Зика вирусу жана кош бойлуулук: сиз билишиңиз керек болгон 5 нерсе!

Сиз акыркы күндөрү Зика вирусу жөнүндө уккандырсыз. Айрыкча, эгер сиз болочок эне болсоңуз же кош бойлуу болсоңуз, бул бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн. Чындыгында бул тынчсызданууга арзыйт. Бирок кабатыр болбоңуз, эгерде биз тийиштүү түрдө маалымат алып, зарыл болгон кадамдарды жасасак, өзүбүздү бул коркунучтан коргой алабыз. Андыктан бүгүн Зика эмне экени, анын кош бойлуу энелер менен ымыркайларга кандай таасири болушу мүмкүн экени жана андан кантип коргоно аларыбыз жөнүндө сүйлөшөлү.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Зика вирусу - чиркей чакканда жугуучу вирус. Бул вирус дүйнө жүзү боюнча, айрыкча тропикалык өлкөлөрдө, башкача айтканда, биздикиндей жылуу климаты бар өлкөлөрдө жайылып жатат. Көп адамдар бул вирусту жуктуруп алганда эч кандай симптомдорду байкашпайт. Алар вирус жуктуруп алганын билишпейт да. Бирок, айрымдар дене табынын көтөрүлүшү, бүдүрлөр, муундардын оорушу жана көздүн кызарышы сыяктуу жеңил симптомдорду сезиши мүмкүн. Бирок, көйгөй, эгерде бул вирус кош бойлуулук учурунда энеден балага жукса, олуттуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан биз бул тууралуу өзгөчө сөз кылып жатабыз. Буга каршы вакцина же атайын дарылоо азырынча жок. Ошондуктан, эң жакшысы - анын алдын алуу.

## 1. Кош бойлуу аялдар жана кош бойлуу болууну пландап жаткандар Зика вирусу катталган аймактарга баруудан алыс болушу керекпи?

Ооба, бул, албетте, эске алуу керек болгон биринчи жана эң маанилүү нерсе. Эгерде сиз учурда кош бойлуу болсоңуз же жакында балалуу болууну пландап жатсаңыз, Зика вирусу жайылып жаткан аймактарга, айрыкча чет өлкөлөргө мүмкүн болушунча баруудан алыс болуңуз.

Эмне үчүн минтип айтып жатам? Анткени, мурда айткандай, эгерде бул Зика вирусу кош бойлуулук учурунда энеден балага жукса, балада микроцефалия деп аталган олуттуу тубаса кемтик пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Жөнөкөй сөз менен айтканда, микроцефалия баланын башы жана мээси күтүлгөндөн бир топ кичине болуп чоңоюп кетишин билдирет. Бул баланын бүт өмүрүнө кандай таасир этерин элестетип көрүңүз. Мындан тышкары, бул вирус бала үчүн көрүү көйгөйлөрү, угуунун начарлашы жана талма сыяктуу башка олуттуу ден соолук көйгөйлөрүн да жаратышы мүмкүн.

Эми сиз "Кайсы өлкөлөрдө жана аймактарда Зика вирусу бар экенин кантип так билем?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Ошондуктан Америка Кошмо Штаттарында CDC (Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору) сыяктуу эл аралык саламаттыкты сактоо уюмдары бар. Алар вирус жайылып жаткан өлкөлөр жана аймактар ​​жөнүндө өз веб-сайттарында үзгүлтүксүз маалымат жарыялап турушат. Саякатка чыгардан мурун, айрыкча чет өлкөгө бара жатсаңыз, ишенимдүү булактан текшерип алыңыз. Бул тууралуу дарыгериңизден да сурасаңыз болот. Буга жеңил ойлуу карабаңыз.

## 2. Зика вирусу активдүү болгон өлкөгө саякаттап барсам эмне кылышым керек? Жыныстык ден соолук жөнүндө да ойлонушум керекпи?

Бул дагы абдан маанилүү жагдай. Сиз же өнөктөшүңүз Зика вирусу жайылып жаткан өлкөгө саякаттадыңыз деп элестетиңиз. Эгер ошондой болуп калса, эгер сиз балалуу болууну пландап жатсаңыз, бул идеяны бир азга кийинкиге калтырганыңыз оң.

Эмне үчүн? Зика вирусу бир адамдан экинчи адамга чиркейлер аркылуу гана эмес, жыныстык катнаш аркылуу да жугушу мүмкүн. Бул көп адамдар толук түшүнө бербеген нерсе. Бул сиздин эркек өнөктөшүңүз Зика вирусу бар аймактан келген болсо, эч кандай белгилери жок болсо да, анын денесинде вирус болушу мүмкүн дегенди билдирет. Эгер сиз ошол учурда жыныстык катнашта болсоңуз, анда вирусту да жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Эгерде сиз ошол учурда кош бойлуу болсоңуз, кесепеттери абдан кооптуу болушу мүмкүн.

Ошентип, эмне кылышыңыз керек?

• Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз жана сиз же сиздин эркек өнөктөшүңүз Зика вирусу жугуучу аймакка саякаттаган болсоңуз, кош бойлуулук учурунда жыныстык катнаш учурунда презерватив колдонуңуз. Же болбосо, кош бойлуулук учурунда жыныстык катнаштан толугу менен баш тартуу эң коопсуз.
• Бул кеңеш аял мындай аймакка барбаса да, эркек өнөктөшү гана барса да тиешелүү.
• Эгер сиз кош бойлуу болууну пландабасаңыз да, эгерде экөөңүздөрдүн бири Зика вирусу катталган аймакка саякаттаган болсоңуз, жыныстык катнаш учурунда кеминде 3 ай бою презерватив колдонуу вирустун жайылышын азайтууга жардам берет. Бул сизди гана эмес, коомду да коргойт.

Бул маселелер бир аз сезимтал болушу мүмкүн, бирок өзүңүздүн, үй-бүлөңүздүн жана өзгөчө төрөлө элек балаңыздын коопсуздугу үчүн аларды сактоо абдан маанилүү.

## 3. Чиркейлерден коргонуу үчүн эмне кылса болот?

Чиркейлер биздин өлкөдө чоң көйгөй болуп саналат. Чиркейлер денге безгеги сыяктуу ооруларды да таратат. Зика вирусун тараткан чиркейлер да ушул эле чөйрөдө жашашат. Андыктан, эгер сиз Зика вирусу активдүү болгон аймакта жашасаңыз же ушундай аймакка саякаттаган болсоңуз, өзүңүздү чиркейлерден коргоого аракет кылышыңыз керек.

Аны менен сиз жасай турган бир нече нерселер:

• Денеңиздин мүмкүн болушунча көп бөлүгүн жаап турган узун жеңдүү көйнөктөрдү жана шымдарды кийиңиз. Айрыкча, чиркейлер эң активдүү болгон эртең менен, кечинде жана түнкүсүн этият болуңуз.
• Үйүңүздүн терезелерине чиркейлерден коргоочу торлорду коюп койгонуңуз жакшы. Болбосо, кондиционери бар жерлерде болууга аракет кылыңыз.
• Кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз деп сунушталган чиркейге каршы каражатты колдонуңуз. Булар дарыканалардан сатылат. Бирок, аларды колдонуудан мурун, кош бойлуу аялдар үчүн коопсузбу деп сураңыз. АКШнын Айлана-чөйрөнү коргоо агенттиги (EPA) сыяктуу веб-сайттарда бул тууралуу маалымат бар.
• Суунун тыгылып калышын жок кылыңыз.Бул денге безгегине каршы күрөшүү үчүн да жасалат. Балдар суу топтолбошу үчүн ванналарды, гүл идиштеринин астындагы тарелкаларды, эски дөңгөлөктөрдү жана чатырдагы суу агуучу түтүктөрдү үзгүлтүксүз тазалап турушу керек. Чиркейлер мындай жерлерде жумуртка тууйт.

Эгерде бул эрежелер туура аткарылса, чиркей чакканда Зика вирусун жуктуруп алуу коркунучу бир топ азаят.

## 4. Мен кош бойлуумун, Зика вирусуна анализ тапшырышым керекпи?

Бул дагы көптөгөн адамдар үчүн тынчсызданууну жаратат. Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз жана Зика вирусу активдүү болгон аймакка саякаттаган болсоңуз же ал жерде жашаган болсоңуз, кээ бир учурларда Зикага текшерүүдөн өтүү акылдуулукка жатат.

Эгерде сиз төмөнкүлөрдү жасасаңыз, Зика вирусуна тесттен өтүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:

• Эгерде сизде Зиканын белгилери байкалса (мисалы, дене табынын көтөрүлүшү, бүдүрлөр, муундардын оорушу, көздүн кызарышы).
• Эгерде кош бойлуулук учурунда УЗИде балаңызда Зика вирусуна байланыштуу көйгөй бар экени аныкталса.
• Эгерде сиздин эркек өнөктөшүңүз Зика вирусу активдүү болгон аймакта жашаган же ал жакка саякаттаган болсо.

Эгер сиз Зика вирусу активдүү болгон аймакта жашасаңыз же мындай аймактарга көп саякаттасаңыз, дарыгерлер төмөнкү учурларда Зика вирусуна текшерүүдөн өтүүнү сунушташат:

• Качан гана сизде симптомдор пайда болгондо.
• Биринчи төрөткө чейинки медициналык жардамга барганыңызда.
• Андан кийин, кош бойлуулук учурунда дагы эки жолу, кадимки төрөткө чейинки клиникаларда.

Дарыгериңиз сизге бул анализдер жөнүндө көбүрөөк айтып берет. Эч качан өз алдынча чечим кабыл албаңыз. Баарын медициналык кеңештин негизинде жасаңыз.

## 5. Эң негизгиси: Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз!

Биз сүйлөшкөн эң маанилүү нерсе - бул сизди тынчсыздандырган ар кандай суроолор же көйгөйлөр тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү. Баланы пландаштыруу жана кош бойлуулук - бул абдан жеке тажрыйба. Сиздин кырдаалыңыз жана тобокелдик факторлоруңуз башкалардан айырмаланышы мүмкүн. Андыктан, интернеттен же бейтааныш адамдардан уккан нерселериңизге гана ишене бербеңиз, өзүңүздүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Саламаттыкты сактоо боюнча адистер Зика вирусун жана анын энелер менен ымыркайларга тийгизген таасирин тынымсыз изилдеп жатышат. Жаңы маалыматтар пайда болгон сайын медициналык көрсөтмөлөр өзгөрүшү мүмкүн. CDC (Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору) сыяктуу веб-сайттарды карап чыгуу менен жаңылыктардан кабардар болуп турсаңыз болот. Бирок, бул маалыматты дарыгериңиз менен талкуулап, аны өзүңүзгө ылайыктуу жол менен кантип колдонууну чечүү маанилүү.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Дарыгериңиз жана башка саламаттыкты сактоо кызматкерлери сизге жардам берүү үчүн бар. Алар менен коркпостон жана шек санабастан сүйлөшүңүз.

## Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Макул, анда биз бир аз сүйлөшкөн нерселерди кыскача баяндап берели. Зика вирусунан коркуунун кажети жок, бирок этият болушубуз керек.

1. Саякаттоо: Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, Зика вирусу катталган аймактарга баруудан алыс болуңуз. Эгер саякаттоого туура келсе, дарыгер менен кеңешип, сактык чараларын көрүңүз.

2. Коопсуз жыныстык катнашта болуңуз: Эгер сиз же өнөктөшүңүз Зика вирусу жугуучу аймакта болгон болсоңуз, презерватив колдонуңуз. Кош бойлуу болсоңуз, өзгөчө этият болуңуз.

3. Өзүңүздү чиркейлерден коргоңуз: Денеңизди жаап, чиркейге каршы каражаттарды колдонуңуз жана айлана-чөйрөңүздү таза кармаңыз. Денге лихорадкасынан коргонгондой эле.

4. Медициналык текшерүүлөр: Эгерде сизде симптомдор байкалса жана кооптуу аймакка кабылган болсоңуз, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча Зика вирусуна текшерүүдөн өтүңүз.

5. Медициналык кеңеш: Биринчиден, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге эң жакшы кеңешти берет.

Бул нерселер сизге ден-соолукта, бактылуу эне болууга күч-кубат берсин!

Зика , Зика вирусу, Зика вирусу, Кош бойлуулук, Микроцефалия, Чиркейлер, Кош бойлуу эне, Ден соолук боюнча кеңеш