.
• Стресс.
• Айрым дары-дармектерди, баңгизаттарды же алкоголдук ичимдиктерди колдонуу.

Эгерде сиз оргазмга жетүүдө кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз же ал сизге эмоционалдык жактан кыйналып жатса, анда дарыгерге кайрылыңыз. Айрым адамдарда жыныстык дисфункция бар., бул төрөткө тоскоол болгон бузулуулар болушу мүмкүн дегенди билдирет. Бул тууралуу көбүрөөк билүү үчүн үй-бүлөлүк дарыгериңизге (Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү - PCP) кайрылсаңыз болот. Же болбосо, аялдардын жыныстык дисфункциясы жөнүндө сүйлөшүү үчүн гинекологго да кайрылсаңыз болот. Бул тууралуу айтуудан тартынбаңыз, анткени бул сиздин ден соолугуңузга байланыштуу нерсе.

Тумарлардын ден соолукка пайдасы барбы?

Чындыгында, изилдөөлөр тумарлардын ден соолукка бир нече пайдасы бар экенин көрсөттү. Алардын айрымдары:

• Баш ооруну жана башка ооруларды азайтуу.
• Жүрөктүн ден соолугу жакшыраак.
• Этек кир учурундагы ооруну азайтуу.
• Өзүнө болгон ишенимдин жогорулашы.
• Жакшыраак уйку.
• Стресстин азайышы.

Көрдүңүзбү, медитация жөн гана ырахат алуу эмес, ал биздин физикалык жана психикалык ден соолугубузга да оң таасирин тийгизет.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

Оргазм – бул сексуалдык стимулдаштыруу учурунда пайда болгон абдан жагымдуу, ырахат тартуулаган сезим. Ал баарына бирдей сезиле бербейт жана оргазмга кантип жетүүгө таасир этүүчү көптөгөн факторлор бар. Эң негизгиси, өз денеңизди жана өз сезимдериңизди түшүнүү.

Эгерде сиз кош бойлуу болууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, эгер ал сизди тынчсыздандырып жатса, анда бул тууралуу дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз. Булар кадимки көрүнүш жана аларга жардам берүүгө болот.

Жыныстык ден соолугуңуз жалпы ден соолугуңуздун маанилүү бөлүгү, андыктан ага кам көрүңүз.

Афродизиак , оргазм, сексуалдык ден соолук, сексуалдык стимулдаштыруу, сексуалдык канааттануу, гормондор, сексуалдык дисфункциялар