Балаңыз дагы баңгизатка берилип кетет деп коркуп жатасызбы? Келгиле, бул кооптуу коркунуч (баңгизат) жөнүндө сүйлөшөлү!

Бүгүнкү күндө балдарыбыз жөнүндө ойлонгондо, эң чоң коркунуч - бул баңгизат эпидемиясы. Чынбы? Кээде бул тууралуу ойлонуунун өзү эле коркунучтуу. Анда балдарыбызды мындан кантип сактап калабыз? Муну жасоонун эң жакшы жана эң натыйжалуу жолу - бул тууралуу балдарыбыз менен кичинекей кезинен эле ачык жана чынчыл сүйлөшүү. Келгиле, муну кантип жасоону карап көрөлү.

Эмне үчүн балдарыбыз менен баңгизаттар жөнүндө сүйлөшүшүбүз керек?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгерде биз балдарыбызга кандайдыр бир кооптуу кырдаалга туш боло электе бул баңгизаттар жана алардын коркунучтары жөнүндө чындыкты үйрөтсөк, бул аларды чоң коркунучтан сактап калууга чоң жардам берет. Ошондо алар жөн гана баңгизатты колдонуп көрүшпөйт , досторун угуп, баштарына туура эмес маалымат салышпайт. Ойлонуп көрүңүз, сиз балаңыз үчүн эң чоң үлгүсүз. Сиз анын "баатырысыз". Андыктан, сиздин алкоголдук ичимдиктерге, тамекилерге жана баңгизаттарга болгон көз карашыңыз, аларга болгон көз карашыңыз балаңыздын алар жөнүндө кандай ойдо экенине жана аларга кандай реакция кыларына түздөн-түз таасир этет. Ошондуктан, сиз балаңыз менен ден соолук, коопсуздук жана жакшы адаттар сыяктуу нерселер жөнүндө сүйлөшкөндө, бул баңгизаттар жөнүндө сүйлөшүүнү анын маанилүү бөлүгү кылуу абдан маанилүү.

Кичинекей бала менен баңгизаттар жөнүндө кантип сүйлөшөсүз?

Балаңыз али кичинекей болсо да, 5 же 6 жашта болсо да, бул тууралуу сүйлөшүүгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Биз аларды "үйрөтүүгө боло турган учурлар" деп атайбыз. Элестетсеңиз, үй-бүлөңүз менен чогуу телевизор көрүп жатканда, мультфильмдеги же тасмадагы каармандын тамеки тартып жатканын көрсөңүз, тамеки чегүү жөнүндө сүйлөшүүгө жакшы учур. Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Балам, тамеки тартып жаткан таякеңди карачы. Анын денеңизге канчалык зыяндуу экенин билесиңби? Ал сени жөтөлтүп, көкүрөгүңдү оорутат" деп айтыңыз. Андан кийин, бул окуяны башка баңгизаттарга алып барып, алардын канчалык зыяндуу жана денеңизге канчалык уулуу экенин түшүндүрүп берсеңиз болот.

Эң негизгиси, сүйлөгөндө токтоо, абдан боорукер жана мээримдүү сүйлөшүңүз керек . Бала түшүнө турган жөнөкөй сөздөрдү колдонуңуз. "Булар денеге пайдалуу эмес, уулум/кызым. Буларды ичкенде денебиз ооруп, алсырап, ойной албайбыз" деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз. Баңгизаттар абдан кооптуу нерсе экенин жана алар денеге гана эмес, акылыбызга да көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экенин түшүндүрүңүз. Кичинекей кезинен эле кимдир бирөө аларга кооптуу же тааныш эмес нерсени берүүгө аракет кылса, аларга "Мен аны каалабайм!" деп баш тартууну жана кетип калууну үйрөтүңүз. Бул абдан маанилүү. Ойлонуп көрүңүз, эгер ал оюнчук болсо, бейтааныш адам сизге берсе, бул "Оо, мен аны каалабайм, апам/атам жок деди" деген менен бирдей.

8-12 жаштагы бала менен сүйлөшкөндө эске алуу керек болгон нерселер

Балдар чоңойгон сайын, 8 жаштан 12 жашка чейинки куракта, баңгизаттар жөнүндө бир нерсе угуп калышы мүмкүн. Мектепте, досторунан, класста, телевизордон же интернеттен. Андыктан, сүйлөшүүнү баштаганда: "Уул/кызым, баңгизаттар, баңгизаттар, марихуана жөнүндө эмне уктуң? Досторуң эмне дешет?" деп сураңыз. Бирок сураганда , сынчыл же шектүү түрдө сурабаңыз .Аны "Эмнеге мындай деп сурадың?" же "Ким сага мындай деди?" деген сыяктуу суроолор менен коркутпаңыз. Андан абдан токтоо, ачык жана эң жакын досундай сураңыз. Ошондо ал сизге чындыкты айтып, оюндагысын бөлүшө алат.

Балаңызга анын айткандарын кунт коюп угуп жатканыңызды билдириңиз . Ал сиздин анын суроолоруна, коркууларына жана кызыгуусуна кам көрөрүңүздү билиши керек. Анын суроолоруна жооп берүү жана фактылык маалымат берүү үчүн бир аз изилдөө жүргүзүп, окуп чыгышыңыз керек болушу мүмкүн. Бул маанилүү, маанилүү. Бул курактагы (8-12 жаш) балдар, адатта, ата-энелери менен сезимтал темалар жөнүндө ачык сүйлөшкүсү келет жана аларга бул керек. Андыктан, бул тууралуу азыр сүйлөшүү ага бир аз чоңойгондо, башкача айтканда, жаш кезинде оюндагысын сиз менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк берет .

Элестетсеңиз, эгер гезитте же жаңылыктарда атактуу спортчулар "(Стероиддер)" сыяктуу тыюу салынган заттарды колдонуп кармалганы айтылса, анда сиз муну сүйлөшүүнү баштоо үчүн жакшы мүмкүнчүлүк катары колдоно аласыз. Бул аркылуу сиз балаңызга баңгизаттардын коркунучу жана алардын алып келиши мүмкүн болгон жаман кесепеттери жөнүндө маалымат бере аласыз. Сиз: "Карачы, уулум/кызым, бул нерселерди ичсең эмне болот. Сен тырышып иштеп, машыгышың керек, мындай кыска жолдорду тандабайсың, туурабы? Бул сенин денеңе жакшы эмес жана келечегиңди талкалайт" деген сыяктуу сөздөрдү айта аласыз.

Өспүрүм балаңыз менен баңгизаттар жөнүндө кантип сүйлөшүү керек

Балаңыз өспүрүм куракка жеткенде, башкача айтканда, 13 жаштан кийин, досторунун алкоголдук ичимдиктерди жана баңгизаттарды колдонуу мүмкүнчүлүгү жогорулайт. Ошондой эле, бул учурда анын достору унаа айдай башташат. Ал кечелерге жана саякаттарга барганды жакшы көрөт. Андыктан, ушул учурда балаңыз менен анын ойлорун жана сезимдерин түшүнүү үчүн гана эмес, ошондой эле алкоголдук ичимдиктин же баңгизаттын таасири астында унаа айдоонун коркунучтары жөнүндө да ачык сүйлөшүшүңүз керек.

"Уул/кыз, бул сен ойлогондон да кооптуу. Ойлоп көрсөң, эгер сен же башка бирөө мас абалында унаа айдап кетсең, өмүрүңдү жоготуу, оор жаракат алуу же бут-колуңдан айрылуу мүмкүнчүлүгү кандай? Мындан тышкары, чоң юридикалык көйгөйлөр да бар - түрмөгө камалуу, чоң айып пул төлөө жана жумуш таба албоо ." Бул нерселерди ачык түшүндүрүп бер, бирок ачуулануу менен эмес, сүйүү менен.

Балким, балаңыз менен сыртка чыкканда же унааны колдонгондо кандай эрежелерди сактоо керектиги жөнүндө жазуу жүзүндө же оозеки келишим түзсөңүз болот. Мисалы, "Эгер сизди сыртка алып чыгууга жооптуу болгон адам (мисалы, досуңуз) түнкү саат 12:00дө же 2:00дө же башка убакта ичимдик ичип же баңгизат колдонуп жатса, мен эч кандай суроосуз келип, сизди алып кетем, мага чалыңыз" деп убада бериңиз. Бул балаңызга сизге чоң ишеним жана коопсуздук берет.

Бул куракта алар сизден баңгизаттар жөнүндө конкреттүү суроолорду бериши мүмкүн .Мисалы, "Марихуана чексең эмне болот?", "Муз деген эмне?". Ошол учурда, андан качпастан, эмнени билгениңизди жана эмнени тапканыңызды так түшүндүрүңүз. Башынан эле күткөн нерселериңизди жана позицияңызды ушундайча түшүндүрүп берсеңиз, бала сизге келип, каалаган нерсе жөнүндө сүйлөшүүгө жана көйгөй жаралса, сизге айтууга өзүн коопсуз сезет.

Балдарымды баңгизаттан коргоо үчүн дагы эмне кылсам болот?

Караңызчы, бул баңгилик көйгөйү ар бир үй-бүлөгө, коомдун ар кандай деңгээлиндеги ар бир адамга таасир этиши мүмкүн. "Бул биздин үй-бүлөгө, менин балама болбойт" деп ойлобоңуз. Бул кооптуу. Бирок, эгер сиз балдарыңыз менен үзгүлтүксүз сүйлөшүп турсаңыз, алардын жашоосуна аралашсаңыз, аларга дос сыяктуу болсоңуз, аларды бул коркунучтан коргоого жардам бере аласыз. Бул үчүн дагы бир нече кеңештер:

H3: Баланын кызыкчылыктарын колдоо

Балаңызды өзүнө жаккан хоббилерге, спортко же ийримдерге катышууга үндөңүз. Бул иш-чаралар социалдык өз ара аракеттенүүнү, лидерлик боюнча тренингдерди өткөрүүнү камсыз кылат жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатат . Бала өзүн жакшы сезип, баалуу сезгенде, баңгизат сыяктуу зыяндуу жүрүм-турумга азыраак барышат.

H3: Балаңыздын досторуна жана чогуу өткөргөн жерлерине көңүл буруңуз

Балаңыздын достору ким экенин, кандай экенин, кайда көп убакыт өткөрөрүн жана чогуу эмне кыларын билүү абдан маанилүү. Анткени баңгизат колдонгон достору бар балдардын өздөрү баңгизат колдонуп көрүүгө көбүрөөк мүмкүнчүлүгү бар . Бул ар бир досуңуздан шектенүү керек дегенди билдирбейт. Бирок сергек болуу жакшы. Мүмкүн болсо, балаңыздын досторун үйгө алып келип, алар менен сүйлөшүп, ата-энеси менен таанышыңыз.

H3: Аларга "жок" деп айтууну үйрөтүңүз жана үйүнө аман-эсен жетүүгө жардам бериңиз

Эгер кимдир бирөө сизге баңгизат, тамеки же алкоголдук ичимдик берүүгө аракет кылса, балаңызга кантип баш тартуу керектигин так үйрөтүңүз. "Жок, мен муну каалабайм, мен аны албайм, ата-энеме жакпайт" деп айтууга машыгыңыз. Ошондой эле, эгер ал качандыр бир кыйынчылыкка туш болуп калса, жашай албаган жерде калып калса же кетиши керек болсо, ага сизге чалып же SMS жазып коюуну айтыңыз. Ага "Мен келип сени алып кетем, эч кандай суроо бербейм, коркпо" деген ишеним бериңиз.

Эсиңизде болсун: Эгер балаңыз сизден жардам сурап кайрылса, ага лекция окубаңыз, урушпаңыз же жемелебеңиз. Алгач аны үйүнө аман-эсен жеткириңиз. Ал тынчтангандан кийин, токтоо жана мээримдүү сүйлөңүз.

H3: Үй-бүлөңүздө жылуу, ачык чөйрө түзүңүз

Үйдөгү чөйрө канчалык жылуу, ачык жана мээримдүү болсо, ошончолук жакшы. Демек, сиздин үйүңүз балдар өздөрүнүн сезимдери, көйгөйлөрү, жеңиштери жана жеңилүүлөрү жөнүндө эркин сүйлөшө турган жай болушу керек. Алардын кичинекей ийгиликтерин баалап, өзүнө болгон ишенимин арттырыңыз.... Ошондо балдар өз көйгөйлөрүн жана ойлорундагы түйшүктү сиз менен бөлүшүү үчүн алдыга чыгышат. Алар баарын сындаган, күнөөлөгөн жана сындаган чөйрөдө балдар жашынууга жана калп айтууга аракет кылышат.

H3: Балаңыз менен сүйлөшүүнү күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгүнө айландырыңыз.

Балаңыз менен сүйлөшүүнү күнүңүздүн үзгүлтүксүз бөлүгүнө айландырыңыз. "Мектеп кандай өттү?", "Бүгүн эмне өзгөчө болду?", "Досторуңуз менен эмне кылдыңыз?" сыяктуу кичинекей суроолорду бериңиз. Үй-бүлөңүз менен чогуу жакшы көргөн нерселериңизди жасоого (тамактануу, ойноо, китеп окуу) убакыт бөлүңүз. Бул ар бир адамдын ортосундагы байланышты бекемдейт жана ачык баарлашууну сактоого жардам берет. Кээде балдар башка бир нерсе кылып жатып, мисалы, унаа айдап бара жатып, чогуу сейилдеп бара жатып же үй жумуштарын жасап жатып, эркин сүйлөшүүнү артык көрүшөт . Ошол убакыттарды пайдаланыңыз.

H3: Балаңыздын кыйын учурларына көңүл буруңуз.

Эгер балаңыздын кыйын мезгилди башынан өткөрүп жатканын же жүрүм-турумунда өзгөрүүнү байкасаңыз, ага көңүл буруңуз. Балким, ал экзаменден, досу менен болгон көйгөйдөн, романтикалык мамиледен же башка себептерден улам стресске кабылып же кайгырып жаткандыр. Аларга ошол учурда керектүү колдоону көрсөтүңүз, жалгыз эмес экенин сездириңиз жана зарыл болсо, кошумча жардам алыңыз (мисалы, мектеп кеңешчиси, ишенимдүү чоң киши, дарыгер). Бала өзүн жалгыз сезип, эч ким аны түшүнбөй турганын сезгенде, алар баңгизат сыяктуу жаман нерсеге берилип кетиши мүмкүн.

H3: Зарыл болсо, медициналык кеңешке кайрылыңыз.

Эгер сизге же балаңызга бул дары-дармектер жөнүндө көбүрөөк маалымат же көрсөтмө керек болсо жана сизде сүйлөшө турган эч ким жок болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз . Алар сизди туура багытка багыттап, кеңеш берип, ал тургай жакшы кеңешчи менен тааныштыра алышат. Бул уятка кала турган же корко турган эч нерсе эмес. Эң негизгиси, балдарыбыздын келечеги жөнүндө ойлонуу керек.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз сүйлөшкөн нерселерден улам, ата-энелер катары балдарыбызды баңгизат деп аталган бул коркунучтуу коркунучтан куткаруу үчүн канчалык жоопкерчиликтүү, түшүнүү менен жана сүйүү менен иштешибиз керек экени сизге айкын болушу керек.

• Ачык баарлашуу маанилүү . Балаңызга каалаган нерсесин айтып, аны сындабай кунт коюп угуу менен ага болгон ишенимди арттырыңыз.
• Эң мыкты үлгү болуңуз . Баңгизаттар, алкоголдук ичимдик жана тамеки жөнүндө кандай ойдо экениңиз жана аларды колдоносузбу же колдонбойсузбу, балаңызга чоң таасирин тийгизет.
• Баланын жашына ылайыктуу түрдө сүйлөңүз . Кичинекей балага эмес, жаш балага сүйлөгөндөй. Жөн гана, алар түшүнө тургандай кылып сүйлөңүз.
• Балаңыздын эмне деп жатканын кунт коюп угуңуз . Анын суроолорун жана коркуу сезимдерин басыңыз жана кимдир бирөө аны угуп жатканын билдириңиз.
• Балаңызга "жок" деп айтууну үйрөтүңүзАларга кыйынчылыкка кабылганда жардам берүүгө даяр экениңизди, өзүңүзгө болгон ишенимди билдириңиз.
• Үй-бүлөңүздө жылуу, мээримдүү жана колдоочу чөйрө түзүңүз . Ошондо балдарыңыз сиз менен баарын бөлүшөт жана алардын адашып кетүү мүмкүнчүлүгү азаят.
• Зарыл болсо, кесипкөй жардам суроодон тартынбаңыз . Дарыгерлер жана кеңешчилер бизге жардам берүүгө даяр.

Бул бир түндө жасала турган нерсе эмес. Бул узак мөөнөттүү, үзгүлтүксүз процесс. Бирок, сиздин аракетиңиз, сүйүүңүз жана берилгендигиңиз менен сиз балаңызды бул баңгилик коркунучунан сактап кала аласыз. Кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз, келгиле, баарыбыз бул үчүн биргелешип иштейли! Балаңыз аман-эсен болсун!

Баңгизаттар , балдар, ата-энелер, коммуникация, баңгизатты кыянаттык менен пайдалануу, коопсуздук, кеңеш берүү