Сиз дагы ич келте жөнүндө билгиңиз келеби? (Ич келте) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээ бир күндөрү өзүңүздү абдан капа сезип, денеңиз бир нече күн ооруп, дене табыңыз көтөрүлүп, ашказаныңызда бир нерсе туура эмес болуп калат. Кээде бул белгилер ич келтеден улам келип чыгышы мүмкүн. Бул биздин эл арасында кеңири таралган оору. Андыктан бүгүн ич келте деген эмне, эмне үчүн пайда болот жана аны кантип дарылоо керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Ич келте деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ич келте – бул бактерия козгогон жугуштуу оору. Буга жооптуу бактерия – "Salmonella Typhi" (же "S. Typhi". Бул оору ичке ичегилерге (же "ичегиге") кирип кетүүдөн башталат. Андан кийин дене табынын көтөрүлүшү жана ашказан оорусу сыяктуу оорулар пайда боло баштайт. Ич келте дагы "ичеги ысытмасы" деп аталат.

Сиз "паратиф" дегенди уккандырсыз. Ал ич келтеге да окшош, бирок белгилери анчалык деле оор эмес. Аны "Salmonella Paratyphi" (же "S. Paratyphi") бактериясы козгойт.

Маанилүүсү, бул "S. Typhi" жана "S. Paratyphi" бактериялары биз көп уккан тамак-аш аркылуу жугуучу оору болгон "сальмонелла" бактерияларынан айырмаланат. Андыктан, аларды чаташтырбаңыз, макулбу?

Ич келте оорусуна кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Ич келте – өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө, айрыкча санитардык абалы начар айыл жерлеринде кеңири таралган оору. Ал көбүнчө Түштүк жана Түштүк-Чыгыш Азия, Борбордук жана Түштүк Америка, Африка жана Кариб деңизи өлкөлөрүндө кездешет. Пакистан, Индия жана Бангладеш сыяктуу өлкөлөргө саякаттагандар өзгөчө тобокелчиликке кабылышат.

Биздин өлкөдө, айрыкча жаш балдарда ич келте оорусу чоңдорго караганда көбүрөөк кездешет. Ошондуктан, жаш балдары бар ата-энелер бул маселеге өзгөчө көңүл бурушу керек.

Ич келте канчалык көп кездешет?

Дүйнө жүзү боюнча жыл сайын 11 миллиондон 21 миллионго чейин адам ич келте менен ооруйт деп болжолдонууда. Бирок, АКШ, Канада, Япония, Батыш Европа жана Австралия сыяктуу өлкөлөрдө бул көрсөткүч өтө төмөн. Бул ал өлкөлөрдөгү санитардык абалдын жогорку деңгээлине байланыштуу.

Ич келте оорусун айыккандан кийин да жугузуп алсаңыз болобу? (Узак мөөнөттүү алып жүрүүчү)

Бул тууралуу эске алуу керек. Айрым адамдар ич келтеден айыккандан кийин эч кандай симптомдорду көрсөтпөстөн, ооруну бир жыл же андан көп убакытка чейин жугузуп коюшу мүмкүн. Аларды "узак мөөнөттүү алып жүрүүчүлөр" деп аташат. Бул алар оорулуу эмесмин деп ойлошсо да, ооруну башкаларга жугуза алышат дегенди билдирет. Ошондуктан, ич келтеден айыккандан кийин ооруну башкаларга жугузуп албаш үчүн "S. Typhi" бактерияларына текшерүүдөн өтүү абдан маанилүү.

Ич келте жана тиф бир эле нерсеби?

Аталыштары окшош угулганы менен, ич келте менен тиф ар башка.Эки башка бактерия түрүнөн келип чыккан эки таптакыр башка оору. Мурда дарыгерлер аларды бир эле оору деп ойлошкон, анткени симптомдору бир аз окшош болгон. Азыр биз булардын ар башка оорулар экенин билебиз, бирок бул түшүнүксүз аталыш дагы эле бар.

Ич келте оорусунун белгилери кандай болот?

Ич келте өзүнүн аталышын туура дарыланбаса, бир нече жумага созулушу мүмкүн болгон катуу ысытмадан алган. Бул ысытма күн сайын акырындык менен күчөйт.

Башка белгилери:

• Баш оору.
• Үшүп бараткандай сезүү (чыйрыгуу).
• Тамактын даамы жок.
• Ичтин оорусу.
• "Роза тактары" – бул көбүнчө теринин бетинде, көбүнчө көкүрөктө же курсакта пайда болгон кичинекей, кызгылт тактар. Булар баарында эле кездеше бербейт.
• Жөтөл.
• Булчуң оорусу.
• Жүрөк айлануу, кусуу.
• Ичтин көбүшү (ич өткөк) же ич катуу.

Бул белгилер биринин артынан бири пайда болушу мүмкүн, же алардын айрымдары гана пайда болушу мүмкүн.

Ич келте оорусунун себеби эмнеде?

Жогоруда айтылгандай, ич келте оорусун "S. Typhi" деп аталган бактерия козгойт. Бул бактерия жуккан адамдардын ичегилеринде жашайт. Андан кийин тамак-аш жана суу булганат.

Ич келте оорусу кантип жугат?

Ич келте негизинен `S. Typhi` бактериясы менен булганган тамак-аш же суу аркылуу жугат. Мисалы, ич келте менен ооруган адам дааратканага баргандан кийин колун жакшылап жуубай туруп сиз жеген же ичкен нерсеге тийсе, же кир суу (өлүк заара менен аралашкан суу) сиз ичкен сууга же тамагыңызга кирип кетсе, бул ооруну жуктуруп алышыңыз мүмкүн.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жеке гигиенанын начардыгы негизги себеп болуп саналат. Эгер кимдир бирөө дааратканага баргандан кийин колун жуубаса, ал бактерияларды кийинки адамга, ал тургай эшиктин туткалары жана телефондор сыяктуу нерселер аркылуу жугузуп коюшу мүмкүн.

"Демек, ич келте менен өбүшүп ооруп калууга болобу?" деп сурашыңыз мүмкүн. Жок, ич келте өбүшүү аркылуу жукпайт. Адатта, ал адамдан адамга түз жугуу ыктымалдыгы азыраак. Бирок айтылгандай, ал кир кол менен кармалган буюмдар аркылуу жугушу мүмкүн.

Ич келте оорусунун кандай стадиялары бар?

Ич келте оорусунун белгилери төрт этаптан өтүшү мүмкүн, бирок антибиотиктер менен дарылоо эртерээк башталса, бул этаптардын баарынын алдын алууга болот.

• 1-этап: Симптомдор S. Typhi бактериясы денеңизге киргенден 5 күндөн 14 күнгө чейин башталышы мүмкүн. Биринчи симптом - бул күн сайын акырындык менен көтөрүлүп турган ысытма. Бул "этаптуу" ысытма деп да аталат, анткени ысытма тепкичтен чыккандай көтөрүлөт. Бул этапта бактериялар канга кирет.
• 2-этап:Сасык тумоонун экинчи жумасында бактериялар сиздин "Пейер тактарыңызда" көбөйө баштайт (булар иммундук системабыздын зыяндуу заттарды тааныган бөлүктөрү). Ашказан оорушу, ич өткөк же ич катуу сыяктуу ашказан көйгөйлөрү пайда боло баштайт. Айрым адамдарда мындай "роза тактары" пайда болушу мүмкүн.
• 3-этап: Эгерде антибиотиктер менен дарыланбаса, бактериялар симптомдор башталгандан кийин үчүнчү жуманын ичинде олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Айрым адамдарда ички кан агуу жана мээнин шишиги (энцефалит) сыяктуу олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
• 4-этап: Бул көпчүлүк адамдар айыгып баштаган этап. Дене табыңыз көтөрүлө баштайт. Бирок, S. Typhi бактериясы эч кандай симптомдорду жаратпастан өт башыңызда жашай алат. Бул сиз айыккандан кийин дагы эле ооруну башкаларга жугуза аласыз дегенди билдирет.

Ич келте оорусу кантип аныкталат?

Дарыгер ич келте оорусун аныктоо үчүн сиздин симптомдоруңузду, акыркы саякат тарыхыңызды жана лабораториялык анализдерди колдонот. Ал сизди текшерип, жүрөгүңүз менен өпкөңүздүн иштешин угат.

Эгер сиз жакында эле ич келте көп кездешкен аймакка барган болсоңуз же ич келте менен ооруган деп ойлосоңуз, бул тууралуу дарыгериңизге айтуу абдан маанилүү. Болбосо, алар сизди ич келтеге текшербей коюшу мүмкүн. Бул маалымат аларга сизге кандай дарылоо керектигин чечүүгө жардам берет.

Ич келте оорусун аныктоо үчүн кандай анализдер колдонулат?

Дарыгер S. Typhi бактериясынын белгилерин издөө үчүн дене суюктугуңуздун же ткандарыңыздын үлгүлөрүн текшерет. Бул жерде сиз ала турган үлгүлөрдүн айрымдары келтирилген:

• Кан: Ийне менен колуңуздан аз өлчөмдөгү кан алынат.
• Заъ/заъ: Дарыгер сизге стерилдүү идиш жана үлгүнү кантип алуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү берет.
• Заара/заара: Дарыгер сизден чыныга заара кылууну суранат.
• Тери биопсиясы: Кээде кызгылт тактар ​​​​бар жерден теринин кичинекей үлгүсүн алууга болот. Бирок, бул дайыма эле жасала бербейт.
• Сөөк чучугу: Бул өтө сейрек кездешүүчү анализ. Тери сезгичтигин жоготуп, атайын ийне менен сөөктүн ичинен үлгү алынат.

Мындан тышкары, өпкөңүздөгү өзгөрүүлөрдү текшерүү үчүн рентгенге да түшсөңүз болот.

Ич келте оорусун дарылоонун кандай жолу бар?

Ич келте "антибиотиктер" менен дарыланат. Бирок, бактериялардын кээ бир жаңы штаммдары бул "антибиотиктер"ге туруктуу. Ошондуктан, берилүүчү "антибиотиктердин" түрү сиздеги ич келтенин түрүнө жана ооруну кайсы жерден жуктуруп алганыңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн. "Паратиф" да "антибиотиктер" менен дарыланат.

Эгерде сиз катуу ооруп жатсаңыз же кыйынчылыктар пайда болсо, сизге кошумча дарылоо керек болушу мүмкүн. Мындай учурларда сиз ооруканага жаткырылышыңыз мүмкүн.

Ич келтеге кандай дары-дармектер берилет?

Дарыгер мындай антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн:

• «Ципрофлоксацин», «левофлоксацин» же «офлоксацин».
• «Цефтриаксон», «цефотаксим» же «цефиксим».
• «Азитромицин».
• «Карбапенемдер».

Эгерде абалыңыз оор болсо, дексаметазон сыяктуу стероиддер да берилиши мүмкүн.

Ич келте жана антибиотиктерге туруктуулук

S. Typhi сыяктуу бактериялар кээде антибиотиктерге туруктуулукту өрчүтүшөт, башкача айтканда, мурда иштеген антибиотиктер бактерияларды өлтүрө албай калат.

Көптөгөн ич келте менен ооругандарды дарылоодо колдонулган антибиотиктер эми иштебей калды. Бирок кээ бир дары-дармектер дагы эле иштейт. Ич келтенин кээ бир түрлөрү дарыга өтө туруктуу (XDR ич келте). Аларга каршы бир нече гана дары иштейт. Ошондуктан ич келтеден коргонуу үчүн вакцина алуу абдан маанилүү.

Саламаттыкты сактоо кызматкерлери азыркы дары-дармектер жардам бербесе, ич келте дарыланбай калат деп кооптонушууда. Анализдин жыйынтыгына жараша, сизге ич келтенин түрүнө ылайыктуу антибиотик берилет.

Ич келте оорусу менен ооруганда өзүмө кантип кам көрөм?

Эң негизгиси , бардык дары-дармектериңизди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, дары-дармектин толук мөөнөтү ичинде ичүү керек. Өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, дозаны толугу менен ичип бүтүшүңүз керек. Дарыгериңизден ибупрофен (Advil® же Motrin®), напроксен натрий (Aleve®) же ацетаминофен (Tylenol®) сыяктуу дене табын жана ооруну басаңдатуучу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды ичүүгө болобу деп сураңыз.

Ич келтеден дарылангандан кийин канчалык тез айыгып кетем?

Эгер сиз антибиотиктер менен дарылоону тез баштасаңыз, бир нече күндөн кийин өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Толук айыгып кетүү үчүн бир жумадан он жумага чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Ич келте оорусун жуктуруп алуу коркунучун кантип азайтса болот?

Ич келте оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтуунун эң жакшы жолу - бул вакцина алуу, эгер сиз ич келте көп кездешкен аймакта жашасаңыз же саякаттап жүрсөңүз. Ооз аркылуу кабыл алынуучу жана сайылуучу вакцина бар. Алынган түрүнө жараша, бул вакцинаны саякатка чыгардан эки жума мурун алышыңыз керек.

Ошондой эле, "S. Typhi" же башка бактериялар менен булганган тамак-ашты жеп-ичүүдөн алыс болуу үчүн сактык чараларын көрүшүңүз керек. Бул үйдө да, саякатта да колдонулат. Коопсуз тамак-аш даярдоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:

• Эгер ооруп жатсаңыз, башкаларга тамак жасабаңыз.
• Тамак даярдоодон мурун жана кийин, тамактануудан мурун жана кийин, ошондой эле дааратканага баргандан кийин колуңузду самын менен жакшылап жууңуз.
• Тамак-аш даярдоо жана жегенге колдонулган идиш-аяктарды жана жабдууларды колдонуудан мурун жана кийин кылдаттык менен жууңуз.
• Эгерде жеп жаткан тамагыңыздын коопсуздугунан күмөн санасаңыз, мүмкүн болушунча жакшы бышкан же таңгакталган тамакты жеңиз.
• Тазаланбаган суу ичпеңиз же тазаланган суу менен даярдалган тамакты жебеңиз. Эгерде күмөн санасаңыз, ичүү жана тамак жасоо үчүн бөтөлкөдөгү сууну колдонуу эң коопсуз.

Элестетсеңиз, сиз досторуңуз менен кыска сапарга чыгып жатасыз. Жолдо дүкөндөн бир нерсе жегени жатасыз. Ошол учурда, тамак даярдалган жердин таза экенин жана тамак-аш сунган адамдардын гигиенага көңүл бурарын текшерип көрүңүз. Кичинекей нерсе болсо да, бул сизге чоң көйгөйдөн качууга жардам берет.

Эгерде сиз ич келте менен ооруп калсаңыз, эмне күтсөңүз болот?

Ич келтесин дарылоону канчалык тез баштаганыңызга жараша, антибиотиктерди баштагандан кийин бир нече күндүн ичинде өзүңүздү жакшы сезишиңиз мүмкүн. Эң негизгиси, өзүңүздү жакшы сезе баштасаңыз да, бардык дары-дармектерди белгиленгендей ичип бүтүрүү керек. Оорунун белгилери жоголгондон кийин да, ооруну башкаларга жугузуп алышыңыз мүмкүн.

Ич келте – бул олуттуу оору болушу мүмкүн. Эгерде сиз мүмкүн болушунча эртерээк дарылансаңыз, олуттуу кыйынчылыктардын пайда болуу ыктымалдыгы азаят.

Ич келте оорусунун кайталанышы

Ич келте менен ооруган кээ бир адамдар айыгып кеткенден кийин кайрадан ооруп калышы мүмкүн. Бул "кайталанма" деп аталат. Бул көбүнчө "антибиотиктерди" ичип бүткөндөн бир жума өткөндөн кийин болот. Бирок кээде бир нече жума же бир нече айдан кийин пайда болушу мүмкүн. Сиздин симптомдоруңуз ич келте менен биринчи ооруганга караганда жеңилирээк болушу мүмкүн.

Эгерде симптомдоруңуз кайра пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Сизге антибиотиктердин дагы бир курсун кабыл алуу керек болушу мүмкүн.

Ич келтеден келип чыккан кыйынчылыктар

Эгерде ич келте туура дарыланбаса, сизде олуттуу кыйынчылыктар пайда болуу коркунучу бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Ички кан агуу.
• Ичегинин тешилиши (ичегидеги тешик).
• Өттүн шишип кетиши же жарылышы.
• Неврологиялык белгилер - баш аламандык, делирий, талма.
• Мээнин айланасындагы шишик (менингит).
• Бронхит, пневмония же башка дем алуу органдарынын оорулары.
• Сөөк инфекциясы (остеомиелит).
• Жүрөк булчуңунун шишип кетиши.
• Бөйрөк жетишсиздиги.
• Бойдон түшүү.

Булар коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок эсиңизде болсун, бул нерселердин көбүн эрте дарылоо менен алдын алууга болот.

Ич келте канча убакытка созулат?

Ич келте оорусу, эгерде симптомдору башталганда дарыласа, жетиден он күнгө чейин созулат. Эгерде дарыланбаса же дарылоо өтө кеч башталса, үч жума же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Эгерде сизде татаалдашуулар же кайталануулар болсо, толук айыгуу андан да көп убакытты талап кылышы мүмкүн.

Ич келте өлүмгө алып келеби?

Ич келте тез дарыланбаса, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бирок заманбап медицинанын жардамы менен көпчүлүк адамдар аман калып, толук айыгып кетишет. Жыл сайын ич келте менен ооруган миллиондогон адамдардын 1% дан 2% га чейинкиси гана каза болот.

Ич келтеден айыккандан кийин качан жумушка же окууга кайтып бара алам?

Кайда иштегениңизге жараша, S. Typhi бактериясына "терс" анализ тапшырмайынча, жумушка кайтып келе албай калышыңыз мүмкүн. Өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, башка бирөөгө ич келте оорусун жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Кайра жумушка кирерден мурун эмне кылуу керектигин жумуш ордуңуздан же мектебиңизден сураңыз.

Айыккандан кийин да ич келте оорусун жугузуп алсаңыз болобу?

Ооба, башка көптөгөн оорулардан айырмаланып, симптомдоруңуз жоголгондон кийин да ич келтесин жугузуп алсаңыз болот. Ич келтеден айыккан адамдардын болжол менен 5%ы ооруну бир жылга же андан да көпкө чейин жугуза берет. Бул адамдар "узак мөөнөттүү алып жүрүүчүлөр" деп аталат. Айыккандан кийин, ич келтесин башка эч кимге жугузуп жаткан жок экениңизди текшерүү үчүн текшерүүдөн өтүү абдан маанилүү.

Өзүмө кантип кам көрөм (айыгып кеткенден кийин)?

Ич келтеден айыккандан кийин, кайталап текшерүү үчүн дарыгериңизге кайрылуу маанилүү. Жугуштуу эмес экениңизди текшерүү үчүн текшерүүдөн өтүшүңүз керек болот. Ошондой эле, оорунун кайра пайда болуп жаткан белгилерине көңүл буруңуз.

Эгерде сизде кайталануу болсо же сиз дагы эле инфекциянын алып жүрүүчүсү болсоңуз, сизге кошумча антибиотикалык дарылоо керек болушу мүмкүн.

Ич келте оорусу боюнча дарыгерге качан кайрылышым керек?

Эгер сиз ич келте көп кездешкен аймакта жашасаңыз же жакында эле ал жакка барган болсоңуз жана ич келтенин белгилери байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Канчалык эрте дарылансаңыз, ошончолук тез сакайып кетүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот.

Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:

• Жогорку температура.
• Кан аралаш же чайыр аралаш кара заң.
• Ашказандын катуу оорусу.
• Эгер жөтөлсөңүз же куссаңыз жана кан кетсе.
• Нерв системасына байланыштуу симптомдор, мисалы, баш аламандык же талма.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

• Мага жазып берген дарыны кантип ичсем болот?
• Үй шартында симптомдорумду башкаруу үчүн эмне кылсам болот?
• Сени качан кайра көрүшүм керек?
• Ич келте оорусунун башкаларга жугушун кантип алдын алсам болот?
• Эгерде оору кайталанса, кандай симптомдорду издешим керек?
• Айыккандан кийин кантип жана качан кайрадан текшерүүдөн өтүшүм керек?
• Мени менен тыгыз байланышта болгон адамдар ич келтеге каршы эмдөөдөн өтүшү керекпи?

Бул "тиф Мэри" ким?

Бул кичинекей тарых. Мэри Мэллон 1880-жылдардын аягында Нью-Йоркто ашпозчу болуп иштеген. Анын ич келте оорусу болгон эмес, бирок ал симптомсуз алып жүрүүчү болгон. Бул анын ооруну башкаларга жугузушу мүмкүн дегенди билдирет. Ал коомдук саламаттыкка коркунуч келтиргендиктен, Нью-Йорк штаты Мэрини карантинге алган. Ага ашпозчу болуп иштөөгө тыюу салынган.

Бирок Мэри оорубай туруп эле кантип ооруну жугузуп аларын түшүнгөн эмес. Ал биринчи карантинден кийин ашпозчу болуп иштей берген. Ал 100дөн ашык адамды ич келте менен жуктуруп, кеминде бешөөнүн өмүрүн алган. Ошондой эле ал Нью-Йорк шаарында 3000 адамды жуктурган эпидемияны козгогон деп эсептелет. Ал өмүрүнүн акырына чейин экинчи жолу карантинге алынган. Ошондон тартып ал "Ич келте Мэри" деген ат менен белгилүү болуп калган.

Өлкөлөр ич келте оорусун кантип көзөмөлдөшкөн?

Бир кезде өлүмгө алып келүүчү эпидемияларды пайда кылган ич келте оорусу азыр АКШ, Канада, Австралия жана Батыш Европа сыяктуу көптөгөн жерлерде өтө сейрек кездешет. Бул заманбап санитарияга байланыштуу. Ал тургай айыл жерлеринде да ичүү жана тамак жасоо үчүн таза суу жетиштүү.

Ич келте өткөн заманда калгандай сезилиши мүмкүн, бирок ал дагы эле дүйнө жүзү боюнча адамдарды катуу ооруга чалдыктырат. Сиз ич келте кеңири таралган аймакта жашасаңыз да же ал жакка саякаттап жатсаңыз да, ооруну жуктуруп алуудан жана анын жайылышынан коргонуунун эң жакшы жолу - эмдөө.

Эгер сиз ич келте менен ооруп калдым деп ойлосоңуз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Эгер сиз ич келтеден айыккан болсоңуз, ооруну башкаларга, мисалы, "Ич келте Мэриге" билбестен жугузуп албаш үчүн текшерүүдөн өтүңүз.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз ич келте жөнүндө көп сүйлөштүк. Акырында, эске алуу керек болгон бир нече нерсе бар:

• Ич келте – бактериялар козгогон жана булганган тамак-аш жана суу аркылуу жугуучу оору.
• Эгерде сизде дене табынын көтөрүлүшү, ашказан оорушу же баш оору сыяктуу белгилер пайда болсо, айрыкча, сиз кооптуу аймакта болсоңуз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Антибиотиктерди так жана өз убагында ичүү абдан маанилүү.
• Жеке гигиенаны сактоо (айрыкча колду жуу) жана тамак-аш менен суусундуктардын тазалыгын сактоо менен оорунун алдын алууга болот.
• Эгерде сиз ич келте көп кездешкен аймактарга саякаттап жатсаңыз, эмдөөдөн өткөнүңүз оң.
• Айыккандан кийин да, ооруну башка эч кимге жуктурбаганыңызды текшерүү үчүн текшерүүдөн өтүңүз.

Эгер сиз ушул нерселерге көңүл бурсаңыз, ич келтеден сактануу менен башкаларды да коргой аласыз. Ар бир адам ден соолугун чыңдоосу керек!

Ич келте, дене табынын көтөрүлүшү, жугуштуу оорулар, сальмонелла тифи, гигиена, антибиотиктер, эмдөө