Кош бойлуулуктун 26-жумасы: Кичинекей кереметиңиз курсагыңызда кандайча чоңоюп жатат! (Кош бойлуулуктун 26-жумасы)

Саламатсызбы! Кандайсыз? Кош бойлуулугуңуздун дагы бир маанилүү жумасы келди, демек, 26 жума аяктады. Учурда сиз экинчи триместрдин акыркы бөлүгүндөсүз, ал эми бир нече күндөн кийин үчүнчү триместрге да киресиз. Бул укмуштуудай саякат эмеспи? Курсагыңыздын ичинде кичинекей наристенин акырындык менен чоңоюп жатканын көрүү чындап эле керемет. Келгиле, ушул аптада сиз жана балаңыз жөнүндө бир аз маалымат алалы.

Балаңыз бул аптада кандай чоңоюп жатат?

Бул аптада кичинекей балаңыз ого бетер чоңоюп, көп нерсени үйрөндү. Элестетсеңиз, ал азыр кичинекей адамдай болуп калды!

Кичинекей тентек көзүн ачат:

Эсиңиздеби, баланын көзү алгачкы бир нече айда жумулуп турган? Эми ал көздөр акырындык менен ачылып жатат. Бул жаңы дүйнөнү көргөндөй. Кээде алар ал тургай көзүн ирмеши мүмкүн. Ошондуктан, алар төрөлгөндө, кээ бир балдардын көзү көк же боз-көк болушу мүмкүн. Бирок ал түс биринчи жылдын ичинде өзгөрүшү мүмкүн. Айрым балдар күрөң же кара көздүү болуп төрөлүшөт. Ошол эле учурда баланын көз кабактары өсүп, башында көбүрөөк түк өсүп жатат. Бул абдан сүйкүмдүү эмеспи?

Бою узун, салмактуу:

Учурда балаңыздын салмагы 900 граммга жакын . Бул бир килограммдан бир аз аз. Анын бою болжол менен 35-36 сантиметр. Ал дагы эле бир аз бырышып калгандай көрүнөт, анткени терисинин астында май жетишсиз. Бирок кабатыр болбоңуз, дагы 14 жума бар, ал убакка чейин бала чоңоюп, толук болуп калат.

Кичинекей өпкөлөр даярданып жатат:

Бул абдан маанилүү. Баланын өпкөсү бул аптада тездик менен өнүгүп жатат. Ал дем алууну үйрөнүп жаткандай, көкүрөгү көтөрүлүп, түшүп турат. Бирок ал дагы эле киндик аркылуу сизден алган кычкылтек менен дем алып жатат. Өпкөнүн ичинде "(Сурфактант)" деп аталган атайын зат пайда боло баштады. Бул абдан маанилүү, анткени дал ушул "(Сурфактант)" бала төрөлгөндөн кийин өз алдынча дем алганда өпкөнүн кулап түшүшүнө жол бербейт.

Мээнин иши:

Баланын мээси да абдан тез өнүгүп жатат. Мээнин бетинде бүктөмдөр пайда болуп, нерв клеткаларынын ("нейрондордун") ортосундагы байланыштар пайда болууда. Натыйжада, ал сезген жана кылган нерселери татаалдашып баратат.

Мен апамдын үнүн тааныдым:

Билесизби? Балаңыз азыр үндөрдү абдан жакшы уга алат. Сиз сүйлөгөндө, жүрөгүңүздүн согушунун үнүн, уккан ырларды... ал мунун баарын уга алат. Кээде бир убакта катуу үн чыкса, ал чочуп кетиши мүмкүн. Ал тургай, сиз аны менен сүйлөшкөндө же ырдаганда да жооп бериши мүмкүн. Бул сиз үчүн абдан сонун тажрыйба болот.

Дагы эмне жаңылык?

• Даам сезүү: Балаңыздын тилиндеги даам сезүүчү бүчүрлөр эми жакшы иштеп жатат. Ал ошондой эле сиз жеген нерселердин даамын амниотикалык суюктук аркылуу кандайдыр бир деңгээлде сезе алат.
• Кыймылдар: Балаңыз азыр көп кыймылдап жатышы керек. Ал колдорун жана буттарын тээп, тоголонуп жатат. Кээде баланын курсагыңыздан тээп жатканын көрүүгө болот. Ошондой эле, анын азыр уйкусу жана ойгонуусу өзгөрүшү мүмкүн.
• Терини коргойт: Ымыркайдын териси «(Верникс казеоза)» деп аталган ак, коюу зат менен капталган. Бул зат терини «(Амниотикалык суюктукта» жүргөндө коргойт. Ошондой эле дененин бардык жеринде «(Лануго)» деп аталган ичке, мамык түктөр бар.

Элестетсеңиз, курсагыңызда ушунчалык көп нерселер болуп жатат! Бул чындап эле укмуш, туурабы?

Бул аптада денеңизде жана акылыңызда эмне болуп жатат?

Балаңыз чоңойгон сайын, денеңиз да көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот. Ошондой эле, сиз оюңузда ар кандай нерселерди сезишиңиз мүмкүн.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр:

• Чоңоюп бараткан курсак: Жатыныңыз эми киндик баскычыңыздын үстүндө. Ичиңиз бир топ алдыга жылгандыктан, басканда тең салмактуулугуңуз бир аз өзгөрүшү мүмкүн.
• Салмак кошуу: Бул убакыттын ичинде сиз бир аз салмак кошуп алган болушуңуз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.
• Белдин оорусу: Ич чоңойгон сайын, денеңиздин салмагынын бөлүштүрүлүшү өзгөрөт, бул белдин оорусуна алып келиши мүмкүн. Гормондор да мында роль ойнойт.
• Буттун оорушу: Буттун карышуусу, айрыкча түнкүсүн, пайда болушу мүмкүн.
• Шишик: Кызыл томуктар, буттар жана кээде колдор бир аз шишип кетиши мүмкүн ("шишик". Бир аз шишик нормалдуу көрүнүш.
• Брэкстон Хикс толгоолору: Бул жаңы тажрыйба болушу мүмкүн. Ашказаныңыз күтүүсүздөн бир аз кысылып, бир аз убакыттан кийин жоголот. Булар Брэкстон Хикс толгоолору деп аталат. Алар төрөткө даярдануу сыяктуу. Алар, адатта, оорутпайт жана бир аз убакыттан кийин жоголот.
• Дем алуу кыйынчылыгы: Жатын чоңоюп, диафрагманы басканда, кээде дем алуу кыйындашы мүмкүн.
• Зарна жана тамак сиңирүүнүн бузулушу: Булар кош бойлуулук учурунда көп кездешүүчү көрүнүштөр.
• Ич катуу: Бул дагы көптөгөн энелердин көйгөйү.
• Жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктуктун көбөйүшү: "Лейкорея" деп аталган ак, жытсыз суюктук ашыкча бөлүнүп чыгышы мүмкүн.
• Теринин өзгөрүүлөрү: Бул мезгилде курсактын ортосунан ылдый карай созулган кара сызык ("Linea Nigra") жана курсак менен эмчекте чоюлуу белгилери ("Stretch Marks") байкалат.
• Уйку көйгөйлөрү: Чоң курсак ыңгайлуу абалды табууга тоскоол болушу мүмкүн.

Сиздин маанайыңыз:

Бул учурда сиз ар кандай эмоцияларды башыңыздан өткөрүшүңүз мүмкүн. Кээде өзүңүздү абдан бактылуу сезишиңиз мүмкүн, ал эми кээде бир аз кайгырып же тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. Сиз жакындап келе жаткан төрөт жана бала жөнүндө ойлонуп жаткандырсыз. Мунун баары кадыресе көрүнүш. Бул тууралуу күйөөңүз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшүңүз. Алардын колдоосу ушул учурда сиз үчүн абдан баалуу.

Ушул убакыттын ичинде ден соолугуңуз үчүн бул нерселерди унутпаңыз!

Эгер сиз ден соолугуңуз чың болсо, балаңыз да ден соолугу чың болот. Ошондуктан ден соолугуңузга кам көрүү абдан маанилүү.

• Аш болумдуу азыктар: Темир, кальций, белок, фолий кислотасы, `(DHA (докозагексаен кислотасы))`Аш болумдуу заттарга бай тең салмактуу тамактанууну карманыңыз. Көк-жемиштерди, жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, сүттү, балыктарды, жумурткаларды, жаңгактарды ж.б. кошуңуз. Көп суу ичиңиз.
• Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дары-дармектер: Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча темир таблеткаларын, кальций таблеткаларын жана витаминдерди өз убагында ичиңиз.
• Көнүгүү: Жеңил көнүгүүлөр эң сонун. Басуу, сууда сүзүү жана кош бойлуулукка чейинки йога сыяктуу нерселерди жасай аласыз. Бирок, эгер сиз жаңы көнүгүүлөрдү баштап жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
• Эс алуу: Жетиштүү эс алуу маанилүү. Жакшы уктаңыз. Күндүз да бир аз эс алсаңыз сонун болмок.
• Дарыгердин текшерүүлөрү: Дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылып туруңуз. Бул убакыт аралыгында гестациялык диабетти текшерүү үчүн глюкозага толеранттуулук тести көп учурда жүргүзүлөт. Кан басымын жана заара анализдери преэклампсия сыяктуу ооруларды текшерүү үчүн да жүргүзүлөт.
• Балаңыздын кыймыл-аракетин көзөмөлдөп туруңуз: Балаңыз күнүнө канча жолу кыймылдаарын кылдаттык менен көзөмөлдөп туруңуз. Дарыгер сизден "тепкен сайын саноону" суранышы мүмкүн. Эгерде балаңыздын кыймылы күтүүсүздөн басаңдаса, дароо дарыгериңизге билдиришиңиз керек.
• Бул эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз:
• Эгерде сизде тынымсыз катуу баш оору болсо.
• Эгерде көрүүңүз бүдөмүк болсо же жарыкты көрүү кыйын болсо.
• Эгерде колдоруңуз, буттарыңыз же бетиңиз күтүүсүздөн шишип кетсе.
• Эгерде ашказаныңыз катуу ооруса.
• Эгерде кан же суу сыяктуу суюктук чыгып жатса.
• Эгер дене табыңыз көтөрүлсө.
• Эгерде баланын кыймылы кескин төмөндөсө.

Эгерде ушундай нерсе болуп кетсе, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана тезинен дарыгерге кайрылыңыз.

• Бала төрөлө электе даярданалы:
• Төрөтүңүздү кандай өткөргүңүз келери жөнүндө "Төрөт планыңыз" жөнүндө ойлоно баштаңыз.
• Эгерде төрөткө чейинки сабактар ​​болсо, аларга катышыңыз.
• Балага керектүү нерселерди үйдө, наристенин бөлмөсүндө даярдаңыз.
• Бул нерселер тууралуу өнөктөшүңүз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшүңүз.

Бала менен кичинекей баарлашуу

Эми балаңыз сиздин айтканыңызды уга аларын билесиз. Андыктан, аны менен сүйлөшүңүз. Ага күнүңүз тууралуу айтып бериңиз, ырларды ырдаңыз, сүйүүңүздү сездириңиз. Анын курсагын сылап жатып сүйлөшкөнүңүздө, сиз жана балаңыз ошол байланышты сезесиздер. Бул абдан өзгөчө нерсе.

Балаңыз үчүн үнүңүз дүйнөдөгү эң тааныш жана эң коопсуз үн, андыктан аны менен тез-тез сүйлөшүп туруңуз.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер

Макул, бул аптада биз көп нерсе жөнүндө сүйлөштүк. Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерселер:

• Кичинекей балаңыз жакшы өсүп жатат. Анын сезимдери өнүгүп, акырындык менен төрөлүүгө даярданып жатат.
• Денеңизде жана акылыңызда көптөгөн өзгөрүүлөр болот .Мындайлар болуп турат. Алардын көпчүлүгү кадыресе көрүнүш. Бирок, эгер сиз адаттан тыш бир нерсе байкасаңыз, дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз.
• Ден соолугуңузга жакшы кам көрүңүз. Пайдалуу тамак-ашты, жетиштүү эс алууну жана жеңил көнүгүүлөрдү унутпаңыз.
• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана белгиленген клиникаларга барыңыз.
• Бул кош бойлуулук жашоодогу өзгөчө мезгил. Бул убакытты мүмкүн болушунча бактылуу жана эстүү өткөрүүгө аракет кылыңыз.
• Кандайдыр бир суроолоруңуз же коркуу сезимдериңиз болсо, дарыгериңиз жана сизге эң жакын адамдар менен сүйлөшүңүз.

Сизге жана кичинекей балаңызга чың ден соолук каалайм! Бир нече күндөн кийин үчүнчү триместрге киресиз. Бул тууралуу кийинчерээк сүйлөшөбүз.

Кош бойлуулук, кош бойлуулуктун 26-жумасы, баланын өнүгүүсү, эненин ден соолугу, кош бойлуулуктун 26-жумасы, түйүлдүктүн өнүгүүсү, эненин ден соолугу, төрөткө чейинки кам көрүү