Сиз дагы ушул жаңгактардын айрымдарын жегенге кыйналып жатасызбы? (Жаңгак аллергиясы) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Айрым тамак-аштарды жегенде өзүңүздү жаман сезесизби? Чындыгында, бул тамак-аш аллергиясы же биз тамак-аш аллергиясы деп атаган нерсе азыр коомдогу көптөгөн адамдарда кездешет. Кээде булар анча чоң эмес гана эмес, бир аз кооптуу болушу мүмкүн, айрыкча жаш балдар үчүн. Бүгүн биз ушундай өзгөчө аллергиялардын бири жөнүндө сөз кылабыз. Башкача айтканда, дарактарда өскөн айрым жаңгактарга, мисалы, кешью, бадам жана грек жаңгагына аллергия, башкача айтканда , дарак жаңгагына аллергия .

Жаңгак аллергиясы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул (жаңгак аллергиясы) бар адамдын денеси жаңгактарды жегенде аларга ашыкча реакция кылат. Денебизде бизди оорулардан коргоо үчүн кичинекей жоокерлер бар деп элестетиңиз. Биз мындай адамдарды иммундук система деп атайбыз. Адатта, бул адамдар абдан акылдуу болушат жана эгерде денеге микроб сыяктуу зыяндуу нерсе кирсе, алар аны менен күрөшүп, бизди сактап калышат.

Бирок, эгерде бул (жаңгак аллергиясы) бар адам кешью, бадам, грек жаңгагы, фундук, мисте, макадамия жаңгагы, бразилия жаңгагы, пекан жаңгагы сыяктуу дарак жаңгагынын кичинекей бөлүгүн жесе, ал жоокерлер тынчсызданышат. Алар чоң душман келди деп ойлошот. Ошентип, алар бул жаңгактардагы айрым белокторго каршы күрөшө башташат, бирок зарылдыгынан да катуураак. Дал ошондо аллергиянын белгилери пайда болот.

Айрым адамдар жаңгактын бир түрүнө гана аллергиясы болушу мүмкүн. Башкалары бир нече түрдөгү жаңгактарга, же ал тургай бардык жаңгактарга аллергиясы болушу мүмкүн. Тилекке каршы, кээ бир тамак-аш аллергиялары убакыттын өтүшү менен жоголуп кетсе да, бул (жаңгак аллергиясы) көптөгөн адамдарда өмүр бою сакталып кала турган нерсе.

Бул аллергиянын белгилери кандай болот?

Макул, эми кимдир бирөө ушул жаңгакка аллергиясы бар болсо жана аны жесе эмне болорун карап көрөлү. Организмде гистамин сыяктуу химиялык заттар бөлүнүп чыгат. Ошондуктан төмөнкү белгилер пайда болот:

• Дем алуунун кыйындашы, ышкырык менен дем алуу
• Үзгүлтүксүз жөтөл
• Үндүн өзгөрүшү, каргылдануу
• Тамактын кысылышы
• Ашказан оорусу, ашказандагы ыңгайсыздык
• Кусуу
• Ич өткөк
• Көзү кычышып, жаш агып, көзү шишип кетет
• Тери бүдүрлөрү, бөрү жатышка окшош
• Теридеги кызыл тактар
• Шишик (айрыкча эриндердин, тилдин жана беттин)
• Кан басымынын кескин төмөндөшү эс-учун жоготууга, ал тургай эсин жоготууга алып келиши мүмкүн.
• Тынчсыздануу – бул чоң жана жаман бир нерсе боло тургандай, катуу коркуу, тынчсыздануу сезими.

Бул аллергиялык реакциялар ар бир адамда ар кандай болот. Кээде, ал тургай бир эле адамда да, алардын реакциясы күндөн күнгө өзгөрүп турушу мүмкүн. Айрым реакциялар өтө жеңил болуп, териде бир нече гана бүдүрлөр калышы мүмкүн. Бирок, кээ бир реакциялар оор болуп, дененин бир нече бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн.

Эң кооптуу учур: Анафилаксия

Бул абдан кооптуу кырдаал . Биз муну анафилаксия деп атайбыз. Аллергия өткөн жолу бир аз басаңдаса да, кийинки жолу бул анафилаксия абалы пайда болушу мүмкүн. Бул учурда абал жогоруда айтылган бир же бир нече симптомдор менен башталып, андан кийин тез эле күчөйт. Сиз дем ала албай калышыңыз, эсиңизди жоготушуңуз мүмкүн. Бул таасир дененин бирден ашык жеринде пайда болушу мүмкүн. Эгерде туура дарыланбаса, бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн . Ошондуктан, буга абдан этият болушуңуз керек.

Аллергия болсо эмне кылуу керек? Аны кантип дарылоо керек?

Эгерде балаңызда же сиз тааныган бирөөнүн жаңгакка катуу аллергиясы же башка катуу тамак-аш аллергиясы болсо, анда сиз ар дайым эки доза эпинефринди жаныңызда алып жүрүшүңүз керек.

Эпинефрин - рецепт боюнча берилүүчү дары. Ал кичинекей, көчмө калем сымал түзүлүштө (автоинъектор) чыгарылат. Аны колдонуу абдан оңой. Дарыгериңиз сизге аны кантип колдонууну көрсөтөт. Улуураак балдар өздөрү кантип инъекция жасоону үйрөнө алышат. Бирок аны дайыма жанында алып жүрүү маанилүү. Аны мектептин шкафында же медайымдын кабинетинде калтыруу сунушталбайт. Аны балаңыз кайда барбасын, жанына алып жүрүү керек.

Ошондой эле, дарыгериңизден аллергияга каршы иш-аракеттер планын сураңыз. Бул сизге аллергияга кантип даярдануу, симптомдорду кантип аныктоо жана аны кантип дарылоо керектигин айтып берет. Бул планды балаңызга кам көргөн ар бир адам менен бөлүшүңүз (туугандар, мектеп кызматкерлери, балаңыз менен ойногон башка балдардын ата-энелери). Ошондой эле, балаңызга медициналык эскертүүчү билерик тагынууну карап көрүңүз.

Аллергиялык реакцияда ар бир секунд маанилүү . Балаңызда катуу аллергиялык симптомдор (мисалы, ооздун, тамактын шишиги, дем алуунун кыйындашы) байкала баштаганда, эпинефрин бериңиз. Же болбосо, эгерде балаңызда теридеги бүдүрлөр жана кусуу сыяктуу эки дене системасына таасир этүүчү симптомдор байкалса, дароо эпинефрин бериңиз. Андан кийин дароо 112 номерине (Шри-Ланканын тез жардам номери) чалыңыз же балаңызды жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө алып барыңыз. Балаңызды медициналык көзөмөл астында кармаңыз. Кээде, эң жаманы өтүп кеткендей сезилгенде да, оор симптомдор кайталанышы мүмкүн (экинчи толкун).

Кээде аллергологдорду рецептсиз дарыканадан рецептсиз сатып алууга болот.Ошондой эле, антигистаминдерди жаныңызда кармоо сунушталат. Булар аллергиянын жеңил белгилерине жардам бере алат. Бирок, оор реакция болгон учурда, буларды эпинефринден кийин гана берүү керектигин жана эч качан эпинефриндин ордуна колдонбоону унутпаңыз.

Бул тууралуу дагы эмнелерди билишибиз керек?

Эгерде балаңызда ушундай (жаңгак аллергиясы) болсо, эң негизгиси, ага бул жаңгактарды жедирбөө керек.

• Азык-түлүк этикеткаларын кылдаттык менен окуп чыгыңыз: Азык-түлүк таңгактарындагы ингредиенттердин тизмесин кылдаттык менен текшериңиз. Кээде өндүрүүчүлөр ингредиенттерди өзгөртүп коюшат. Ошондой эле, бул жаңгактар ​​сиз ойлобогон да азыктарда жашырылган болушу мүмкүн.
• Юридикалык эскертүү: Айрым өлкөлөрдө (мисалы, Америка Кошмо Штаттарында), эгерде сатылган азыктарда ушул типтеги жаңгактар ​​болсо, анда ал этикеткада көрсөтүлүшү керек деген мыйзам бар. Шри-Ланкада бул нерселер азыр көп учурда көрсөтүлөт. Андыктан, алгач ингредиенттердин тизмесин текшериңиз.
• Кайчылаш булгануудан сак болуңуз: Бул абдан маанилүү. Айрым азыктарды даярдоодо, бул жаңгактар ​​түздөн-түз тамак-ашка кошулбаса да, бул жаңгактар ​​тамак-аш даярдалган жерде, колдонулган машиналарда жана идиштерде колдонулган болушу мүмкүн. Андан кийин, жаңгактары жок азыктар да кокустан аларга кошулуп калышы мүмкүн. Бул кайчылаш булгануу деп аталат.
• "Жаңгактарды камтышы мүмкүн", "Жаңгактарды кайра иштеткен жайда иштетилген" же "Жаңгактар ​​үчүн да колдонулган жабдууларда өндүрүлгөн" сыяктуу нерселерди этикеткалардан текшериңиз. Эгер булар тизмеде болсо, андай тамакты эч качан бербеңиз.
• Айрым компаниялар этикеткаларында бул кайчылаш булгануу жөнүндө айтышпайт, андыктан кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, так билүү үчүн компанияга чалыңыз же электрондук почта аркылуу кат жазыңыз.
• Тобокелдик тобундагы азыктар: Нан азыктарында (торттор, печенье сыяктуу), шоколадда, кээ бир соустарда жана балмуздакта бул жаңгактардын болушу ыктымал. Ошондой эле, балмуздак дүкөндөрүндө жана жумшак балмуздак жасоочу машиналарда колдонулган кашыктар сыяктуу нерселерден кайчылаш булгануу болушу мүмкүн.
• Сыртта тамактанып жатканда: Эгер балаңыз сыртта тамактанып жатса, анын жанында эки мөөнөтү бүтө элек эпинефрин дозасы бар экенине ынаныңыз. Ошондой эле, балаңыздын тамак-аш менен камсыздоочуларына жана тамак-аш тейлөө кызматкерлерине жаңгакка болгон аллергиясы жөнүндө айтып бериңиз. Кээде балаңыз үчүн коопсуз деп билген тамактарды үйдө даярдай аласыз. Эгерде ресторандын менеджери же ээси сиздин өтүнүчүңүзгө ыңгайсыздык жаратса, ал жерден тамактанбаганыңыз оң.
• Мектепте: Мектеп ашканасындагы тамак-аштын кайчылаш булгануу коркунучу жөнүндө кызматкерлер менен сүйлөшүңүз. Көптөгөн ата-энелер балдарынын тамагын үйдө даярдашат. Бул эң коопсуз жол.

Эгер сиз бул тамак-аш аллергиясын кантип башкаруу керектиги жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе,Сиз (Food Allergy Research & Education - FARE) сыяктуу эл аралык уюмдардын веб-сайттарына кире аласыз.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Жаңгак аллергиясы коркунучтуу нерсе, бул чындык. Бирок, эгер сиз жакшы маалымат алсаңыз, зарыл болгон сактык чараларын көрсөңүз жана этият болсоңуз, балаңыз (же сиз) бул оору менен кадимкидей, бактылуу жашай аласыз.

• Аллергия олуттуу: муну кадимки көрүнүш катары кабыл албаңыз.
• Аллергиялык реакциянын так белгилерин билиңиз: Аллергиялык реакциянын белгилерин аныктаңыз.
• Эпинефрин – өмүрдү сактап калуучу каражат: Ар дайым жаныңызда эки доза эпинефрин алып жүрүңүз. Аны кантип колдонууну так билиңиз.
• Этикеткаларды окуңуз: Тамак-аш этикеткаларын окууну адат кылып алыңыз.
• Кайчылаш булгануудан сак болуңуз: Бул абдан маанилүү.
• Башкаларга кабарлаңыз: Үй-бүлө мүчөлөрүнө, мугалимдерге жана досторуңуздун ата-энелерине балаңыздын аллергиясы жөнүндө кабарлаңыз.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз же аллерголог менен сүйлөшүңүз. Алар сизге андан ары жардам бере алышат.

Аллергия , тамак-аш аллергиясы, жаңгак аллергиясы, эпинефрин, анафилаксия, балдардын ден соолугу, тамак-аш коопсуздугу