Терибиз жөн гана денебизди каптаган нерсе эмес. Ал денебиздеги эң чоң орган. Ал денебиз үчүн жасалган коргоочу костюм сыяктуу. Кээде бул териде пайда болгон кичинекей өзгөрүүлөр, бүдүрлөр, ыйлаакчалар ж.б. бизди канчалык тынчсыздандырат? Андыктан бүгүн бул тери оорулары жөнүндө, абдан жөнөкөй, сиз жана мен түшүнө турган тилде сүйлөшөлү.
Эмне үчүн терибиз биз үчүн ушунчалык баалуу?
Тери оорулары жөнүндө сөз кылуудан мурун, терибиздин биз үчүн кандай кызмат аткараарын карап көрөлү. Аны бир нече тапшырманы аткарган супер баатырдай элестетиңиз.
- Суу бөтөлкө сыяктуу: Ал денебиздеги суюктуктардын чыгып кетишине жол бербейт жана суусуздануудан сактайт.
- Сенсордук система: Тери бизге жылуулукту, суукту жана ооруну сезүүгө жардам берет.
- Коргоочу тосмо: Бактериялар жана вирустар сыяктуу микробдордун сырттан денеге киришине жол бербейт.
- Терморегулятор: денебиздин температурасын сактоого жардам берет.
- Витамин фабрикасы: Күн нуруна дуушар болгондо терибиз маанилүү D витаминин өндүрөт.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тери биздин ден соолугубуз үчүн абдан маанилүү. Демек, бул териде кандайдыр бир жол менен пайда болгон ар кандай көйгөй, инфекция же сезгенүү "тери оорусу" деп аталат. Алардын айрымдары жөн гана анча чоң эмес кыжырдануулар болгону менен, айрымдары олуттуу болушу мүмкүн.
Бизде кандай тери оорулары көп кездешет?
Баарыбыз жашообузда кайсы бир учурда бул тизмедеги тери ооруларынын бирине туш болгонбуз. Булар эң көп кездешкен тери оорулары.
| Медициналык абал | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Безетки | Безетки – бул майдын, бактериялардын жана өлгөн тери клеткаларынын теринин майда тешикчелерине камалып калышы. Ал көбүнчө жаштарда кездешет. |
| Чачтын түшүшү (алопеция ареата) | Баштагы тактардагы күтүүсүздөн, тегерек сымал чачтын түшүшү. |
| Атопиялык дерматит/экзема | Тери кургак жана абдан кычышат. Кычышуу теринин шишип, жарылып, кабырчыктуу болуп калышына алып келиши мүмкүн. |
| Псориаз | Териде күмүш түстүү кабырчыктар пайда болгон абал. Бул жерлер шишип, ысык сезилиши мүмкүн. |
| Рейно феномени | Манжаларга жана бут манжаларына кан агымы кескин азайып, сезимсиздикке жана түсүнүн өзгөрүшүнө алып келген абал. |
| Rosacea ( Rosacea ( Rosacea ) ) | Көп учурда беттин териси кызарып, коюуланып, безеткиге окшогон ыйлаакчалар пайда болот. |
| Тери рагы | Тери клеткаларынын анормалдуу, көзөмөлсүз өсүшү. |
| Витилиго | Териге түс берүүчү пигмент жоголуп, териде ак тактардын пайда болушуна алып келет. |
Ошондой эле сейрек кездешүүчү тери оорулары барбы?
Ооба, кээ бир тери оорулары көп кездешпейт жана бир аз сейрек кездешет. Алардын көбү генетикалык, башкача айтканда, тукум куучулук. Алар жөнүндө кабатыр болуунун кажети жок, бирок алар жөнүндө билип алуу жакшы. Мисал катары "Актиникалык пруриго" (күнгө чыкканда пайда болгон кычышкан бүдүр), "Аргирия" (денеде күмүштүн чогулушунан улам теринин көк/боз түскө боёлушу) жана "Буллез эпидермолиз" (тери өтө назик болуп, бир аз тийгенде ыйлаакчалар жана жаралар пайда болгон абал) келтирилет.
Эмне үчүн бизде бул тери оорулары пайда болот? Алардын себептери эмнеде?
Тери ооруларынын бирден-бир себеби жок. Ага көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн. Айрымдары денебиздин ички көйгөйлөрү, ал эми башкалары айлана-чөйрөдөн келип чыгат.
- Микробдор: Теринин тешикчелеринде же чач фолликулаларында камалып калган бактерияларБул безетки сыяктуу инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, грибоктор жана мите курттар тер ыйлаакчалары жана экзема сыяктуу нерселерди пайда кылышы мүмкүн.
- Башка медициналык абалдар: Эгерде сизде диабет , калкан сымал бездин оорусу, бөйрөк оорусу же иммундук системаңыздын алсырашы болсо, анда тери көйгөйлөрүнө чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
- Аллергия: Айрым адамдар пестициддер, самындар жана айрым металлдар (мисалы, никель) терисине тийгенде аллергия жана экзема сыяктуу ооруларга чалдыгышы мүмкүн.
- Генетикалык себептер: Айрым тери оорулары, мисалы, псориаз, тукум куучулук менен берилиши мүмкүн.
- Дары-дармектер: Айрым дары-дармектер терс таасир катары териде бүдүрлөрдү же башка өзгөрүүлөрдү пайда кылышы мүмкүн.
- Күн: Күнгө ашыкча дуушар болуу тери рагынын негизги себеби болуп саналат. Ошондой эле, ал теринин эрте картаюусуна жана күйүүсүнө алып келет.
- Стресс: Таң калбаңыз, стресс безетки жана экзема сыяктуу ооруларды күчөтүшү мүмкүн.
Тери оорусунун белгилери кандай болот?
Тери оорусунун белгилери оорунун түрүнө жараша ар кандай болот. Теринин өзгөрүшү дайыма эле оору дегенди билдирбейт. Аны тар бут кийим кийгенде пайда болгон ыйлаакчадай элестетиңиз. Бирок, эгерде теринин өзгөрүшү эч кандай себепсиз пайда болсо, бул оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Эң негизгиси, эгер териңизде кандайдыр бир жаңы өзгөрүүлөрдү, айыкпай турган жараатты же тырмактын өзгөрүшүн байкасаңыз, аны этибарга албай, дарыгерге көрсөтүңүз.
Бул жерде кээ бир кеңири таралган симптомдор келтирилген.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Теринин түсүнүн өзгөрүшү | Териде ак, күрөң же кызыл тактар. |
| Кургак тери | Тери кургак, кабырчыктуу жана орой болуп калат. |
| Ачык жаралар же жаралар | Айыкпаган тери жаралары же ыйлаакчалар. |
| Бүдүрлөр | Териде кызыл, кычышкан же ооруткан ыйлаакчалар же тактар. |
| Бүдүрчөлөр же ыйлаакчалар | Кызыл, ак же ириңдүү ыйлаакчалардын же бүдүрчөлөрдүн пайда болушу. |
| Кабык сыйрылып жатат | Теринин бетинен өлүк теринин сыйрылып түшүшү. |
Дарыгер оорунун так диагнозун кантип аныктайт?
Тери көйгөйү боюнча дарыгерге кайрылганыңызда, ал биринчи кезекте териңизди текшерет. Көпчүлүк учурда, сиз ооруну тез карап аныктай аласыз. Бирок кээде диагнозду ырастоо үчүн бир нече текшерүүдөн өтүшүңүз керек болушу мүмкүн.
- Биопсия: Бул жабыркаган аймактан теринин өтө кичинекей бир бөлүгүн алып, аны микроскоп менен текшерүүнү камтыйт. Бул рак клеткаларынын же башка өзгөрүүлөрдүн бар-жогун аныктоого жардам берет.
- Өстүрүү: Теринин үлгүсү алынып, анда бактериялар, козу карындар же вирустар өсүп чыгабы же жокпу, текшерилет.
- Териге жабыштыруучу тест: бир нерсеге аллергияңыз бар-жогун аныктоо үчүн жүргүзүлүүчү тест. Аллергиялык реакция бар-жогун билүү үчүн териге өтө аз өлчөмдөгү ар кандай заттар коюлат.
- Дерматоскопия: Теринин жабыркоолорун, айрыкча, сөөктөрдү терең изилдөө үчүн атайын колго кармалуучу аспап (дерматоскоп) колдонулат.
Тери ооруларын дарылоонун кандай ыкмалары бар?
Жакшы жаңылык, көпчүлүк тери ооруларын дарылоонун натыйжалуу жолдору бар. Сиздин абалыңызга жараша, дерматолог сиз үчүн эң жакшы дарылоону аныктайт.
Медициналык дарылоо
- Антибиотиктер: бактериялык инфекцияларга каршы берилүүчү дары-дармектер.
- Антигистаминдер: аллергияны жана кычышууну басаңдатуучу дары-дармектер.
- Дарылык кремдер/майлар: Териге сүйкөлүүчү кремдер, майлар же гелдер. Булардын курамында стероиддер, грибокко каршы каражаттар ж.б. болушу мүмкүн.
- Лазердик терини жаңыртуу: Теридеги тактарды, тырыктарды жана кээ бир рак эмес өсүндүлөрдү кетирүү үчүн колдонулат.
- Ооз аркылуу кабыл алынуучу дары-дармектер: Ооз аркылуу кабыл алынуучу дары-дармектер.
- Хирургиялык процедуралар: Тери рагын, шишиктерди же башка өсүндүлөрдү алып салуу үчүн зарыл болушу мүмкүн.
Жашоо образындагы жана адаттарындагы өзгөрүүлөр
Дары-дармектерден тышкары, күнүмдүк адаттарыбызга кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү да тери ооруларын көзөмөлдөөгө чоң жардам бере алат.
Эсиңизде болсун, бул нерселер дарыгердин кеңешинен тышкары жасалат. Дары-дармектерди ичүүнү токтотпоңуз.
- Диета: Теринин айрым ооруларына кант жана сүт азыктары сыяктуу нерселер таасир этиши мүмкүн. Эгерде дарыгериңиз сунуштаса, андай азыктарды чектеңиз.
- Стрессти башкаруу: Медитация, көнүгүү жана сизге жаккан хобби менен алектенүү сыяктуу нерселер аркылуу акылыңызды эс алдырыңыз.
- Гигиенаны жакшы сактоо: Териңизди таза кармаңыз. Бирок самынды өтө көп колдонбоңуз жана териңиздин табигый майларын кетирбеңиз.
- Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү: Бул адаттардан алыс болуу теринин ден соолугу үчүн абдан пайдалуу.
Тери ооруларынын алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
Айрым генетикалык оорулардын алдын алуу мүмкүн болбосо да, жугуштуу жана башка себептерден улам пайда болгон тери ооруларынан коргонуу үчүн биз көп нерселерди жасай алабыз.
- Колуңузду дайыма жууп туруңуз: Колуңузду самын менен жакшылап жууп туруу микробдордун жайылышын алдын алууга жардам берет.
- Жеке буюмдарыңызды башкалар менен бөлүшпөңүз: сүлгүлөрдү, тарактарды, устараларды же косметикалык каражаттарды башкалар менен бөлүшпөңүз.
- Күндөн коргонуңуз: Сыртка чыкканда күндөн коргоочу жакшы крем колдонуңуз. Ошондой эле баш кийим жана кол чатыр кийүү жакшы идея.
- Көп суу ичиңиз: Күнүнө керектүү өлчөмдөгү суу ичүү териңиздин нымдуулугун сактоого жардам берет.
- Аш болумдуу тамактануу: Жашылча-жемиштерге бай, тең салмактуу тамактануу.
- Жетиштүү уктаңыз: Күнүнө 7-8 саат жакшы уйку бүт дене жана тери үчүн абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Териңиз - денеңиздин коргоочусу, андыктан ага жакшы кам көрүү сиздин милдетиңиз.
- Теринин бардык эле өзгөрүүлөрү кооптуу эмес. Бирок, эгер сиз жаңы, өзгөрүүчү же айыкпаган бир нерсе байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек .
- Көптөгөн тери оорулары ийгиликтүү көзөмөлдөнүп, дарыланса болот, андыктан кабатыр болбоңуз.
- Медициналык дарылоодон тышкары, жашоо образыңыздагы кичинекей өзгөрүүлөр териңиздин ден соолугуна чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Көпчүлүк тери рагынын эрте аныкталса, аны толугу менен айыктырууга болот, андыктан ар дайым териңизге кам көрүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз