Сизде дагы поликистоздук энелик без синдрому (ПИКОС) барбы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Айыз циклиңиз бир калыпта эмеспи? Же бетиңизде же денеңизде каалабаган түктөр өсөбү? Безеткилер чыгабы? Арыктоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатасызбы? Эгер булар сиз үчүн кеңири таралган көйгөйлөр болсо, анда сиз поликистоздук энелик безетки синдрому деп аталган оорудан жапа чегип жаткандырсыз. Кабатыр болбоңуз, бүгүн биз сиз түшүнө турган абдан жөнөкөй жол менен поликистоздук энелик безетки синдрому жөнүндө сүйлөшөбүз.

Поликистоздук энелик без синдрому (PCOS) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, поликистоздук синдром (ПКС) аялдардагы гормоналдык дисбаланс . Ал энелик бездер (жумурткаларды өндүрүп жана бөлүп чыгаруучу органдар) өтө көп гормондорду бөлүп чыгарганда пайда болот. Тактап айтканда, энелик бездер андрогендер деп аталган өтө көп гормондорду (эркек гормондору деп да аталат) бөлүп чыгарат. Бул сиздин репродуктивдик системаңыздын тең салмактуулугунун бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Натыйжада, поликистоздук энелик без синдрому (ПЭС) менен ооруган көптөгөн адамдардын этек кир цикли бир калыпта болбой , айрым айларда этек кир келбей, овуляция (ановуляция) бир калыпта болбой калат. Кээде энелик бездердин УЗИ сканеринде суюктукка толгон кичинекей кисталарды (фолликула кисталарын) көрүүгө болот. Бирок, "поликистоз" деп аталганына карабастан, ПЭС менен ооругандардын баарында эле мындай кисталар боло бербейт. Андан тышкары, энелик бездин кисталары кооптуу же оорутпайт.

Поликистоздук синдром (ПКО) аялдардагы тукумсуздуктун негизги себеби болуп саналат. Ал ошондой эле башка ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун жогорулатат. Дарыгерлер сиздин симптомдоруңузга жана кош бойлуу болууга аракет кылып жатканыңызга жараша ПКОну дарылай алышат.

Кимдер PCOS менен ооруйт? Бул кеңири таралган оорубу?

Поликистоздук энелик без синдрому (ПЭС) жыныстык жетилүүдөн кийин каалаган куракта өрчүй алат. Көпчүлүк аялдарда бул оору 20 же 30 жашында, айрыкча балалуу болууга аракет кылып жатканда аныкталат. Эгерде сизде ашыкча салмак (семиздик) болсо же үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ПЭС менен ооруса, сизде ПЭС оорусунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Поликистоздук энелик бездин синдрому (ПКОС) – бул абдан кеңири таралган оору . Төрөт курагындагы аялдардын 15%га жакыны же ар бир 100 аялдын 15ине ПКОС диагнозу коюлган. Андыктан, эгер сизде ал бар экенин билсеңиз, өзүңүздү жалгыз сезбеңиз.

Эгерде сизде PCOS болсо, кандай белгилер байкалат?

Булар PCOSтун эң көп кездешүүчү белгилери:

• Этек кирдин бузулушу: Буга этек кирдин келбей калышы, айлар бою келбей калышы же этек кир учурунда көп кан кетүү кириши мүмкүн.
• Чачтын анормалдуу өсүшү: Бетке, көкүрөккө, курсакка жана колдорго чачтын каалабаган өсүшү ( гирсутизм) . Бул симптом поликистоздук синдром (ПКО) менен ооруган адамдардын болжол менен 70%ында байкалат.
• Безетки:Поликистоздук энелик безетки аркада, көкүрөктө жана бетте безеткилерди пайда кылышы мүмкүн. Бул безетки чоңойгонго чейин сакталып калышы мүмкүн жана дарылоо кыйын.
• Семирүү/семирүү: PCOS менен ооруган адамдардын 40% дан 80% га чейинкиси семиздикте жана дени сак салмакты сактоодо кыйынчылыктарга дуушар болушат.
• Теринин карарышы: Моюндун бүктөлүү жерлеринде, колтук астында, чурай аймагында (буттардын ортосунда) жана эмчектин астында теринин карарышы мүмкүн. Бул акантоз кара акантоз деп аталат.
• Энелик бездин кисталары: PCOS менен ооруган көптөгөн адамдарда УЗИ сканеринин энелик бездери кадимкиден чоңураак болушу мүмкүн же көптөгөн майда кисталарды (фолликулаларды) камтышы мүмкүн.
• Тери белгилери: Териден илинип турган кичинекей, мең сымал өсүндүлөр. Булар көбүнчө колтукта жана моюнда байкалат.
• Чачтын суюлушу/түшүү: Поликистоздук синдром (ПКО) менен ооруган адамдарда чачтын так түшүшү же таз болушу мүмкүн.
• Тукумсуздук: Поликистоздук энелик бездин синдрому (ПКО) аялдардагы тукумсуздуктун негизги себеби болуп саналат. Ал балалуу болуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт, анткени овуляция болбойт.

Айрым адамдарда поликистоздук энелик бездин синдромунун (ПКС) эч кандай белгилери болбошу мүмкүн. Айрым адамдар бул ооруну бойго бүтүү кеч болгондо же күтүүсүздөн салмак кошкондо гана билишет.

PCOSтун негизги себептери кайсылар?

Поликистоздук синдромдун (ПКОС) так себеби азырынча белгисиз . Бирок, анын генетикалык компоненти бар экендиги жөнүндө далилдер бар. Бул сиздин үй-бүлөңүздө кимдир бирөө бул оору менен ооруса, сизде анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет. Мындан тышкары, ага башка бир нече факторлор, айрыкча семирүү, салым кошо алат:

• Андрогендер деп аталган эркектик гормондордун деңгээлинин жогорулашы: Бул гормондор көбөйгөндө, алар энелик безеткилердин жумуртка бөлүп чыгаруусуна тоскоол болот. Бул этек кир циклинин бузулушуна алып келет. Овуляция бузулганда, жогоруда айтылган суюктукка толгон кисталар энелик безеткилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Андрогендердин көбөйүшү безеткилердин пайда болушуна жана каалабаган чачтын өсүшүнө да алып келет.
• Инсулинге туруктуулук:Инсулиндин деңгээли жогору болгондо, энелик бездер көбүрөөк эркектик гормондорду (андрогендерди) иштеп чыгып, бөлүп чыгарат. Бул эркектик гормондордун көбөйүшү овуляцияны азайтып, поликистоздук энелик бездин синдромунун (ПКО) башка белгилерине өбөлгө түзөт. Инсулин - бул денебизге кантты (глюкозаны) көзөмөлдөөгө жана энергия өндүрүүгө жардам берүүчү гормон. Инсулинге туруктуулук - бул организм инсулинге туура жооп бербеген учур. Бул кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына алып келет. Инсулинге туруктуулугу барлардын баары эле диабетке чалдыга бербейт, бирок инсулинге туруктуулук диабетке алып келиши мүмкүн. Ашыкча салмак же семиздик инсулинге туруктуулукту да жаратышы мүмкүн. Кандагы канттын деңгээли нормалдуу болсо да, инсулиндин жогорку деңгээли инсулинге туруктуулуктун белгиси болушу мүмкүн.
• Төмөнкү деңгээлдеги сезгенүү: Поликистоздук синдром менен ооруган адамдарда өнөкөт же узак мөөнөттүү, төмөнкү деңгээлдеги сезгенүү (дененин ичинде пайда болгон сезгенүүнүн бир түрү) болушу мүмкүн. Дарыгерлер бул сезгенүүнү кан анализи (С-реактивдүү белок (CRP) жана лейкоциттердин деңгээли) менен өлчөй алышат.

PCOS жана кош бойлуулук

Көптөгөн адамдардын суроосу - поликистоздук энелик бездин синдрому (ПЭС) бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүнбү? Поликистоздук энелик бездин синдрому (ПЭС) кош бойлуулуктун айрым татаалдашууларынын коркунучун жогорулатат, бирок ПЭС менен ооруган көптөгөн адамдар балалуу боло алышат.

Кош бойлуулук учурунда PCOS менен байланыштуу келип чыгышы мүмкүн болгон кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кирет:

• Гестациялык диабет, преэклампсия (кош бойлуулук учурундагы кан басымынын жогорулашы жана башка кыйынчылыктар) жана кан басымынын жогорулашы.
• Семирүүдөн, диабеттен же кан басымынын жогорулашынан улам эрте төрөт (37 жумага чейин) же кесарево жолу менен төрөт коркунучу.

Бирок дүрбөлөңгө түшпөңүз. Эгерде сизде поликистоздук энелик без синдрому (ПКОС) болсо, эң негизгиси дарыгерге кайрылып, керектүү кеңештерди жана дарылоону алуу керек.

Дарыгер PCOS диагнозун кантип аныктайт?

Көпчүлүк учурларда, дарыгериңиз сизди текшерип жана симптомдоруңуз жөнүндө сүйлөшүү менен поликистоздук энелик бездин синдромун аныктай алат. Ошондой эле, диагнозду тактоо үчүн кан анализин же УЗИ сканерлөөсүн дайындашы мүмкүн.

Дарыгер төмөнкү иш-аракеттерди жасайт:

• Сиздин симптомдоруңуз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Үй-бүлөңүздүн медициналык тарыхы жөнүндө сураңыз.
• Сиздин салмагыңыз жана кан басымыңыз өлчөнөт.
• Физикалык текшерүү жүргүзөт - айрыкча беттеги керексиз түктөр, чачтын түшүшү, безеткилер, теринин өңүнүн өзгөрүшү жана тери сөөлдөрүн издейт.
• Анормалдуу кан агуунун башка себептерин текшерүү үчүн жамбаш текшерүүсү жүргүзүлөт.
• Гормондордун жана глюкозанын деңгээлин текшерүү үчүн кан анализи дайындалат.
• Энелик бездерди карап чыгуу, жатындын дубалынын калыңдыгын текшерүү жана анормалдуу кан агуунун башка себептерин текшерүү үчүн УЗИ жасалат.

Адатта, дарыгерлер төмөнкү үч белгинин жок дегенде экөөсү байкалса, сизде PCOS бар деген тыянак чыгарышат:

1. Этек кирдин бир калыпта келбеши же кечигиши (поликоз менен ооруган кээ бир адамдарда этек кир учурунда көп кан агуу болушу мүмкүн).

2. Андроген гормондорунун жогору болушунун белгилери, мисалы, безетки же чачтын ашыкча өсүшү. Же болбосо, андрогендин жогорку деңгээлин тастыктаган кан анализинин жыйынтыктары.

3. УЗИде чоңойгон же поликистоздуу энелик бездер көрсөтүлөт (көп адамдарда бул кисталар пайда болбойт).

PCOS үчүн кандай дарылоо ыкмалары бар?

Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга, медициналык тарыхыңызга, башка ден соолук абалыңызга жана балалуу болууну пландап жатканыңызга жараша дарылоону чечет. Дарылоо дары-дармектерди, жашоо образыңызды өзгөртүүнү же экөөнүн айкалышын камтышы мүмкүн.

Эгерде сиз учурда балалуу болууну күтпөсөңүз, анда бул каражаттарды дарылоо үчүн колдонсоңуз болот:

• Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттар: Буга бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, пластырлар, инъекциялар, кын шакекчеси же жатын ичине салынуучу каражат (ЖИА) кириши мүмкүн. Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттар ай сайын этек кир циклин жөнгө салууга жардам берет. Айрым түрлөрү безеткилерди жана каалабаган чачтын өсүшүн да көзөмөлдөй алат.
• Инсулинге сезгичтикке каршы дары-дармектер: Метформин - бул организмиңизге инсулинди туура колдонууга жардам берген диабетке каршы дары. Инсулин көзөмөлдөнгөндө, поликистоздук энелик без синдрому менен ооруган кээ бир адамдар этек кир циклинин жакшырганын байкашы мүмкүн.
• Андрогенди бөгөттөгөн дары-дармектер: Айрым дары-дармектер андроген гормондорунун таасирин азайтышы мүмкүн. Бул безеткилерди же чачтын өсүшүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул дарылоо түрү сизге туура келеби же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Жашоо образын өзгөртүү: Аш болумдуу тамактануу жана салмакты туура кармоо инсулиндин деңгээлине оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул поликистоздук энелик бездин синдромунун (ПКС) белгилерин башкаруу үчүн абдан маанилүү.

Эгер сиз азыр же келечекте бала күтүп жатсаңыз, буларды PCOS үчүн дарылоо катары колдонсо болот:

• Овуляцияны стимулдаштыруучу дары-дармектер (жумуртканын жетилишине жана бөлүнүп чыгышына алып келет): Ийгиликтүү кош бойлуулук овуляциядан башталат. Поликистоздук синдрому бар адамдарда овуляцияны стимулдай тургандыгы көрсөтүлгөн дары-дармектер бар. Кломифен жана летрозол оозеки кабыл алынат. Гонадотропиндер инъекция катары берилет.
• Хирургиялык операция: Энелик бездердеги андроген гормондорун өндүргөн ткандарды алып салуу менен овуляцияны калыбына келтирүүгө жардам бере турган хирургиялык процедура бар. Бирок, жаңы дары-дармектердин айынан хирургдар бул операцияны сейрек жасашат.
• Экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ):Бул дары-дармек менен овуляция жасай албаган PCOS менен ооруган аялдар үчүн вариант. Бул дарыгердин сиздин жумурткаларыңыздын бирин лабораторияда өнөктөшүңүздүн спермасы менен уруктандырып, андан кийин эмбрионду жатыныңызга имплантациялоосун камтыйт.

PCOSту толугу менен айыктырууга болобу?

Поликистоздук синдромдун (ПКОС) азырынча айыгышы мүмкүн эмес . Бирок дарыгериңиз сизге симптомдоруңузду башкарууга жардам бере алат. Поликистоздук синдромдун кесепеттери убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн жана сиз абалды анчалык деле байкабай калышыңыз мүмкүн. Бирок, бул туруктуу айыктыруу эмес.

Менопауза учурунда пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөр менен PCOS белгилерин бир топ азайтууга болот.

PCOS башка ден соолук көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүнбү?

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, PCOS төмөнкү ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун жогорулатат:

• Кант диабети (Диабет)
• Жогорку кан басымы
• Жүрөк-кан тамыр оорулары
• Жатындын ички былжыр челинин калыңдашы (эндометриялык гиперплазия)
• Эндометрия рагы
• Уйку апноэ сыяктуу уйкуга байланыштуу бузулуулар
• Депрессия жана тынчсыздануу

Бул оорулардын пайда болуу коркунучун толук түшүнүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү.

PCOSтун алдын алууга же анын кесепеттерин азайтууга болобу?

Поликистоздук энелик без синдромунун (ПКОС) алдын алуунун далилденген жолу жок. Бирок сиз симптомдоруңузду азайтууга жардам берүү үчүн бир нече нерсени жасай аласыз. Мисалы, пайдалуу тамак-аш менен тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо жана дени сак салмакты сактоо ПКОСтун кесепеттеринен качууга жардам берет.

PCOS менен кантип ийгиликтүү жашоо керек?

Поликистоздук энелик без синдрому (ПКОС) менен ийгиликтүү жашоонун эң жакшы жолу - дени сак салмакты сактоо, пайдалуу тамак-аш менен тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо. Жашоо образындагы мындай өзгөрүүлөр гормондордун деңгээлин жөнгө салууга жардам берет, бул этек кир циклин жөнгө салууга жана симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.

Эгерде каалабаган чачтын өсүшү же безеткилер сиздин өзүңүзгө болгон ишенимиңизге доо кетирип жатса, косметикалык дарылоодон өтүү же дерматологго кайрылуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Акырында, эгер сиз балалуу болууга аракет кылып жатсаңыз жана сизде поликистоздук энелик бездин синдрому (ПКОС) болсо, жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз. Ар бир 10 адамдын 1инде ПКОС бар. Эгер сизде ушундай үмүт болсо, дарыгериңиз сизге балалуу болууга жардам бере алат.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде поликистоздук энелик бездин синдрому бар деп шектенсеңиз, дарыгерге кайрылыңыз. Поликистоздук энелик бездин синдромун көрсөтүшү мүмкүн болгон кээ бир белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Ай сайын келип туруучу этек кир циклинин бузулушу (көбүнчө этек кирдин ортосундагы айырма 40 күндөн ашык).
• Чачтын ашыкча өсүшү, безетки же андроген гормондорунун ашыкча болушунун башка белгилери.
• Баланы бойго бүтүрүүдөгү кыйынчылык.

PCOSто кандай гормондор катышат?

Поликистоздук энелик без синдрому (ПЭОС) менен ооруган адамдарда гормоналдык дисбаланс болот. Бул алардын ай сайын этек кир циклине, овуляцияга жана ал тургай кош бойлуу болуу жөндөмүнө тоскоол болушу мүмкүн. Бул гормондор татаал тармак сыяктуу. Эгерде бири иштебей калса, бүтүндөй система жабыркайт. Поликистоздук энелик без синдромуна катышкан негизги гормондор:

• Андрогендер (мисалы, тестостерон жана андростендион)
• Лютеиндештирүүчү гормон (ЛГ)
• Фолликулду стимулдаштыруучу гормон (ФСГ)
• Эстроген
• Прогестерон
• Инсулин `(Инсулин)`

Эндометриоз жана поликистоздук синдром бир эле нерсеби?

Поликистоздук энелик бездин өнөкөт синдрому (ПЭОС) жана эндометриоз – бул эки башка оору. Бирок экөө тең энелик бездин кисталарына жана тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Эндометриоз – бул жатындын былжыр челинин (эндометрий) башка жерлерде, мисалы, энелик бездерде, кындын же фаллопиялык түтүкчөлөрдө өсүшү. Бул көбүнчө ичтин ылдый жагынын оорусуна же этек кирдин катуу оорушуна алып келет. Поликистоздук энелик бездин өнөкөт синдрому (ПЭОС) менен ооруган адамдарда этек кирдин бузулушу, овуляциянын бузулушу жана эркек гормондорунун ашыкча болушунан улам пайда болгон башка физикалык терс таасирлер да болот.

Эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер

Поликистоздук синдром (ПКОС) – кеңири таралган оору. Ал ай сайын этек кир циклине таасир этип, башка белгилерди пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сизде ПКОС бар деп шектенсеңиз, анда симптомдоруңуз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Жашоо образыңызды өзгөртүү жана медициналык дарылоо сизге симптомдоруңузду башкарууга, башка ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун азайтууга жана (эгер бул сиздин максатыңыз болсо) балалуу болууга жардам берет. Кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз жана муну менен күрөшүүнүн жолдору бар.

` ПИКОС, поликистоздук энелик без синдрому, гормоналдык дисбаланс, ай сайын этек кир цикли, энелик бездер, андрогендер, тукумсуздук, инсулинге туруктуулук