2 жарым жаштагы (30 айлык) балаңыздын ден соолугу чың балага баруусу: Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кичинекей балаңыз азыр 30 айлык, башкача айтканда, эки жарым жашта, туурабы? Убакыт тез өтөт, туурабы? Ушул учурда дарыгерге көрүнүү абдан маанилүү. Андыктан, бүгүн биз бул медициналык кароо учурунда эмне болорун, дарыгер эмнени издей турганын жана сиз билишиңиз керек болгон башка нерселердин баары жөнүндө сүйлөшөбүз. Бул маалыматтар сизге да чоң жардам берет.

Бул медициналык кароо учурунда эмне болот, дарыгер эмнени карайт?

Макул, балаңызды клиникага алып барганыңызда, ал жердеги дарыгер же медайым баланы текшерүүдө адатта төмөнкүлөрдү жасайт:

1. Баланын салмагын жана боюн өлчөө: Биринчиден, баланын салмагын таразалап, боюн өлчөө керек. Андан кийин, ошол өлчөөлөрдүн негизинде дене салмагынын индекси (ДСИ) эсептелет. Бул өлчөөлөрдүн баары өсүү диаграммасына жазылат. Дарыгер баланын өсүшү анын жашына туура келерин жана мурунку айларга караганда жакшыраак өскөнүн ушундайча көрө алат.

2. Скринингдик тест: Андан кийин, баланын өнүгүүсүндөгү кандайдыр бир кечигүүлөрдү аныктоого жардам берүү үчүн скринингдик тест деп аталган атайын тест жүргүзүлөт. Бул сизге ар кандай көйгөйлөрдү эрте аныктоого жана зарыл чараларды көрүүгө жардам берет. Эрте билүү жакшы эмеспи?

3. Сизден суроолорду берет жана кеңеш берет: Дарыгер сизден балаңыз жөнүндө сурайт. Эгерде сизде балаңыз жөнүндө кандайдыр бир суроолор, коркуу сезимдери же күмөн саноолор болсо, анда аларга суроо берүү үчүн эң жакшы учур. Дарыгер аларга жооп берип, балаңыздын жашына байланыштуу баалуу кеңештерди берет. Талкууланган негизги темалар:

Дарыгер баланын тамактануусу жөнүндө эмне деп сурайт?

Бул куракта баланын тамактануу адаттары бир аз өзгөрүшү мүмкүн.

• Тамак-аш көйгөй жаратышы мүмкүн: Кичинекей балаңыз кээде тамактанбай калышы мүмкүн же бүгүн чындап жакшы көргөн нерсесин эртең жебей калышы мүмкүн деп айтышы мүмкүн. Буга таң калбаңыз же тынчсызданбаңыз. Бул бул куракта кадыресе көрүнүш.
• Тамактанууну кантип пландаштыруу керек: Күнүнө 3 негизги тамакты жана 2-3 пайдалуу жеңил тамакты пландаштырыңыз.
• Мажбурлабаңыз: Эң негизгиси , эмне тамактандырууну чечип жатканда, балаңызга канча тамак жеш керектигин өзү чечиши керек. Аны эч качан тамактандырууга мажбурлабаңыз.

Заара кылуу , заңдоо жана эң негизгиси - горшокко түшүүнү үйрөтүү жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек?

Бул курак, башкача айтканда, 2-3 жаштын ортосундагы куракта, көпчүлүк бөбөктөр горшокко түшүүгө үйрөтүлөт .Баштоого даярдануу. Баары эле бир убакта даяр эмес, андыктан муну эске алыңыз. Балаңыз горшокко үйрөтүүгө даяр экенин көрсөткөн бир нече белгилер бар. Балаңызда төмөнкүлөрдүн бири бар-жогун текшериңиз:

• Дааратканага болгон кызыгуу: Үйүңүздөгү башка бирөө дааратканага барганда, даараткана отургучуна отурууга аракет кылганда, аны тиктеп турганыңызды байкашыңыз мүмкүн.
• Узак убакытка чейин суу болуу: Эгер сиз мурдагыдан да көпкө чейин заара ушата албасаңыз, бул жакшы жышаан.
• Шымын өйдө же ылдый тартууга аракет кылуу: Сиздин жардамыңыз менен шымын өйдө же ылдый тартууга аракет кылуу.
• Заара кылуу / кууруу каалоосун түшүнөт: Алар заара кылуу /кууруу каалоосу менен аракеттин ортосундагы байланышты түзө алышат.
• Анын жалаягы суу/кир экенин айтат: Эгер ал сизге жалаягы суу болгондо же заңдаганда айтса, бул анын чоң өзгөрүүгө даяр экенин билдирет.

Бала кандай уктап жатат?

Бул куракта балаңыз күнүнө 11-14 саат укташы керек. Буга түштөн кийинки уйку кириши мүмкүн. Айрым ымыркайлар күндүз уктаганды жактырышпайт, бирок мүмкүн болсо, аларды кыска убакытка уктатууга мүмкүнчүлүк берген жакшы.

Балаңыздын өнүгүүсүн кантип көзөмөлдөйсүз? Эмнени күтүшүңүз керек?

30 айга же эки жарым жашка чыкканда, көптөгөн кичинекей балдар төмөнкүлөрдү жасай башташат:

• Сөздөрдү колдонуу: 50гө жакын сөз айта алат.
• Сүйлөмдөрдү түзүү: Этишке эки же андан көп сөз кошуу менен кыска сүйлөмдөрдү айтуу. (Мисалы: "Бала чуркайт!", "Апам күрүч берип жатат.")
• Китептердеги нерселерди тааныйт: Аларга китептен сүрөт көрсөтүп, "Бул эмне?" деп сурасаңыз, алар анын атын айтышат.
• "Мен", "мен", "биз" сыяктуу сөздөр: Бул сөздөр колдонула баштады.
• Эки кадамдуу көрсөтмөлөр: Сиз берген жөнөкөй эки кадамдуу көрсөтмөлөрдү аткарат. (Мисалы: "Топту алып, кутуга сал.")
• Башка балдар менен ойноо: Башка балдардын жанында ойноо, кээде аларга кошулуп, бир аз ойноого аракет кылуу.
• Элестетүү оюну: Буюмдар менен ойноп, аларды ар башка нерселер катары көрсөтүү. (Мисалы: Жыгачты телефон катары колдонуу, тарелканы рулду башкаруу.)
• Түстөрдү тааныйт: Укканда жок дегенде бир түстү тааный алат.
• Чечинүү: Кийимдердин айрымдарын (балким, байпактарды, көйнөктөрдү) өз алдынча чечүүгө аракет кылуу.
• Эки бут менен секирүү: Эки бутту жерден көтөрүп, кичинекей секирүү.

Маанилүү: Бул этаптар:Эгер балаңыз дагы эле бир же бир нече нерсени жасай албаса же мурунку жөндөмдөрүнүн айрымдарын жоготконун байкасаңыз, бул тууралуу сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Чочубаңыз, бирок муну билүү маанилүү.

4. Медициналык кароо : Андан кийин, сиз ал жерде турганда, балаңыздын кийимдери чечилип, толук медициналык кароодон өткөрүлөт. Буга баланын көзүн текшерүү, стетоскоп менен жүрөгүн жана өпкөсүн угуу жана курсагын текшерүү кирет. Дарыгер ошондой эле баланын координациясына , тилине жана социалдык көндүмдөрүнө өзгөчө көңүл бурат.

5. Вакциналар боюнча жаңылыктар: Акырында, балаңыздын бул курактагылар үчүн керектүү вакциналар менен камсыздалгандыгын текшериңиз. Бул вакциналар балаңызды кызамык жана паротит сыяктуу олуттуу балдар ооруларынан коргой алат. Ошондуктан, балаңызга вакциналарды өз убагында берүү абдан маанилүү. Ар бир дарыгердин эмдөө графиги бир аз айырмаланышы мүмкүн, андыктан алардын так эмне экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кийинки текшерүүгө чейин (3 жыл) эмнеге кам көрүшүбүз керек?

Макул, эми дарыгер менен жолуккандан кийин, баланын кийинки текшерүүсү, адатта, 3 жашында болот. Ал убакка чейин, эсиңизде сактап, көңүл бурушуңуз керек болгон кээ бир маанилүү нерселер жөнүндө сүйлөшөлү.

Биз тамак-аш жана суусундуктар жөнүндө кам көрүүнү улантышыбыз керекпи?

• Үй-бүлө менен чогуу тамактануу: Мүмкүн болгон учурда, бүт үй-бүлөңүздү чогуу тамактанууга чакырыңыз. Бул баланын туура тамактануу адаттарын калыптандырууга гана жардам бербестен, үй-бүлөлүк байланышты да бекемдейт.
• Сүт жана сүт азыктары: Майы аз же майсыз сүт сунуштаңыз. Байытылган соя суусундугу да жакшы. Ошондой эле , йогурт сыяктуу башка майы аз жана майсыз сүт азыктарын сунуштасаңыз болот.
• Мөмө-жемиш ширесин чектөө: Күнүнө 120 млден ашык 100% жемиш ширесин бербеңиз. Бүтүн жемиштерди берген жакшы.
• Төмөнкүлөрдөн алыс болуңуз: Кантка, тузга жана майга бай азыктарды жана суусундуктарды (печенье, торт, таттуу суусундуктар, ирис, шоколад жана майлуу тамактар ) мүмкүн болушунча азайтыңыз.

Балаңызга үйрөнүүгө кантип жардам бере аласыз?

• Коопсуз оюн чөйрөсү: Ымыркайдын эркин ойноосуна, изилдөөсүнө , ойлоп табуусуна жана активдүү чуркашына шарт түзөт.Аларга муну жасоо үчүн жетиштүү убакыт жана коопсуз жай бериңиз, ал үйдө же сыртта болсун.
• Күн сайын китеп окуңуз: Балаңызга күн сайын бир аз убакыт китеп окуп бериңиз. Бул алардын сөз байлыгын жана тил көндүмдөрүн өнүктүрүүгө жана мектепке чейинки курактагы балдар бакчасына даярдоого жардам берет. Сүрөттөрдү көрсөтүп, сүйлөшүңүз.
• Балаңызга кулак салып, кайталаңыз: Балаңыз бир нерсе айтканда, аны ага кайталаңыз. Мисалы, "Оо, ал топту алгысы келди деди беле?" Бул балаңызга анын айткандарын сиз түшүнгөнүңүздү сезүүгө жардам берет жана ошондой эле сөздөрдү туура үйрөнүүгө жардам берет.
• Социалдык көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн: Балаңыздын социалдык көндүмдөрүн өнүктүрүү үчүн жакшы мектепке чейинки билим берүү программасына жаздырып коюңуз. Же болбосо, анын курактуу башка балдар менен ойноо күндөрүн уюштуруңуз.
• Экран алдындагы убакытты чектөө: Экран алдындагы убакытты ( телевизор, компьютер, планшет, смартфон) күнүнө бир сааттан ашык эмес убакытка чектөө. Атүгүл ошол саатты да балдар үчүн билим берүүчү жана ылайыктуу жогорку сапаттагы балдар программаларын көрүүгө жумшоо керек. Мүмкүн болсо, балаңыз менен бирге көрүңүз, ошондо ал андан көбүрөөк нерсе үйрөнө алат. Балаңыздын уктоочу бөлмөсүнө телевизор же башка экран койбоңуз.

Күнүмдүк кам көрүү жана коопсуздук: Бул нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз!

• Тишти тазалоо: Балаңыз тиштерин жумшак тиш щеткасы жана бир аз өлчөмдөгү тиш пастасы (буурчактын даны сыяктуу чоң эмес) менен тазалай алат. Балаңызга сиздин көзөмөлүңүздө тиштерин тазалоого уруксат бериңиз. Бирок, сиз ал байкабай калган жерлерди кайрадан жакшылап тазалашыңыз керек. Эгер сиз тиш доктурга барууну пландай элек болсоңуз, анда азыр тазалаңыз. Тиштин чиришинин алдын алуу үчүн, дарыгериңиз же тиш доктуруңуз балаңыздын тиштерине жылына 2-4 жолу фтор лак деп аталган атайын катмарды сүйкөй алат.
• Горшокко үйрөтүүгө оң көз карашта болуңуз: Жогоруда айтылгандай, горшокко үйрөтүүгө оң көз карашта болуңуз. Бала аракет кылганда аны мактаңыз, ага кичинекей белек бериңиз. Аны горшокко мажбурлабаңыз, кырсыктар үчүн жазалабаңыз же урушпаңыз. Бул чыдамдуулук менен жасалышы керек болгон нерсе.
• Эрежелер жана тартип: Үйдө балаңыз түшүнгөн жана дайыма аткарылып турган жөнөкөй эрежелерди орнотуңуз. Жакшы жүрүм-турумду колдоо үчүн мактоолорду колдонуңуз. Туура эмес жүрүм-турумду көргөндө, токтоо, бирок чечкиндүү түрдө "жок" деп айтып, аны башка жакка буруңуз. Балаңызга эки кабыл алынган варианттын бирин тандоого мүмкүнчүлүк берүү менен ага көз карандысыздык сезимин бериңиз. (Мисалы: "Кызыл көйнөктү же көк көйнөктү кийгиңиз келеби?") Эгер сиз аларга экиден көп берсеңиз, алар тандоодо кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн.
• Ачуулануу: Бул куракта бөбөктөрдүн катуу ыйлап, ачууланышы кадыресе көрүнүш. Мындай көрүнүштөр көбүнчө чарчаганда же ачка болгондо болот. Андыктан, алар боло электе токтотууга аракет кылыңыз - балаңыздын көңүлүн башка жакка буруп же аны ыңгайсыз абалдан алыстатыңыз. Аларды эч качан урбаңыз. Ымыркайлар уруу менен сиз оңдоого аракет кылып жаткан жүрүм-турумдун ортосундагы байланышты түшүнүшпөйт. Анын ордуна, сиз аларга кыска убакытка тыныгуу бере аласыз.
• Төшөккө өтүү: Көпчүлүк балдар 2-3 жашында бешиктен туруп, коопсуздук тосмолору бар кадимки керебетке өтүүгө даяр болушат. Балаңыз жакшыраак укташ үчүн тынч уктоо тартибин түзүңүз (мисалы, балаңызды жуунтуу, китеп окуу, жагымдуу ыр ырдоо).
• Сыртта ойноодогу коопсуздук: Сыртта ойноп жатканда, айрыкча оюн аянтчасындагы жабдууларда балаңызды көзөмөлдөңүз . Велосипед же үч дөңгөлөктүү велосипед тээп баратканда балаңыздын туулга кийип жүргөнүн текшериңиз .
• Күндөн коргоо: Балаңыз ойногону сыртка чыкканга чейин кеминде 15 мүнөт мурун 30 же андан жогору SPF фактору бар күндөн коргоочу крем сүйкөңүз. Айрыкча , ал тердеп же сууда ойносо, эки саат сайын кайра сүйкөңүз .
• Пассивдүү тамекиден коргоо: Балаңызды пассивдүү тамекиден коргоңуз. Бул жүрөк жана өпкө ооруларынын коркунучун жогорулатат. Электрондук тамекилерден чыккан пассивдүү тамеки да зыяндуу.
• Автоунаа отургучунун коопсуздугу: Балаңызды автоунаа отургучун өндүрүүчү сунуштаган максималдуу салмакка же бойго жеткенге чейин арткы караган автоунаа отургучунда кармаңыз. Эгерде балаңыз бул салмак/бой чегинен ашып кетсе, автоунаа отургучун алдыга караган абалга жылдырсаңыз болот. Балаңызды ар дайым унааңыздын арткы отургучунда кармаңыз жана автоунаа отургучунун курун туура колдонууну улантыңыз.
• Сууда коопсуздук: Чөгүп кетүүнүн алдын алуу үчүн, канчалык аз суу болсо да, балаңызды ваннада , бассейнде же раковинада бир секундга да жалгыз калтырбаңыз.
• Курал-жарак коопсуздугу: Мүмкүн болсо, куралдарды үйдөн алыс кармаңыз жана балаңызды курал коркунучтарынан коргоңуз. Эгерде сизде курал болсо, аны оксуз, кулпуланган жана балаңыз жетпеген жерде сактаңыз.Октор да өзүнчө бекитилиши керек. Ачкычтарды балдар жетпеген жерде сактаңыз.

Ошентип, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, эки жарым жаштагы балаңыздын бул дарыгердин текшерүүсү анын ден соолугун чыңдоо сапарындагы абдан маанилүү аялдама болуп саналат. Дарыгер менен балаңыздын өсүшү, тамактануусу, уктоосу, жаңы нерселерди үйрөнүп жатканынан баштап, горшокко үйрөтүүгө чейинки бардык нерселер жөнүндө ачык сүйлөшүңүз. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, суроодон коркпоңуз же уялбаңыз. Дарыгерлер сизге жардам берүүгө даяр.

Балаңыздын ден соолугу жана бактысы - бул дүйнөдөгү эң баалуу нерселер. Андыктан, бул нерселерди эске алып, ага сүйүү жана чыдамкайлык менен кам көрүңүз. Кийинки текшерүүгө чейин бул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Сизге жана балаңызга эң жакшы каалоолор!

Баланын ден соолугу, 2,5 жылдык текшерүү, 30 айлык текшерүү, өсүү этаптары, горшокко үйрөтүү, баланын тамактануусу, эмдөөлөр