Териңиз дайыма кычышып, кызарып жатабы? Бул экзема / атопиялык дерматит болушу мүмкүн! Бул тууралуу сүйлөшөлүбү?

Кээде сиздин же кичинекей балаңыздын териси күтүүсүздөн кычышып, кызарып, кичинекей ыйлаакчаларга айлана баштайт, бул абдан кыжырды келтирет, туурабы? Кээде ал ушунчалык кычышып, сиз жакшы уктай албай каласыз. Биз көп учурда бул теридеги ыңгайсыздыкты "экзема" деп атасак да, бул экзема деп аталган медициналык абал болушу мүмкүн. Бүгүн биз бул экзема, айрыкча атопиялык дерматит деп аталган кеңири таралган түрү жөнүндө сөз кылабыз. Кабатыр болбоңуз, эгер сиз муну билсеңиз, аны көзөмөлдөө анчалык деле кыйын эмес.

Экзема деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзема – бул терибиздин коргоочу катмары алсырап, кургактыкты, сезгенүүнү жана кычышууну пайда кылган абал. Бул терибиздин сырткы дубалында кичинекей тешиктер пайда болгондой. Андан кийин, айлана-чөйрөдөгү нерселер, мисалы, чаң жана самындагы химиялык заттар териге оңой кирип, теринин реакциясын пайда кылат. Муну биз сезгенүү, кызаруу жана кычышуу деп атайбыз.

Экземанын ар кандай түрлөрү бар. Мисалы, колдордогу дышидротикалык экзема, тыйын сымал тактарды пайда кылган нуммулярдык экзема жана баштын терисине жана кашка таасир этүүчү себореялык дерматит сыяктуу түрлөрү бар. Бирок биз, айрыкча жаш балдардын арасында, эң көп кездешүүчү түрү - атопиялык дерматит . Чындыгында, көпчүлүк адамдар "экзема" дегенде, алар атопиялык дерматитти айтып жатышат. "Атопиялык" деген сөз бул оору аллергияга байланыштуу экенин билдирет. Бул астма же чөп ысытмасы сыяктуу аллергиясы бар үй-бүлөлөрдөгү балдарда бул экземага чалдыгуу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет.

Экзема бар экенин кантип билсе болот? Белгилери кандай?

Экземанын негизги жана эң жагымсыз белгиси - чыдагыс кычышуу . Кээде "кычышуу терини кычыштырат, кычышуу терини кычыштырбайт" деп айтылат. Кычышуу абдан катуу болушу мүмкүн. Ошондуктан ымыркайлар көп ыйлап, уктай алышпайт.

Дагы кандай симптомдорду байкаса болот?

• Тери кургап, кабырчыктуу болуп калат. Кээде кокос кабыгындай сезилиши мүмкүн.
• Тери кызарат. Сезгенген жерлер көбүнчө кызыл болот.
• Алар кичинекей ыйлаакчалар түрүндө көрүнүшү мүмкүн. Тырмап алганда, алар жарылып, суулуу суюктукту бөлүп чыгарып, андан кийин кабыкты пайда кылышы мүмкүн.
• Бул белгилер туруктуу эмес. Алар кээде басаңдап, кээде кайра күчөйт. Биз бул күчөөнү "күчөшүү" деп атайбыз. Ал бороон сыяктуу келип-кетип турат.
• Кычышуу түнкүсүн күчөшү мүмкүн жана бул уйкуну бузушу көп кездешет.

Эми караңыз, бул белгилер жаш өткөн сайын бир аз өзгөрүшү мүмкүн.

Экзема жаш балдарда (бир жашка чейинки) кантип пайда болот?

Бир жашка чейинки ымыркайларда экзема пайда болгондо, ал көбүнчө жаактарда, чекеде же баштын терисинде байкалат.Элестетсеңиз, балаңыздын кооз, сүттөй жаактары кызарып, кичинекей ыйлаакчалар пайда болуп, аларды тырмап салууга аракет кылат. Кээде бул тизелерге, чыканактарга жана дененин башка бөлүктөрүнө жайылышы мүмкүн. Бирок таң калыштуусу, ал жалаяктын аймагында көп кездешпейт. Бул ал жерде өтө көп нымдуулук болгондуктан болушу мүмкүн.

Ал эми эки жаштан ашкан бөбөктөр жана жаш балдар жөнүндө эмне айтууга болот?

Экзема эки жаштан кийин жаш балдарда пайда болгондо, ал көбүнчө чыканактардын бырыштарында, тизелердин бырыштарында, билектерде, томуктарда жана моюнда байкалат. Бул жерлердин териси тынымсыз тырмалуудан улам калың жана булгаары болуп калышы мүмкүн. Теринин түсү да өзгөрүшү мүмкүн. Кээде экзема алакандарда жана тамандарда да пайда болот. Бул бир аз тынчсыздандырышы мүмкүн, анткени күнүмдүк иштерди аткарууну кыйындатат.

Экзема чоңдорго кандай таасир этет?

Чоңдордо экзема пайда болгондо, жогоруда айтылгандай, ал чыканактарда жана тизелерде да пайда болушу мүмкүн. Аны колдордо, моюнда жана бетте да көрүүгө болот. Айрым адамдарда ал бүт денеге жайылышы мүмкүн. Чоңдордо экзема кээде теринин өтө кургап, кабырчыктуу болуп калышына алып келиши мүмкүн. Эгерде экзема көп убакыттан бери бар болсо, тери калың жана кара түскө айланып кетиши мүмкүн.

Эң негизгиси , экзема жугуштуу эмес. Бул аны башка бирөөгө жугуза албайсыз дегенди билдирет.

Экзема эмне үчүн пайда болот? Анын себептери эмнеде?

Мунун жалгыз себеби деп так айтуу кыйын. Дарыгерлер экземанын өнүгүшүнө бир нече факторлордун айкалышы өбөлгө түзөт деп эсептешет. Келгиле, негизги факторлорду карап көрөлү.

• Генетика: Бул негизги фактор. Эгерде үй-бүлөңүздө экзема, астма же чөп ысытмасы сыяктуу аллергия болсо, анда сизде экзема пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Бул анын тукум куучулук болушу мүмкүн экенин билдирет.
• Иммундук системанын реакциясы: Биздин денебизде иммундук система бар. Бул бизди оорулардан коргойт. Экзема менен ооруган адамдарда бул иммундук система зыянсыз заттарга да (мисалы, чаң, чаңча) өтө реакция кылат. Бул теринин сезгенишине жана кычышуусуна алып келет.
• Тери тосмосунун дисфункциясы: Дени сак теринин сыртында майлардын жана майлардын коргоочу катмары бар. Бул терини нымдуу кармап, микробдор жана аллергендер сыяктуу нерселердин киришине жол бербейт. Экзема менен ооруган адамдарда бул коргоочу тосмо туура эмес түзүлгөн. Анда боштуктар бар окшойт. Ошентип, тери тез кургап, сырттан келген нерселер териге оңой эле кирип, көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Айлана-чөйрөнүн факторлору:Айлана-чөйрөдөгү кээ бир нерселер экземаны күчөтүшү мүмкүн. Биз муну "триггерлер" деп атайбыз. Булар жөнүндө бир аздан кийин кененирээк сөз кылабыз.

Экземанын пайда болушуна кандай себептер түрткү болот?

Экзема менен ооругандардын баары эле бирдей жабыркай бербейт. Бирок, жалпысынан алганда, экземаны күчөтүүчү же күчөп кетишине алып келүүчү бир нече нерсе бар. Буларды билип, алардан мүмкүн болушунча алыс болуу маанилүү.

• Терини кургаткан нерселер: катуу самындар, жуучу каражаттар (кир жуучу порошок), кээ бир шампуньдар жана ысык сууга тез-тез жуунуу. Булар теринин табигый майларын кетирип, аны ого бетер кургатат.
• Кыжырдантуучу заттар: Айрым кездемелер (айрыкча жүн, кээ бир синтетикалык кездемелер), атырлар, кээ бир косметикадагы химиялык заттар, тамекинин түтүнү.
• Аллергендер:
• Үй чаң кенелери: Булар төшөнчүлөрдө, жаздыктарда, матрацтарда жана килемдерде жашаган кичинекей жандыктар.
• Жаныбарлардын жүнү жана жүндөрү (үй жаныбарларынын жүндөрү): иттерден, мышыктардан.
• Чаңча: Гүлдөрдөн жана чөптөрдөн алынган чаңча.
• Көктөр.
• Айрым азыктар: Сүт, жумуртка, жер жаңгак, соя жана буудай кээ бир адамдарда (айрыкча жаш балдарда) аллергия жаратып, экземаны күчөтүшү мүмкүн. Бирок , эгер сиз тамак-ашка аллергиядан шектенсеңиз, медициналык кеңешсиз ал тамакты жегенди токтотпоңуз.
• Аба ырайынын өзгөрүшү: Өтө суук, кургак аба ырайы же ашыкча ысык жана тердөө да экземаны күчөтүшү мүмкүн.
• Стресс: Таң калбаңыз, стресс дагы экземанын күчөшүнүн чоң себеби! Экзема текшерүү учурунда жана оор жумуш учурунда күчөй турганын байкаган чыгарсыз.
• Инфекциялар: Айрым бактериялык (мисалы, стафилококк) жана вирустук (мисалы, герпес) инфекциялар да экземаны күчөтүшү мүмкүн. Бул инфекциялар тери тырмап жабыркаганда оңой эле пайда болушу мүмкүн.

Маанилүү: Экземаны эмне козгой турганын билүү үчүн кичинекей күндөлүк жазып койгонуңуз жакшы.

Дарыгерлер экземаны кантип аныкташат?

Көпчүлүк учурда, дарыгер сиздин же балаңыздын терисин текшерип, сизде экзема бар же жок экенин аныктоо үчүн симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Дарыгер теринин сырткы көрүнүшү, кычышуунун мүнөзү жана үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөнүн экземага окшош оорулары бар же жок экенин эске алат.

Экземаны аныктоо үчүн, адатта, кандын атайын анализинин кереги жок. Бирок, кээде аллергияга шек болсо, дарыгериңиз анализдерди жазып бериши мүмкүн. Ошондой эле, эгерде тери инфекциясына шек болсо, теринин кичинекей бир жерин алып, текшерүүгө болот.

Экземаны кантип көзөмөлдөө керек? Дарылоо ыкмалары кандай?

Экземаны айыктырууга мүмкүн болбосо да, абалды башкаруунун, кычышуусун азайтуунун жана териңиздин ден соолугун сактоонун көптөгөн жолдору бар. Кабатыр болбоңуз, дарыгериңиздин кеңешин аткаруу жана териңизге туура кам көрүү менен ден соолугуңузду чыңдай аласыз. Негизги максаттар:

• Кычышууну жана сезгенүүнү көзөмөлдөө.
• Теринин айыгышы.
• Оорунун күчөшүнүн пайда болушун азайтуу.

Макул, анда эмне кыла аларыбызды көрөлү.

1. Терини нымдуу кармоо - бул эң маанилүү нерсе!

Экземасы бар адамдар күнүнө жок дегенде эки жолу жакшы нымдагыч колдонуусу абдан маанилүү. Балким, андан да көп. Нымдагыч нымдуулукту сактоого, кургактыктын алдын алууга жана теринин коргоочу катмарын бекемдөөгө жардам берет.

• Кандай нымдагыч эң жакшы? Жыпар жытсыз, коюу каймак же май эң жакшы. Лосьондор суюкраак болгондуктан, алар тез бууланып кетет. Дарыгериңизден сизге эң ылайыктуу нымдагыч жөнүндө сураңыз.
• Качан колдонуу керек? Нымдандыруучу кремди жуунгандан кийин 3 мүнөттүн ичинде, териңиз нымдуу кезинде сүйкөгөн жакшы. Аны күнүнө бир-эки жолу, айрыкча териңиз кургаганда сүйкөңүз.

Муну териңизди суу сактагыч сыяктуу элестетиңиз. Нымдандыруучу кремдин милдети - ал резервуардагы тешиктерди жаап, суунун агып кетишине жол бербөө. Түшүндүңүзбү?

2. Ал "триггерлерден" алыс болуңуз.

Экземаңызды эмнелер күчөтөрүн билгенден кийин, алардан мүмкүн болушунча алыс болууга аракет кылыңыз. Мисалы:

• Курч самындын ордуна жумшак, жытсыз тазалоочу каражатты колдонуңуз.
• Кийимдерди жууганда жумшак, жытсыз жуучу каражатты тандаңыз. Жуугандан кийин жакшылап чайкаңыз.
• Жүн же орой кездемелердин ордуна пахта сыяктуу жумшак кездемелерди кийиңиз.
• Үйүңүздөгү чаң кенелерин азайтуу үчүн төшөнчүлөрдү ысык сууда үзгүлтүксүз жууп, мүмкүн болсо килемдерди алып салыңыз.

3. Дарыгер жазып берген дарыларды туура колдонуңуз.

Кээде нымдагычтын өзү эле жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурда, дарыгер майлардын айрым түрлөрүн жазып берет. Буларды колдонууда , аларды дарыгер сунуштагандай жана белгиленген убакыттын ичинде колдонуу абдан маанилүү.

• Сырткы кортикостероиддер: Булар экзема үчүн эң көп дайындалган дары-дармектер. Алар кремдер же майлар түрүндө болот. Алар сезгенүүнү жана кычышууну тез басаңдатуу менен иштейт. Алар ар кандай күчтөрдө бар. Дарыгериңиз сиздин абалыңызга туура келген күчтү жана узактыкты айтып берет. Кабатыр болбоңуз, алар көрсөтмөгө ылайык колдонулганда абдан коопсуз жана натыйжалуу.
• Жергиликтүү кальциневрин ингибиторлору (ТКИ):Булар теринин сезгенүүсүн басаңдатуучу дагы бир май түрү. Алардын курамында стероиддер жок болгондуктан, кээде алар бет жана моюн сыяктуу сезимтал жерлерге же узак мөөнөткө колдонуу үчүн дайындалат.
• Антигистаминдер: Булар таблетка түрүндө болот. Аларды кычышууну басуу үчүн, айрыкча түнкүсүн, жакшы уктоого жардам берүү үчүн берсе болот. Бирок, алар экземаны айыктырбайт, кычышууну басууга гана жардам берет.
• Антибиотиктер: Эгерде тери инфекциясы пайда болсо, аны дарылоо үчүн антибиотиктер дайындалышы мүмкүн.

Айрым оор учурларда, оозеки кортикостероиддер же башка иммуносупрессанттар берилиши мүмкүн, бирок бул дарыгердин көзөмөлүндө гана жүргүзүлөт.

4. Кантип жуунуп жатканыңызга этият болуңуз.

Экземасы бар адамдар үчүн туура жуунуу да маанилүү.

• Күн сайын жуунуңуз, бирок 5-10 мүнөттөн ашык жуунбаңыз.
• Ысык суу колдонбоңуз. Жылуу суу эң жакшы.
• Кургак самындарды колдонбоңуз. Жумшак, самынсыз тазалоочу каражатты колдонуңуз. Самынды экзема бар жерлерге гана сүйкөңүз.
• Денеңизди катуу сүртпөңүз. Сүлгү менен кургатыңыз.
• Териңиз дагы эле нымдуу кезинде, жуунгандан кийин 3 мүнөттүн ичинде нымдагычты сүйкөңүз. Муну унутпаңыз!

5. Кычышууну көзөмөлдөө боюнча кеңештер.

Кычышуу - эң чоң көйгөй. Бирок тырмап алуу чындыгында терини жабыркатып, экземаны күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, тырмап алууну мүмкүн болушунча көзөмөлдөө маанилүү.

• Тырмактарыңызды кыска кармаңыз. Бул териңизди тырмасаңыз да, ага келтирилген зыянды азайтат.
• Эгер түнкүсүн балаңыздын терисин сүртүп жатсаңыз, ага пахтадан жасалган кол кап кийгизсеңиз болот.
• Тырмагыңыз келгенде, анын ордуна нымдандыруучу крем сүйкөңүз же ошол жерге муздак компресс коюңуз.
• Эгерде дарыгер антигистаминдерди жазып берген болсо, аларды туура колдонуңуз.

Экзема менен кантип жашоо керек?

Экзема кээде жагымсыз абалга алып келиши мүмкүн. Ал дайыма кычышып, көрүнүп турган жаралардан улам уят жана тынчсыздандыруучу болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, жаш балдарга таасир этиши мүмкүн.

• Сиз жалгыз эмессиз: Экзема – бул кеңири таралган оору. Бул тууралуу дарыгериңиз, үй-бүлөңүз же ишенимдүү досуңуз менен сүйлөшүңүз.
• Стрессти башкарыңыз: Жогоруда айтылгандай, стресс экземаны күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, сизди бактылуу кылган нерселерди жасаңыз, көнүгүү жасаңыз, медитация кылыңыз жана жетиштүү уктаңыз. Бул нерселер стрессти азайтууга жардам берет.
• Колдоо топтору: Айрым өлкөлөрдө экзема менен ооруган адамдар үчүн колдоо топтору бар. Булар башка адамдардын тажрыйбасы жөнүндө билип, сооронуч табуу үчүн эң сонун жер болушу мүмкүн.

Эсиңизде болсун, экзема менен кадимкидей бактылуу жашоо өткөрө аласыз. Эң негизгиси - туура дарылоо жана позитивдүү мамиле.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Эгерде сиз экземаңызды үй шартында дарылоо ыкмалары жана рецептсиз сатылуучу дары-дармектер менен көзөмөлдөй албасаңыз же төмөнкү симптомдордун бири байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

• Эгерде кычышуу жана кызаруу уйкуга тоскоол боло тургандай күчтүү болсо.
• Эгерде үй шартында дарылоо жакшырбаса.
• Эгерде тери саргайып, кабырчыктанып, суудай суюктук бөлүнүп чыкса же ириңге окшоп калса, бул тери инфекциясынын белгилери болушу мүмкүн.
• Эгерде териде ысытма сыяктуу абал болсо же оору менен кошо ыйлаакчалар пайда болсо.
• Эгерде экзема баланын күнүмдүк иш-аракеттерине жана мектептеги окуусуна тоскоол болуп жатса.
• Эгер сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор же кооптонуулар болсо.

Дарыгер сиздин абалыңызды так баалап, зарыл болсо, күчтүүрөөк дарыларды жазып бере алат же сизди дерматологго жөнөтө алат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Экзема, айрыкча атопиялык дерматит, бир аз кыжырды келтириши мүмкүн болгон тери оорусу, бирок туура дарылоо менен аны жакшы көзөмөлдөөгө болот . Дүрбөлөңгө түшүүгө эч кандай себеп жок.

• Эң негизгиси, териңизди ар дайым нымдап туруу керек. Күнүнө бир нече жолу жакшы нымдагыч сүйкөөнү унутпаңыз.
• Экземаны күчөткөн себептерди аныктап, алардан алыс болуңуз.
• Дарыны дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча так колдонуңуз. Стероиддик кремдерден коркпоңуз. Алар дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча колдонулганда абдан пайдалуу.
• Мүмкүн болушунча тырмап туруңуз. Тырмап коюу абалды ого бетер начарлатат.
• Эгерде тери инфекциясынын белгилери байкалса (сары кабыктар, ириң), дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Экзема жугуштуу эмес, андыктан башка адамдар менен баарлашуудан коркпоңуз.
• Позитивдүү маанайда болуңуз. Эгерде туура дарылансаңыз, экзема менен кадимкидей, ыңгайлуу жашоо өткөрө аласыз.

Эгер сизде же үй-бүлөңүздөгү бирөөдө ушундай көйгөй болсо, жалгыз кыйналбаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз. Ошондо сизге керектүү жардамды аласыз.

Экзема , атопиялык дерматит, тери оорулары, кычышуу, педиатрия, териге кам көрүү, кургак тери