Эртең менен ойгонуп, күзгүгө карасаңыз, көзүңүз кызарып калганын байкадыңыз беле? Же күн бою көзүңүздө кандайдыр бир ыңгайсыздык же кычышуу болду беле? Муну биз көбүнчө "көздүн кызарышы" деп атайбыз. Бул чындыгында көптөгөн адамдар өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде башынан өткөргөн абдан кеңири таралган оору. Андыктан корко турган эч нерсе жок. Келгиле, бүгүн бул тууралуу жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Көздүн кызарышы эмнени билдирет?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "кызыл көз" - бул кызыл, бир аз шишип кеткен жана жагымсыз көздү сүрөттөө үчүн колдонулган жалпы термин. Бул кызаруу көзүбүздүн ак бөлүгүндөгү (склерадагы) майда кан тамырлардын кандайдыр бир себептерден улам чоңоюп же сезгенип кетишинен келип чыгат. Тактап айтканда, бул көздүн аны дүүлүктүргөн нерсеге болгон реакциясы.
Бул бир же эки көздүн тең кызарышына алып келиши мүмкүн. Кээде ал күтүүсүздөн, ал эми кээде акырындык менен болушу мүмкүн. Көздүн кызарышы менен бирге, сизде башка белгилер да болушу мүмкүн, мисалы:
- Көздүн оорусу
- Кычышкан көздөр
- Көздөн суюктук агуу же агып кетүү
- Шишип кеткен көздөр
- Көрүүнүн өзгөрүшү, мисалы, көрүүнүн бүдөмүктөшү
Кызыл көздөр дайыма олуттуубу?
Көпчүлүк учурда көздүн кызарышы көрүнгөндөй олуттуу эмес . Чындыгында, көпчүлүк учурлар зыянсыз жана үй шартында колдонулуучу каражаттар же рецептсиз сатылуучу көз тамчылары менен бир нече күндүн ичинде жоголуп кетет.
Бирок, эгерде көзүңүздүн кызарышы бир жумадан ашык убакытка созулса, же көзүңүз ооруса же көрүү көйгөйлөрү болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Кээде көздүн кызарышы башка олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
National Eye Institute AREDS 2 clinical formula with Lutemax 2020 Lutein & Zeaxanthin to filter harmful blue light and protect the macula, retina, and lens clarity.
View Clinical Details →Көздүн кызарышынын негизги себептери кайсылар?
Көздөрүңүздүн кызарып кетишинин көптөгөн себептери бар. Кээде, контакт линзаларын көпкө тагынганда же компьютердин экранын көпкө тиктеп отурганда көздөрүңүз кызарып кетиши мүмкүн. Эң кеңири таралган себептердин айрымдарын карап көрөлү.
| Себеби | Жөнөкөй сүрөттөмө |
|---|---|
| Аллергия | Көзүбүз айланабыздагы чаң, түтүн, чаңча жана үй жаныбарларынын жүнүнөн жасалган нерселерге реакция кылганда. |
| Кабак инфекциялары (блефарит) | Кабактын четинин шишиги же инфекциясы. Бул кычышууга, кызарууга жана кабактын кабыгынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. |
| Көз оорулары (конъюнктивит) | Муну биз көбүнчө "көз оорусу" деп атайбыз. Ал вирустук же бактериялык инфекциядан улам пайда болушу мүмкүн. Ал өтө жугуштуу. |
| Кургак көз | Көздөр жетиштүү жаш бөлүп чыгарбаганда, алар кургап, кызарып, сезгенип калат. |
| Көз жаракаттары | Көзгө бир нерсе тийгенде же тырмап алганда, көздү кан менен камсыз кылган кан тамырлар кеңейип, көз кызарып кетет. |
| Глаукома | Бул олуттуу оору. Көздүн ичиндеги басым жогорулап, көрүү нервине зыян келтириши мүмкүн. Курч глаукома учурунда көз кызарып, катуу ооруга жана көрүүнүн начарлашына алып келет. |
Үйдө кандай нерселерди жасай аласыз?
Көпчүлүк учурда, эгер көзүңүз жөнөкөй себептен улам кызарып жатса, төмөнкү нерселерди жасоо менен жеңилдик ала аласыз:
- Эс алуу: Көздөрүңүзгө эс алуу бериңиз. Айрыкча, компьютерди же телефонду карап өткөргөн убактыңызды азайтыңыз.
- Муздак компресс: Таза чүпүрөктү муздак сууга чылап, көзүңүздү жумуп, үстүнө бир нече мүнөт коюңуз.
- Кабактарды тазалоо: Эгерде көздүн айланасында кабыктар пайда болсо, аларды таза сууга чыланган кебез менен акырын сүртүңүз.
- Рецептсиз сатылуучу көз тамчылары: Дарыгер менен кеңешкенден кийин, дарыканадан сатып алына турган жасалма көз жаш сыяктуу каражаттарды колдонсоңуз болот. Бирок, дарыгер менен кеңешпей туруп, эч кандай дары-дармектерди көзүңүзгө тамызбаңыз.
Айрым учурларда, дарыгериңиз инфекцияга каршы антибиотиктерди камтыган көз тамчыларын же майларды, же аллергияга каршы башка атайын дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Көздүн кызарышынын алдын алууга болобу?
Ар бир кырдаалдын алдын алуу мүмкүн болбосо да, төмөнкү нерселер тобокелдикти азайтууга жардам берет:
- Көзүңүздү сүртпөңүз: Колуңуздагы микробдор жана кир көзүңүзгө кирип, абалыңызды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
- Контакт линзаларын таза кармаңыз: аларды сунушталган мөөнөттөн ашык тагынбаңыз.
- Көздүн макияжын туура кетириңиз: Кечинде жатар алдында макияжыңызды кылдаттык менен тазалаңыз.
- Компьютерди карап жатканда тыныгуу жасаңыз: ар бир 20 мүнөт сайын 20 секунд алыстыктагы бир нерсеге көз чаптырыңыз (20-20-20 эрежеси).
- Аллергендерден алыс болуңуз: Чаң, түтүн жана үй жаныбарларынын жүндөрү сыяктуу аллергияны пайда кылган нерселерден алыс болуңуз.
- Колуңузду жакшылап жууңуз: Бул көз инфекциялары сыяктуу көптөгөн жугуштуу инфекциялардын алдын алат.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгерде көздүн кызарышы, адатта, бир нече күндүн ичинде кетпесе же кичинекей баланын көзү кызарып жатса, дарыгерге кайрылган жакшы. Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылуу өзгөчө маанилүү:
| Тез арада көңүл бурууну талап кылган эскертүүчү белгилер | |
|---|---|
| Көздүн катуу оорусу | Эгерде сиз жөнөкөй ыңгайсыздыктан да күчтүү ооруну сезсеңиз. |
| Көрүү өзгөрүүлөрү | Эгерде көрүүңүз бүдөмүк, кош көрүү же көрүү кыйынчылыгы болсо. |
| Жарыкка сезгичтик | Эгерде көзүңүз кадимки жарыкты көрүү үчүн өтө эле ыңгайсыз сезилсе. |
| Көздөн ашыкча суюктуктун чыгышы | Эгерде сизде коюу жашыл же сары түстөгү суюктук болсо же көзүңүз ушунчалык бүтүп калгандыктан, аларды эртең менен ача албай калсаңыз. |
| Дене табынын көтөрүлүшү же оорушу | Эгерде бул белгилер көздүн кызарышы менен бирге пайда болсо. |
| Көз жаракат алгандан кийин | Эгерде көзүңүзгө бир нерсе кирип кетсе же тырмалып калса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көпчүлүк учурда көздүн кызарышы олуттуу эмес жана бир нече күндөн кийин жоголуп кетет. Бирок, күмөн санасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң.
- Дарыгердин кеңешисиз эч качан белгисиз түрдөгү көз тамчыларын көзүңүзгө тамызбаңыз. Айрым түрлөрү абалыңызды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
- Эгерде көзүңүз катуу ооруса, көрүү начарласа, жарыкка кароо кыйын болсо же көз жашыңыз көп агып кетсе, тезинен дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул шашылыш кырдаал болушу мүмкүн.
- Колду жакшылап жууп, көзгө көп тийүүдөн алыс болуу менен көптөгөн көз инфекцияларынын алдын алууга болот.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.