Кичинекей балаңыздын ичи катуубу? (Ич катуу) Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Балаңыз бир нече күндөн бери дааратканага жакшылап барбай калдыбы? Же ыйлап жатабы же дааратканага барууда кыйналып жатабы? Ич катуу – ымыркайларда көп кездешүүчү оору. Бирок, көпчүлүк учурда ал олуттуу эмес. Андыктан, дүрбөлөңгө түшүүдөн мурун, эмне болуп жатканын жана эмне кылуу керектигин түшүнүү үчүн, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Ич катуу деген эмне? Балада ич катуу болгондо кандай белгилер болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ич катуу – бул баланын заңын кадимкидей чыгарууда кыйынчылыктары. Бул баланын заңы адаттагыдан азыраак болушу мүмкүн же заң чыгарганда кыйынчылык же оору болушу мүмкүн дегенди билдирет.

Ойлонуп көрсөңүз, кээ бир балдар күнүнө эки же үч жолу дааратканага барышат. Башкалары күн сайын барышы мүмкүн. Бул ар бир балага жана жашына жараша ар кандай болот. Эң негизгиси, балаңыздын адаттагыдай жүрүм-туруму өзгөргөн-өзгөргөн эместигин текшерип көрүңүз.

Эми ич катуусу бар балада байкала турган жалпы симптомдорду карап көрөлү:

• Ич өтүүнүн азайышы: Эгерде балаңыз эки же үч күн дааратканага барбаса, бул ич катуунун белгиси болушу мүмкүн. Айрым жаңы төрөлгөн ымыркайлар эмчек эмизген учурда бир нече күн бою ич өтпөй калышы кадыресе көрүнүш, бирок ичеги кыймылы оорутпаса же заңы кургак болсо, бул көйгөй эмес. Бирок, катуу тамактар ​​киргизилгенден кийин бул көрүнүш өзгөрөт.
• Заара кылганда чыңалуу жана оору: Эгерде балаңыз дааратканада бети кызарып отуруп, чыңалып жаткандай сезилсе же заңдатып жатканда ыйласа, бул оорудан улам болушу мүмкүн.
• Кургак, катуу, кесек заң: Адатта, дени сак баланын заңы жумшак болот. Бирок, ич катуу болгондо, заңы майда таштардай кургак же чоң, катуу кесек болушу мүмкүн.
• Кадимкиден чоң заң: Кээде, бир нече күн ич катуудан кийин, дароо эле өтө чоң заң чыгышы мүмкүн. Бул бала үчүн оорутушу мүмкүн.
• Курсагы тойгондой же шишип кеткендей сезилет: Бала: "Апа, курсагым тойуп жатат" деп айтышы мүмкүн же ашказаны бир аз шишип кетиши мүмкүн.
• Ашказан оорусу: Ар дайым болбосо да, кээ бир балдарда ашказан оорусу пайда болушу мүмкүн.
• Заъ менен бир аз кан агуу: Катуу заң чыкканда, анустун айланасында бир аз көгала тактарды байкашыңыз мүмкүн, ал эми даарат кагазында же заңда бир нече тамчы кан байкалышы мүмкүн. Бул көбүнчө "аналдык жарака" деп аталган кичинекей айрылуудан улам болот. Бирок, эгерде кан агуу улана берсе, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.

Эгерде балаңызда ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, анда ал ич катуу болушу мүмкүн.

Ичи катуу ооруган балага эмне кылышыбыз керек?

Жакшы жаңылык, ич катууну көбүнчө үйдө жасай турган жөнөкөй нерселер менен көзөмөлдөөгө болот. Келгиле, ал нерселер эмне экенин карап көрөлү. Биз муну "дарылоонун үч түрү" деп атайбыз. Бул суюктуктар, клетчатка жана көнүгүү дегенди билдирет.

1. Суюктуктар - Көбүрөөк суюктук бериңиз:

• Суу эң жакшы. Балаңызды күн бою аз өлчөмдөгү суу ичүүгө үндөңүз. Суу заңды жумшартууга жардам берет.
• Мөмө-жемиш ширелери да жакшы. Кара өрүк ширеси, алма ширеси жана алмурут ширеси ич катууга өзгөчө пайдалуу. Бирок, эгер балаңыз 6 айга толо элек болсо же катуу тамак бере элек болсо, анда дарыгерге кайрылбай туруп, ага мындай ширелерди бербеңиз.
• Канттуу жана газдалган суусундуктар бул үчүн жакшы эмес, анткени алар ич катууну күчөтүшү мүмкүн.

2. Клетчатка - Рационуңузга клетчаткага бай азыктарды кошуңуз:

• Клетчатка деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар биздин денебиз сиңире албаган, бирок заңга кошулуп, көлөмүн көбөйтүп, жумшартуучу бөлүктөр.
• Мөмө-жемиштер: Алма (кабыгы менен), алмурут, апельсин, банан (айрыкча лотос сымал), папайя, манго жана ананас сыяктуу мөмө-жемиштер абдан пайдалуу.
• Жашылчалар жана чөптөр: Балаңыздын тамактануу рационуна шпинат, капуста, шпинат, сабиз, буурчак, ашкабак жана таттуу картошка сыяктуу жашылчаларды жана чөптөрдү кошуңуз.
• Дан эгиндери: Тамак-ашыңызга сулу, таруу, жашыл буурчак, нокот, жасмык сыяктуу азыктарды, ошондой эле кебектүү күрүч, дан эгиндеринен жасалган нан жана дан эгиндеринен жасалган эртең мененки дан эгиндерин кошуңуз.
• Муну мындайча элестетип көрүңүз: губка сууну сиңирип алгандай эле, клетчатка да ичегилерибиздеги сууну сиңирип, заңыбызды чоңойтуп, жумшартат. Анан алар оңой эле чыгып кетиши мүмкүн.

3. Дене тарбия - Балаңызды күн сайын көнүгүү жасоого үндөңүз:

• Физикалык активдүүлүк ичегилердин кыймылын стимулдайт. Башкача айтканда, бала чуркаганда жана ойногондо, заң ичегилер аркылуу оңой кыймылдай баштайт.
• Балаңыз менен ойноңуз, чуркатып, секирип жүрүшүнө мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгер ал сойлоп жүрсө, аны көбүрөөк жерде кармаңыз. Эгер ал басса, аны чуркаганга, секиргенге жана топ ойногонго үндөңүз. Кыска басуу да жакшы.

Эң негизгиси: Балаңызга ич катууга каршы кандайдыр бир дары берүүдөн мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Айрым рецептсиз сатылуучу дары-дармектер балдар үчүн ылайыктуу эмес жана аларды көп берүү ичегинин табигый функциясын бузушу мүмкүн.

Мындай учурларда медициналык кеңеш алуу керек!

Ич катуу көбүнчө үй шартында дарылоо ыкмалары менен айыкса да, кээ бир учурларда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыбыз керек. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Эгерде ич катуу бир жумадан ашык убакытка созулса: Эгерде ал бир нече күндөн кийин жакшырбаса, анда башка себеби бар-жогун текшерип көрүшүңүз керек.
• Эгерде балаңыз оорубаган учурда ич кийиминде суюк заң (мисалы, ич өткөк) болсо: Бул бир аз түшүнүксүз, туурабы? Бала ич катууда ич өткөк кантип пайда болушу мүмкүн? Кээде ичегилерге катуу заң массасы тыгылып калганда, анын айланасынан бир аз суюк заң агып чыгышы мүмкүн. Бул "ашып өтүү" деп аталат. Чындыгында бул ич өткөк эмес, катуу ич катуунун белгиси.
• Эгерде ашказан катуу ооруса: Ич катуунун ашказандын жеңил оорусун пайда кылышы кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде бала чыдагыс ооруну сезсе, бул дагы бир олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
• Эгерде кусуу пайда болсо: Эгерде кусуу улана берсе, айрыкча ич катуу болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Табиттин жоктугу, туура эмес тамактануу: Эгерде балаңыз ыңгайсыз болгондуктан тамактан баш тартып жатса, бул дагы көңүл буруу керек болгон нерсе.
• Эгер сиз арыктап жатсаңыз же салмак кошпой жатсаңыз: Бул өзгөчө жаш балдарга таасир этиши мүмкүн.
• Эгер заңыңызда кан көп байкалса: Жогоруда айтылгандай, бул жеңил жаракаттан улам болушу мүмкүн, бирок эгерде ал көп кайталанса, аны текшертип алганыңыз оң.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Ич катуунун алдын алуу үчүн эмне кылса болот?

"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошондуктан, ич катуунун пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн биз жасай турган нерселер бар.

• Май, шекер жана крахмалга бай азыктарды чектеңиз: булар ичегилердин иштешин жайлатышы мүмкүн. Тез даярдалуучу кесмени, таттуу тамактарды, печеньелерди, тортторду жана куурулган тамактарды (мисалы, картошка фри) азыраак жеңиз.
• Клетчаткага бай тамак-аш менен камсыз кылыңыз: Балаңызга күнүмдүк рационго жогоруда айтылган мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн жана дан өсүмдүктөрүн кошуңуз. Муну балаңызга кичинекей кезинен баштап үйрөткөнүңүз жакшы.
• Жетиштүү суюктуктарды бериңиз: Күн бою суу ичиңиз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Балаңызды дайыма активдүү кармаңыз.
• Дааратканага барууга үйрөтүү: Балаңызга, айрыкча тамактангандан кийин, дааратканада бир аз күтүүнү үйрөтсөңүз болот. Бул ичегилерге заңдоону билдирет. Бирок аларды мажбурлабаңыз.
• Балаңыздын дааратканага баруу каалоосун кечеңдетпеңиз: Кээде балдар ойноп же телевизор көрүп жатканда дааратканага баруудан качышат. Бул заңдын чыгышын ого бетер кыйындатат. Андыктан, балаңызды зарылчылык сезгенде дароо барууга үндөңүз.

Кыскача мазмуну: Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер

Ошентип, ич катуу балдар үчүн кеңири таралган көйгөй болгону менен, эгерде биз муну билсек, аны оңой эле көзөмөлдөй алабыз.

Кыскасы: Балаңыздын тамактануу рационуна клетчаткага бай азыктарды (жемиштер, жашылчалар, буурчак өсүмдүктөрү, дан өсүмдүктөрү) кошуңуз, ага көп суу ичириңиз жана чуркап ойноңуз. Бул жөнөкөй нерселер көп учурда ич катууну көзөмөлдөөгө жардам берет.

Бирок, эгерде сизде кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, эгерде балаңыздын абалы бир нече күндүн ичинде жакшырбаса же жогоруда айтылган олуттуу симптомдордун бири байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Өз алдынча дарыланбаңыз.

Биз үчүн эң негизгиси - балаңыздын ден соолугу чың жана бактылуу болушу!

Ич катуу, балдардын ич катуусу, Ич катуу, ич катуу, балдардын ден соолугу, тамактануу, булалуу азыктар