Акыркы күндөрү көп чүчкүрүп жатасызбы? Көздөрүңүз кызарып, кычышып, жаш агып жатабы? Мурундан суу агуудан жана жөтөлүүдөн тажадыңызбы? Көптөр муну жөн гана кадимки суук тийүү деп ойлошот, бирок бул жаңы аллергия же күчөгөн аллергия болушу мүмкүн. Таң калбаңыз, анткени дарыгерлер жаш өткөн сайын жаңы аллергиялар пайда болушу мүмкүн дешет.
Бул аллергия эмнеде, так айта аласызбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллергия - бул биздин денебиздин коргонуу системасы, иммундук система , зыянсыз нерсеге ашыкча реакция кылган учур. Аны денебиздин ичиндеги коргонуу армиясы катары элестетиңиз. Бул армиянын милдети - денеге кирген микробдор жана вирустар сыяктуу душмандарды таануу жана аларга каршы күрөшүү.
Бирок, кээде бул коргонуу системасы бир аз чаташып калат. Ал тургай, чындыгында организмге зыянсыз болгон нерселер, мисалы, дарактардын чаңчалары, чаң жана кээ бир азыктар чоң душман катары жаңылышып кабыл алынат. Мындай болгондо, биздин денебиз бул "душманга" каршы күрөшүү үчүн гистаминдер сыяктуу химиялык заттарды бөлүп чыгарат.
Дал ошол гистамин бөлүнүп чыкканда, биз чүчкүрө баштайбыз, көздөр кычышып, мурундан суу агып, кээде териде бүдүрлөр пайда болот. Бул чындыгында дененин алсыздыгы эмес, коргонуу системасынын ашыкча активдүүлүгүнүн натыйжасы.
Эмне үчүн бүгүнкү күндө аллергия мынчалык жаман? Эмнеге мен күтүүсүздөн аллергияга кабылдым?
Эгер сиз "Мурда мындай эмес болчу, азыр ого бетер начарлап кетти" деп ойлоп жатсаңыз, бул сиздин жөн гана фантазияңыз эмес. Мунун бир нече илимий себептери бар.
Климаттын өзгөрүшү
Негизги себеби - глобалдык жылуулук. Аба ырайы жылыганда, бак-дарактар узакка гүлдөп, чаңчаларды бөлүп чыгарат. Ошондой эле, атмосферадагы көмүр кычкыл газынын деңгээли жогорулаган сайын, бак-дарактар адаттагыдан көбүрөөк чаңчаларды бөлүп чыгарат. Ошентип, абадагы чаңчалардын деңгээли жогорулаганда, аллергиясы бар адамдарда симптомдордун күчөшү жана жаңы аллергиялардын пайда болушу көп кездешет.
Сиз жашаган чөйрө
Кээде жаңы жерге көчүп барганыңызда, сизде жаңы аллергиялар пайда боло башташы мүмкүн. Мисалы, эгер сиз мурда кургак, чаңдуу аймакта жашасаңыз, азыр болсо бак-дарактар жана гүлдөр көп өскөн нымдуу аймакта жашасаңыз, денеңиз ошол чөйрөдөгү жаңы чаңчаларга реакция кыла башташы мүмкүн. Башында баары жакшы болушу мүмкүн, бирок бир жылдан кийин аллергия күчөп кетиши мүмкүн.
Ар кандай чаңчалар ар кайсы убакта келет
Аллергияны пайда кылган чаңчалардын түрлөрү ар бир мезгилде ар кандай болот. Бул ар бир өлкөдө ар кандай болгону менен, жалпысынан төмөнкү мезгилдерди аныктоого болот.
| Чаңчанын түрү | Эң популярдуу убакыт | Мисалдар |
|---|---|---|
| Дарак чаңчасы | Кыштын аягынан жаздын ортосуна чейин | Манго жана кохомба сыяктуу дарактар гүлдөгөндө |
| Чөп чаңчасы | Жаздан жайга чейин | Илук жана Мана сыяктуу чөптөр |
| Жапайы өсүмдүктөрдөн алынган чаңча | Жайдан күзгө чейин | Конгресс чөптөрү (Партениум) сыяктуу отоо чөптөр |
Бул аллергиябы? Же суук тийүүбү?
Экөөнү чаташтыруу оңой, бирок аларды айырмалоонун жөнөкөй жолдору бар.
- Суук тийүү, адатта, дененин оорушу жана ысытма сыяктуу белгилерди пайда кылат жана адатта бир нече күн же бир жуманын ичинде жоголот.
- Аллергия дене табынын көтөрүлүшүнө алып келбейт. Ошондой эле, симптомдор аллергенге (мисалы, чаңча, чаң) дуушар болгонго чейин сакталат. Эгерде сиз айлана-чөйрөдөн чыкканда (мисалы, чаңдуу жерден чыкканда) симптомдор жакшырса, анда бул, кыязы, аллергия.
Кээде мурундан суу агуу аллергиядан келип чыкпашы мүмкүн. Аллергиялык эмес ринит деп аталган абалда түтүн, күчтүү жыттар жана температуранын же нымдуулуктун өзгөрүшү сыяктуу нерселер да мурундан суу агууга алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле астма оорусуна этият болуңуз!
Бул эң маанилүү нерсе. Кээде катуу аллергия астма менен коштолушу мүмкүн.
Эгерде чүчкүрүү жана көздүн кычышуусунан тышкары, дем алуу кыйындаса, көкүрөгүңүз кысылып, тынымсыз жөтөлсө же дем алганда "ышкырык" угулса , булар астманын белгилери болушу мүмкүн.
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, өз алдынча дарыланбаңыз жана тезинен дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде дем алууңуз катуулап жатса, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Астма – бул туура дарыланбаса, өмүргө коркунуч туудурган оору.
Мейли, мен бул тууралуу эмне кылсам болот?
Аллергияны толугу менен айыктыруу мүмкүн болбосо да, симптомдоруңузду көзөмөлдөө жана кадимки жашоо образын түзүү үчүн көп нерсе жасай аласыз.
1. Аллергендерге кабылбоо
Бул эң жакшы жана биринчи кадам.
- Чаңча көп чыккан учурда, айрыкча эртең менен терезелерди жана эшиктерди жабык кармаңыз.
- Сырттан үйгө келгенден кийин, мүмкүн болсо, кийимдериңизди алмаштырып, денеңизди жуунтуңуз. Бул үйгө кирүүчү кийимдериңиздеги жана денеңиздеги чаңчалардын көлөмүн азайтат.
- Үйүңүздү, айрыкча төшөнчүлөрүңүздү жана жаздык каптарыңызды ар дайым таза кармаңыз.
- Эгер сиз аба тазалагычты колдонсоңуз, HEPA (жогорку эффективдүү бөлүкчөлөр абасы) чыпкасы бар чыпканы тандаңыз. Алар абадагы эң кичинекей чаңча бөлүкчөлөрүн да чыпкалай алат.
2. Медициналык кеңеш алуу (медициналык дарылоо)
Эгерде сиздин симптомдоруңуз оор болуп, күнүмдүк иштериңизге тоскоол болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз .
- Рецептсиз берилүүчү дары-дармектерди ичерден мурун дарыгер менен сүйлөшүү маанилүү, анткени алар сиздин симптомдоруңузга эң жакшы дарылоону аныкташат.
- Зарыл болсо, дарыгериңиз сиз эмнеге аллергияңыз бар экенин так аныктоо үчүн аллергиялык тесттерди жүргүзөт.
- Ошого жараша, сизге таблеткалар, мурунга чачыраткычтар же аллергияга каршы саймалар сыяктуу узак мөөнөттүү дарылоого жөнөтүлүшү мүмкүн.
Кичинекей уламыш: Айрымдар: "Сиз жашаган аймакта жасалган балды ичкенде, денеңиз ошол аймактын чаңчасына көнүп, аллергияңыз азаят", - дешет. Бирок, бул илимий жактан далилденген эмес. Андыктан мындай нерселерге ишенбеңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Аллергия – бул ар кандай курактагы, ал тургай чоңойгондо да башталышы мүмкүн болгон оору, андыктан таң калбаңыз.
- Климаттын өзгөрүшүнөн улам аллергия азыр мурдагыга караганда күчөп, узакка созулуп жатат.
- Эгерде дем алуу кыйындап, көкүрөк кысылып же тынымсыз жөтөлүп, чүчкүрүү жана көз кычышып жатса, бул астманын белгиси болушу мүмкүн. Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Чаңча менен чаңдан алыс болуу жана үйүңүздү таза кармоо сыяктуу жөнөкөй нерселер симптомдорду бир топ деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Өзүңүзгө жаккан дарыларды ичүүнүн ордуна, туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз