Дарыгер сизге поликистоздук энелик без синдрому (ПИКОС) менен ооруй турганыңызды айтканда, оюңузда көптөгөн суроолор пайда болушу мүмкүн. Сиз этек кирдин келбей калышы, салмак кошуу жана ал тургай бойго бүтүрүү кыйынчылыгы сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүп жаткандырсыз. Мунун баары менен бирге, ПИКОС менен коштолгон дагы бир чоң ден соолук коркунучу жөнүндө билүү маанилүү. Бул диабетке чалдыгуу коркунучу. Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы.
PCOS менен диабеттин ортосунда кандай байланыш бар?
Поликистоздук синдром (ПКОС) жана 2-типтеги диабет экөө тең бири-бири менен байланыштуу. Изилдөөчүлөр бул байланыш кантип пайда болорун 100% так билишпесе да, алар буга салым кошкон бир нече негизги факторлорду аныкташкан.
Окумуштуулар буга гендерди кошо алганда көптөгөн факторлор таасир этиши мүмкүн деп эсептешет. Поликистоздук энелик бездин синдромунун (ПКОС) өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн айрым факторлор диабеттин өнүгүшүнө да өбөлгө түзөт. Бул экөөнү бир үй-бүлөдөгү туугандардай элестетиңиз.
| Негизги тобокелдик факторлору | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Салмак кошуу | Поликистоздук синдром салмак кошууга алып келеби же поликистоздук синдром поликистоздук синдромго алып келеби, азырынча белгисиз. Бирок экөөнүн ортосунда тыгыз байланыш бар. Салмак кошуу көбөйгөн сайын, диабет коркунучу да жогорулайт. |
| Оорунун үй-бүлөлүк тарыхы | Эгерде сиздин апаңызда же эжеңизде поликистоздук синдром (ПКОС) же 2-типтеги диабет болсо, сизде ПКОС оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Бул тукум куучулук болушу мүмкүн. |
| Инсулинге туруктуулук | Бул эң маанилүү нерсе. Жөнөкөй сөз менен айтканда, денеңиздин клеткалары инсулин гормонуна туура жооп бербейт. Бул денеңиздин кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөсүн кыйындатат. Поликистоздук энелик без синдрому (ПКС) менен ооруган көптөгөн аялдарда ушул оору бар. |
Эң негизгиси, PCOS менен ооруган аялдарАялдардын дээрлик жарымы 40 жашка чейин 2-типтеги диабетке чалдыгуу коркунучунда болушат. Алар ошондой эле башка аялдарга караганда жаш куракта диабетке чалдыгышат.
Кант диабети менен ооруп калуу коркунучун азайта аламбы?
Ооба, сиз сөзсүз жасай аласыз! Бул сиз үчүн эң жакшы жаңылык. Поликистоздук синдром сизде сөзсүз түрдө диабетке чалдыгат дегенди билдирбейт. Тобокелдикти азайтуу үчүн сиз жасай турган көптөгөн нерселер бар.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, PCOS менен ооруган аялдын диабетке чалдыгаарын аныктоочу эң күчтүү фактор - бул анын дене салмагынын индекси же BMI .
- Салмакты башкаруу: Жалпы салмагыңыздын 5% гана жоготуу ден соолугуңузга чоң оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул инсулинге туруктуулукту азайтып, диабет коркунучун бир топ төмөндөтөт.
- Көнүгүү: Көнүгүү – бул диабетке каршы дагы бир күчтүү курал. Күн сайын басууну, чуркоону же велосипед тебүүнү адат кылып алыңыз. Бул салмагыңызды көзөмөлдөөгө гана жардам бербестен, денеңиздин инсулинге сезгичтигин жогорулатат.
Кант диабети боюнча текшерүүдөн өтүшүм керекпи?
Ооба. Эгерде сизде поликистоздук энелик бездин синдрому (ПКОС) болсо, дарыгериңиз сизди диабеттин алгачкы белгилерин байкап турат. Салмагыңызды жана кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруу маанилүү.
Ошондой эле диабеттин кеңири тараган симптомдорун билүү маанилүү. Сизде да ушул симптомдор бар-жогун текшериңиз.
| Кант диабети менен ооругандардын жалпы белгилери | |
|---|---|
| Адаттагыдан көбүрөөк суусаган сезим | Көп иш жасабасаңыз да, өзүңүздү абдан чарчаңкы сезүү |
| Көрүүнүн бүдөмүктөшү | Заара кылуунун тез-тез зарылдыгы |
| Адаттагыдан ачка болуу | Колдордо жана буттарда уюп калуу же оору |
| Денедеги жаракаттардын айыгуу убактысы узагыраак | |
Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылып , бул тууралуу сүйлөшүңүз.
Дары-дармектер жардам бере алабы?
Ооба. Айрым учурларда, дарыгериңиз метформин деп аталган дары жазып бериши мүмкүн. Бул чындыгында диабет үчүн кеңири таралган дары. Бирок кээ бир дарыгерлер аны поликистоздук аял синдромун (ПКС) дарылоо үчүн да колдонушат.
Метформиндин себептери:
- Организмге инсулинди туура колдонууга жардам берет.
- Кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү.
- Бул сизге арыктоого жардам берет.
- Ошондой эле, ал PCOS белгилерин, мисалы, овуляциянын бузулушун көзөмөлдөөгө жардам берет.
Бирок бул абдан маанилүү: бул дарыны сизге туура келеби жана канча ичүү керектигин дарыгериңиз гана чече алат. Эч качан өз сезимдериңизге же башка бирөөнүн айткандарына таянып дары ичпеңиз.
Кант диабетинин башка түрлөрү жөнүндө билип алалы
Биз буга чейин сөз кылган диабеттин эки түрүнөн (2-типтеги диабет) тышкары, диабеттин башка түрлөрү да бар.
1-типтеги диабет
Дал ушул учурда организм инсулин өндүрүүнү токтотот. Бул оору көбүнчө жаш куракта, башкача айтканда, балалык же өспүрүм куракта аныкталат. Бул жерде поликистоздук энелик без синдрому (ПЭС) менен болгон байланыш бир аз башкача. Башкача айтканда, 1-типтеги диабет менен ооруган аялда ПЭС оорусунун пайда болуу коркунучу жогору. Ошондуктан, эгер сизде 1-типтеги диабет болсо, ПЭС симптомдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, алардан кабардар болуп турганыңыз оң.
Гестациялык диабет
Бул кош бойлуулук учурунда гана пайда болгон диабеттин убактылуу түрү. Поликистоздук синдром менен ооруган аялдарда тобокелчилик жогору. Бул сиздин жана балаңыздын ден соолугуна кандайдыр бир таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле, бул абал сизде жана балаңызда кийинчерээк 2-типтеги диабеттин пайда болуу коркунучун жогорулатат. Бирок кабатыр болбоңуз, эгер сизде поликистоздук синдром болсо, кош бойлуу болгондо дарыгериңиз буга абдан кылдаттык менен мамиле кылат жана сизди үзгүлтүксүз текшерип, керектүү кеңештерди берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Поликистоздук энелик без синдрому (ПКС) 2-типтеги диабеттин пайда болуу коркунучун жогорулатат. Мунун негизги себеби - инсулинге туруктуулук.
- Айрыкча, жашоо образын өзгөртүү бул тобокелдикти бир топ азайта алатДене салмагын көзөмөлдөө жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо абдан маанилүү.
- Эгер сизде поликистоздук синдром (ПКС) болсо, диабетти аныктоо үчүн үзгүлтүксүз медициналык текшерүүдөн өтүп туруңуз. Ошондой эле, диабеттин белгилеринен кабардар болуңуз.
- Метформин сыяктуу дары-дармектерди колдонуу керекпи же жокпу, дарыгериңиз гана чечиши керек.
- Кош бойлуулук учурунда пайда болушу мүмкүн болгон гестациялык диабеттен сак болуңуз. Мунун баары тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න